Πέρα από το Υψηλό: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Νέα προϊόντα κανναβης που προέρχονται από το κάνναβη φαίνεται να εμφανίζονται κάθε εβδομάδα. Αλλά, παρά την ισχυρή παρουσία ισχυρών εναλλακτικών THC που έχουν στην αγορά, οι μη ψυχοδραστικές κανναβινοειδείς ανθίζουν επίσης—και δημιουργώντας την δική τους σύγχυση, ιδιαίτερα μεταξύ των καταναλωτών που αναζητούν να ανακουφίσουν την δυσφορία, τον πόνο ή το άγχος.

Η εύρεση του καλύτερου κανναβινοειδούς για τις ανάγκες σας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Σοβαρή έρευνα βρίσκεται ακόμα στην αρχή της, και δεν υπάρχουν πολλές καθορισμένες απαντήσεις σχετικά με τις επιδράσεις μιας δεδομένης ουσίας. Αν και τα φαρμακευτικά σκευάσματα που βασίζονται σε CBD είναι διαθέσιμα στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο, χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία ενός περιορισμένου συνόλου πολύ σοβαρών καταστάσεων.

Μέχρι στιγμής δεν έχουν εγκριθεί άλλα μη ψυχοδραστικά κανναβινοειδή για ιατρικές θεραπείες—παρόλο που, όπως έχουμε σημειώσει, η έρευνα μόλις αρχίζει. Αυτό περιλαμβάνει την ομάδα που θα εξερευνήσουμε εδώ, μαζί με το CBD: CBDA, CBG, CBN και CBC.

Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε να μαθαίνετε για αυτά τα κανναβινοειδή και τις πιθανές χρήσεις τους. Απλά βεβαιωθείτε ότι πειραματίζεστε με προϊόντα που έχουν ελεγχθεί από τρίτους, ελέγχοντας ότι οι πιστοποιήσεις ανάλυσης (COAs) είναι εντός ισχύος, και τηρώντας τη συνιστώμενη δόση του κατασκευαστή.

CBD, CBDA, CBG, CBN και CBC: μια επισκόπηση

Απλά αγγίζουμε την επιφάνεια εδώ. Πέντε κανναβινοειδή μπορεί να φαίνονται πολλά για να καλυφθούν σε μία φορά, αλλά με πάνω από εκατό γνωστά στους ερευνητές, πέντε δεν είναι πολλά. Ορίστε τι θα εξετάσουμε πιο προσεκτικά:

Κάθε ένα από αυτά τα κανναβινοειδή εξερευνάται ως πιθανή θεραπεία. Οι λεπτομέρειες διαφέρουν από το ένα στο άλλο, αλλά όλα τα πέντε φαίνεται να διαθέτουν τουλάχιστον αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις. Το CBD έχει, μακράν, λάβει την περισσότερη προσοχή από τους ερευνητές.

Νομικότητα

Όλα τα πέντε αυτά τα κανναβινοειδή είναι ομοσπονδιακά νόμιμα στις Ηνωμένες Πολιτείες, υποθέτοντας ότι το προϊόν που πωλείται περιέχει επίσης λιγότερο από 0,3% delta 9 THC κατά βάρος. Ο Νόμος του 2018 για τις Φάρμες είναι υπεύθυνος για την είσοδο της κάνναβης στο mainstream. Πριν από την ψήφισή του, δεν υπήρχε νομική διάκριση μεταξύ της κάνναβης και της κάνναβης σύμφωνα με τον Νόμο περί Ελεγχόμενων Ουσιών (CSA).

Η νομική κάνναβη είναι ένα θέμα έντονης συζήτησης από τους νομοθέτες. Ψυχοτρόπα κανναβινοειδή όπως το delta 8 THC έχουν δεχτεί σημαντική αντίδραση, με ορισμένες πολιτείες των Η.Π.Α. να τα περιορίζουν ή να τα απαγορεύουν εντελώς. Οι μη ψυχοδραστικοί παραπροϊόντες δεν έχουν παραληφθεί από τους νομοθέτες ούτε, αν και η αντίσταση έχει ήταν οποία ήπια. Όσο πιο μακριά είναι οι επιπτώσεις της κάνναβης, τόσο λιγότερο πιθανό είναι ένα προϊόν να είναι στο επίκεντρο της αμφισβήτησης.

Ενώ είναι απίθανο μια προσπάθεια να κλείσει η βιομηχανία (και όχι ακριβώς εφικτό σε αυτό το σημείο), είναι πιθανό ότι το Κογκρέσο θα αλλάξει την προσέγγισή του στα κανναβινοειδή που προέρχονται από κάνναβη στο ενημερωμένο 2024 Farm Bill. Το βασικό συμπέρασμα: η τρέχουσα νομική κατάσταση της κάνναβης δεν είναι απαραίτητα γραμμένη στο λίθο.

Σε κάνουν να νιώθεις ψηλά;

Το CBD από μόνο του δεν θα σε κάνει να νιώσεις ψηλά, ούτε και τα άλλα κανναβινοειδή που εξετάζουμε σήμερα.

Είναι αδιάφορο αν το κανναβινοειδές προέρχεται από κάνναβη ή μαριχουάνα. Για να είναι ψυχοδραστικό, ένα κανναβινοειδές πρέπει να δεσμευτεί αποτελεσματικά με τους υποδοχείς CB1 του σώματος. Ο βαθμός αυτής της συγγένειας δέσμευσης διαφέρει δραματικά από το ένα κανναβινοειδές στο άλλο. Για τον μέσο χρήστη, delta 10 THC δεν θα έχει την ίδια έντονη επίδραση όπως το delta 9 ή το delta 8.

