CBN: Ein Cannabinoid für Schlaf und Entspannung?

Wenn man die Cannabisforschung bis zu ihren Ursprüngen zurückverfolgt, findet man Cannabinol (CBN) im Zentrum. Dieses kleine Cannabinoid hat in den letzten Jahren an kommerziellem Ruhm gewonnen. Besonders CBN-Öle und -Gummis haben die Aufmerksamkeit von Verbrauchern erregt, die nach einem rein natürlichen Schlafmittel suchen.

Ein Großteil der Beliebtheit von CBN ist auf seine angeblichen sedativen Wirkungen zurückzuführen, obwohl Studien, die diese Behauptungen unterstützen, äußerst begrenzt sind. Es wird allgemein angenommen, dass es beim Schlaf hilft; die meisten Anekdoten und die Werbung für CBN drehen sich um dieses Thema. Wir haben immer mehr Hinweise auf seine potenziellen medizinischen Anwendungen, aber erneut, die Forschung ist nicht so umfangreich – was angesichts seiner Popularität und der Zeit, die es schon gibt, überraschend ist.

Was ist CBN?

THC zerfällt zu CBN, wenn es oxidiert oder Umwelteinflüssen wie Hitze und ultravioletten Strahlen ausgesetzt wird – ein weiterer Grund, Gras richtig zu lagern. Sonnenlicht ist nicht Ihr Freund, wenn Sie Delta-9-THC bewahren und Marihuana auf höchster Potenz halten möchten.

Obwohl wir ein Grundverständnis von CBN haben, ist die Forschung zu seinen Wirkungen begrenzt. Das hält viele Benutzer jedoch nicht davon ab, sich CBN für Schlaf und Entspannung zuzuwenden.

Hier ist, was wir sicher wissen: CBN (C₂₁H₂₆O₂) ist ein Spurencannabinoid mit strukturellen Ähnlichkeiten zu Delta-9-THC. Sie teilen die meisten Komponenten, aber CBN hat zusätzliche Doppelbindungen und ein geringeres Gesamtgewicht, das 310,43 g/mol beträgt. Delta-9 wiegt 314,45 g/mol und hat die chemische Formel C₂₁H₃₀O₂.

Im Gegensatz zu THC hat CBN keine Stereoisomere oder Doppelbindungsisomere. Seine Zusammensetzung ist unter den Cannabinoiden einzigartig. CBN ist weit stabiler als die Cannabinoide, die ihm im biosynthetischen Weg vorausgehen, insbesondere Säuren wie CBGA und THCA. Die früheren Phasen dieser Kette drehen sich um inaktive Vorstufen, die Säuregruppen verlieren und in ihre aktiven, stabileren Formen umwandeln.

Delta-9-THC hingegen ist bereits ein aktives Cannabinoid. Es benötigt keine Carboxylgruppe, um unter den richtigen Bedingungen zu CBN zu werden.

Die Geschichte von CBN

Chemiker identifizierten CBN Ende des 19. Jahrhunderts, was es zum ersten Cannabinoid machte, das jemals untersucht oder dokumentiert wurde. Einzelheiten zur chemischen Zusammensetzung von CBN kamen einige Jahrzehnte später. Robert Sidney Cahn, ein britischer Chemiker, nahm CBN genauer unter die Lupe, nachdem er 1932 den ersten Cannabisextrakt entwickelt hatte.

„Cannabinol“ hat sich nicht immer ausschließlich auf CBN selbst bezogen. Es stellte sich heraus, dass Cannabis chemisch vielfältiger ist, als Forscher zu Beginn angenommen hatten. Ursprünglich beschrieb der Begriff Cannabinol einen dichten Extrakt, der CBN, Delta-9-THC, CBD und andere Cannabinoide enthielt.

