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September 9, 2024
10 min zu lesen

Delta 9 Dosierung: Wie viel THC sollte man einnehmen

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Hayley Heidelbaugh

Das Erlernen der richtigen Dosierung von Cannabisprodukten erfordert Übung. Es wird nicht über Nacht zur zweiten Natur, und selbst erfahrene Nutzer können feststellen, dass sich ihre ideale Dosis im Laufe der Zeit verändert. 

Einige Cannabinoide sind möglicherweise schwieriger zu verstehen als andere. Delta-9 THC ist eines der stärksten psychotropen Cannabinoide, weshalb es am besten ist, langsam zu starten. Sie können immer zur ursprünglichen Dosis hinzufügen – aber Sie können nicht zurückgehen, wenn Sie zu viel verwenden.  Sie haben wahrscheinlich ein oder zwei Geschichten über Esswaren und tagelange Höhen gehört. 

Ja, Experimentieren ist Teil des Prozesses. Aber Weed macht viel weniger Spaß, wenn Sie die Dosis völlig falsch einschätzen. Einen Mittelweg zu finden, ist der Schlüssel. 

Was ist Delta-9 THC?

Delta-9 THC ist die Hauptkomponente von Marihuana. Sobald sein Vorgänger THCA eine Säuregruppe verliert und aktiviert wird, finden Sie Delta-9 in größeren Mengen als jedes andere Cannabinoid in der Pflanze. Ohne es können Sie sich nicht von Marihuana berauschen. 

Im Gegensatz zu den aktiven Cannabinoiden, die in Hanf am häufigsten vorkommen (CBD, CBC und CBG), hat Delta-9 THC eine starke Bindungsaffinität zu CB1-Rezeptoren. Diese Stellen befinden sich im gesamten Endocannabinoid-System (ECS) des Körpers. Je einfacher es für eine Substanz ist, sich an ein CB1 zu binden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie psychotrop wirkt. 

Was uns zur Dosierung bringt und warum es so wichtig ist, auf Ihre Aufnahme zu achten. Größere Dosen von THC überschwemmen das ECS und stimulieren die Rezeptoren besser. Ein essbares Produkt mit 100 mg wird Sie höher bringen als eines, das nur 10 mg THC enthält, insbesondere wenn Ihre Toleranz niedrig ist oder Sie empfindlich auf THC reagieren. 

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Dosierung von aus Hanf gewonnenem Delta 9 THC

Aus Hanf gewonnenes Delta 9 mag wie der nächste Gimmick von legalem Cannabis erscheinen, aber das ist nicht immer der Fall. Es ist ein cleverer Weg für Hanfhersteller, Delta 9 THC ohne Überschreitung der 0,3% Trockenmassegrenze zu verkaufen - also ja, es ist wahrscheinlich legal. 

„Trockenmasse“ ist das Schlüsselwort. Da es keine Begrenzung für die gesamte THC-Dosierung gibt, ist es möglich, Gummibärchen mit mehreren Milligramm Delta 9 herzustellen, indem man viel Süßigkeitengewicht hinzufügt. Wir können der Dichte von Esswaren für dieses Schlupfloch danken.

Unterschätzen Sie diese Produkte nicht. Vorausgesetzt, die Marke ist seriös und von Dritten überprüft, sollten aus Hanf gewonnenen THC-Gummibärchen genauso dosiert werden wie Delta 9-Gummibärchen aus einer Apotheke - selbst wenn das aus Hanf gewonnene D9 aus CBD umgewandelt wurde. Oft ist das der Fall, aber es macht das Endprodukt nicht weniger wahrscheinlich, dass es Sie high macht. Delta 8 THC-Produkte werden auf die gleiche Weise hergestellt. 

Seien Sie einfach vorsichtig und wissen Sie, dass, obwohl es unwahrscheinlich ist, weniger vertrauenswürdige Marken Produkte verkaufen könnten, die über der 0,3%-THC-Grenze liegen. Es ist ein kompliziertes Terrain, und das Fehlen von Hanfregulierungen in den USA hilft nicht. 

Zuletzt: Auch wenn diese Produkte auf Bundesebene legal sind, sind einige Bundesstaaten weniger hanffreundlich als andere. Überprüfen Sie, ob aus Hanf gewonnene Formen von THC dort, wo Sie wohnen, nicht verboten sind, bevor Sie kaufen. 

