Di Balik Tinggi: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Produk ganja yang berasal dari hemp baru tampak muncul setiap minggunya. Namun, meskipun alternatif THC yang kuat memiliki kekuatan besar di pasar, kannabinoid nonintoksik juga berkembang pesat—dan menciptakan kebingungan mereka sendiri, terutama di antara konsumen yang mencari untuk meredakan ketidaknyamanan, rasa sakit, atau stres.

Menemukan kannabinoid terbaik untuk kebutuhan Anda tidak selalu mudah. Penelitian serius masih berada di tahap awal, dan tidak banyak jawaban pasti mengenai efek dari suatu zat tertentu. Meskipun obat obat berbasis CBD tersedia di Amerika Serikat dan Inggris, mereka hanya digunakan untuk mengobati seperangkat kondisi yang sangat serius.

Belum ada kannabinoid nonintoksik lainnya yang disetujui untuk terapi medis—walaupun, seperti yang telah kita catat, penelitian baru saja dimulai. Itu termasuk kumpulan yang akan kita eksplorasi di sini, bersama dengan CBD: CBDA, CBG, CBN, dan CBC.

Panduan ini akan membantu Anda memulai belajar tentang kannabinoid ini dan potensi penggunaannya. Pastikan Anda bereksperimen dengan produk yang diuji oleh pihak ketiga, memeriksa bahwa sertifikat analisis (COA) masih berlaku, dan mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh produsen.

CBD, CBDA, CBG, CBN, dan CBC: sebuah gambaran umum

Kita hanya menyentuh permukaan di sini. Lima kannabinoid mungkin tampak banyak untuk dibahas dalam satu waktu, tetapi dengan lebih dari seratus yang dikenal peneliti, lima bukanlah jumlah yang banyak. Berikut adalah apa yang akan kita lihat lebih dekat:

Masing-masing dari kannabinoid ini sedang dieksplorasi sebagai terapi potensial. Detailnya bervariasi dari satu ke yang lain, tetapi kelima tampaknya setidaknya memiliki efek anti-inflamasi. CBD, sejauh ini, telah menerima perhatian paling banyak dari para peneliti.

Legalitas

Kelima kannabinoid ini legal secara federal di Amerika Serikat, dengan asumsi produk yang dijual juga mengandung kurang dari 0,3% delta 9 THC berdasarkan berat. UU Pertanian 2018 bertanggung jawab atas masuknya hemp ke dalam arus utama. Sebelum undang-undang ini disahkan, tidak ada perbedaan hukum antara ganja dan hemp di bawah Undang-Undang Zat Terlarang (CSA).

Hemp legal sangat diperdebatkan oleh para pembuat undang-undang. Kannabinoid psikoaktif seperti delta 8 THC telah menerima reaksi keras, dengan beberapa negara bagian AS membatasi atau melarangnya secara langsung. Produk sampingan nonintoksik pun tidak diabaikan oleh para pembuat undang-undang, meskipun responsnya lebih ringan. Semakin jauh efeknya dari ganja, semakin kecil kemungkinan produk tersebut berada di tengah kontroversi.

Meskipun upaya untuk menutup industri ini tidak mungkin (dan tidak tepatnya dapat dilakukan saat ini), mungkin Kongres akan mengubah pendekatannya terhadap kannabinoid yang berasal dari hemp dalam RUU Pertanian 2024 yang diperbarui. Intinya: status hukum hemp saat ini tidak selalu tetap.

Apakah mereka membuat Anda mabuk?

CBD sendiri tidak akan membuat Anda mabuk, dan begitu juga dengan kannabinoid lainnya yang kita bahas hari ini.

Apakah kannabinoid diekstraksi dari hemp atau ganja tidak relevan. Agar bisa menyebabkan intoksikasi, sebuah kannabinoid harus secara efektif terikat dengan reseptor kannabinoid CB1 di tubuh. Tingkat ikatan ini bervariasi secara drastis antara satu kannabinoid dengan yang lainnya. Untuk pengguna rata-rata, delta 10 THC tidak akan sekuat delta 9 atau delta 8.

Aktivasi CB1 memicu masuknya dopamin yang cepat ke dalam otak. Semakin tinggi toleransi Anda terhadap THC, semakin parah reseptor CB1 diturunkan, dan semakin ringan pengalaman Anda. Anda perlu mengonsumsi dosis ganja yang semakin besar untuk menghasilkan efek yang sebelumnya datang dengan mudah.

Berbeda dengan THC, CBD tidak terikat atau berinteraksi langsung dengan reseptor CB1. Itu sebenarnya tampaknya mencegah kannabinoid psikoaktif untuk terikat dengan kuat—ini adalah antagonis CB1, seperti halnya CBG dalam konteks tertentu. Mengonsumsi CBD dengan ganja bahkan bisa meredakan intoksikasi dan membuat Anda tidak mabuk.

