Τι είναι οι τερπένες και πώς ενισχύουν την κάνναβη;

Τι είναι οι τερπένες;

Σύμφωνα με την Wikipedia, τερπένες είναι μια “μεγάλη και ποικιλόμορφη κατηγορία οργανικών ενώσεων, που παράγονται από μια ποικιλία φυτών, ιδιαίτερα κωνοφόρων, και από ορισμένα έντομα.” Ο ρόλος τους είναι, πρώτα και κύρια, να παράγουν διακριτές αρωματικές ουσίες. Οι τερπένες είναι πίσω από τη χαρακτηριστική μυρωδιά των μάνγκο, των πεύκων, του γλυκάνισου και μια ευρεία γκάμα φυτών που μπορείτε να αναγνωρίσετε από τη μυρωδιά. Οι τερπένες είναι άφθονες στη ρητίνη των δέντρων και είναι το κύριο συστατικό των αιθέριων ελαίων. Χρησιμοποιούνται συχνά σε τρόφιμα, καλλυντικά και τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Σημειώστε ότι ενώ αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται συχνά αντικαταστάσιμα, οι τερπένες και οι τερπενόδες δεν είναι το ίδιο πράγμα. Από χημικής άποψης, οι τερπένες είναι υδρογονάνθρακες (μόρια υδρογόνου και άνθρακα), σε αντίθεση με τις τερπενόδες που περιέχουν επιπλέον λειτουργικές ομάδες που συχνά βασίζονται σε οξυγόνο. Αλλά ενώ είναι ελαφρώς διαφορετικές χημικά, αυτές οι δύο κατηγορίες μοιράζονται πολλές ομοιότητες, επομένως οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο ισχύουν και για τις δύο.

Τερπένες στην κάνναβη

Οι τερπένες είναι αναπόσπαστο μέρος του φυτού κάνναβης. Το φυτό κάνναβης περιέχει περισσότερες από 100 αναγνωρισμένες τερπένες, και κάθε μία από αυτές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, μυρωδιά και σύνολο πιθανών οφελών. Κάθε ποικιλία κάνναβης περιέχει ένα ποικιλόμορφο προφίλ τερπενών - για παράδειγμα, οι ποικιλίες με το όνομα “Lemon” συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιμονένιου παράλληλα με άλλες τερπένες.

Οι τερπένες και η κάνναβη είναι τόσο στενά συνδεδεμένες που μια κοινή παρανόηση είναι ότι οι τερπένες είναι κανναβινοειδή. Αυτό δεν είναι αλήθεια, και οι τερπένες (με μια εξαίρεση, που θα συζητηθεί αργότερα) δεν αλληλεπιδρούν με το σώμα με τον ίδιο τρόπο, δηλαδή, δεν συνδέονται με τους υποδοχείς κανναβινοειδών του εγκεφάλου.

Ένα ακόμη σημαντικό κεφάλαιο στη σχέση μεταξύ τερπενών και κάνναβης είναι η πρόσφατη κίνηση προς ένα καλύτερο σύστημα ταξινόμησης ποικιλιών. Οι περισσότερες ποικιλίες κάνναβης κατατάσσονται σήμερα σε δύο κύριες κατηγορίες ανά είδος: ίνδικα και σατίβα. Ενώ αυτό παραμένει θέμα συζήτησης στην επιστημονική κοινότητα, οι αναδυόμενες έρευνα δείχνουν ότι αυτή η ταξινόμηση μπορεί να είναι ξεπερασμένη και ότι το πλήρες προφίλ κανναβινοειδών και τερπενών του φυτού μας δίνει μια πολύ καλύτερη ένδειξη των πιθανών επιδράσεων και οφελών που μπορεί να προσφέρει μια ποικιλία.

Σχετικά προϊόντα

Avida Puff Full Spectrum CBD Pen

4.5

Αγοράστε τώρα

Οι Avida Puff Full Spectrum CBD στυλογράφοι περιέχουν το απόσταγμα CBD που παράγεται στις Η.Π.Α. και προέρχεται από κάνναβη. Κάθε επαναφορτιζόμενος στυλογράφος έρχεται με 400 mg CBD και μια ποικιλία τερπενών και κανναβινοειδών, περιλαμβάνοντας έως 0.3% THC. Ζήστε τα οφέλη του εφέ συνοδείας σε έξι φυσικές γεύσεις βασισμένες σε τερπενόδες με τους διακριτικούς και υπερ-κομψούς στυλογράφους Avida.

Επέκταση

Τερπένες CBD

Ενώ το CBD από μόνο του δεν περιέχει πραγματικά τερπένες, οι τερπένες και το CBD χρησιμοποιούνται συχνά μαζί. Πολλά προϊόντα ευρέως φάσματος και πλήρους φάσματος CBD περιέχουν μια ποικιλία τερπενών στους τύπους τους, οι οποίες όχι μόνο βοηθούν προσφέροντας μια πρωτότυπη μυρωδιά αλλά και προσθέτοντας στη σειρά των οφελών. Στην προηγούμενη συζήτησή μας αναφερθήκαμε στις επιδράσεις τους ως αυτόνομα χημικά στοιχεία, ας ρίξουμε μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι τερπένες συνεργάζονται με τα κανναβινοειδή.