Welche Faktoren beeinflussen die Delta 9-Dosierung?

Bevor wir darauf eingehen, bedenken Sie, dass Ihre ideale Delta 9-Dosierung völlig anders sein könnte als die der nächsten Person. Die Dosierung von THC – oder irgendeinem Cannabinoid – ist keine exakte Wissenschaft. Es gibt einfach zu viele Variablen, die eine Rolle spielen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:

  • Toleranz: Die THC-Toleranz ändert sich mit der Zeit. Häufige Nutzer können schnell eine Toleranz entwickeln, die eine zunehmend größere Dosis erfordert, um spezifische Effekte zu erzielen. Je sensibler Sie auf THC reagieren, desto mehr Dopamin setzt der Körper frei und desto höher werden Sie. Ziehen Sie in Betracht, ab und zu eine Toleranzpause einzulegen, um Ihre Toleranz zu erfrischen.
  • Metabolismus: Die Stoffwechselrate beeinflusst, wie schnell Ihr Körper THC verarbeitet. Wenn Sie einen schnellen Stoffwechsel haben, sind Sie möglicherweise anfällig für kürzere, schnell einsetzende Highs. Im Gegensatz dazu kann ein langsamer Stoffwechsel zu längeren und intensiveren Effekten führen. 
  • Gesundheitszustände: Alles, von chronischen Krankheiten bis hin zu einer saisonalen Erkältung, kann beeinflussen, wie Ihr Körper auf Substanzen, einschließlich THC, reagiert. 
  • Medikamentenwechselwirkungen: Andere Medikamente können Ihr High verstärken oder verringern, abhängig davon, wie sie mit Delta 9 interagieren. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Supplement oder Medikament nicht mit nachteiligen Wechselwirkungen in Verbindung gebracht wurde
  • Konsum-Methode: Ob Sie vapen, rauchen, essbare Produkte konsumieren oder Öle und Tinkturen verwenden, kann die Effekte von THC beeinflussen. Gummibärchen brauchen länger zur Metabolisierung und können länger anhaltende, mächtigere Highs auslösen, während inhaliertes THC weniger ein Geduldsspiel ist.

Sogar genetische Faktoren, Körpergewicht und ob Sie kürzlich gegessen haben, können einen Unterschied machen. Dank der Toleranz könnte Ihre perfekte Delta 9-Dosierung heute ganz anders aussehen als in zwei Jahren. 

Nehmen Sie es langsam. Erstbenutzer sollten sich drosseln und mit einer niedrigen Dosis von Delta 9 THC beginnen, dabei genau darauf achten, wie sie sich fühlen. Seien Sie geduldig und erhöhen Sie Ihre Dosis nur, nachdem die Effekte sich eingestellt haben. Wenn Sie eine adverse Reaktion erleben, wird es leichter sein, einzugreifen, bevor die Dinge außer Kontrolle geraten. 

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Delta 9 THC Dosierung: Wie viele Milligramm sollten Sie einnehmen

Die Dosierung sieht je nach Form von Delta 9 THC, die Sie verwenden, unterschiedlich aus. Dabei wird nicht einmal die menschliche Physiologie, die Toleranz und die anderen zuvor erwähnten Faktoren berücksichtigt. 

Esswaren, Öle und Tinkturen helfen, Ihre Dosierung so genau wie möglich zu halten – aber nur bis zu einem gewissen Punkt. Wenn wir genau hinsehen, ist orales THC die am wenigsten bioverfügbare Form, und Ihr Körper wird nicht jedes Milligramm aufnehmen. Einige werden im Verdauungstrakt zerstört, bevor sie überhaupt den Blutkreislauf erreichen. Aber es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie viel genau.

Rauchen und Vapen haben ihre eigenen Eigenheiten. Einerseits ist es schwer zu beurteilen, genau, wie viel THC Sie pro Zug aufnehmen. Gleichzeitig wird eingeatmetes Delta 9 schnell von den Lungenmembranen aufgenommen und ist bioverfügbarer als Esswaren – Sie werden also schneller wissen, ob Sie zu wenig oder zu viel konsumiert haben. Orales THC ist jedoch die länger anhaltende Option.