Tidak semua kannabinoid nonintoksik adalah antagonis CB1 penuh seperti CBD. Kadang-kadang, mereka bahkan bertindak sebagai agonis parsial (termasuk CBN dan kadang-kadang CBG); mereka terikat pada reseptor CB1, hanya terlalu lemah untuk membuat Anda mabuk.

CBN adalah pengecualian potensial, tetapi tidak untuk kebanyakan pengguna. Anda harus mengonsumsi jumlah yang sangat besar untuk merasakan intoksikasi.

Efek samping

Efek merugikan atau tidak terduga selalu menjadi kemungkinan dengan zat apa pun yang Anda konsumsi. Dalam kasus produk yang berasal dari hemp, Anda juga harus berhati-hati agar tidak mengonsumsi atau menghirup kontaminan yang tidak diinginkan, karena sebagian besar negara bagian tidak mewajibkan tindakan pencegahan keselamatan.

Lindungi diri Anda dari yang terburuk dengan tetap menggunakan produk yang diuji oleh pihak ketiga. Jika pengecer gagal mempublikasikan COA, lanjutkan dan belanja di tempat lain.

Risiko jangka panjang hemp belum diketahui, tetapi pengguna melaporkan efek samping jangka pendek ini:

Jenis produk

Anda tidak kekurangan pilihan saat berbelanja untuk produk CBD, tetapi cannabinoid non-intoksikasi lainnya tidak mudah ditemukan.

Jenis-jenis produk berikut adalah semua pilihan jika CBD yang Anda cari. Untuk cannabinoid lainnya yang kami bahas hari ini, Anda kemungkinan hanya akan menemukan beberapa di setiap kategori produk.

Apa itu CBD?

CBD adalah konstituen aktif utama dari hemp, melebihi semua cannabinoid lainnya, terpen, dan flavonoid. Pertama kali diidentifikasi dan diisolasi pada tahun 1940. Detail tentang struktur kimia CBD muncul lebih dari dua dekade kemudian, pada tahun 1963.

Konsentrasi CBD yang tepat dari tanaman bervariasi tergantung pada strain dan praktik pertumbuhannya. Sebelum dipanen dan diproses, bunga hemp memiliki kandungan CBD yang lebih rendah daripada kandungan prekursor tidak aktif cannabinoid, CBDA (tapi lebih lanjut tentang itu nanti). CBD tidak berkembang dari bahan kimia non-cannabinoid dalam hemp. Jika CBD ada, cannabinoid lain harus telah ada sebelumnya.

THC dan CBD adalah isomer. Meskipun efek mereka sangat berbeda, mereka mengandung komponen molekuler yang sama, berbagi formula (C₂₁H₃₀O₂) dan berat (314.47 g/mol). Itu adalah posisi sebenarnya dari ikatan dan atom yang membedakan struktur mereka. Penyesuaian kecil dapat membuat perbedaan besar dalam sifat suatu zat, termasuk reseptor cannabinoid manusia mana yang lebih disukai.

Manfaat CBD

Jika bukan karena daftar manfaat potensialnya yang terus berkembang, CBD tidak akan terkenal.

Penelitian sedang berlangsung, tetapi dugaan manfaat CBD meliputi:

Epidiolex, obat berbasis CBD, telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS untuk mengobati dua bentuk epilepsi yang resisten terhadap obat (sindrom Dravet dan sindrom Lennox-Gastaut).

Apakah CBD muncul dalam tes narkoba?

CBD murni tidak menghasilkan metabolit yang sama dengan THC dan tidak akan menyebabkan Anda tes positif dalam tes narkoba.

Namun, bijak untuk menghindari semua produk cannabis sebelum penyaringan. Jejak THC kadang-kadang ada dalam produk CBD, dan selama periode penggunaan yang berkepanjangan, ini dapat menumpuk di dalam tubuh Anda. CBD spektrum penuh menempatkan Anda pada risiko tertinggi untuk tes positif. Alih-alih mengisolasi CBD, minyak ini berusaha untuk menjaga “spektrum penuh” cannabinoid dan terpen dalam tanaman.

Pada saat yang sama, jangan panik jika Anda adalah pengguna CBD reguler dengan tes narkoba yang akan datang. Kemungkinan Anda gagal sangat kecil.

Di mana membeli CBD

Di antara semua lima cannabinoid yang kami lihat, CBD adalah yang paling mudah untuk didapatkan. Produk juga lebih murah, karena lebih mudah diproduksi oleh produsen. Anda dapat menemukan CBD melalui penjual fisik dan online, meskipun tidak semua pilihan diciptakan sama.

