Mennyi ideig marad a nikotin a szervezetedben?

Miért teszteljük a nikotint egyáltalán?

Az embereket általában érdekli, hogy meddig marad a nikotin a szervezetben, mert a munkáltatójuk nikotint szeretne tesztelni—vagy mint munkafeltételt, vagy ami gyakrabban előfordul, az egészségbiztosítás költségeinek meghatározása céljából.

Bár milyen igazságtalannak tűnik is, a munkáltatóknak és a biztosítótársaságoknak nem kell megkülönböztetniük a cigarettafüstölőket és a nikotin más, biztonságosabb formáit, például a vapelést vagy a rágós dohány használóit. Még a nikotintapasz használata—which az FDA hosszú távú használatra jóváhagyja—is egészségügyi kockázatként kezelhető a munkáltatók által, és magasabb biztosítási árakat eredményezhet az alkalmazottak számára.

A biztosítótársaságok a nikotin jelenlétét megbízható jelzőnek tartják, ami azt mutatja, hogy a tesztalany dohányos vagy nikotinhelyettesítő terápiás (NRT) termékek használója, ami általában volt dohányost jelent (és valószínűleg újra dohányzásra hajlamos, mivel a NRT felhasználók több mint 90%-a ezt teszi).

De ha próbálod megtalálni a válaszokat az olyan kérdésekre, mint: “Meddig marad a nikotin a véredben?” vagy “Meddig marad a nikotin a vizeletedben?” légy óvatos, mert a legtöbb teszt még nikotint sem keres kifejezetten. Erről hamarosan többet.

Meddig marad a nikotin a testedben?

Bár vannak tesztek, amelyek a nikotint mérik az emberi testben, nehéz észlelni a vérben egy-három nap után, vagy a vizeletben négy nap után. Ezért a legtöbb munkáltató és biztosítótársaság már nem foglalkozik azzal, hogy meddig marad a nikotin a testedben.

Ahelyett, hogy a nikotint mérnék, egy cotinine nevű anyagot tesztelnek, ami a nikotin metabolitja. A nikotin a májban cotininná alakul (metabolizálódik), és akár három hétig is észlelhető a testben (bár általában körülbelül egy hétig).

A cotinine időtartama, ami marad a rendszeredben változó lehet a etnikai háttér, nem, fogyasztott gyógyszerek, és még az étrended függvényében is. Például a férfiak általában magasabb cotinine szintet tartanak, mint a nők. Ahogy a tudomány fejlődött, tanácsok a “cut-points”-ról (azok a szintek, amelyek felett a vizsgált személyt nikotinhasználatért pozitívnak tekintik) megváltoztak.

Különböző nikotintesztek

Vértesztelés

Több teszt is létezik, amely mérheti a cotinine szintet. A vérteszt nagyon pontos, és képes észlelni mind a nikotint, mind a cotinint. Ez a legdrágább és invazívabb tesztelési módszer is, így más módszereknél ritkábban használják.

Nyilvánvalóan a vérvétel egy képzett technikust és látogatást igényel egy laboratóriumba, ami drágává és kényelmetlenné teszi a folyamatot mind az alkalmazott, mind a munkáltató számára. Kétféle vérteszt létezik a cotinine-ra. Az egyik egy egyszerű pozitív-negatív mérés, ami nem mennyiségi adatot ad a vérben lévő cotinine mennyiségéről. A másik teszt képes megadni a nikotin metabolit szintjét a vérszérumban.

Nyáltesztelés

A nyáltesztelés a legérzékenyebb a gyakori tesztelési módszerek közül, és sok laboratórium és biztosítótársaság az utóbbi években áttért a nyáltesztelésre. A cotinine szintek, amelyeket a nyáltesztek képesek észlelni, körülbelül egyharmada annak, ami a vérszérumban található, és körülbelül egy-tizenötöde a vizeletben. De a nyáltesztelés legnagyobb előnye, hogy minden érintett számára könnyebben végezhető.

A cotinine nyáltesztelése gyakran munkáltatók által történik, akik a harmadik fél laboratóriumait használják. Általában a tesztalany szájának egy mintáját veszik, amelyet egy önzáró tartályba helyeznek, majd azt a laboratóriumba küldik. Az eredményeket ezután online vagy telefonon küldik vissza a munkáltatónak vagy biztosítótársaságnak. Ez jóval olcsóbb és időmegtakarítóbb, mint a munkavállalók laboratóriumba küldése vértesztelésre.

Vizelet tesztelés

A vizeletben a cotinine szintje magasabb, mint a vérben vagy a nyálban—akár hatszor magasabb is. Ez jobb választássá teszi a cotinine alacsony koncentrációinak észlelésére. A teszt relatív egyszerű is. A tesztcsíkot a vizeletmintába áztatják néhány percre, és gyorsan ad egy pozitív vagy negatív eredményt.

Hajtesztelés

A hajmintákból történő cotinine tesztelés a legmegbízhatóbb módszer, de egyben a legnehezebb, legdrágább és leglassabb is. A hajtesztet néha akkor kérik, ha a más tesztek eredményei nem világosak vagy kétségbe vonhatók. A tudományos kutatásokban is gyakran használják. A tudósok számára, akik a dohányzás és a nikotin tanulmányozásával foglalkoznak, az a haszon, hogy a hajminták akár három hónapig is megtarthatják a cotinine-t.

Hogyan kerülhetem el a pozitív tesztet?

Számos termék létezik, amely azt állítja, hogy „megtisztítja a testet” a nikotintól (és más drogoktól) mindössze néhány nap alatt. Hogy valóban hatékonyak-e, kérdéses. Sok ember, akit tesztelnek—kivéve a nehéz dohányzókat—jó eséllyel tesztel negatívan körülbelül egy hét vagy annál hosszabb idő elteltével nikotin nélkül, és a túlnyomó többség két hét elteltével negatívan tesztel.

Tehát spórolj a pénzeddel, vásárolj néhány nikotintalan e-folyadékot, és igyál sok vizet, hogy kiöblítsd a rendszered.

Minden biztosítótársaság tesztel nikotint?

A biztosítótársaságok általában végeznek nikotin (vagy cotinine) tesztet az egészségbiztosítási ügyfelek körében, de néhány esetben életbiztosítási célokra is tesztelnek. Néhány vállalat most változtat a irányelvein, és lehetővé teszi a biztosítottak számára, hogy vapeljenek vagy rágós dohányt használjanak, és ennek ellenére jogosultak maradjanak a nemdohányzó tarifákra. Néhányan még a szivarozást is engedik anélkül, hogy emelnék az áraikat.

Ha életbiztosítást keresel, érdemes lehet körülnézni, és kérdezni a politikájukról a csökkentett kockázatú nikotin használattal kapcsolatban.

A jövőben reméljük, hogy a munkáltatók és a biztosítótársaságok felismerik a különbséget a dohányzás és a nikotin használatának biztonságosabb formái között, és abbahagyják a vapelők és snus felhasználók büntetését. Közben a legjobb, amit tehetsz, ha tudod, mikor tesztelnek, az, hogy egyszerűen tartózkodsz a nikotintól két hétig vagy annál tovább. Ha biztos munkahelyed van, érdemes megvitatni a munkáltatóddal, hogy miért kellene ösztönözniük a cégnél a dohányzókat, hogy váltsanak alacsony kockázatú nikotin termékekre, mint például a vapelés.