La nicotina es un alcaloide que se encuentra en las plantas de la familia de las solanáceas, incluyendo pimientos, tomates y papas. Pero solo en la planta de tabaco es lo suficientemente abundante como para extraer y refinar. La nicotina también puede ser sintetizada en un laboratorio, pero el proceso es muy costoso.
Paradójicamente, la nicotina funciona como un estimulante y un relajante, con usuarios reportando efectos variados como elevación del estado de ánimo, alerta y calma. Se considera comúnmente como físicamente y psicológicamente adictiva, razón por la cual la mayoría de los vapeadores que eran fumadores usan e-juice con algún nivel de nicotina. El e-líquido comercial está disponible en una variedad de fortalezas de nicotina, incluyendo sin nicotina, pero la mayoría de los vapeadores lo compran con nicotina incluida.
El jugo de vapeo se vende con niveles variables de nicotina, y elegir la correcta fortaleza de nicotina es una decisión importante para un nuevo vapeador. Demasiado y podrías terminar tosiendo, muy poco y puede que te preguntes si el vapeo funcionará para ti. O podrías gastar un montón de dinero en una botella enorme de jugo premium, solo para descubrir que su fortaleza de nicotina no es lo suficientemente alta como para satisfacer tus antojos.
Los e-líquidos vienen en fortalezas que comienzan en cero nicotina y llegan a más de 50 mg/mL. También puede que hayas visto fortalezas de nicotina expresadas como porcentajes en lugar de concentraciones. Todo esto puede ser confuso al principio, ¡pero no tiene por qué serlo! Esta guía te ayudará a orientarte en la dirección correcta al elegir la fortaleza de nicotina y te mostrará cómo navegar por el mercado.
Ten en cuenta que la información presentada en este artículo se refiere a la fortaleza de nicotina en el e-líquido comercial. Si estás aprendiendo a mezclar tu propio jugo, que puede implicar diluir la base de nicotina, echa un vistazo a nuestro artículo sobre cómo hacer e-juice DIY para principiantes.
Nicotina regular y nic sales: dos grandes opciones
JUUL introdujo el e-líquido de sal de nicotina en el mercado del vapeo, lo que ha cambiado la forma en que muchos usuarios utilizan vapes para dejar de fumar.
La popularidad del e-líquido de nic sales es la razón por la que ves fortalezas de nicotina saltando de 3 mg o 6 mg a 25 mg o incluso 60 mg en las tiendas en línea hoy en día. Las nic sales, o nicotina protonada, utilizan un ácido (generalmente ácido benzoico) que suaviza la sensación en la garganta, haciendo que concentraciones más altas de nicotina sean más tolerables para el vapeador. (Puedes encontrar más información sobre las nic sales en nuestra mini guía de nicotina sales.)
A diferencia de las nic sales, la nicotina regular (a veces llamada nicotina de base libre) es ácida a niveles muy altos. Hay algunas excepciones, pero típicamente el e-líquido que se vende a un nivel de 18 mg/mL o inferior utiliza nicotina regular, y el jugo por encima de esa fortaleza está hecho con nic sales. La mayoría de las personas dicen que el golpe en la garganta de 6 mg de nic regular se siente más o menos como 20-25 mg de nic sales.
Con concentraciones tan altas, la nicotina de sal se ha convertido en sinónimo de sistemas de pods y otros vapes para principiantes con baja potencia y producción de vapor. Los pequeños atomizadores en vapes de pod como el JUUL realmente necesitan niveles más altos de nicotina para producir una experiencia satisfactoria para el usuario.
¿Cuál es la mejor fortaleza de nicotina para ti?
Si eres un nuevo vapeador, hay dos factores principales a considerar al elegir la fortaleza de nicotina: tus hábitos de fumar y el tipo de dispositivo que planeas usar. Para ayudarte a navegar por el mercado, hemos categorizado nuestras sugerencias según la producción de vapor, ya que este es el factor que, en última instancia, dictamina la cantidad de nicotina consumida por calada.
Si fumabas socialmente, o hasta unos pocos cigarrillos al día, probablemente caigas en el rango más bajo de cada sugerencia. Si fumas de 10 a 20 cigarrillos al día, estarás en algún lugar en el medio. Fumar más de un paquete al día probablemente te coloca en el área más alta.
Ten en cuenta que las fortalezas sugeridas en esta sección son exactamente eso: sugerencias. Úsalas como un punto de partida, pero si descubres que prefieres tu vape más fuerte o más débil, no tengas miedo de probar otras fortalezas de nicotina. Recuerda que la nicotina sin humo es no es un riesgo para la salud para la mayoría de las personas. ¡La mejor fortaleza de nicotina es la que te mantiene alejado de los cigarrillos combustibles!
Baja producción de vapor
Nubes discretas, similares al humo producido por un cigarrillo. Este grupo incluye la mayoría de los sistemas de pod en el mercado, así como depósitos de boca a pulmón (MTL) con un flujo de aire muy restringido. Las nic sales de alta fortaleza son la opción más popular para esta categoría. (Muchos fabricantes de e-líquidos ni siquiera hacen sabores con nicotina regular en concentraciones superiores a 6 mg/mL).
- Nicotina regular: 12-24 mg/mL
- Nicotina sales: 30-60 mg/mL
Producción de vapor media
Nubes, pero no de la variedad masiva. Los dispositivos que caen en esta categoría pueden provenir prácticamente de cualquier gama de productos. Esto incluye sistemas de pod que utilizan coils sub ohm, tanques MTL más aireados, e incluso tanques sub ohm que tienen una succión muy restringida.
