Wie wirken sich CBD-Gummis auf Ihr Befinden aus?

Cannabidiol (CBD) ist für Benutzer in einer Vielzahl von Einnahmeformen erhältlich, aber keine ist schmackhafter als Esswaren – insbesondere CBD-Gummibärchen. Sie sind praktisch, leicht zu finden und in allen möglichen Dosierungen und Geschmacksrichtungen erhältlich. 

Die Beliebtheit von Gummibärchen ist kein Geheimnis. Während der Konsum von herkömmlichen CBD-Ölen und Vaping von CBD die gleichen bekannten Vorteile bietet, ist das Essen eines süßen, fruchtigen Gummibärchens ein Vorteil für sich. 

Egal, ob Sie neu bei CBD-Produkten sind oder ein alter Hase, Gummibärchen sind so einfach zu verwenden, wie es nur geht. Und im Gegensatz zum Rauchen oder Vaping von hoch-CBD-Hanfblüten ist kaum oder gar keine Vorbereitung erforderlich, und Sie machen Ihren CBD-Konsum nicht mit einer Rauch- oder Dampfwolke sichtbar.

Was sind CBD-Gummibärchen? 

CBD-Gummibärchen sind genau das, was sie klingen: Süße Gummibärchen, die mit CBD, der dominierenden aktiven Verbindung der Hanfpflanze, angereichert sind. Die Einnahme von CBD führt nicht zu einem Rausch, wie es bei THC der Fall wäre, aber CBD kann eine kräftige Wirkung gegen Entzündungen, alltägliche Schmerzen und Stress entfalten. 

Seit seiner Legalisierung in den USA im Jahr 2018 hat CBD die Gesundheits- und Wellnessseite der Hanfindustrie dominiert. Allerdings variiert seine Beliebtheit und rechtliche Stellung weltweit.

Mit all dem im Hinterkopf, denken Sie daran, dass die Forschung noch läuft, und wir die vollen Vorteile von CBD noch nicht kennen. Studien konzentrieren sich auch oft auf reines CBD-Extrakt und nicht auf essbare Produkte wie Gummibärchen und CBD-Kapseln. Planen Sie nicht, verschreibungspflichtige Medikamente in naher Zukunft durch rezeptfreie Hanfprodukte zu ersetzen. 

Wie wirken CBD-Gummibärchen?

Gummibärchen und allgemein essbare Produkte wirken etwas anders als Liefermethoden wie das Dampfen oder Rauchen von Hanfbud. 

Schauen wir uns CBD selbst an. Als Cannabinoid interagiert es mit dem menschlichen Endocannabinoid-System (ECS), einem zellulären Signalnetzwerk, das an wichtigen Körperfunktionen beteiligt ist. Das ECS spielt eine entscheidende Rolle bei der Schmerzbewältigung, dem Schlaf, der Immun- und Entzündungsreaktionen sowie dem Hunger. Endocannabinoid-Rezeptoren sind im gesamten Körper zu finden. 

CBD bindet sich nicht an die gleichen Rezeptoren wie THC. Es scheint die wirksame Bindung von THC an die CB1-Rezeptoren, die für den Rausch verantwortlich sind, zu verringern. Deshalb sind die Wirkungen von CBD und THC so unterschiedlich, obwohl sie dasselbe körpereigene System beeinflussen. 

Während CBD-reicher Dampf oder Rauch schnell aufgenommen und durch die Lungenmembranen in den Blutkreislauf und das Gehirn abgegeben wird, verlassen sich Gummibärchen auf den Verdauungstrakt. Dies verlangsamt den Prozess, wie CBD in den Blutkreislauf gelangt. Daher dauert es zwar länger, bis CBD-Gummibärchen wirken, aber die Effekte halten tendenziell länger an.

Wie wirken CBD-Gummibärchen?

Jetzt zur großen Frage: Warum sollten Sie überhaupt CBD-Gummibärchen verwenden?

