Vapeo 101: Cómo tomar una inhalación adecuada

¿Qué es vapear?

Vapear es el acto de inhalar vapor parecido al humo de un cigarrillo electrónico o dispositivo de vapeo. Vapear simula fumar pero de una manera menos dañina.

Un líquido de nicotina saborizado llamado jugo de vapeo (e-líquido) es lo que hay en un vape, pero no todos los vapes contienen nicotina. El usuario decide el sabor y la cantidad de nicotina que desea usar, si es que usa alguna.

¿Qué es un vape?

Los vapes son dispositivos electrónicos portátiles para adultos que producen vapor parecido al de la niebla, a menudo con nicotina y varios sabores.

El primer vape de venta al por menor fue un cigarrillo electrónico diseñado para parecerse a un cigarrillo de tabaco. Creado por Hon Lik, el cigarrillo electrónico fue lanzado por la empresa china, Ruyan, a principios de la década de 2000. Luego, llegó a Europa y América alrededor de 2007. Ahora, los diferentes tipos de vapes varían en diseño, potencia y capacidad de producción de vapor. Los básicos de sus funciones y uso son los mismos que el primero hecho.

¿Cómo funciona un vape?

El mismo principio se aplica a todos los vapes: una fuente de batería (mod de vapeo) alimenta un elemento calefactor (bobina) que vaporiza el e-líquido en una pequeña cámara (atomizador). El usuario luego inhala el vapor a través de una pequeña boquilla.

Un vape funciona como un sistema completo. No hay un solo componente que sea el vape; es lo que tienes cuando todas las piezas se juntan. Muchos usuarios experimentados compran a la carta para mezclar y combinar partes de vapeo, pero se aconseja a los principiantes ceñirse a kits preempaquetados que incluyen todo para asegurar una compatibilidad adecuada.

La fuente de energía

El mod de vapeo es un dispositivo de batería, normalmente utilizando baterías de ion de litio. Estos dispositivos pueden venir en muchas formas y tamaños. Se les nombra de acuerdo, como mods de caja, bolígrafos de vapeo, mods de tubo, y diseños pequeños llamados vapes de cápsula y cigarrillos electrónicos. El término "mod" es un guiño a los primeros días del vapeo cuando los usuarios modificaban linternas para más potencia.

Hoy en día, los mods de vapeo tienen una amplia gama de características electrónicas y límites de potencia. Algunos son más avanzados y pueden ajustarse en vatios (mods de vatios variables) o incluso controlarse en temperatura (mods de control de temperatura); otros no tienen capacidad de ajuste y no requieren ningún entendimiento tecnológico por parte del usuario.

Los niveles de potencia en un mod de vapeo generalmente dictan la facilidad de uso, así como la experiencia requerida para operarlos de manera segura.

Baja potencia: vapes de cápsula, bolígrafos de vapeo, cigarrillos electrónicos, AIOs (todo en uno)

Media potencia: AIOs (todo en uno), mods de tubo, mods de caja

Alta potencia: mods de caja de doble batería, mods mecánicos

Las baterías reemplazables en los vapes que se utilizan con más frecuencia en los mods de vapeo son de tamaños 18650, 20700 y 21700. Estas celdas son mucho más potentes que las baterías promedio de control remoto; se requiere un firme entendimiento de la seguridad de la batería.

Se recomienda encarecidamente que los nuevos usuarios compren dispositivos con baterías integradas, no removibles, que se pueden cargar directamente desde un puerto USB, o usar cargadores dedicados para cargar baterías reemplazables.

La fuente de vapor

El vapor se produce en lo que se llama un atomizador de vapeo, a veces llamado tanque de vapeo. Es una cámara autosuficiente conectada eléctricamente al mod de vapeo. Alberga un elemento calefactor de resistencia—normalmente una bobina de metal—y una mecha absorbente saturada con e-líquido (contiene ingredientes base similares al "humo" del teatro). Cuando el usuario toma una calada, la bobina calienta el líquido de la mecha, haciendo instantáneamente vapor parecido al humo.

Todos los atomizadores contienen e-líquido, aunque algunos contienen más que otros. Muchos están diseñados para la simplicidad, y otros son mucho más complejos y adecuados para aficionados. En orden de facilidad de uso, las tres categorías principales son:

Al igual que con los mods de vapeo, hay mucha variación en los atomizadores. Lo clave a recordar es que necesitan ser compatibles con el mod de vapeo. No todos se ajustarán físicamente a todos los mods de vapeo, y algunos no son apropiados debido a su resistencia de bobina y la potencia que pueden requerir para funcionar correctamente.

Las bobinas en los atomizadores vienen en varios rangos de resistencia (ohm/Ω). Algunas bobinas producen nubes voluminosas (resistencia baja; menos de 1.0 ohm) y otras producen vapor más discreto (alta resistencia; cerca o por encima de 1.0 ohm). Independientemente de la resistencia, o el tipo de atomizador, todas las bobinas se desechan después de un tiempo. No mueren como el filamento en una bombilla, pero el sabor y el vapor disminuirán después de un uso prolongado. Esto puede oscilar desde un par de días hasta una semana o más.

Cómo vapear

La mejor oportunidad de éxito es mantenerlo simple con el dispositivo que compras. Los vapes simples no son de ninguna manera inferiores a los dispositivos avanzados; son simplemente más fáciles de usar.

Paso 1: Obtén un kit de inicio para principiantes. No importa el aspecto, todos generan vapor de la misma manera. Estos dispositivos varían en precio desde unos $20 hasta unos $60. Hay cuatro categorías principales para estos tipos de kits de vapeo de los que puedes elegir.