Diese Verwirrung herrschte zwischen dem späten 19. und frühen 20. Jahrhundert. Cannabinol-Extrakt hatte hohe CBN-Werte aufgrund minderwertiger Pflanzenmaterialien und unsachgemäßer Lagerung, was dazu führte, dass ein Großteil des THC sich vor der Untersuchung in CBN umwandelte. Chemiker waren überzeugt, dass Cannabis weniger psychotrop war, als es tatsächlich ist.

Leider verschwand das Interesse an CBN nach der Identifizierung von CBD und THC. Obwohl es fast ein Jahrhundert her ist, dass CBN-Forschung auftauchte, haben wir nur begrenzte Kenntnisse seiner Wirkungen.

Macht CBN high?

Die Wirkungen von CBN sind im Vergleich zu sensorisch verändernden Cannabisprodukten, einschließlich derjenigen, die aus Delta-8-THC oder HHC gewonnen werden, gedämpft. Aus rein chemischer Sicht hat CBN das Potenzial, eine Intoxikation zu verursachen, anders als sein Geschwister CBD. Eine effektive CB1-Bindung ist das Kennzeichen von starken psychotropen Cannabinoiden. Aber das Cannabinoid hat nur geringe Affinitäten zu den CB1- und CB2-Rezeptoren, weshalb Sie wahrscheinlich nicht von CBN-Produkten high werden, es sei denn, es wird mit berauschenden Cannabinoiden (aus Hanf oder Marihuana) kombiniert.

High zu werden ist nicht immer das Ziel. Wenn Sie experimentieren, um die beste CBN-Dosis für den Schlaf zu ermitteln, seien Sie sich bewusst, dass manchmal ein benebelnder, indikartiger Rausch berichtet wird. Erstnutzer und diejenigen mit einer niedrigen Toleranz sind am anfälligsten. Halten Sie sich einfach an die Dosierungsempfehlungen der Marke, und die Chancen stehen gut, dass Sie nicht an einem Ort landen, an dem Sie nicht sein möchten.

Bestimmte Mischungen enthalten CBN zusammen mit berauschenden Cannabinoiden, insbesondere Delta-9-THC. Wer in den letzten Jahren in einer Apotheke war, kennt diese Produkte wahrscheinlich. Vielleicht haben Sie sogar 1:1 THC/CBN-Gummis oder -Öle ausprobiert.

Soweit wir wissen, ist es wahrscheinlicher, dass CBN einen Rausch verändert, als dass es einen erzeugt. Konsumieren Sie keine Marihuana-Produkte mit hohem CBN-Gehalt, wenn Sie das nächste Mal nach einem Energieschub suchen. Die Ergänzung eines Indica-abgeleiteten Essbaren mit CBN könnte jede dadurch verursachte Müdigkeit verstärken.

Wenn Sie lieber legales Hanf verwenden möchten, um high zu werden, probieren Sie HHC-Vape-Carts oder Delta-8-THC-Produkte, einschließlich Delta-8-Carts.

Welche Vorteile hat CBN?

Wenn Weed-Vaper an CBN denken, verbinden die meisten es mit sedierenden Wirkungen. Wir haben Tausende von Anekdoten, die diese Behauptungen unterstützen.

Bei der Recherche ist die wissenschaftliche Unterstützung begrenzt, aber zunehmend. Derzeit scheint es, dass die schlaffördernden Wirkungen von CBN abhängig von – oder zumindest durch – Delta-9-THC verstärkt werden. Wenn CBN mit THC zusammenarbeitet, kann es längeren, besseren Schlaf fördern.

Unser erster Hinweis auf diesen Effekt kam 1975. Zu dieser Zeit war der Einfluss von CBN auf Schläfrigkeit gering, aber bemerkenswert für Forscher. Eine Studie über CBN und Schlaflosigkeitsstörung ist im Gange.

