Di Balik Tinggi: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Produk ganja yang dihasilkan dari rami baru sepertinya muncul setiap minggu. Namun, meskipun alternatif THC yang potent memiliki pengaruh yang kuat di pasar, cannabinoid yang tidak memabukkan juga berkembang pesat—dan menciptakan kebingungan mereka sendiri, terutama di antara konsumen yang mencari cara untuk meredakan ketidaknyamanan, rasa sakit, atau stres.

Menemukan cannabinoid terbaik untuk kebutuhan Anda tidak selalu mudah. Penelitian serius masih berada di tahap awal, dan tidak banyak jawaban pasti mengenai efek dari suatu zat tertentu. Meskipun obat berbasis CBD tersedia di Amerika Serikat dan Inggris, mereka hanya digunakan untuk mengobati satu set kondisi yang sangat serius.

Tidak ada cannabinoid nonintoksikasi lainnya yang telah disetujui untuk terapi medis—meskipun seperti yang telah kami catat, penelitian baru saja dimulai. Itu termasuk kelompok yang akan kita eksplorasi di sini, bersama dengan CBD: CBDA, CBG, CBN, dan CBC.

Panduan ini akan membantu Anda memulai belajar tentang cannabinoid ini dan potensi penggunaannya. Pastikan Anda bereksperimen dengan produk yang telah diuji oleh pihak ketiga, memeriksa bahwa sertifikat analisis (COA) masih berlaku, dan mematuhi dosis yang direkomendasikan oleh produsen.

CBD, CBDA, CBG, CBN, dan CBC: gambaran umum

Kami hanya mengupas permukaan di sini. Lima cannabinoid mungkin tampak banyak untuk dibahas dalam satu kali, tetapi dengan lebih dari seratus yang diketahui oleh para peneliti, lima tidaklah banyak. Berikut adalah yang akan kami bahas lebih dekat:

Masing-masing cannabinoid ini sedang dieksplorasi sebagai terapi potensial. Rincian masing-masing bervariasi, tetapi kelima-limanya tampaknya setidaknya memiliki efek anti-inflamasi. CBD telah, sejauh ini, mendapat perhatian paling banyak dari para peneliti.

Legalitas

Kelima cannabinoid ini legal secara federal di Amerika Serikat, asalkan produk yang dijual juga mengandung kurang dari 0,3% delta 9 THC berdasarkan berat. Farm Bill 2018 bertanggung jawab atas masa depan rami ke arus utama. Sebelum undang-undang ini disahkan, tidak ada perbedaan hukum antara ganja dan rami di bawah Undang-Undang Zat Terkendali (CSA).

Hemp legal sedang diperdebatkan secara sengit oleh para pembuat undang-undang. Cannabinoid psikotropika seperti delta 8 THC telah menerima reaksi keras, dengan beberapa negara bagian AS membatasi atau melarangnya secara langsung. Produk sampingan yang tidak memabukkan juga tidak diabaikan oleh pembuat undang-undang, meskipun penolakannya lebih ringan. Semakin jauh efeknya dari ganja, semakin kecil kemungkinan produk tersebut berada di pusat kontroversi.

Sementara upaya untuk menutup industri ini tidak mungkin (dan tidak sepenuhnya layak saat ini), mungkin saja Kongres akan mengubah pendekatannya terhadap cannabinoid yang dihasilkan dari rami dalam Undang-Undang Pertanian 2024 yang diperbarui. Intinya: status hukum rami saat ini tidak selalu pasti.

Apakah mereka membuat Anda mabuk?

CBD saja tidak akan membuat Anda mabuk, begitu juga cannabinoid lain yang kita lihat hari ini.

Apakah cannabinoid diekstrak dari rami atau ganja tidak relevan. Untuk menjadi psikotropik, cannabinoid harus efektif mengikat dengan reseptor cannabinoid CB1 di tubuh. Tingkat afinitas pengikatan ini bervariasi drastis dari satu cannabinoid ke cannabinoid lainnya. Untuk pengguna rata-rata, delta 10 THC tidak akan terasa sekuat delta 9 atau delta 8.