Es kann frustrierend sein, aber CBD garantiert nicht, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen. Das endocannabinoide System (ECS) ist komplex, und nicht jeder Körper geht mit Cannabinoiden gleich um. Effekte, die Sie möglicherweise erleben, sind:

• Reduzierte Muskelschmerzen
• Klarheit im Kopf oder Stressabbau
• Besseren Schlaf

Im besten Fall wird CBD geistige und körperliche Anspannung lindern (oder zumindest reduzieren). Sie fühlen sich nach dem Essen eines Gummibärchens möglicherweise entspannter, weniger gestresst oder sogar schläfriger. Auf der anderen Seite könnten Sie auch unerwünschte Wirkungen wie Magenschmerzen, Übelkeit oder Müdigkeit erfahren.

Die Wirkung von CBD kann subtil oder signifikant sein. Es gibt Benutzer, die schwören, dass CBD ihnen hilft, ihre chronischen Schmerzen zu managen, während andere behaupten, es habe überhaupt keinen Effekt auf sie. Wenn letzteres Ihrer Erfahrung mit CBD entspricht, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihr Regime zu ändern. Probieren Sie neue Produkte und andere Dosierungen oder wechseln Sie zu einem anderen nicht berauschenden Cannabinoid. CBG und CBC sind zwei Alternativen.

Es kommt auf Versuch und Irrtum an. Während Sie eine Toleranz aufbauen, ist es sogar möglich, dass CBD Sie im Laufe der Zeit mehr, weniger oder anders beeinflusst.

Haben CBD-Gummibärchen irgendwelche Vorteile?

Für viele Menschen hat CBD beeindruckende Vorteile. Studien sind im Gange, aber wir haben nicht gerade an Beweisen Mangel, insbesondere wenn es um die Linderung von Entzündungen geht. Forscher arbeiten daran, ein klareres Bild von den potenziellen therapeutischen Anwendungen von CBD zu erhalten.

• Schmerzlinderung und Entzündungsreduktion: Wir haben das volle "Warum" noch nicht, aber CBD hat einen klaren Einfluss auf verschiedene Arten von Entzündungen.
• Mentales Wohlbefinden: Viele Nutzer wenden sich an CBD, weil es ihnen hilft, sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Das volle Ausmaß der Wirkung von CBD auf die psychische Gesundheit ist unklar, obwohl es offensichtlich bei der Regulierung von Stress hilft.
• Besserer Schlaf: Obwohl es kein Beruhigungsmittel ist, scheint CBD den Schlaf-Wach-Zyklus positiv zu beeinflussen und den Nutzern eine bessere Nachtruhe zu bieten. Eine Linderung von mentaler oder körperlicher Anspannung kann auch die Schlafqualität verbessern. CBN könnte jedoch die bessere Wahl sein, um Schläfrigkeit zu fördern.

Bis jetzt ist CBD das einzige natürliche Cannabinoid, das von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) für medizinische Anwendungen zugelassen wurde. Dies geschieht in Form von Epidiolex, einem Medikament zur Behandlung von medikamentenresistenten Krampfanfällen. rezeptfreie Ergänzungen haben nicht diese gleiche Genehmigung.

Nebenwirkungen von CBD-Gummibärchen

CBD wird von den meisten Menschen gut vertragen, die es ausprobieren, aber wie jede Substanz kann es Nebenwirkungen haben. Dazu gehören in der Regel eine oder mehrere der folgenden: 

• Verdauungsprobleme
• Schwindel
• Geringer Appetit 
• Trockener Mund
• Müdigkeit

In den meisten Fällen sind die negativen Reaktionen auf CBD mild. Stellen Sie die Einnahme sofort ein, wenn Sie eine schwere Reaktion haben. 

Gummibärchen können auch spezifische Nebenwirkungen verursachen, die mit Süßigkeiten und süßen Leckereien verbunden sind, wie z. B. Bauchschmerzen. Überprüfen Sie außerdem die Zutaten der Gummibärchen auf andere Cannabinoide oder Pflanzenextrakte. Jede dieser Substanzen könnte eigene Wirkungen haben. Selbst Empfindlichkeiten gegenüber Zucker, Soja oder Gelatine könnten Ihr Erlebnis beeinträchtigen. 

Wie man CBD-Gummibärchen einnimmt

Sie sollten keine ganze Tüte CBD-Gummibärchen auf einmal essen, so wie Sie es mit nicht-infundierten Süßigkeiten tun würden. Das ist ein bekanntes Sprichwort, wenn Sie bereits THC-Esswaren verwenden, aber dasselbe gilt auch für Cannabinoide, die Sie nicht high machen. Das gilt besonders, wenn Sie neu bei CBD sind: Beginnen Sie langsam. 