Η ενεργοποίηση του CB1 προκαλεί ταχεία ροή ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η ανοχή σας στο THC, τόσο περισσότερο οι υποδοχείς CB1 ρυθμίζονται προς τα κάτω, και τόσο πιο ήπια είναι η εμπειρία σας. Θα χρειαστεί να καταναλώνετε όλο και πιο μεγάλες δόσεις κάνναβης για να παραγάγετε efekta που κάποτε ήρθαν εύκολα.

Σε αντίθεση με το THC, το CBD δεν δεσμεύεται ή αλληλεπιδρά άμεσα με τους υποδοχείς CB1. Φαίνεται πραγματικά να αποτρέπει τα ψυχοδραστικά κανναβινοειδή από το να συνδεθούν με σφιχτό τρόπο—είναι ένας ανταγωνιστής CB1, όπως και το CBG σε συγκεκριμένα συμφραζόμενα. Η κατάποση CBD με μαριχουάνα θα μπορούσε ακόμη και να temper φωτισμός και να σε κρατήσει λιγότερο ψηλά.

Όχι όλα τα μη ψυχοδραστικά κανναβινοειδή είναι πλήρεις ανταγωνιστές CB1 όπως το CBD. Μερικές φορές, ακόμη και δρουν ως μερικοί αγωνιστές (συμπεριλαμβανομένων των CBN και περιστασιακά CBG); δεσμεύονται στους υποδοχείς CB1, απλά πολύ ασθενώς για να σε κάνουν να νιώσεις ψηλά.

Η CBN είναι μια πιθανή εξαίρεση, αλλά όχι για τους περισσότερους χρήστες. Θα χρειαστεί να καταναλώσετε εξαιρετικά μεγάλες ποσότητες για να νιώσετε ψυχοδραστικά.

Παρενέργειες

Αρνητικές ή απρόσμενες επιδράσεις είναι πάντα μια πιθανότητα με οποιαδήποτε ουσία καταναλώνετε. Στην περίπτωση των προϊόντων που προέρχονται από κάνναβη, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί ώστε να μην καταναλώσετε ή να εισπνεύσετε ανεπιθύμητους ρύπους, καθώς οι περισσότερες πολιτείες δεν επιβάλλουν μέτρα ασφάλειας. 

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τα χειρότερα περιορίζοντας τον εαυτό σας σε προϊόντα που έχουν ελεγχθεί από τρίτους. Αν ένας λιανοπωλητής αποτύχει να δημοσιεύσει COAs, προχωρήστε παρακάτω και ψωνίστε κάπου αλλού.

Οι μακροχρόνιοι κίνδυνοι της κάνναβης είναι άγνωστοι, αλλά οι χρήστες έχουν αναφέρει αυτές τις βραχυπρόθεσμες παρενέργειες:

Τύποι προϊόντων

Δεν είστε σε έλλειψη επιλογών όταν ψωνίζετε για προϊόντα CBD, αλλά άλλα μη τοξικά κανναβινοειδή δεν είναι τόσο εύκολο να τα βρείτε.

Οι παρακάτω τύποι προϊόντων είναι όλες επιλογές αν αυτό που αναζητάτε είναι το CBD. Για τα υπόλοιπα κανναβινοειδή που καλύπτουμε σήμερα, πιθανότατα θα συναντήσετε μόνο μερικά σε κάθε κατηγορία προϊόντων.

Τι είναι το CBD;

Το CBD είναι το κύριο ενεργό συστατικό της κάνναβης, αριθμεί περισσότερα από όλα τα άλλα κανναβινοειδή, τερπένια και φλαβονοειδή. Ταυτοποιήθηκε και απομονώθηκε για πρώτη φορά το 1940. Λεπτομέρειες για τη χημική δομή του CBD εμφανίστηκαν πάνω από δύο δεκαετίες αργότερα, το 1963.

Η ακριβής συγκέντρωση CBD του φυτού διαφέρει ανάλογα με την ποικιλία και τις πρακτικές καλλιέργειας. Πριν από τη συγκομιδή και επεξεργασία του, το μπουμπούκι κάνναβης περιέχει λιγότερο CBD από ότι το ανενεργό πρόδρομο του κανναβινοειδούς, το CBDA (αλλά περισσότερα γι' αυτό αργότερα). Το CBD δεν προέρχεται από μη κανναβινοειδή χημικά μέσα στην κάνναβη. Αν υπάρχει CBD, άλλα κανναβινοειδή πρέπει να έχουν προηγηθεί.

Το THC και το CBD είναι ισομερή. Αν και οι επιδράσεις τους είναι πολύ διαφορετικές, περιέχουν τα ίδια μοριακά συστατικά, μοιραζόμενοι μια φόρμουλα (C₂₁H₃₀O₂) και βάρος (314.47 g/mol). Είναι η πραγματική θέση των δεσμών και των ατόμων που διαφοροποιεί τις δομές τους. Μικρές ρυθμίσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στις ιδιότητες μιας ουσίας, συμπεριλαμβανομένων των ανθρωπίνων κανναβινοειδών υποδοχέων που ευνοεί.

Οφέλη του CBD

Αν δεν ήταν για τη διαρκώς αυξανόμενη λίστα πιθανών οφελών, το CBD δεν θα ήταν διάσημο.

Η έρευνα συνεχίζεται, αλλά τα υποψήφια οφέλη του CBD περιλαμβάνουν:

Το Epidiolex, ένα φάρμακο που βασίζεται στο CBD, έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. (FDA) για τη θεραπεία δύο μορφών ανθεκτικής στη φαρμακευτική αγωγή επιληψίας (Σύνδρομο Dravet και Σύνδρομο Lennox-Gastaut).