Aktivasi CB1 memicu aliran dopamin yang cepat di otak. Semakin tinggi toleransi Anda terhadap THC, semakin parah reseptor CB1 dinonaktifkan, dan semakin ringan pengalaman Anda. Anda perlu mengonsumsi dosis ganja yang semakin besar untuk menghasilkan efek yang dulu mudah didapat.

Berbeda dengan THC, CBD tidak mengikat atau berinteraksi langsung dengan reseptor CB1. Sebenarnya tampaknya mencegah cannabinoid psikotropik terikat dengan erat—itu adalah antagonis CB1, begitu juga dengan CBG dalam konteks tertentu. Mengonsumsi CBD dengan ganja bahkan bisa menghentikan mabuk dan membuat Anda kurang mabuk.

Tidak semua cannabinoid yang tidak memabukkan adalah antagonis CB1 penuh seperti CBD. Kadang-kadang, mereka bahkan bertindak sebagai agonis parsial (termasuk CBN dan kadang-kadang CBG); mereka mengikat reseptor CB1, tetapi terlalu lemah untuk membuat Anda mabuk.

CBN adalah pengecualian potensial, tetapi tidak untuk sebagian besar pengguna. Anda perlu mengonsumsi jumlah yang sangat besar untuk merasa mabuk.

Efek samping

Efek buruk atau yang tidak terduga selalu mungkin terjadi dengan zat apa pun yang Anda konsumsi. Dalam kasus produk yang dihasilkan dari rami, Anda juga harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsi atau menghirup kontaminan yang tidak diinginkan, karena kebanyakan negara bagian tidak mewajibkan tindakan pencegahan keselamatan.

Lindungi diri Anda dari yang terburuk dengan memilih produk yang telah diuji pihak ketiga. Jika pengecer gagal mempublikasikan COA, lanjutkan dan berbelanjalah di tempat lain.

Risiko jangka panjang dari Hemp tidak diketahui, tetapi pengguna telah melaporkan efek samping jangka pendek ini:

Jenis produk

Anda tidak kekurangan pilihan saat berbelanja untuk produk CBD, tetapi kannabinoid nonintoksikan lainnya tidak begitu mudah ditemukan.

Jenis produk berikut adalah semua opsi jika CBD adalah yang Anda cari. Untuk kannabinoid lainnya yang kami bahas hari ini, Anda mungkin hanya akan menemukan beberapa di setiap kategori produk.

Apa itu CBD?

CBD adalah komponen aktif utama dari hemp, melampaui semua kannabinoid, terpen, dan flavonoid lainnya. Ini pertama kali diidentifikasi dan diisolasi pada tahun 1940. Detail tentang struktur kimia CBD muncul lebih dari dua dekade kemudian, pada tahun 1963.

Konsentrasi CBD yang tepat dari tanaman bervariasi tergantung pada strain dan praktik pertumbuhan. Sebelum dipanen dan diproses, bunga hemp lebih rendah dalam CBD dibandingkan dengan prekursor tidak aktif dari kannabinoid tersebut, CBDA (tetapi lebih lanjut tentang itu nanti). CBD tidak berkembang dari bahan kimia non-kannabinoid dalam hemp. Jika CBD ada, kannabinoid lain harus muncul sebelumnya.

THC dan CBD adalah isomer. Meskipun efeknya sangat berbeda, mereka mengandung komponen molekuler yang sama, berbagi formula (C₂₁H₃₀O₂) dan berat (314.47 g/mol). Posisi ikatan dan atom yang sebenarnya yang membedakan struktur mereka. Penyesuaian kecil dapat membuat perbedaan besar dalam sifat suatu zat, termasuk reseptor kannabinoid manusia mana yang lebih disukai.

Manfaat CBD

Jika bukan karena daftar potensi manfaatnya yang terus berkembang, CBD tidak akan terkenal.

Penelitian masih berlangsung, tetapi dugaan manfaat CBD meliputi:

Epidiolex, obat berbasis CBD, telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk mengobati dua bentuk epilepsi yang resisten terhadap obat (sindrom Dravet dan sindrom Lennox-Gastaut).

Apakah CBD muncul dalam tes narkoba?