Glücklicherweise sind CBD-Gummibärchen anfängerfreundlich und nicht schwer zu handhaben. Sie müssen nur einige Überlegungen beachten:

Informieren Sie sich über das Produkt

Wir sagen "Informieren", aber Sie müssen nicht zu tief gehen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Grundlagen klar sind, bevor Sie ein Gummibärchen nehmen:

• Wurden die Gummibärchen von einer vertrauenswürdigen Marke mit transparenter Sicherheitsprüfung hergestellt?
• Wie viel CBD ist in jedem Gummibärchen (oder Portion)? 
• Haben Sie Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber einer der Zutaten in den Gummibärchen?
• Handelt es sich um einen Vollspektrum-, Breitspektrum- oder Isolat-Extrakt? 

Für die letzte Frage kann Ihr bevorzugter Extrakt variieren. CBD-Gummibärchen, die mit Isolaten angereichert sind, sind möglicherweise nicht die stärksten. Breitspektrum- und Vollspektrum-Extrakte behalten ein breiteres Profil von Terpenen und Cannabinoiden, und diese Verbindungen könnten zusammenarbeiten, um positive Wirkungen zu erzielen. 

Sobald Sie wissen, welche Art von Produkt Sie bevorzugen, fällt es Ihnen leichter, nach den besten Gummibärchen für Ihre Bedürfnisse zu suchen. 

Nehmen Sie CBD-Gummibärchen mit Lebensmittel ein

Versuchen Sie, CBD-Gummibärchen nach einem Snack oder einer leichten Mahlzeit zu konsumieren. Noch besser, wenn diese Mahlzeit voller gesunder Fette ist: denken Sie an Lachs, Eier oder Walnüsse. Komplexe Kohlenhydrate sind ebenfalls hilfreich, wenn Ihr Körper CBD oder andere Cannabinoide in Lebensmitteln verarbeitet.

CBD hat eine geringere Bioverfügbarkeit, wenn Sie es essen, anstatt es einzuatmen. Ihre ideale Dosis könnte sich erhöhen, wenn Sie Gummibärchen verwenden, im Gegensatz zum Vaping, und die Einnahme von CBD auf nüchternen Magen wird nicht helfen.

Natürlich setzen Sie sich nicht in Gefahr, indem Sie CBD-Gummibärchen alleine essen. Ihr Körper hat möglicherweise nur größere Schwierigkeiten, es aufzunehmen. Magensäure kann alle Arten von Cannabinoiden zerstören, und das zählt noch nicht einmal die Tatsache, dass CBD fettlöslich ist. Lebensmittel, die reich an Fettsäuren sind, fördern die Absorption. 

Das Essen von CBD zusammen mit ballaststoffreichen Lebensmitteln (wie Vollkornprodukten) kann ebenfalls die Zeit verlängern, die benötigt wird, um es vollständig aufzunehmen. Eine allmähliche Absorption könnte längere Erleichterung bedeuten. 

Bestimmen Sie Ihre CBD-Dosis

Behalten Sie Ihre CBD-Dosis im Auge, aber denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich nicht jedes Milligramm absorbieren werden (Esswaren haben eine geringere Bioverfügbarkeit), und Ihre ideale Portion kann sich erheblich von der einer anderen Person unterscheiden. Die Suche nach der perfekten Menge kann einige geduldige Experimente erfordern. 

Überprüfen Sie die Menge an CBD in jedem Gummibärchen sowie die Dosierungsempfehlungen des Herstellers. Erstbenutzer sollten langsam beginnen. Sie müssen nicht gleich beim ersten Mal ein ganzes Gummibärchen nehmen, und mit weniger zu beginnen kann Ihnen helfen, negative Wirkungen zu erkennen, bevor sie außer Kontrolle geraten. 

Gummibärchen enthalten oft zwischen 10 und 50 Milligramm CBD pro Stück, obwohl es nicht zu schwer ist, Optionen mit niedrigerer oder höherer Potenz zu finden. Überlegen Sie, mit einer Dosis von etwa fünf Milligramm zu beginnen und sich langsam zu steigern.