Εμφανίζεται το CBD σε τεστ ναρκωτικών;

Το καθαρό CBD δεν παράγει τους ίδιους μεταβολίτες με το THC και δεν θα σας κάνει να δοκιμαστείτε θετικός σε τεστ ναρκωτικών.

Είναι ακόμη σοφό να αποφύγετε όλα τα προϊόντα κάνναβης πριν από μια εξέταση. Ίχνη THC είναι μερικές φορές παρόντα σε προϊόντα CBD, και σε μια περίοδο παρατεταμένης χρήσης, αυτό μπορεί να συσσωρευτεί στο σύστημά σας. Το πλήρες φάσμα CBD σας εκθέτει στον υψηλότερο κίνδυνο θετικού τεστ. Αντί να απομονώνουν το CBD, αυτά τα έλαια προσπαθούν να διατηρήσουν το "πλήρες φάσμα" των κανναβινοειδών και τερπενίων μέσα στο φυτό.

Ταυτόχρονα, μην πανικοβάλλεστε αν είστε τακτικός χρήστης CBD με μια εξέταση ναρκωτικών που πλησιάζει. Η πιθανότητα να αποτύχετε είναι μικρή.

Πού να αγοράσετε CBD

Μεταξύ όλων των πέντε κανναβινοειδών που εξετάζουμε, το CBD είναι μακράν το πιο εύκολο να αποκτήσετε. Τα προϊόντα είναι επίσης φθηνότερα, επειδή είναι πιο εύκολα για τους κατασκευαστές να τα παραγάγουν. Μπορείτε να βρείτε CBD μέσω φυσικών και διαδικτυακών πωλητών, αν και δεν είναι όλες οι επιλογές ισοδύναμες.

Θυμηθείτε, μόνο και μόνο επειδή είναι ευρέως διαθέσιμο δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιλέξετε το πρώτο προϊόν που θα ανακαλύψετε. Ελέγξτε κάθε COA και κάντε έρευνα για τον κατασκευαστή πριν κάνετε μια αγορά. Με τα προϊόντα CBD να έχουν τόσο υψηλή ζήτηση, υπάρχουν πολλοί απατεώνες που πωλούν μη δοκιμασμένα προϊόντα.

Τι είναι το CBDA;

Το CBDA είναι ο ανενεργός πρόδρομος του CBD. Δημιουργείται μετά την αλληλεπίδραση του CBGA (του “μητρικού κανναβινοειδούς”) με το ένζυμο CBD συνθάσης, το CBDA είναι τόσο όξινο όσο και χημικά πτητικό, πολύ όπως ο γονέας του. Δεν σταθεροποιείται μέχρι να προχωρήσει πιο κάτω στη βιοσυνθετική διαδικασία.

Δεν μπορείτε να έχετε CBD χωρίς CBDA. Καθώς το φυτό γερνάει ή επηρεάζεται από τα στοιχεία, τα μόρια CBDA χάνουν τις όξινες καρβοξυλικές ομάδες τους (δύο άτομα οξυγόνου και ένας άνθρακας) και γίνονται CBD σε μια διαδικασία γνωστή ως αποκαρβοξυλίωση. Λόγω αυτού του επιπλέον συμπλέγματος μορίων, το CBDA είναι βαρύτερο από την μετατραπείσα μορφή του. Έχει μοριακό βάρος 358.5 g/mol.

Αυτό σημαίνει επίσης ότι το CBDA δεν θα μετατραπεί σε μια τέλεια ισοδύναμη ποσότητα CBD. Αν ξεκινήσετε με 20 χιλιοστόγραμμα CBDA και εφαρμόσετε θερμότητα, θα καταλήξετε με περίπου 17.54 χιλιοστόγραμμα CBD.

Παρά το γεγονός ότι είναι τόσο άφθονο στο κάνναβη, το CBDA παρουσιάζει μια μοναδική πρόκληση για τους εκχυλιστές. Χρειάζεται μεγάλη λεπτομέρεια για να απομονωθεί αυτό το κανναβινοειδές χωρίς να μετατραπεί σε CBD κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Συχνά απαιτείται θερμότητα απλώς για να παραχθεί λάδι κάνναβης—αλλά αυτό δεν είναι δυνατόν αν ο στόχος είναι να διατηρηθεί το CBDA. Το νερό και οι διαλύτες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να απομονώσουν το CBDA, και πρέπει να καταναλωθεί χωρίς την εφαρμογή θερμότητας (έτσι χωρίς ατμό ή κάπνισμα).

Αν και λείπει η εμπορική διαθεσιμότητα, τα προϊόντα CBDA είναι δημοφιλή μεταξύ χρηστών που αναζητούν μια ισχυρή εναλλακτική λύση CBD.

Οφέλη CBDA

Το CBDA δεν έχει τη μέγιστη ποσότητα έρευνας, αλλά από ό,τι μπορούμε να πούμε, τα οφέλη του είναι παρόμοια με αυτά του CBD. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ενώ το CBDA θα μπορούσε να εκτελέσει συγκρίσιμα με το CBD σε πολλές από αυτές τις περιοχές, φαίνεται να υπερτερεί από το αδελφάκι του στη μείωση της οξείας ή προσδοκούμενης ναυτίας. Ωστόσο, δεν έχουν ακόμα αναπτυχθεί και κυκλοφορήσει στον κοινόχρηστο χώρο φάρμακα με βάση το CBDA.