- Nicotina regular: 6-12 mg/mL
- Nicotina sales: 20-30 mg/mL
Alta producción de vapor
Grandes nubes. Esto incluye tanques sub ohm potentes y atomizadores reconstruibles con grandes canales de flujo de aire. Encontrar nic sales para esta categoría puede no ser fácil, porque estos dispositivos generan tanto vapor que es muy fácil obtener demasiada nic de forma rápida. La mayoría de los vapeadores que usan dispositivos sub ohm eligen jugos de nicotina regular en fortalezas muy bajas. ¡Incluso 6 mg/mL de e-líquido puede ser demasiado fuerte considerando el volumen de vapor que entregan algunos de estos dispositivos!
- Nicotina regular: 1.5-6 mg/mL
- Nicotina sales: 1.5-6 mg/mL
Cuando se trata de dejar de fumar, aconsejamos a los nuevos vapeadores que prueben un dispositivo de baja producción de vapor, ya sea un sistema de pod o un tanque MTL. Estos imitarán la succión de un cigarrillo, lo que puede ayudar a los fumadores a hacer una transición suave al vapeo.
Sin embargo, muchas personas prefieren una succión restringida de pulmón directo, o incluso una succión completamente abierta, y en ese caso, un sistema de pod más potente o un tanque sub ohm podría ser la mejor opción. Puede que tengas que experimentar con diferentes tipos de dispositivos. ¡No hay una respuesta correcta o incorrecta!
Convirtiendo porcentajes a mg/mL
Supongamos que ahora has probado un par de concentraciones de nicotina, y te has decidido por la que satisface tus antojos. Incluso después de reducirlo, puede seguir siendo confuso a veces. A veces los fabricantes enumeran la concentración de nicotina por porcentaje, como 0.3%, 0.6%, 2.5% y 5%.
¿Cuál es la diferencia entre las concentraciones de nicotina escritas como mg/mL y las expresadas como porcentajes? ¿Cómo se convierte de una a la otra?
Concentración de nicotina en mg/mL
La mayor parte del tiempo, las concentraciones de nicotina del e-líquido se muestran en mg/mL, que significa miligramos por mililitro. Esto significa que por cada mililitro de e-líquido en la botella, hay la cantidad especificada de nicotina.
Para un e-jugo de 6 mg/mL, esto significa que cada mililitro contiene 6 miligramos de nicotina. Si necesitas calcular la cantidad total de nicotina en una botella o en un tanque, solo multiplica la concentración en mg/mL por el número de mililitros que tienes.
Por ejemplo, si llenas un tanque de vape de 5 mL con e-líquido de 6 mg/mL, tienes 5 mL × 6 mg/mL = 30 mg de nicotina en tu tanque. De la misma manera, una botella de 10 mL de e-líquido de 6 mg/mL contiene 60 mg de nicotina en total.
Concentraciones de nicotina como porcentajes
Las concentraciones de nicotina como porcentajes son muy similares, pero un poco más fáciles de entender. En lugar de combinar una masa (en mg) y un volumen (en mL), los porcentajes utilizan los volúmenes de ambos. En términos simples, cifras como 0.3% o 1.8% solo te dicen cuánto del líquido en la botella es nicotina.
Esto significa que si tienes un e-líquido que contiene 1.2% de nicotina, cualquier cantidad que midas será 1.2% de nicotina y 98.8% de PG, VG y aromas.
Técnicamente, esta medida se llama “nicotina por volumen”, de la misma manera que los porcentajes en una botella de licor son “alcohol por volumen” o ABV para abreviar. “Nicotina por volumen” a veces se abrevia a NBV también.
También podrías calcular el porcentaje por masa, si quisieras, pero las compañías de e-líquido generalmente no hacen esto. Los vapeadores manejan el e-jugo en mililitros, por lo que los fabricantes también lo hacen.
Convertir de mg/mL a porcentaje y viceversa
Convertir de una concentración de nicotina en mg/mL a un porcentaje es realmente fácil. Solo divide la cantidad en mg/mL entre 10. Así que, si tienes un e-jugo de 6 mg/mL, esto es igual a un e-jugo de 0.6%. Un e-jugo de 25 mg/mL es 2.5%. Y si tuvieras una base de nicotina de alta concentración de 72 mg/mL, esto sería 7.2%.
La conversión no podría ser más simple. Para convertir de nuevo de porcentajes a mg/mL, simplemente multiplícalo por 10. ¡Eso es todo!
¡Felicidades, nunca volverás a pedir el e-jugo incorrecto!
Si no estás demasiado traumatizado por la lección de matemáticas, ahora puedes navegar con confianza por el mercado de e-líquidos y comprar jugo en el rango de concentración que probablemente satisfará tus antojos de nicotina. También puedes explicar lo que significa mg/mL, lo que significan los valores porcentuales en los e-líquidos y convertir entre ellos fácilmente. No importa de dónde estés pidiendo, sabrás exactamente lo que estás obteniendo. Pero si no lo aciertas en el primer intento, ¡no te rindas! Con tantos niveles de nicotina disponibles, eventualmente encontrarás la concentración de e-líquido que funciona mejor para ti.
¡Comparte tus pensamientos con nosotros! ¿Has probado e-jugo que te pareció demasiado fuerte o demasiado débil? ¿Cuál fue la concentración de nicotina que te ayudó a dejar de fumar?
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