CBD murni tidak menghasilkan metabolit yang sama seperti THC dan tidak akan membuat Anda diuji positif dalam tes narkoba.

Namun, tetap bijak untuk menghindari semua produk ganja sebelum penyaringan. Jaringan THC terkadang ada dalam produk CBD, dan selama penggunaan yang berkepanjangan, ini dapat menumpuk dalam sistem Anda. CBD spektrum penuh menempatkan Anda pada risiko tertinggi untuk diuji positif. Alih-alih mengisolasi CBD, minyak ini berusaha untuk mempertahankan “spektrum penuh” dari kannabinoid dan terpen dalam tanaman.

Pada saat yang sama, jangan panik jika Anda adalah pengguna CBD reguler dengan tes narkoba yang segera akan dilakukan. Kemungkinan Anda gagal sangat kecil.

Di mana membeli CBD

Di antara semua lima kannabinoid yang kami lihat, CBD adalah yang paling mudah untuk didapatkan. Produk juga lebih murah, karena lebih mudah diproduksi oleh pabrikan. Anda dapat menemukan CBD melalui penjual fisik dan online, meskipun tidak semua opsi diciptakan sama.

Ingat, hanya karena itu tersedia secara luas tidak berarti Anda harus memilih produk pertama yang Anda temui. Tinjau setiap COA dan teliti produsen secara menyeluruh sebelum melakukan pembelian. Dengan permintaan produk CBD yang sangat tinggi, ada banyak penipu yang menjual produk yang belum diuji.

Apa itu CBDA?

CBDA adalah prekursor tidak aktif dari CBD. Terbentuk setelah CBGA (kannabinoid “ibu”) berinteraksi dengan enzim sintase CBD, CBDA bersifat asam dan kimiawi tidak stabil, mirip dengan induknya. Ini tidak stabil hingga lebih jauh di jalur biosintetik.

Anda tidak bisa memiliki CBD tanpa CBDA. Seiring dengan bertambahnya usia tanaman atau terpengaruh oleh elemen, molekul CBDA kehilangan kelompok karboksil asamnya (dua atom oksigen dan satu karbon) dan menjadi CBD dalam proses yang dikenal sebagai dekarboksilasi. Karena kumpulan molekul tambahan ini, CBDA lebih berat daripada bentuk yang telah dikonversi. Itu memiliki berat molekul 358,5 g/mol.

Ini juga berarti bahwa CBDA tidak akan berubah menjadi jumlah CBD yang setara dengan sempurna. Jika Anda mulai dengan 20 miligram CBDA dan menerapkan panas, Anda akan mendapatkan sekitar 17,54 miligram CBD.

Meskipun sangat melimpah di hemp, CBDA menghadirkan tantangan unik bagi para ekstraktor. Dibutuhkan banyak ketelitian untuk mengisolasi kanabinoid ini tanpa mengubahnya menjadi CBD sepanjang proses. Panas sering diperlukan hanya untuk memproduksi minyak ganja—tetapi itu tidak mungkin jika tujuannya adalah untuk mempertahankan CBDA. Air dan pelarut harus digunakan untuk mengisolasi CBDA, dan itu harus dikonsumsi tanpa menerapkan panas (jadi tidak ada vaping atau merokok).

Meskipun kurang tersedia secara komersial, produk CBDA populer di kalangan pengguna yang mencari alternatif CBD yang kuat.

Manfaat CBDA

CBDA sedang mengejar ketertinggalan dalam jumlah penelitian, tetapi dari yang kami ketahui, manfaatnya mirip dengan CBD. Ini termasuk:

Sementara CBDA dapat berfungsi setara dengan CBD di sebagian besar area ini, tampaknya ia lebih unggul dibandingkan saudaranya dalam mengurangi mual akut atau mual anticipasi. Namun, tidak ada obat berbasis CBDA yang telah dikembangkan dan dirilis ke publik.

Apakah CBDA muncul dalam tes narkoba?

Tidak, CBDA murni tidak akan menyebabkan Anda gagal tes narkoba.