Todos los kits de vapeo vienen con algún tipo de instrucciones. Dado que casi todos los dispositivos se fabrican en China, la redacción puede ser un poco confusa en el manual de instrucciones. Sin embargo, las instrucciones explicarán cómo usar mejor tu kit específico y normalmente tendrán diagramas útiles para aclarar.

Aparte de los kits precargados, todos los vapes deben ser llenados por el usuario con jugo de vapeo. Si te encuentras necesitando más ayuda, haz una búsqueda en Google para una reseña del kit que tienes, por si acaso tu manual de instrucciones no te dice cómo llenar tu dispositivo.

Paso 2: Obtén el mejor jugo de vapeo para el tipo de kit. Elige un sabor que te atraiga, luego elige un nivel de nicotina. El jugo de vapeo de alta nicotina generalmente viene en botellas más pequeñas (30 mL o menos), y las botellas de jugo de baja nicotina normalmente vienen en botellas más grandes (30 mL o más). La preferencia de nicotina depende del usuario, pero hay recomendaciones generales para la mejor experiencia con diferentes dispositivos:

Si no sabes qué nivel específico de nicotina es adecuado para ti, determina por ti mismo qué rango crees que apreciarás más. ¿Eres un fumador pesado, ligero o recreativo? Niveles de nicotina extra alta (a menudo vendidos como jugo de vapeo de sal de nicotina) se sienten más rápido y pueden ser una experiencia más intensa. La nicotina baja tarda un poco más en sentirse y normalmente es una experiencia menos intensa.

Una vez que determines si quieres probar baja, media o alta nicotina, comienza en los niveles más bajos de ese rango y evalúa desde allí, y asegúrate de que la potencia del dispositivo se adapte a ese nivel de nicotina.

Cómo inhalar un vape

Cuando vapeas por primera vez, la forma en que inhalas puede hacer o deshacer la experiencia. ¡Esto es extremadamente importante! Si inhalas incorrectamente, podría llevar a toser o a una desagradable oleada de nicotina.

Básicamente, hay dos tipos de técnicas de inhalación: boca a pulmón y directo a pulmón. La técnica de inhalación ideal depende del vape que deseas usar.

Boca a pulmón

Los hits de MTL normalmente funcionarán mejor en vapes más pequeños con bobinas de alta resistencia, utilizando alta nicotina. Cuando tomas una calada de estos dispositivos, sin importar el tamaño del dispositivo, debería sentirse como succionar aire a través de una pajilla para café. ¡Debería ser ajustado! Este tipo de succión produce poco vapor y se siente como el acto de fumar, proporcionando un tipo similar de golpe en la garganta que muchos fumadores anhelan. Es una técnica simple.

Directo a pulmón

El hit de DL es mayormente ideal para vapes más grandes con bobinas de baja resistencia, usando baja nicotina. Tomar una calada en uno de estos dispositivos generalmente se siente como succionar aire a través de una pajilla de batido. Este tipo de succión produce el mayor vapor y se siente como tomar un “hit de bong,” aunque se considera suave y fácil ya que se utiliza principalmente con baja o cero nicotina.

Si no puedes determinar la mejor succión para tu vape, o si tu dispositivo tiene flujo de aire ajustable, el contenido de nicotina es la mejor guía para cómo inhalarlo. Como regla general, alta nicotina (12 mg – 60 mg) es más adecuada para MTL, y baja nicotina (0 mg – 6 mg) es mejor para inhalaciones directas a pulmón. La nicotina media (6 mg – 12 mg) puede ser adecuada para ambos tipos de inhalación, pero normalmente 6 mg es el límite para inhalaciones directas a pulmón.

Calada de cigarro

Algunos usuarios optan por no inhalar a los pulmones y puffan en el vape como si fuera un cigarro. Aunque no es técnicamente inhalar, la calada de cigarro puede usarse con dispositivos de alta potencia (similar a DL) o de baja potencia (similar a MTL). Este tipo de técnica todavía funciona para consumir nicotina porque se absorbe en las membranas mucosas. Algunos incluso argumentarían que inhalar a los pulmones no es necesario.

¿Qué puedes vapear?

Aunque los concentrados de cannabis y las flores de cannabis (marihuana) pueden ser vapeados, tienen su propio estilo de vaporizadores para manejar la vaporización de hierbas o ceras espesas. No compres un vape diseñado para jugo de vapeo para usar con productos de cannabis a menos que se venda como de uso múltiple. La única excepción para los productos de cannabis es CBD ya que está disponible en jugo de vapeo sin nicotina.

No se deben vapear otros productos, soluciones o sustancias químicas. Nada de tu cocina, como aceites de cocina o jarabes. Aunque el jugo de vapeo se siente como un aceite, no lo es. Los ingredientes base del jugo de vapeo son solubles en agua, pero eso no significa que puedas vaporizar algo como refrescos. ¡El vapeo está hecho para el jugo de vapeo! Incluso si has visto a alguien haciendo algo loco en YouTube, no intentes vaporizar productos que no sean de vapeo.

¿Deberías empezar a vapear?

La decisión de comenzar a vapear es una elección personal para que los adultos la tomen, generalmente para combatir una adicción a fumar. Los vapes no son productos de bienestar o de cesación de fumar, aunque han ayudado a muchas personas a convertirse en libres de tabaco y humo. Vapear tiene su justa parte de pros y contras, pero el acto de vapear se considera reducción de daños – particularmente cuando la única alternativa es fumar.