Vaping-Studien über Ihre Gesundheit und Nutzung

Dampfen Gesundheitsstudien

Fakt: Es gibt jede Woche mindestens ein Dutzend neue Studien über das Dampfen und Nikotin. Das ist keine Übertreibung. Viele von ihnen beschäftigen sich mit dem Dampfen und der Gesundheit. Sie reichen von medizinischen Studien zu den Gesundheitsrisiken des Dampfens bis hin zu Analysen der Inhaltsstoffe von E-Liquids oder Dampf sowie Forschungsarbeiten über Dampfen und Nikotinabhängigkeit. Einige werden mit viel Tamtam veröffentlicht und erzeugen einen riesigen Medienrummel - oft basierend auf alarmierenden Aussagen der Forscher, der Presseabteilung der Universität oder sogar von externen Gruppen.

Keine der Forschungsstudien kommt zu dem Schluss, dass Dampfen „sicher“ ist. Jedes Mal, wenn Sie eine fremde Substanz inhalieren oder eine Droge wie Nikotin verwenden, besteht ein gewisses Risiko in dieser Aktivität. Der wissenschaftliche Konsens ist, dass Dampfen im Großen und Ganzen weit sicherer ist als das Rauchen von Zigaretten. Aber über eine allgemeine Übereinstimmung, dass Dampfen geringere Risiken als das Rauchen birgt, variieren die Meinungen zu den möglichen Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen des Dampfens erheblich.

Die nachfolgend aufgeführten Studien sind eine Auswahl der wichtigsten in den letzten Jahren veröffentlichten Arbeiten, jedoch keineswegs eine vollständige Liste der Forschung. Der schnellste Weg, um andere wichtige Studien zu finden, besteht darin, sich die Referenzen in den großen Evidenzübersichten im letzten Abschnitt dieses Artikels anzusehen.

Wie wirkt sich das Dampfen auf die Herz-, Lungen- und Kreislaufgesundheit aus?

Langfristige Forschung zu E-Zigaretten gibt es nicht im eigentlichen Sinne, da die Produkte nicht lange genug auf dem Markt sind, aber auch weil die meisten Dampfer zuvor Zigaretten rauchten, und es wahrscheinlich unmöglich ist, die durch jahrelanges Rauchen verursachten Effekte von möglichen Gesundheitsproblemen, die durch das Dampfen verursacht werden könnten, zu trennen. Das macht diese Studie aus dem Jahr 2017 einzigartig. Sie verfolgte über 3,5 Jahre Gesundheitsindikatoren in einer Gruppe von Dampfern, die nie geraucht hatten.

Die Forscher maßen sorgfältig Indikatoren für Herz-, Lungen- und Kreislaufgesundheit und verglichen sie mit den gleichen Markern in einer Kontrollgruppe von Nichtrauchern, die ebenfalls nie geraucht hatten. Die Ergebnisse waren durchweg positiv. Die Gesundheitsmarker der Dampfer waren nicht schlechter als die der Nichtraucher – selbst bei denen, die am meisten dampften.

„Obwohl nicht ausgeschlossen werden kann, dass es in späteren Phasen zu Schäden kommen kann, zeigte diese Studie keine gesundheitlichen Bedenken im Zusammenhang mit der langfristigen Verwendung von [E-Zigaretten] bei relativ jungen Nutzern, die kein Tabak rauchten“, schrieben die Autoren.

Gesundheitliche Auswirkungen von E-Zigaretten: eine prospektive 3,5-jährige Studie über regelmäßige tägliche Nutzer, die nie geraucht haben. Nature Scientific Reports. 2018. Riccardo Polosa, Fabio Cibella, Pasquale Caponnetto, Marilena Maglia, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Donald Tashkin.

Welche Geschmäcker werden von erwachsenen Dampfern bevorzugt?

Zwei 2018 veröffentlichte Studien bestätigen, dass erwachsene Dampfer süße und fruchtige Aromen den Tabakgeschmäckern vorziehen, von denen die meisten Nicht-Dampfer annehmen, dass sie Ex-Raucher mögen würden.

Die Geschmacksstudie, geleitet von Christopher Russell, verwendete Daten aus einer Umfrage von 2016 mit fast 21.000 häufigen amerikanischen Dampfern, um zu zeigen, dass Frucht- und Dessertaromen bei allen Arten von Dampfern - sogar bei sogenannten "Dual-Usern" (Raucher, die auch dampfen) - bei weitem am beliebtesten sind.