Meskipun kanabinoid asam seperti THCA adalah taruhan yang jauh lebih berisiko, CBDA tidak berubah menjadi agonis CB1. Tidak ada jaminan bahwa kanabinoid prekursor tetap utuh pada saat Anda mengonsumsi produk. Untungnya, bahkan jika CBDA berubah, Anda tetap akan mengonsumsi kanabinoid yang tidak menjadi THC-COOH saat dimetabolisme.

Di mana membeli CBDA

Meskipun kanabinoid ini semakin mendapat perhatian, produk CBDA masih jarang. Ini adalah salah satu kanabinoid paling menantang untuk diakses bagi konsumen maupun produsen.

Sebelum Anda mulai berbelanja, pastikan Anda mencari produk CBDA yang benar-benar ada—dan jangan hanya percaya pada kata merek tersebut. Anda akan menemukan sejumlah “vape CBDA” secara online, meskipun metode pengiriman ini tidak sesuai dengan zat itu sendiri. CBDA Anda berubah menjadi CBD sebelum uapnya mengenai tenggorokan Anda.

Alih-alih produk vape, cari minyak CBDA mentah (spektrum penuh atau spektrum luas), kapsul, dan topikal. Anda akan menemukannya melalui kumpulan penjual online yang terus berkembang. Cukup harap untuk membayar lebih dibandingkan dengan produk CBD biasa.

Lucunya, bunga hemp standar cukup tinggi dalam CBDA, tanpa perlu infusi. Anda hanya perlu mengonsumsi tanaman mentah untuk mengaksesnya.

Apa itu CBN?

CBN adalah kanabinoid pertama yang diidentifikasi dan didokumentasikan dalam literatur ilmiah. Catatan mengenai itu berasal dari akhir tahun 1800-an.

Penelitian cannabis dimulai dengan cara yang sulit, yang terlihat jelas ketika kita mempertimbangkan seberapa buruk bahan tanaman ditangani dan diangkut. Sekarang kita memahami bahwa CBN adalah bentuk terdegradasi dari THC. Mirip dengan kanabinoid asam yang diaktifkan saat terpapar panas atau sinar matahari, kanabinoid aktif dapat terdegradasi dalam kondisi yang sama.

Peneliti abad kesembilan belas tidak begitu akrab dengan siklus hidup kimia marijuana. Bahan-bahan diproses dan disimpan di lingkungan yang mendorong degradasi. Singkatnya, sebagian besar THC yang dimaksudkan untuk penelitian terkonversi menjadi CBN sebelum pemeriksaan. Ini menyebabkan kesalahpahaman tentang komposisi keseluruhan tanaman, serta efeknya.

Selama beberapa tahun terakhir, CBN telah menjadi terkenal karena sifatnya yang diduga dapat membantu tidur. Anda akan menemukan banyak anekdot secara online. Penelitian sedang berlangsung, tetapi hingga 2024, para peneliti masih tidak yakin apakah CBN memiliki efek ini dan mengapa.

Manfaat CBN

Kemampuan CBN yang diduga membantu tidur telah menyilaukan manfaat potensi lainnya dari senyawa ini.

Perdebatan tentang bagaimana dan mengapa CBN memiliki efek ini masih berlangsung. Beberapa akademisi telah mengusulkan bahwa pengaruh CBN terhadap tidur berhubungan dengan pemasaran atau efek plasebo, meskipun bukti yang semakin banyak menunjukkan sebaliknya. Mengonsumsi CBN sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur Anda atau memudahkan Anda untuk tertidur.

Manfaat potensial lainnya termasuk:

Apakah CBN muncul dalam tes narkoba?

Tidak jelas apakah produk CBN kemungkinan membuat Anda gagal tes narkoba.

Di satu sisi, CBN sendiri mungkin tidak akan memicu hasil positif. Namun, karena CBN adalah bentuk terdegradasi dari THC, produk CBN lebih mungkin memicu positif palsu daripada yang mengandung sebagian besar CBD.

Sebagai langkah pencegahan, adalah ide yang baik untuk menghentikan semua penggunaan hemp—terutama CBN—sebelum pemeriksaan narkoba.