Εμφανίζεται το CBDA σε τεστ ναρκωτικών;

Όχι, το καθαρό CBDA δεν θα σας κάνει να αποτύχετε σε ένα τεστ ναρκωτικών.

Ενώ οι όξινοι κανναβινοειδείς, όπως το THCA, είναι πολύ πιο επικίνδυνοι παράγοντες, το CBDA δεν μετατρέπεται σε αγωνιστή CB1. Δεν υπάρχει εγγύηση ότι ένα πρόδρομο κανναβινοειδές παραμένει αναλλοίωτο μέχρι να καταναλώσετε ένα προϊόν. Ευτυχώς, ακόμη και αν το CBDA μετατραπεί, θα εξακολουθείτε να καταναλώνετε ένα κανναβινοειδές που δεν γίνεται THC-COOH κατά την μεταβολισμό.

Πού να αγοράσετε CBDA

Αν και το κανναβινοειδές κερδίζει προσοχή, τα προϊόντα CBDA είναι λίγα και σπάνια. Αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα κανναβινοειδή για να αποκτήσει κανείς για καταναλωτές και παραγωγούς.

Πριν αρχίσετε να ψωνίζετε, βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε προϊόντα CBDA που υπάρχουν πραγματικά—και μην αποδεχθείτε λέξεις της μάρκας ως αλήθεια. Θα συναντήσετε έναν αριθμό "CBDA ατμιστών" διαδικτυακά, παρόλο που αυτή η μέθοδος παράδοσης είναι ασύμβατη με την ίδια την ουσία. Το CBDA μετατρέπεται σε CBD πριν το ατμισμένο προϊόν φτάσει στο λαιμό σας.

Αντί για προϊόντα ατμιστών, αναζητήστε ακατέργαλα έλαια CBDA (ολοκληρωμένου ή ευρέος φάσματος), κάψουλες και τοπικές εφαρμογές. Θα τα βρείτε μέσω μιας αυξανόμενης συλλογής διαδικτυακών πωλητών. Απλά περιμένετε να πληρώσετε περισσότερα από ό,τι για ένα τυπικό προϊόν CBD.

Αστεία, το τυπικό άνθος κάνναβης είναι αρκετά πλούσιο σε CBDA, δεν χρειάζεται καμία έκχυση. Θα χρειαστεί μόνο να καταναλώσετε το ακατέργαστο φυτό για να το αποκτήσετε.

Τι είναι το CBN;

Το CBN ήταν το πρώτο κανναβινοειδές που αναγνωρίστηκε και καταγράφηκε στη επιστημονική βιβλιογραφία. Τα αρχεία του χρονολογούνται πίσω στα τέλη του 1800.

Η έρευνα για την κάνναβη ξεκίνησε με προβλήματα, το οποίο είναι προφανές όταν σκεφτούμε πόσο κακώς διαχειρίζονταν και μεταφέρονταν τα φυτικά υλικά. Τώρα κατανοούμε ότι το CBN είναι μια υποβαθμισμένη μορφή THC. Όπως ακριβώς και οι όξινοι κανναβινοειδείς ενεργοποιούνται όταν εκτίθενται σε θερμότητα ή ηλιακό φως, οι ενεργοί κανναβινοειδείς μπορούν να υποβαθμιστούν υπό τις ίδιες συνθήκες.

Οι ερευνητές του δέκατου ενάτου αιώνα δεν ήταν ακριβώς εξοικειωμένοι με τον χημικό κύκλο ζωής της μαριχουάνας. Τα υλικά επεξεργάζονταν και αποθηκεύονταν σε περιβάλλοντα που προωθούσαν την υποβάθμιση. Με λίγα λόγια, ένα καλό κομμάτι της THC που είχε προορισμό για έρευνα μετατρέπεται σε CBN πριν την εξέταση. Αυτό οδήγησε σε παρεξηγήσεις σχετικά με τη συνολική σύνθεση του φυτού, καθώς και για τις επιδράσεις του.

Τις τελευταίες λίγες χρόνια, το CBN έχει γίνει διάσημο για τις φημολογούμενες υπνωτικές του ιδιότητες. Θα βρείτε άφθονες ανεκδοτολογίες διαδικτυακά. Οι μελέτες είναι σε εξέλιξη, αλλά το 2024 οι ερευνητές εξακολουθούν να είναι αβέβαιοι αν το CBN έχει αυτή την επίδραση και γιατί.

Οφέλη CBN

Η υποτιθέμενη ικανότητα του CBN να βοηθά στον ύπνο έχει επισκιάσει τα άλλα δυνητικά οφέλη της ένωσης.

Η συζήτηση γύρω από το πώς και γιατί το CBN έχει αυτή την επίδραση συνεχίζεται. Ορισμένοι ακαδημαϊκοί έχουν προτείνει ότι η επιρροή του CBN στον ύπνο οφείλεται στο μάρκετινγκ ή σε ένα φαινόμενο ψευδούς, αν και ένας ολοένα και αυξανόμενος όγκος αποδεικτικών στοιχείων υποδηλώνει το αντίθετο. Λαμβάνοντας CBN πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας ή να σας διευκολύνει να αποκοιμηθείτε.

Άλλα δυνητικά οφέλη περιλαμβάνουν:

Εμφανίζεται το CBN σε τεστ ναρκωτικών;

Δεν είναι σαφές αν τα προϊόντα CBN είναι πιθανό να σας κάνουν να αποτύχετε σε ένα τεστ ναρκωτικών.