Das andere Papier (von Farsalinos und Kollegen) beschreibt die größte jemals durchgeführte Umfrage zu den Geschmackspräferenzen amerikanischer Dampfer. Mehr als 69.000 erwachsene Dampfer haben teilgenommen. Die Umfrage ergab, dass mehr als 80 Prozent der aktuellen, ehemaligen und nie rauchenden Dampfer fruchtige oder Dessert-/Backwaren-Aromen bevorzugten. Und unter den Dampfern, die das Rauchen vollständig aufgegeben haben, bevorzugen nur 7,7 Prozent, Tabakgeschmäcker zu dampfen.

Änderung der Muster des ersten verwendeten E-Zigaretten-Aromas und der gegenwärtig von 20.836 erwachsenen häufigen E-Zigaretten-Nutzern in den USA verwendeten Aromen. Harm Reduction Journal. 2018. Christopher Russell, Neil McKeganey, Tiffany Dickson, Mitchell Nides.

Muster des aromatisierten E-Zigarettenkonsums unter erwachsenen Dampfern in den Vereinigten Staaten: eine Internetumfrage. Eingereicht an die Food and Drug Administration Docket No. FDA-2017-N-6565. 2018. Konstantinos Farsalinos, Christopher Russell, George Lagoumintzis, Konstantinos Poulas.

Kann das Dampfen Rauchern helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Es wird oft behauptet, dass das Dampfen Rauchern nicht beim Aufhören hilft oder sogar dass das Dampfen das Raucherentwöhnung behindert. Allerdings deuten Bevölkerungsstudien und eine hochwertige randomisierte kontrollierte Studie (RCT) über E-Zigaretten als Mittel zur Raucherentwöhnung auf etwas anderes hin. Dampfen scheint eine gangbare und beliebte Möglichkeit zu sein, den Zigarettenkonsum zu reduzieren oder ganz aufzuhören.

Die Studie von 2017 verwendete Daten des US Census, um zu zeigen, dass Dampfen mehr Rauchern hilft, es zu versuchen aufzuhören, und dass rauchende Dampfer häufiger erfolgreich aufhören.

„Die Verwendung von E-Zigaretten war sowohl mit einer höheren Aufhörquote bei den Individuen als auch auf Bevölkerungsebene verbunden; sie trieb die Gesamtzahl der Menschen, die aufhören, nach oben“, sagte der Hauptautor Shu-Hong Zhu.

Die Veröffentlichung von 2019 beschreibt eine einjährige Studie, die Raucher, die den Wunsch äußerten, aufzuhören, vergleicht, die zufällig entweder E-Zigaretten oder Nikotinersatztherapie zugewiesen wurden. Nach einem Jahr waren 18 Prozent der Dampfer von Zigaretten abstinent - fast doppelt so viele wie die Raucher, die pharmazeutische Nikotinprodukte verwendeten (9,9 Prozent).

„Die Zahl mag niedrig erscheinen“, sagte der Studienleiter Prof. Peter Hajek, „aber… wenn sie alleine aufhören würden, wäre die Aufhörquote bei etwa 3 Prozent.“

E-Zigarettennutzung und damit verbundene Veränderungen in der Raucherentwöhnung: Beweise aus den aktuellen US-Bevölkerungsumfragen. BMJ. 2017. Shu-Hong Zhu, Yue-Lin Zhuang, Shiushing Wong, Sharon E Cummins, Gary J Tedeschi.

Eine randomisierte Studie über E-Zigaretten versus Nikotinersatztherapie. New England Journal of Medicine. 2019. Peter Hajek, Anna Phillips-Waller, Dunja Przulj, Francesca Pesola, Katie Myers Smith, Natalie Bisal u.a.

Gibt es gefährliche Formaldehydwerte?

Ein Forschungsbrief aus dem Jahr 2015 an das New England Journal of Medicine sorgte für Aufregung, als die Autoren von der Portland State University behaupteten, dass E-Zigaretten gefährliche Mengen des Karzinogens Formaldehyd abgeben. Die Studie wurde sofort angefochten, weil sie primitive Vape-Geräte bei unvernünftig hohen Spannungsstufen verwendete, wodurch Dampf erzeugt wurde, den kein Benutzer tolerieren könnte.

Die Formaldehyd-Studie von Portland State wurde mehrfach widerlegt, am bemerkenswertesten in einer Replikationsstudie aus dem Jahr 2017, die im Detail beschreibt, wie die ursprünglichen Forscher Rauchmaschinen verwendeten, um "trockene Züge" zu erzeugen, die so unangenehm sind, dass kein Dampfer sie wiederholt inhalieren würde.