Wir haben wenig bis keine forschungsunterstützten Beweise für die Wirksamkeit von CBN allein. Nichts ist in Stein gemeißelt, und es gibt noch viel zu erforschen und zu validieren. Denken Sie daran, dass ein Teil des Hypes um CBN möglicherweise auf das Marketing zurückzuführen ist, obwohl Nutzerberichte darauf hindeuten, dass mehr dahintersteckt.

CBN kann nützlich bei der Behandlung von amyotropher Lateralsklerose (ALS) sein. So beeindruckend diese Ergebnisse auch sind, es gibt keine Hinweise darauf, dass das Cannabinoid den Krankheitsverlauf oder die Lebenserwartung beeinflusst. Es könnte auch Entzündungen reduzieren oder als antibakterielles Mittel wirken und könnte helfen, Appetit anzuregen ähnlich wie THC. Keine dieser Wirkungen wurden bestätigt. Zudem wird eine Studie zu CBN und Schmerzlinderung nach einer Knieersatzoperation derzeit durchgeführt.

Die Forschung zu CBN ist im Gange und unterentwickelt. Benutzer sind jedoch nicht die einzigen, die derzeit profitieren. Die akute chemische Stabilität von CBN macht es für Hanfhersteller und Historiker gleichermaßen wünschenswert.

Nachdem das Delta-9-THC zu CBN abgebaut wurde, ist es überraschend schwierig, es weiter abzubauen. Dies verleiht CBN-Produkten einen großen Vorteil hinsichtlich der Haltbarkeit. Ein zusätzlicher Vorteil für Forscher ist, dass Spuren von CBN in bestimmten historischen Artefakten zu finden sind, was es möglich macht, Cannabis in diesen Proben zu identifizieren.

Welche Nebenwirkungen hat CBN?

Ob ein Cannabinoid Nebenwirkungen hat, hängt nicht nur davon ab, wie psychotrop es ist. Selbst CBD, eine nicht berauschende Substanz ohne CB1-Affinität, hat potenzielle Nebenwirkungen. CBN ist keine Ausnahme.

Angesichts des Mangels an Forschung basieren unsere Kenntnisse über die Nebenwirkungen von CBN auf Benutzerberichten. Achten Sie auf:

Nicht überraschend, all diese Effekte sind häufig, wenn es um Freizeit-Cannabinoide geht, berauschend und nicht berauschend gleichermaßen. Unklar ist jedoch, wie intensiv sie im Fall von CBN sind. Um auf Nummer sicher zu gehen, beginnen Sie mit einer kleinen Dosis und erhöhen Sie sie langsam.

Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Wenn Sie nach dem Konsum von CBN eine unangenehme Erfahrung machen und vermuten, dass sie damit zusammenhängt, gibt es keinen Grund, Ihre Dosis anzupassen oder den Konsum einzustellen.

CBN vs. CBD vs. CBG

Es gibt einige Überschneidungen in der Art und Weise, wie Freizeitkonsumenten CBD und CBN verwenden, aber im Allgemeinen sind es sehr unterschiedliche Verbindungen. Das gleiche gilt für CBN und CBG.

Lassen Sie uns mit dem beginnen, was sie gemeinsam haben. Keines dieser Cannabinoide ist ein Muss, um high zu werden. CBD interagiert nicht direkt mit dem CB1-Rezeptor, während CBN und CBG partiale Agonisten mit sehr niedrigen Affinitäten sind. CBN scheint bei hoher Dosis in der Lage zu sein, milde Highs zu erzeugen, während CBG-Highs so gut wie unbekannt sind – und wahrscheinlich nicht auf CBG selbst zurückzuführen sind.

Es könnte auch therapeutische Gemeinsamkeiten geben. CBD dominiert mit seiner schieren Menge an Forschung, aber alle drei haben potenzielle entzündungshemmende, schmerzlindernde und geistig beruhigende Eigenschaften gezeigt. Alltagsnutzer könnten zu CBD oder CBG greifen, wenn sie Stress abbauen möchten, und zu CBN, wenn ihr Schwerpunkt auf besserem Schlaf liegt.