Di mana membeli CBN

CBN telah membuat nama untuk dirinya sendiri di dunia hemp. Anda dapat menemukan produk CBN dari semakin banyak penjual online, meskipun popularitas kanabinoid ini masih jauh dibandingkan dengan CBD. Sebagian besar pengecer belum menawarkannya.

Jika Anda tinggal di negara bagian yang legal, campuran CBN/THC cukup umum di dispensari di seluruh AS. Produk-produk ini hampir selalu dipasarkan sebagai bantuan tidur. Minyak CBN dan edibles lebih umum daripada jenis produk lainnya, baik online atau dari dispensari lokal Anda.

Apa itu CBG?

CBG adalah kanabinoid jejak dengan klaim ketenaran yang mirip dengan CBD.

Meskipun memiliki kesamaan struktural dan praktis, CBD dan CBG paling melimpah pada titik yang berbeda dalam siklus hidup hemp. Banyak CBG dari tanaman dikonversi menjadi CBD atau CBC seiring bertambahnya usia, membuat tanaman dewasa lebih tinggi kadar CBD daripada CBG. Juga mungkin untuk membudidayakan bunga hemp kaya CBG.

Para peneliti berteori bahwa CBG, seperti CBD, dapat membantu mengurangi beberapa efek samping terburuk dari THC, seperti paranoia.

Manfaat CBG

Manfaat potensial CBG mirip dengan CBD, meskipun aplikasi dan efektivitas di dunia nyata dapat berbeda. Pengguna mungkin mengalami:

Berbeda dengan CBD, CBG dapat merangsang nafsu makan, bukan menguranginya. Efek ini tampak paling menonjol saat dikonsumsi bersamaan dengan dosis rendah THC.

Apakah CBG muncul dalam tes narkoba?

Tidak, CBG sendiri tidak akan muncul dalam tes narkoba. Isolasi CBG yang benar tidak akan menyebabkan Anda gagal.

Hanya kanabinoid yang terkonversi menjadi THC-COOH yang akan terdeteksi oleh penyaringan standar. Produk CBG spektrum penuh cukup populer, meskipun mereka lebih mungkin daripada varietas lainnya (termasuk distilat dan minyak spektrum luas) untuk mengandung kadar rendah THC.

Di mana membeli CBG

Minyak CBG relatif dapat diakses secara online. Anda lebih mungkin menemukan produk CBG dalam bentuk medis standar, berarti tincture, topikal, dan kapsul. Bunga CBG yang tinggi adalah pilihan bagi pengguna vape dan perokok.

Apa itu CBC?

Meskipun relatif melimpah dalam beberapa strain hemp, lebih sedikit yang diketahui tentang CBC dibandingkan dengan kanabinoid non-psikotropik lainnya.

CBC pertama kali diidentifikasi pada tahun 1966, hanya dua tahun setelah penemuan delta 9 THC, konstituen aktif utama dari marijuana. Kami tahu bahwa itu adalah agonis TRPA1 dengan afinitas yang rendah (tapi terdeteksi) untuk reseptor CB1 dan CB2 dalam sistem endocannabinoid manusia (ECS). Selain itu, kami tidak tahu banyak. Yang bisa kami lakukan hanyalah menunggu penelitian muncul.

Manfaat CBC

Efeknya secara keseluruhan kurang jelas, tetapi CBC tampaknya memiliki manfaat unik dan sangat mengesankan. Ini mungkin termasuk:

CBC juga mungkin bertindak sebagai agen antibiotik atau antijamur, dan bahkan bisa berharga dalam mengobati sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS), sebuah komplikasi yang sering terjadi akibat sepsis.

Apakah CBC akan terdeteksi dalam tes narkoba?

Tidak, seperti cannabinoid lain yang kami bahas hari ini, minyak CBC tidak akan menyebabkan Anda gagal dalam tes narkoba. Itu tidak berubah menjadi THC-COOH setelah dimetabolisme oleh hati.

Di mana membeli CBC

Produk CBC adalah subkategori khusus dari hemp. Anda bisa menemukannya dari beberapa merek, meskipun pilihan terbatas.

Sebagian besar produk CBC hadir dalam bentuk tincture atau minyak. Gummies dan kapsul juga tersedia, seperti halnya variasi produk vape yang sangat terbatas.