„In der Tat ist solches Testen von E-Zigaretten nicht sehr anders, als Lebensmittel so lange zu überkochen, bis sie zu einem ungenießbaren Stück Kohle werden, und dann anzunehmen, dass Verbraucher es konsumieren würden und den resultierenden karzinogenen Verbindungen in ihrem täglichen Leben ausgesetzt wären“, schrieb der Hauptautor Konstantinos Farsalinos. „Wenn man akzeptiert, dass E-Zigaretten weniger schädlich sind als das Rauchen, könnte eine solche Auslassung unbeabsichtigt Raucher in die Irre führen, indem sie denken, dass es wenig zu gewinnen gibt, wenn sie auf E-Zigaretten umsteigen.“

E-Zigaretten geben nur unter Bedingungen, die für die Benutzer unangenehm sind, sehr hohe Formaldehydwerte ab: Eine Replikationsstudie unter verifizierten realistischen Nutzungsbedingungen. Food and Chemical Toxicology. 2017. Konstantinos E. Farsalinos, Vassilis Voudris, Alketa Spyrou, Konstantinos Poulas.

Ist das Dampfen ein Einstieg in das Rauchen bei Teenagern?

Viele Skeptiker von E-Zigaretten befürchten, dass das Dampfen naive Jugendliche dazu verleiten könnte, mit dem Rauchen von Zigaretten zu beginnen, wodurch Jahrzehnte an Fortschritt bei der Reduzierung des Rauchens unter Teenagern rückgängig gemacht werden. Aber das ist nicht geschehen—zumindest nicht auf Bevölkerungsebene. Tatsächlich ist das Rauchen unter Teenagern seit dem Aufkommen des Dampfens rapide gesunken und erreichte mit nur 4,2 Prozent der 12. Klässler im Jahr 2017 laut den CDC den niedrigsten Wert aller Zeiten. Verglichen mit 24,6 Prozent im Jahr 1997.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 von zwei Experten für Tabakkontrolle legt nahe, dass das Dampfen nicht zu einem Anstieg des Teenager-Rauchens führt, sondern als Tor in die entgegengesetzte Richtung dienen könnte, indem es potenzielle Raucher von brennbaren Zigaretten ablenkt.

„Während es Forschung gibt, die beide Seiten des Arguments unterstützt, kommen wir derzeit zu dem Schluss, dass die Nutzung von E-Zigaretten durch Jugendliche wahrscheinlich nicht die Reihen zukünftiger Zigarettenraucher erhöhen wird“, schrieben die Autoren. „Ist es möglich, dass wir unseren Kuchen haben und ihn auch essen können? Vielleicht, besonders wenn sinnvolle, umfassende Strategien zur Schadensreduzierung einen Platz in den modernen Tabakkontrolle-Bemühungen finden können.“

Jugendliche und E-Zigaretten: Die Objekte der Besorgnis erscheinen möglicherweise größer als sie sind. Drogen- und Alkoholabhängigkeit. 2017. Lynn Kozlowski und Kenneth Warner.

Kann das Dampfen helfen, COPD bei Rauchern umzukehren?

Rauchen ist die größte einzelne Ursache für chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), und leider bleiben viele Raucher mit dieser Erkrankung trotz ihrer Diagnose unfähig, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese dreijährige Studie zeigte, dass eine Gruppe von COPD-Patienten, die rauchten, einige der durch die Krankheit verursachten Schäden durch den Umstieg auf E-Zigaretten rückgängig machen konnte. Die Raucher, die auf Verdampferprodukte umstiegen, zeigten eine Verbesserung ihrer allgemeinen Gesundheit, und einige COPD-Effekte (wie Atemwegsinfektionen) wurden reduziert.

„Mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine Schlüsselstrategie, um nicht nur den Ausbruch von COPD zu verhindern, sondern auch um das Fortschreiten zu schwereren Krankheitsstadien zu stoppen“, sagte der Hauptautor Riccardo Polosa. „Da viele COPD-Patienten trotz ihrer Symptome weiter rauchen, könnte die elektronische Zigarette eine effektive und sichere Alternative zu den Tabakzigaretten auch in dieser verletzlichen Bevölkerungsgruppe sein.“

Gesundheitliche Auswirkungen bei COPD-Rauchern, die zu elektronischen Zigaretten wechseln: eine retrospektiv-prospektive 3-Jahres-Nachverfolgung. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2018. Riccardo Polosa, Jaymin Bhagwanji Morjaria, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Alfio Pennisi, Rosario Puleo, Massimo Caruso, Pasquale Caponnetto.

Umfassende Bewertungen der Vape-Forschung