Από τη μία πλευρά, το CBN πιθανότατα δεν θα προκαλέσει θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, επειδή το CBN είναι μια υποβαθμισμένη μορφή THC, τα προϊόντα CBN είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ψευδώς θετικό αποτέλεσμα από αυτά που περιέχουν κυρίως CBD.

Ως προφύλαξη, είναι καλή ιδέα να κόψετε όλες τις χρήσεις κάνναβης—ιδιαίτερα το CBN—πριν από μια εξέταση ναρκωτικών.

Πού να αγοράσετε CBN

Το CBN έχει αποκτήσει όνομα στη σφαίρα της κάνναβης. Μπορείτε να βρείτε προϊόντα CBN από έναν αυξανόμενο αριθμό διαδικτυακών πωλητών, αν και η δημοτικότητα του κανναβινοειδούς εξακολουθεί να είναι πολύ μικρότερη σε σύγκριση με το CBD. Η πλειονότητα των λιανοπωλητών δεν το έχει προσφέρει ακόμα.

Αν ζείτε σε μια νόμιμη πολιτεία, οι συνδυασμοί CBN/THC είναι σχετικά κοινοί στα καταστήματα σε όλη την Η.Π.Α. Αυτά τα προϊόντα προωθούνται σχεδόν πάντα ως ενισχυτικά ύπνου. Το έλαιο CBN και οι βρώσιμες μορφές είναι πιο συνηθισμένα από άλλους τύπους προϊόντων, είτε διαδικτυακά είτε από το τοπικό σας κατάστημα.

Τι είναι το CBG;

Το CBG είναι ένα ίχνος κανναβινοειδές με παρόμοια φήμη όπως το CBD.

Παρά τις δομικές και πρακτικές ομοιότητες, το CBD και το CBG είναι πιο άφθονα σε διαφορετικά σημεία του κύκλου ζωής της κάνναβης. Πολλή από την CBG του φυτού μετατρέπεται σε CBD ή CBC με την ηλικία, με αποτέλεσμα τα ώριμα φυτά να δοκιμάζονται σε υψηλότερα επίπεδα CBD από το CBG. Είναι επίσης δυνατό να αναπαραχθεί άνθος κάνναβης πλούσιο σε CBG.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι το CBG, όπως το CBD, μπορεί να βοηθήσει στη μετρίαση μερικών από τις χειρότερες παρενέργειες της THC, όπως η παράνοια.

Οφέλη CBG

Τα δυνητικά οφέλη του CBG είναι παρόμοια με αυτά του CBD, αν και οι εφαρμογές στον πραγματικό κόσμο και η αποτελεσματικότητα μπορεί να διαφέρουν. Οι χρήστες μπορεί να βιώσουν:

Σε αντίθεση με το CBD, το CBG μπορεί να διεγείρει την όρεξη, αντί να τη μειώνει. Αυτό το φαινόμενο φαίνεται πιο προφανές όταν καταναλώνεται παράλληλα με χαμηλές δόσεις THC.

Εμφανίζεται το CBG σε τεστ ναρκωτικών;

Όχι, το CBG δεν θα εμφανιστεί σε τεστ ναρκωτικών. Οι πραγματικές απομονώσεις CBG δεν θα σας κάνουν να αποτύχετε.

Μόνο τα κανναβινοειδή που μεταβολίζονται σε THC-COOH θα ανιχνευτούν από τις τυπικές εξετάσεις. Τα προϊόντα CBG ευρέος φάσματος είναι δημοφιλή, αν και είναι πιο πιθανό από άλλες ποικιλίες (συμπεριλαμβανομένων των εκχυλισμάτων και των ελαίων ευρέος φάσματος) να περιέχουν ιχνηλά επίπεδα THC.

Πού να αγοράσετε CBG

Το έλαιο CBG είναι σχετικά προσιτό διαδικτυακά. Είναι πιο πιθανό να βρείτε προϊόντα CBG σε τυπικές ιατρικές μορφές, όπως οι βάμματα, οι τοπικές εφαρμογές και οι κάψουλες. Ανθός πλούσιος σε CBG είναι μια επιλογή για ατμιστές και καπνιστές.

Τι είναι το CBC;

Παρά την σχετική αφθονία του σε ορισμένες ποικιλίες κάνναβης, λιγότερα είναι γνωστά για το CBC από ότι για άλλους μη ψυχοτρόπους κανναβινοειδείς.

CBC αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1966, μόλις δύο χρόνια μετά την ανακάλυψη του δέλτα 9 THC, του κύριου δραστικού συστατικού της μαριχουάνας. Γνωρίζουμε ότι είναι αγωνιστής TRPA1 με χαμηλή (αλλά ανιχνεύσιμη) συγγένεια για τους υποδοχείς CB1 και CB2 στο ανθρώπινο ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS). Πέρα από αυτό, δεν γνωρίζουμε πολλά. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να περιμένουμε να βγει η έρευνα.

Οφέλη του CBC

Οι επιδράσεις του είναι γενικά κακώς καθορισμένες, αλλά το CBC φαίνεται να έχει μοναδικά και εξαιρετικά εντυπωσιακά οφέλη. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Το CBC μπορεί επίσης να λειτουργεί ως αντιβιοτικό ή αντιμυκητιασικό παράγοντα και θα μπορούσε να είναι πολύτιμο στην αντιμετώπιση του οξέος σύνδρομου αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS), μια συχνή επιπλοκή της σηψαιμίας.

Θα εμφανιστεί το CBC σε εξετάσεις ναρκωτικών;

Όχι, όπως και οι άλλοι κανναβινοειδείς που καλύπτουμε σήμερα, έλαιο CBC από μόνο του δεν θα σας κάνει να αποτύχετε σε μια εξέταση ναρκωτικών. Δε μετατρέπεται σε THC-COOH μετά την κυκλοφορία του από το ήπαρ.