Membandingkan manfaat: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Ruang lingkup penuh dari penggunaan terapeutik cannabinoid ini tidak jelas. Kami tidak dapat membuat klaim definitif tentang mana yang terbaik untuk tujuan tertentu, karena kami belum memiliki jawabannya. Yang bisa kami lakukan hanyalah membuat prediksi yang terdidik berdasarkan penelitian saat ini. Anecdotes membantu, tetapi mereka tidak dapat memberi tahu kami segalanya.

Mana yang terbaik untuk rasa sakit?

CBD akan selalu memuncak ketika kami mempertimbangkan jumlah penelitian yang ada. Namun, kami masih hanya memiliki pemahaman yang sekilas tentang efek analgesiknya.

Sebuah tinjauan sistematis terbaru menemukan bahwa, dalam sebagian besar studi, CBD mengurangi tingkat rasa sakit kronis hingga 66 persen. Studi lain menemukan sedikit atau tidak ada perubahan. Namun, janji tersebut sulit untuk diabaikan—terutama mengingat CBD sangat ditoleransi dengan baik. Efek samping biasanya ringan, yang tidak bisa dikatakan tentang semua penghilang rasa sakit.

CBDA tampaknya memiliki efek serupa. Sebuah studi menemukan bahwa itu lebih efektif daripada CBD dalam mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit yang terkait dengan inflamasi. Sebenarnya, dalam hal ini, dosis setara CBD tidak banyak berpengaruh. Ini menunjukkan bahwa meskipun kedua cannabinoid menunjukkan janji sebagai penghilang rasa sakit, aplikasi nyata mereka dapat berbeda. Kami tidak akan mendapatkan penghilang rasa sakit berbasis cannabinoid sampai para peneliti mengetahui kondisi mana yang harus ditargetkan.

Selanjutnya, tampaknya CBC adalah agonis TRPA1 yang paling kuat dalam cannabis. Ini adalah reseptor yang sama yang bertanggung jawab atas efek anti-inflamasi dan analgesik dari CBD, membuatnya mungkin bahwa CBC setidaknya sama bermanfaat. Kami hanya tidak tahu dengan pasti seberapa bermanfaat masing-masing cannabinoid tersebut.

CBG mungkin juga mengurangi hipersensitivitas terhadap rasa sakit, dan mungkin paling efektif bila diberikan bersamaan dengan CBD. Dengan mengaktifkan reseptor TRPV1 dan CB2, CBG bisa memberikan efek ini pada beberapa model rasa sakit, menjadikannya sangat serbaguna. Jenis rasa sakit yang tepat yang bisa ditargetkan masih sedang ditentukan. Pada level konsumen, percobaan dan kesalahan diperlukan untuk menemukan cannabinoid terbaik sesuai kebutuhan Anda.

Bukti tentang efek penghilang rasa sakit CBN masih sangat sedikit, tetapi mungkin dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada sendi dan otot, terutama bila dikombinasikan dengan CBD.

Mana yang terbaik untuk kecemasan?

Tidak ada cannabinoid yang terbukti efektif sebagai pengobatan kesehatan mental. Meskipun terapi alternatif sangat menggoda, ambil semua yang Anda baca dengan hati-hati, dan jangan mengorbankan kesejahteraan emosional Anda di sepanjang jalan.

Gangguan kecemasan klinis (termasuk kecemasan umum dan gangguan panik) tidak bisa diobati hanya dengan cannabis.

Namun, kelima cannabinoid yang sedang kita bahas memiliki beberapa bukti (ilmiah atau anekdot) yang mendukung kemungkinan efek anti-kecemasan, meskipun kedalaman pengetahuan itu bervariasi. Kami juga tidak tahu konteks pasti di mana efek ini bermanfaat.

Berdasarkan penelitian dan anekdot, CBD, CBDA, dan CBG mungkin terutama efektif untuk kecemasan. Satu survei bahkan mengidentifikasi kecemasan sebagai motivator paling umum di balik penggunaan CBG. Penelitian juga menunjukkan bahwa CBDA bisa mengungguli CBD dalam mengurangi perilaku cemas yang diinduksi oleh trauma. CBC dan CBN sebagian besar terkait dengan kecemasan melalui anekdot pengguna.