Hier ist ein grobes Gefühl dafür, was Sie erwarten können:

  • <2,5 mg: Nicht jeder muss so niedrig anfangen, aber totale Anfänger können hier die ersten Schritte machen. Sie werden möglicherweise wenige bis keine psychotropen Effekte bemerken – und wenn Sie Mikrodosierer sind, könnte das genau das sein, was Sie suchen. Es ist möglich, mit einer so kleinen Dosis einen Rausch zu bekommen, dafür müssten Sie jedoch eine sehr niedrige Toleranz haben.
  • 2,5 mg-5 mg: Anfänger können hier anfangen, um subtile psychotrope Effekte zu spüren, obwohl Sie bald eventuell erhöhen müssen. Wenn Sie jedoch empfindlich auf THC reagieren, könnte dies alles sein, was Sie brauchen.
  • 5 mg-10 mg: Das, was Sie pro Gummibärchen oder Portion THC in Staaten mit legalem Marihuana erhalten.
  • 10 mg-50 mg:  Dies könnte sich für häufige Nutzer wie nichts anfühlen, aber beginnen Sie hier nicht, wenn Sie Delta 9 THC noch nie zuvor ausprobiert haben. 

Um zu schätzen, wie viele Milligramm D9 in einem Gramm Blüten enthalten sind, multiplizieren Sie den THC-Gehalt der Sorte mit 10: 1 Gramm Gras, das 20% THC enthält = 200 mg des Cannabinoids. Dieses Wissen sollten Sie im Hinterkopf behalten, wenn Sie vapen oder rauchen oder sogar selbstgemachte Esswaren zubereiten.

Wenn es 50 mg THC braucht, um einen Rausch zu verspüren, könnten Sie eine T-Pause benötigen, obwohl das auch an Ihrem Stoffwechsel liegen könnte. Es hängt alles von der Person ab. 

Tipps zur Dosierung von Delta 9 THC

Sie können den THC-Konsum nicht immer bis auf das Milligramm genau messen. Was Sie tun können, ist, auf Ihr Gefühl während der Sitzung zu achten und die folgenden Tipps im Hinterkopf zu behalten: 

  • Beginnen Sie niedrig und gehen Sie langsam: Wenn es das erste Mal ist, dass Sie Delta 9 THC verwenden, oder sogar Ihr erstes Erlebnis mit einem neuen Produkt, beeilen Sie sich nicht. Es ist besser, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und nichts zu fühlen, als zu viel zu nehmen. Erhöhen Sie Ihre Dosis nur, nachdem die Wirkung einsetzt (was bei Esswaren auch eine zwei Stunden lange Wartezeit bedeuten kann).
  • Verstehen Sie das Produkt: Möglicherweise können Sie Rückmeldungen zu einem spezifischen Produkt finden, aber wenn nicht, machen Sie sich zumindest mit der Art vertraut. Denken Sie daran, dass orale und inhaliert Formen von THC nicht gleich wirken.
  • Geben Sie sich Zeit: Bis Sie eine bestimmte Dosis ausprobiert haben, wissen Sie nie, wie stark sie Sie treffen wird oder wie lange die Wirkungen anhalten. Experimentieren Sie nicht unter Zeitdruck.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Wenn Sie Medikamente einnehmen, möchten Sie wissen, wie Delta 9 damit interagiert. Andere Substanzen können die Wirkungen von THC verstärken und umgekehrt. 

Überprüfen Sie auch das Analysezertifikat (COA) für alle aus Hanf gewonnenen Delta 9 Produkte – es ist der einzige zuverlässige Weg zu wissen, wie viel THC sie enthalten. Halten Sie sich von Marken fern, die COAs nicht veröffentlichen. Dritte testen ist für Hanfverkäufer nicht erforderlich, anders als für legales, staatlich reguliertes Marihuana.

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Was passiert, wenn ich zu viel Delta 9 einnehme?

Auf der positiven Seite sind Überdosen von Delta 9 extrem selten. Allerdings kann eine zu hohe Dosis dennoch ernsthafte kurzzeitige Konsequenzen haben. Achten Sie genau auf Ihre Dosis und wissen Sie, dass "zu viel" für Sie möglicherweise anders aussieht als für jemand anderen.