Πού να αγοράσετε CBC

Τα προϊόντα CBC είναι μια κατηγορία νίτσας από το κάνναβη. Μπορείτε να τα βρείτε από μια χούφτα επωνυμιών, αν και οι επιλογές είναι περιορισμένες.

Η συντριπτική πλειοψηφία του CBC έρχεται σε μορφή βάμματος ή ελαίου. Τα γλειφιτζούρια και οι κάψουλες είναι επίσης διαθέσιμα, όπως και μια εξαιρετικά περιορισμένη ποικιλία προϊόντων ατμιστικών.

Σύγκριση οφελών: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Η πλήρης έκταση των θεραπευτικών χρήσεων αυτών των κανναβινοειδών είναι ασαφής. Δεν μπορούμε να κάνουμε καμία οριστική δήλωση σχετικά με το ποιο είναι το καλύτερο για μια συγκεκριμένη σκοπιά, γιατί απλά δεν έχουμε τις απαντήσεις ακόμα. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να κάνουμε εκπαιδευμένες προβλέψεις βασισμένες στην τρέχουσα έρευνα. Οι ανεκδοτικές είναι χρήσιμες, αλλά δεν μπορούν να μας πουν τα πάντα.

Ποιο είναι καλύτερο για πόνο;

Το CBD πάντα θα είναι στην κορυφή όταν εξετάζουμε την καθαρή ποσότητα έρευνας. Ωστόσο, έχουμε ακόμη μόνο μια επιφανειακή κατανόηση των αναλγητικών του επιδράσεων.

Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση διαπίστωσε ότι, στην πλειονότητα των μελετών, το CBD μείωσε τα επίπεδα χρόνιου πόνου έως και 66 τοις εκατό. Άλλοι διαπίστωσαν ελάχιστη έως καθόλου αλλαγή. Ωστόσο, η υποσχεση είναι δύσκολο να αγνοηθεί—ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι το CBD είναι πολύ καλά ανεκτό. Οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες, πράγμα που δεν μπορεί να ειπωθεί για όλα τα παυσίπονα.

Το CBDA φαίνεται να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ήταν πιο αποτελεσματικό από το CBD στην μείωση της ευαισθησίας στον πόνο που σχετίζεται με φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, σε αυτή την περίπτωση, μια ισοδύναμη δόση CBD απέτυχε να κάνει κάτι. Αυτό υποδηλώνει ότι ενώ και οι δύο κανναβινοειδείς δείχνουν υπόσχεση ως παυσίπονα, οι πραγματικές τους εφαρμογές θα μπορούσαν να διαφέρουν. Δεν θα έχουμε παυσίπονα βάσει κανναβινοειδών μέχρι οι ερευνητές να γνωρίζουν ποιες καταστάσεις να στοχεύσουν.

Επόμενο, φαίνεται ότι το CBC είναι ο πιο ισχυρός αγωνιστής TRPA1 στον κάνναβη. Αυτοί είναι οι ίδιοι υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές επιδράσεις του CBD, γεγονός που καθιστά πιθανό το CBC να είναι τουλάχιστον το ίδιο ευεργετικό. Απλώς δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα πόσο ευεργετικός είναι ο καθένας από τους κανναβινοειδείς μέχρι τώρα.

Το CBG μπορεί επίσης να μειώσει την υπερευαισθησία στον πόνο, και μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό όταν χορηγείται μαζί με το CBD. Ενεργοποιώντας και τους δύο υποδοχείς TRPV1 και CB2, το CBG θα μπορούσε να ασκήσει αυτές τις επιδράσεις σε πολλαπλά μοντέλα πόνου, καθιστώντας το εξαιρετικά ευέλικτο. Οι ακριβείς τύποι πόνου που θα μπορούσε να στοχεύσει εξακολουθούν να καθορίζονται. Σε καταναλωτικό επίπεδο, απαιτείται πείρα και λάθος για να βρείτε το καλύτερο κανναβινοειδές για τις ανάγκες σας.

Τα αποδεικτικά στοιχεία για τις ανακουφιστικές επιδράσεις του CBN είναι περιορισμένα σε σύγκριση, αλλά θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας στις αρθρώσεις και τους μύες, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με το CBD.

Ποιο είναι καλύτερο για άγχος;

Κανένα κανναβινοειδές δεν έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί ως θεραπέια για την ψυχική υγεία. Όσο δελεαστικές και αν φαίνονται οι εναλλακτικές θεραπείες στην επιφάνεια, πάρτε τα πάντα που διαβάζετε με μια δόση αμφιβολίας και μην διακυβεύετε την συναισθηματική σας ευεξία στο μεταξύ.

Κλινικές διαταραχές άγχους (συμπεριλαμβανομένου του γενικευμένου άγχους και της διαταραχής πανικού) δεν μπορούν να θεραπευτούν μόνο με κάνναβη.

Ωστόσο, και οι πέντε κανναβινοειδείς που συζητάμε έχουν ορισμένα στοιχεία (επιστημονικά ή ανεκδοτικά) που υποστηρίζουν πιθανές αντιαγχωτικές επιδράσεις, αν και το βάθος αυτής της γνώσης ποικίλλει. Μας λείπει επίσης η ακριβής κατανόηση των περιπτώσεων στις οποίες αυτές οι επιδράσεις είναι ευεργετικές.