Sampai kami memiliki lebih banyak penelitian untuk menjelaskan manfaatnya, silakan bereksperimen dengan cannabinoid dan coba temukan opsi yang memberi Anda dorongan mental.

Mana yang terbaik untuk tidur?

Berdasarkan anekdot pengguna, CBN adalah favorit yang jelas sebagai bantuan tidur. Itu juga tampaknya paling efektif ketika dikombinasikan dengan THC, oleh karena itu popularitas produk 1:1 THC/CBN.

Namun, itu tidak semudah itu. Rincian tentangnya masih kabur, dan cannabinoid lain mungkin juga meningkatkan kualitas atau kuantitas tidur. CBD tampaknya memiliki manfaat tersendiri dalam siklus tidur-bangun. Hubungannya dengan tidur hanya berbeda dari CBN—tampaknya kurang langsung, tetapi mungkin tidak kurang berharga.

Menariknya, CBD tidak tampak memiliki efek sedatif. Mengunyah gummy CBD mungkin tidak akan membuat Anda mengantuk kecuali ada variabel lain yang berperan. Jika Anda kesulitan tidur karena peradangan atau nyeri otot, dan ketidaknyamanan ini dibantu oleh CBD, maka tidur mungkin akan lebih mudah datang.

Hal yang sama berlaku untuk pikiran yang terlalu aktif. Banyak pengguna mengonsumsi CBD untuk lebih baik mengelola stres, penyebab utama di balik tidur yang buruk. Hanya saja, jangan coba substitusi CBD untuk SSRIs atau obat kesehatan mental yang diresepkan dokter Anda, meskipun itu sementara meredakan pikiran Anda.

Sekali lagi, efek cannabinoid dapat bervariasi untuk setiap individu. Beberapa pengguna menemukan bahwa CBD sedikit berpengaruh untuk mengurangi ketidaknyamanan atau stres, sementara cannabinoid lain (seperti CBC, CBG, atau CBDA) dapat lebih efektif. Ini dapat mempengaruhi cannabinoid mana yang paling membantu Anda tidur dan tetap tertidur, terutama jika Anda tidak memerlukan sedasi.

CBDA, CBG, CBN, dan CBC: bagaimana mereka dibandingkan dengan CBD?

CBD mendominasi perhatian selama beberapa tahun pertama hemp legal. Seiring berjalannya waktu, lebih banyak perhatian diberikan kepada cannabinoid minor non-psikotropik.

Sudah jelas bahwa CBD bukan satu-satunya cannabinoid dengan penggunaan terapeutik yang menjanjikan. Kita mulai melihat area di mana produk hemp non-intoksikan lainnya bisa sama efektifnya atau bahkan lebih efektif.

CBN vs. CBD

CBN dan CBD memiliki daya tarik yang berbeda. Jika ada, itulah sebabnya banyak pengguna memilih untuk mengonsumsinya bersamaan. Anda bisa menenangkan tubuh dan pikiran Anda dengan CBD di siang hari, lalu di malam hari, gunakan CBN sebagai kemungkinan bantuan tidur alami.

Sementara CBD bisa berperan dalam meningkatkan kualitas tidur atau mengatur siklus tidur-bangun, sepertinya ia tidak bertindak sebagai sedatif. Apakah CBN memiliki kualitas sedatif masih menjadi perdebatan. Namun, ia tampaknya memengaruhi tidur dalam cara yang lebih dari sekadar relaksasi umum—terutama ketika dipadukan dengan THC.

Bagaimanapun, mengonsumsi CBN dan CBD bersama sebelum tidur kemungkinan tidak akan membantu Anda tertidur lebih cepat dibandingkan jika Anda hanya mengonsumsi CBN, atau CBN dan THC bersamaan. Tapi jika Anda menemukan bahwa efek anti-inflamasi dan analgesik CBD membantu dalam cara yang tidak dapat dilakukan oleh CBN (atau THC), itu bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk tidur. Semua tergantung pada individu.