Anders als CBD sind CBG und CBN Minderheitscannabinoide. Nur in Spurenmengen kommen sie natürlich in Cannabis vor. CBD hingegen ist das Hauptwirkstoff-Cannabinoid in Hanf.

In einem verwandten Hinweis wird CBG hauptsächlich als ein aus Hanf gewonnenes Cannabinoid angesehen, obwohl es in allen Formen von Cannabis vorhanden ist. Das gleiche kann nicht über CBN gesagt werden. Auch wenn es wahr ist, dass legale Hanfprodukte hohe CBN-Werte enthalten können, ist das Cannabinoid selbst eine Abbauform von THC. Die höchste Konzentration an natürlichem CBN findet man in gealtertem Marihuana.

Das CBD-Cannabinoid hat eine Fülle von Forschungsergebnissen, die seine Vorteile und Wirkungen unterstützen. Es gibt sogar ein von der FDA zugelassenes Epilepsie-Medikament, das aus CBD gewonnen wird. Betrachtet man wissenschaftlich untermauerte therapeutische Anwendungen, übertrifft CBD CBN und CBG um Längen. Der Erwerb von CBD-Produkten ist ebenfalls deutlich einfacher.

Wird CBN in einem Drogentest nachgewiesen?

Wir empfehlen, vor einem Drogentest keine Hanfprodukte jeglicher Art zu verwenden.

Das gesagt, wenn Sie kürzlich CBN konsumiert haben, keine Panik. Ein positives Testergebnis ist unwahrscheinlich. Die Angelegenheit ist jedoch nur geringfügig komplexer als bei ähnlichen Cannabinoiden, einschließlich CBD und CBG.

Ein standardisiertes Drogenscreening sucht nach THC-COOH, einem THC-Metaboliten, der von Leberenzymen produziert wird. Psychotrope Hanf-Cannabinoide, wie Delta-8-THC, wandeln sich oft in diese gleiche Substanz um. CBD wird anders metabolisiert und produziert seine eigenen Metaboliten.

CBN ist eine Abbauform von Delta-9-THC. Im Vergleich zu ihren CBD-Äquivalenten sind CBN-Produkte anfälliger für das Auslösen von falsch-positiven Ergebnissen bei Drogentests.

Ist CBN legal und wo wird es verkauft?

Ja, die Produktion und der Verkauf von CBN-Produkten sind gemäß dem Farm Bill von 2018 legal.

Um in den Vereinigten Staaten legal als Hanf verkauft zu werden, müssen Produkte weniger als 0,3% Delta-9-THC basierend auf dem Trockengewicht enthalten. Jede Cannabis-abgeleitete Substanz mit höheren THC-Gehalten ist laut Gesetz Marihuana. Trotz der zunehmenden Freizeit- und medizinischen Legalisierung ist Marihuana auf Bundesebene ein Schedule-I-Droge.

Sie können legale CBN-Produkte bei Online- und Einzelhändlern vor Ort kaufen. Es gibt auch eine anständige Vielfalt: CBN-Gummis, Vape-Carts, Tinkturen und Konzentrate sind alle erhältlich. Überprüfen Sie einfach das Analysezertifikat (COA), bevor Sie eine CBN-Kauf tätigen. Hanf ist eine unregulierte Industrie und ohne Drittanbieter-Testanforderungen müssen sich seriöse Marken selbst um diese Angelegenheit kümmern.

Während CBN-Hanfprodukte nicht allzu schwer zu finden sind, sind es auch nicht Marihuana-Karts und Esswaren mit hohem CBN-Gehalt. Viele Apotheken verkaufen Produkte, die CBN und THC in gleichen Mengen enthalten. Generell werden solche Formulierungen als Schlafmittel vermarktet.

Wenn Sie CBN-Marihuana-Produkte kaufen möchten, müssen Sie dies in einer lizenzierten Apotheke tun.