Βασισμένοι τόσο στην έρευνα όσο και στις ανεκδοτικές αποδείξεις, το CBD, το CBDA και το CBG μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για το άγχος. Μια έρευνα μάλιστα αναγνώρισε το άγχος ως τον πιο κοινό παράγοντα πίσω από τη χρήση του CBG. Επίσης, η έρευνα υποδηλώνει ότι το CBDA θα μπορούσε να υπερέχει του CBD στην ανακούφιση των αναγκών που προκαλούνται από τραύμα. Το CBC και το CBN είναι κυρίως συνδεδεμένα με το άγχος μέσω ανεκδοτικών στοιχείων χρηστών.

Μέχρι να έχουμε περισσότερη έρευνα για να προσδιορίσουμε τα οφέλη, μη διστάσετε να πειραματιστείτε με κανναβινοειδή και να προσπαθήσετε να βρείτε μια επιλογή που σας προσφέρει στήριξη στην ψυχική σας κατάσταση.

Ποιο είναι το καλύτερο για ύπνο;

Βασισμένο στις ανεκδοτικές αποδείξεις, το CBN είναι το σαφές φαβορί ως βοήθημα ύπνου. Φαίνεται επίσης να είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με το THC, γι' αυτό και η δημοτικότητα των προϊόντων 1:1 THC/CBN.

Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Οι λεπτομέρειες είναι θολές, και άλλα κανναβινοειδή μπορεί επίσης να βελτιώσουν την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου. Το CBD φαίνεται να έχει τα δικά του οφέλη στον κύκλο ύπνου-ξύπνιου. Η σχέση του με τον ύπνο είναι απλά διαφορετική από αυτή του CBN—φαινομενικά λιγότερο άμεση, αλλά ίσως όχι λιγότερο πολύτιμη.

Ενδιαφέρον είναι ότι το CBD δεν φαίνεται να έχει κατασταλτικές επιδράσεις οποιουδήποτε είδους. Το μάσημα ενός γλειφιτζουριού CBD μάλλον δεν θα σας κάνει να νιώσετε νύστα, εκτός αν παίζουν και άλλοι παράγοντες. Εάν έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε λόγω φλεγμονής ή ακαμψίας των μυών, και αυτή η δυσφορία ανακουφίζεται από το CBD, τότε ο ύπνος μπορεί να έρθει πιο εύκολα.

Το ίδιο ισχύει και για ένα υπερδραστήριο μυαλό. Πολλοί χρήστες παίρνουν CBD για να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος, έναν άλλο κύριο παράγοντα πίσω από τον κακό ύπνο. Απλώς μην προσπαθήσετε να υποκαταστήσετε το CBD με SSRIs ή φάρμακα ψυχικής υγείας που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, ακόμα και αν προσωρινά ανακουφίζει το μυαλό σας.

Και πάλι, οι επιδράσεις των κανναβινοειδών μπορεί να είναι ατομικές. Ορισμένοι χρήστες διαπιστώνουν ότι το CBD δεν μειώνει σημαντικά τη δυσφορία ή το άγχος, ενώ ένα άλλο κανναβινοειδές (όπως το CBC, CBG ή CBDA) κάνει τη δουλειά. Αυτό μπορεί να επηρεάσει ποιο κανναβινοειδές σας βοηθά καλύτερα να κοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι, ιδιαίτερα αν δεν έχετε ανάγκη αποκατάστασης.

CBDA, CBG, CBN και CBC: πώς συγκρίνονται με το CBD;

Το CBD κέρδισε την προσοχή για τα πρώτα χρόνια της νομικής κάνναβης. Καθώς περνά ο χρόνος, περισσότερη προσοχή δίνεται στους μικρότερους μη ψυχοτροπικούς κανναβινοειδείς.

Είναι ήδη προφανές ότι η CBD δεν είναι ο μόνος κανναβινοειδής με υποσχόμενες θεραπευτικές χρήσεις. Αρχίζουμε να βλέπουμε περιοχές όπου άλλα μη τοξικά προϊόντα από κάνναβη θα μπορούσαν να είναι εξίσου ή πιο αποτελεσματικά.

CBN vs. CBD

Η CBN και η CBD έχουν διαφορετικές απ appeals. Αντίθετα, γι' αυτό πολλοί χρήστες επιλέγουν να τις καταναλώνουν και τις δύο. Μπορείτε να καταπραΰνετε το σώμα και το μυαλό σας με CBD κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα, να χρησιμοποιήσετε CBN ως πιθανό φυσικό βοήθημα ύπνου.

Ενώ η CBD θα μπορούσε να παίξει έναν ρόλο στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου ή στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-ξύπνησης, δεν φαίνεται να δράσει ως ηρεμιστικό. Εάν η CBN έχει ηρεμιστικές ιδιότητες, είναι ακόμη υπό συζήτηση. Φαίνεται, ωστόσο, να επηρεάζει τον ύπνο με τρόπους πέρα από τη γενική χαλάρωση, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με THC.

Σε κάθε περίπτωση, η λήψη και των δύο CBD και CBN μαζί πριν από τον ύπνο μάλλον δεν θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα από ότι αν καταναλώσετε μόνο CBN, ή CBN και THC μαζί. Αλλά αν διαπιστώσετε ότι οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές επιδράσεις της CBD προσφέρουν βοήθεια με τρόπους που η CBN (ή THC) δεν το κάνουν, θα μπορούσε να είναι η ανώτερη επιλογή για ύπνο. Όλα εξαρτώνται από το άτομο.