CBN adalah keturunan langsung dari THC, sementara CBD secara struktural terkait dengan THC tetapi ada secara independen. Marijuana yang sudah tua atau salah penanganan lebih cenderung memiliki kadar tinggi CBN atau CBNA daripada kepingan hemp komersial.

CBDA vs. CBD

Asam seperti CBDA tidak aktif dan bertindak sebagai batu loncatan menuju bentuk aktif cannabinoid.

CBDA bukan cannabinoid pertama dalam jalur biosintetik hemp. Pertama, CBGA diproduksi oleh asam olivetolic, produk non-cannabinoid dari tanaman cannabis. Enzim CBDA kemudian dapat mengubah CBGA menjadi CBDA.

Dari sana, CBDA yang kaya oksigen menjadi CBD dengan pemanasan atau paparan ultraviolet. Konversi ini adalah langkah alami dalam siklus hidup tanaman. Jika dibiarkan tanpa intervensi, CBDA akan dekarboksilasi dan berubah menjadi CBD, dengan atau tanpa kondisi elemen ekstrem. Tentu saja, kondisi ini mempercepat proses.

Karena ketidakstabilan cannabinoid, produk CBDA jauh lebih sulit untuk diproduksi dibandingkan produk yang tinggi CBD. CBDA komersial jarang ada dan terutama tersedia dari penjual hemp kelas atas. Produk CBDA yang otentik juga biasanya tidak murah. Jika Anda memiliki anggaran yang ketat, CBD yang terjangkau jauh lebih mudah diakses. Cukup hindari produk berkualitas rendah yang tidak teruji dan Anda akan baik-baik saja.

Distilat standar dan minyak ganja memerlukan panas untuk diproduksi, yang berarti bahwa memproduksi konsentrat CBDA memerlukan teknik khusus. CBDA juga tidak dapat di-vape atau dimasak menjadi makanan tanpa berubah menjadi CBD.

Jika Anda dapat menemukan dan mengonsumsi CBDA mentah, manfaatnya kemungkinan mirip dengan CBD.

CBC vs. CBG vs. CBD

CBD, CBG, dan CBC memiliki beberapa kesamaan.

CBD dan CBG sangat mirip. Pengguna dapat memilih keduanya untuk alasan yang sama: penghilang rasa sakit dan peradangan, pengurangan stres, atau rasa tenang dan jelas secara umum. Satu-satunya cara untuk mengetahui mana yang paling cocok untuk Anda adalah melalui eksperimen.

Tidak ada dari mereka yang akan membuat Anda tinggi, tetapi CBD, CBC, dan CBG masing-masing memiliki hubungan dan interaksi sendiri dengan ECS. CBD adalah satu-satunya antagonis CB1 sejati dari ketiga jenis tersebut. Mengonsumsi CBD sebelum atau bersamaan dengan marijuana menghambat ikatan antara reseptor CB1 dan THC, yang dapat mengurangi rasa tinggi Anda.

CBC memiliki afinitas CB1 yang ringan, sementara CBG bisa bertindak sebagai agonis parsial atau antagonis kompetitif. Cannabinoid tidak selalu berperilaku dengan cara tertentu.

Dari ketiganya, CBC adalah yang paling sedikit diteliti, meskipun ia mungkin memiliki manfaat baru yang tidak begitu menonjol di saudaranya, seperti yang telah kami bahas sebelumnya. Itu juga merupakan isomer CBD dan THC, sedangkan CBG memiliki dua atom hidrogen tambahan.

Masa depan hemp non-intoksikan

Mudah untuk tersesat dalam hype, tetapi ingat bahwa penelitian cannabis masih dalam tahap awal. Kita masih jauh dari memiliki semua jawaban.

Sementara itu, hindari terjebak dalam pemasaran yang menipu. Bahkan produk cannabis yang menampilkan cannabinoid bermanfaat mungkin tidak memberikan efek apa pun bagi Anda. Dan mengingat kurangnya regulasi dalam industri ini, ada kemungkinan yang tidak kecil bahwa produk mengandung sedikit atau tidak ada cannabinoid yang diiklankan.

Perhatikan penelitian hemp saat muncul. Kita masih baru saja melewati garis awal, tetapi sepertinya ada jalan menarik di depan.