Ενώ όχι μετρήσιμα, το εφέ συνοδείας είναι σχεδόν σίγουρα εμπλουτισμένο με την προσθήκη τερπενών. Αλλά τι σημαίνει το εφέ συνοδείας για εσάς; Έχει υποστηριχθεί εδώ και πολύ καιρό ότι οι επιδράσεις ολόκληρου του φυτού κάνναβης είναι πολύ πιο ευεργετικές για εμάς από το άθροισμα των μερών του φυτού. Το CBD, το THC και τα υπόλοιπα κανναβινοειδή εργάζονται μαζί σε συνεργασία και παράγουν μια πολύ πιο ολοκληρωμένη επίδραση. Με τις τερπένες να είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του χημικού προφίλ της κάνναβης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσθέτουν επίσης σε αυτή τη συνεργασία.

Αλλά τι σημαίνει αυτό για εσάς; Εάν θέλετε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του ελαίου CBD, η επιλογή ενός προϊόντος ευρέος ή πλήρους φάσματος CBD είναι πιθανότατα η καλύτερη επιλογή. (Σημειώστε ότι το λάδι CBD πλήρους φάσματος περιέχει χαμηλές ποσότητες THC, που πιθανόν να μην είναι αρκετές για να σας κάνουν ψηλούς αλλά μπορεί να σας προκαλέσουν μια αποτυχία σε εξέταση ναρκωτικών.) Αλλά ένα λάδι CBD πλήρους ή ευρέος φάσματος δεν εγγυάται ότι περιέχει τερπένες, και όταν το κάνει, το περιεχόμενο τερπενών μπορεί να είναι ασήμαντο. Για αυτό το λόγο, αξίζει πάντα να ελέγχετε τα ανεξάρτητα αποτελέσματα δοκιμών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το προϊόν σας περιέχει την κατάλληλη ποσότητα των συγκεκριμένων τερπενών που θέλετε να προσθέσετε στη ρουτίνα σας.

Οι πιο σημαντικές τερπένες στην κάνναβη

Ακολουθεί μια ανασκόπηση μερικών από τις πιο σημαντικές τερπένες που βρίσκονται στην κάνναβη, τα βασικά τους χαρακτηριστικά και τις επιδράσεις που έχουν στο ανθρώπινο σώμα.

Μυρσίνη

Η μυρσίνη βρίσκεται σε μεγάλες συγκεντρώσεις στο φυτό κάνναβης. Εκπέμπει μια εποχιακή βότανη μυρωδιά.

Επιπτώσεις: επιταχύνει τις επιδράσεις των κανναβινοειδών, αναλγητικός, αντιφλεγμονώδης, αντιβιοτικός, αντιοξειδωτικός, χαλαρωτικός

Άλλες πηγές: αγριόθυμαρο, λυκίσκος, λεμονόχορτο, μάνγκο, κάρδαμο

Λιμονένιο

Όπως θα περίμενες από το όνομά του, το λιμονένιο είναι μια τερπένιο με χαρακτηριστικό εσπεριδοειδές άρωμα. Βρίσκεται συχνά σε φλούδες φρούτων και σε μια ευρεία ποικιλία εσπεριδοειδών.

Επιπτώσεις: αναζωογονητικό, χαλαρωτικό, αντιμυκητιασικό, αντιβακτηριακό, αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες

Άλλες πηγές: εσπεριδοειδή, δεντρολίβανο, κωνοφόρα δέντρα

Καρυοθυές

Η καρυοθυές είναι το μόνο τερπένιο που λειτουργεί ως κανναβινοειδές. Δένεται με τους υποδοχείς του εγκεφάλου και δρα ως αντιοξειδωτικό. Έχει πικάντικο και πιπεράτο άρωμα.

Επιπτώσεις: αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, χαλαρωτικό, αντικαταθλιπτικό, αναλγητικό, νευροπροστατευτικό

Άλλες πηγές: μαύρο πιπέρι, γαρίφαλο, δεντρολίβανο, λυκίσκος

Τερπινόλη

Η τερπινόλη χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοποιία λόγω της πολύπλοκης βοτανικής πινελιάς της.

Επιπτώσεις: αναζωογονητικό, αντιφλεγμονώδες, αντικαταθλιπτικό, αντιοξειδωτικό, κατασταλτικό

Άλλες πηγές: μπαχάρι, παστινάκι, μήλα, κύμινο, φασκόμηλο, δεντρολίβανο.

Πινένιο

Το πινένιο είναι το πιο άφθονο τερπένιο στη φύση. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα πεύκου και μπορεί να βρεθεί σε μια μεγάλη ποικιλία φυτών.

Επιπτώσεις: αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, αντιαγχολιτικό, αντιμικροβιακό

Άλλες πηγές: πεύκο, ρητίνη κωνοφόρων δέντρων, εσπεριδοειδή, βασιλικός, μαϊντανός

Χουμουλένιο

Το χαρακτηριστικό βότανο του χουμουλένιου είναι πίσω από το χημικό άρωμα της μπύρας.

Επιπτώσεις: αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, κατασταλτικό της όρεξης

Άλλες πηγές: λυκίσκος, κόλιανδρος, βασιλικός

Λιναλόη

Η λιναλόη είναι το κύριο τερπένιο στη λεβάντα και έχει ισχυρό, λουλουδάτο άρωμα.

Επιπτώσεις: χαλαρωτικό, αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, κατασταλτικό

Άλλες πηγές: λεβάντα, μέντα, κανέλα

Είναι επίσης σημαντικό να σημειώσουμε ότι κάθε τερπένιο έχει το δικό του σημείο βρασμού. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν χρησιμοποιείτε ατμοποιητή με μεταβλητή θερμοκρασία. Αν σας ενδιαφέρει η ιδανική θερμοκρασία για ατμοποίηση τερπενίων κάνναβης, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το καλύτερο άρθρο θερμοκρασίας για ατμοποίηση κάνναβης.