Η CBN είναι άμεσο απόγονό της THC, ενώ η CBD είναι δομικά σχετική με την THC αλλά υπάρχει ανεξάρτητα. Η γηρασμένη ή κακώς διαχειριζόμενη μαριχουάνα είναι πιο πιθανό να δοκιμάσει υψηλή περιεκτικότητα σε CBN ή CBNA από ότι το εμπορικό μπουμπούκι κάνναβης.

CBDA vs. CBD

Τα οξέα όπως το CBDA είναι ανενεργά και λειτουργούν ως σκαλοπάτια προς την ενεργή μορφή ενός κανναβινοειδούς.

Η CBDA δεν είναι το πρώτο κανναβινοειδές στη βιοσυνθετική πορεία της κάνναβης. Πρώτα, η CBGA παράγεται από το ολιβετολικό οξύ, ένα μη κανναβινοειδές προϊόν του φυτού κάνναβης. Το ένζυμο CBDA μπορεί στη συνέχεια να μετατρέψει την CBGA σε CBDA.

Από εκεί, το πλούσιο σε οξυγόνο CBDA γίνεται CBD με θερμότητα ή έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτή η μετατροπή είναι ένα φυσικό βήμα στον κύκλο ζωής του φυτού. Αν αφεθεί στους δικούς του μηχανισμούς, η CBDA θα αποκαρβοξυλιωθεί και θα μετατραπεί σε CBD, με ή χωρίς ακραίες εξωτερικές συνθήκες. Φυσικά, αυτές επιταχύνουν τη διαδικασία.

Λόγω της αστάθειας του κανναβινοειδούς, τα προϊόντα CBDA είναι πολύ πιο δύσκολα να παραχθούν από αυτά που είναι πλούσια σε CBD. Εμπορική CBDA είναι σπάνια και κυρίως διαθέσιμη από πωλητές κάνναβης υψηλής ποιότητας. Αυθεντικά προϊόντα CBDA δεν είναι συνήθως φθηνά, επίσης. Αν βρίσκεστε σε σφιχτό προϋπολογισμό, η προσιτή CBD είναι πολύ πιο εύκολη στην πρόσβαση. Απλά αποφύγετε τα προϊόντα χαμηλής ποιότητας και μη ελεγμένα και είστε Χρυσός.

Τα τυπικά αποστάγματα και τα έλαια κάνναβης απαιτούν θερμότητα για να παραχθούν, που σημαίνει ότι η παραγωγή συμπυκνωμάτων CBDA απαιτεί ειδικές τεχνικές. Η CBDA δεν μπορεί επίσης να ατμιστεί χωρίς ή να μαγειρευτεί σε βρώσιμα χωρίς να μετατραπεί σε CBD.

Αν μπορείτε να βρείτε και να καταναλώσετε ωμό CBDA, τα οφέλη του είναι πιθανό να είναι παρόμοια με της CBD.

CBC vs. CBG vs. CBD

CBD, CBG και CBC έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά.

Η CBD και η CBG είναι ιδιαίτερα παρόμοιες. Οι χρήστες μπορεί να στραφούν σε οποιαδήποτε για τους ίδιους λόγους: ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή, μείωση του άγχους ή μια γενική αίσθηση ηρεμίας και σαφήνειας. Ο μόνος τρόπος να μάθετε ποια σας ταιριάζει καλύτερα είναι μέσω πειραματισμού.

Κανένα από αυτά δεν θα σας μουδιάσει, αλλά η CBD, CBC και CBG έχουν καθένα τις δικές τους σχέσεις και αλληλεπιδράσεις με το ECS. Η CBD είναι ο μόνος πραγματικός ανταγωνιστής CB1 της παρέας. Η κατανάλωση CBD πριν ή με τη μαριχουάνα εμποδίζει τη σύνδεση μεταξύ των υποδοχέων CB1 και THC, πιθανά μειώνοντας την ευφορία σας.

Η CBC έχει ελαφριά προσφορά CB1, ενώ η CBG μπορεί να λειτουργήσει είτε ως μερικός αγωνιστής είτε ως ανταγωνιστής. Τα κανναβινοειδή δεν συμπεριφέρονται πάντα με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Από την τριάδα, η CBC είναι η λιγότερο μελετημένη, αν και θα μπορούσε να διαθέτει νέες ωφέλειες που δεν είναι τόσο προφανείς στους αδελφούς της, όπως συζητήσαμε νωρίτερα. Είναι επίσης ισομερής της CBD και της THC, ενώ η CBG διαθέτει δύο επιπλέον άτομα υδρογόνου.

Το μέλλον των μη τοξικών προϊόντων κάνναβης

Είναι εύκολο να χαθείτε στην αναστάτωση, αλλά θυμηθείτε ότι η έρευνα γύρω από την κάνναβη είναι ακόμη σε πρώιμα στάδια. Είμαστε μακριά από το να έχουμε όλες τις απαντήσεις.

Στο μεταξύ, αποφύγετε να υποκύψετε σε εξαιρετικά μάρκετινγκ. Ακόμη και προϊόντα κάνναβης που περιλαμβάνουν ωφέλιμα κανναβινοειδή μπορεί να μην κάνουν τίποτα για εσάς. Και δεδομένης της έλλειψης κανονισμών στη βιομηχανία, υπάρχει πιθανότητα ότι το προϊόν περιέχει ελάχιστο ή καθόλου από οποιοδήποτε κανναβινοειδές διαφημίζεται.

Κρατήστε ένα μάτι στην έρευνα για την κάνναβη καθώς αναδυόμαστε. Είμαστε ακόμη λίγο πέρα από τη γραμμή εκκίνησης, αλλά φαίνεται να υπάρχει ένας συναρπαστικός δρόμος μπροστά.