Fatale Reaktionen auf THC passieren nicht nur aufgrund von Cannabis. Kinder sind viel anfälliger für Cannabis-Toxizität als Erwachsene, weshalb Sie besonders vorsichtig sein sollten, wenn es darum geht, Esswaren in der Nähe von Kindern zu lagern.

Es ist vorübergehend, aber THC ist dennoch eine potente Substanz, die Ihre Gehirnchemie beeinflusst. Nebenwirkungen sind ein Risiko. Auf der ernsteren Seite erleben einige Nutzer:

  • Paranoia oder Panikattacken
  • Halluzinationen
  • Erbrechen
  • Herzrasen
  • Extreme Desorientierung

Kurzfristige negative Reaktionen können belastend oder in seltenen Fällen gefährlich sein. Brechen Sie sofort ab, wenn Sie eine davon erleben. Möglicherweise benötigen Sie eine kleinere Dosis oder sogar ein weniger potentes Cannabinoid. Delta 9 ist nicht für jeden geeignet.

Glücklicherweise sind milde Nebenwirkungen häufiger. Dazu könnten gehören:

  • Trockenheit der Augen und des Mundes
  • Appetitveränderungen
  • Schläfrigkeit
  • Verzögerte Reaktionszeit

Es liegt an Ihnen zu entscheiden, wie viel Sie tolerieren können und möchten. Kleinere Dosen einzuhalten wird nicht immer jede Nebenwirkung verhindern.

Cannabisgebrauchsstörung (CUD) ist selten, aber übermäßiger Konsum von Delta 9 kann bei einigen Menschen zu psychologischer Abhängigkeit führen.

Wie kann ich weniger high von Delta 9 werden?

Angenommen, Sie haben bereits zu viel Delta 9 THC konsumiert. Sobald der Schaden angerichtet ist, gibt es dennoch Möglichkeiten, die schlimmsten Auswirkungen zu mildern und die Erfahrung weniger unangenehm zu gestalten.

Der erste Schritt ist, die Sitzung abzubrechen. Weitere THC zu konsumieren, ist das Schlimmste, was Sie für sich tun können. Überlegen Sie dann:

  • Ablenkung: Halten Sie es einfach. Duschen, kritzeln oder Ihre Lieblings-TV-Show ansehen sind alles Aktivitäten, die beschäftigen, ohne zu viel zu stimulieren.
  • Ins Bett gehen: Möglicherweise können Sie einen schlechten Rausch ausschlafen. Wenn Ihr Geist immer noch zu aktiv ist, versuchen Sie entspannende Musik zu hören oder ein weißes Rauschgerät zu benutzen.
  • Mit einem Freund sprechen: Holen Sie sich zurück in die Realität, indem Sie einen Freund anrufen. Zeit mit jemandem zu verbringen oder zu reden, kann Ihre Konzentration vom High ablenken.
  • Pfefferkörner kauen: Es ist kein Wundermittel, aber das Caryophyllen-Terpen könnte ähnlich wie CBD wirken. Sie finden es in schwarzem Pfeffer, zusammen mit anderen beruhigenden Verbindungen (Myrcen und Pinen).

Es wird wahrscheinlich nicht helfen, wenn Sie bereits high sind, aber wenn Sie bereits wissen, dass Sie empfindlich auf THC reagieren, versuchen Sie, es mit CBD zu mischen. Hoch-CBD-Cannabissorten, Esswaren und Vapes sind erhältlich.

Bei all dem gesagt, ist Prävention der richtige Weg. Es ist einfacher, einen schlechten Rausch zu vermeiden, wenn Sie Ihre Dosis im Auge behalten.

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Hayley Heidelbaugh

Dampft seit: 3 jahre

Bevorzugte Produkte:

Bevorzugte Geschmacksrichtungen: Weiße Hochzeit, Northern Lights, Platinum Valley, OG Kush

Kompetenz in: Ölkarren, Cannabiskonzentrate, Cannabisblüten

Hayley Heidelbaugh

Ich bin ein Cannabis-Enthusiast und Autor aus Pennsylvania. Als Teil des Vaping360-Teams bin ich bestrebt, Cannabiskonsumenten dabei zu helfen, das Dampfen zu entdecken und das Beste aus ihrer Erfahrung zu machen. Sie können mich auch unter @faeberrystudios auf Instagram finden.

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