Ingat, hanya karena itu tersedia luas tidak berarti Anda harus memilih produk pertama yang Anda temui. Tinjau setiap COA dan teliti produsen dengan saksama sebelum melakukan pembelian. Dengan produk CBD yang sangat diminati, ada banyak penipu yang menjual produk yang tidak teruji.

Apa itu CBDA?

CBDA adalah prekursor tidak aktif CBD. Terbentuk setelah CBGA (cannabinoid 'ibu') berinteraksi dengan enzim sintase CBD, CBDA bersifat asam dan sangat tidak stabil, seperti induknya. Ia tidak stabil hingga lebih jauh ke jalur biosintetik.

Anda tidak bisa memiliki CBD tanpa CBDA. Seiring tanaman menua atau terpengaruh oleh elemen, molekul CBDA kehilangan gugus karboksil asidiknya (dua atom oksigen dan satu karbon) dan menjadi CBD dalam proses yang dikenal sebagai dekaboksilasi. Karena tambahan kluster molekul ini, CBDA lebih berat dari bentuk yang telah diubahnya. Ini memiliki berat molekul 358.5 g/mol.

Ini juga berarti bahwa CBDA tidak akan diubah menjadi jumlah CBD yang setara dengan sempurna. Jika Anda mulai dengan 20 miligram CBDA dan menerapkan panas, Anda akan berakhir dengan sekitar 17.54 miligram CBD.

Meskipun sangat melimpah di hemp, CBDA menghadirkan tantangan unik bagi para ekstraktor. Dibutuhkan banyak keahlian untuk mengisolasi kanabinoid ini tanpa mengubahnya menjadi CBD dalam prosesnya. Panas sering kali diperlukan hanya untuk memproduksi minyak ganja—tetapi itu tidak mungkin jika tujuannya adalah untuk mempertahankan CBDA. Air dan pelarut harus digunakan untuk mengisolasi CBDA, dan harus dikonsumsi tanpa menerapkan panas (sehingga tidak ada vaping atau merokok).

Meskipun kurang tersedia secara komersial, produk CBDA populer di kalangan pengguna yang mencari alternatif CBD yang kuat.

Manfaat CBDA

CBDA sedang mengejar dalam hal kuantitas penelitian, tetapi dari apa yang bisa kami katakan, manfaatnya mirip dengan CBD. Ini termasuk:

Meskipun CBDA dapat berkinerja sebanding dengan CBD di sebagian besar area ini, sepertinya ia lebih unggul dalam mengurangi mual akutes atau anticipatory. Namun, belum ada obat berbasis CBDA yang dikembangkan dan dirilis untuk umum.

Apakah CBDA muncul dalam tes obat?

Tidak, CBDA murni tidak akan menyebabkan Anda gagal dalam tes obat.

Meskipun kanabinoid asam seperti THCA adalah taruhan yang jauh lebih berisiko, CBDA tidak berubah menjadi agonis CB1. Tidak ada jaminan bahwa kanabinoid prekursor tetap utuh pada saat Anda mengonsumsi suatu produk. Untungnya, bahkan jika CBDA berubah, Anda masih akan mengonsumsi kanabinoid yang tidak menjadi THC-COOH setelah metabolisme.

Di mana membeli CBDA

Meskipun kanabinoid ini mendapatkan perhatian, produk CBDA sangat sedikit. Ini adalah salah satu kanabinoid yang paling menantang untuk diakses oleh konsumen dan produsen.

Sebelum Anda mulai berbelanja, pastikan Anda mencari produk CBDA yang benar-benar ada—dan jangan hanya percaya pada kata-kata merek. Anda akan menemukan sejumlah "CBDA vapes" secara online, meskipun metode pengiriman ini tidak kompatibel dengan zat itu sendiri. CBDA Anda berubah menjadi CBD sebelum uap mencapai tenggorokan Anda.

Alih-alih produk vape, carilah minyak CBDA mentah (spektrum penuh atau luas), kapsul, dan topikal. Anda akan menemukan ini melalui koleksi penjual online yang terus berkembang. Harapkan untuk membayar lebih dari yang Anda bayar untuk produk CBD biasa.

Lucunya, bunga hemp standar cukup tinggi dalam CBDA, tanpa perlu infusi. Anda hanya perlu mengonsumsi tanaman mentah untuk mengaksesnya.

Apa itu CBN?

CBN adalah kanabinoid pertama yang diidentifikasi dan didokumentasikan dalam literatur ilmiah. Catatan tentangnya sudah ada sejak akhir 1800-an.

Penelitian tentang ganja dimulai dengan cara yang sulit, yang terlihat jelas ketika kita mempertimbangkan betapa buruknya bahan tanaman ditangani dan diangkut. Kami sekarang memahami CBN adalah bentuk terdegradasi dari THC. Sama seperti kanabinoid asam diaktifkan saat terpapar panas atau sinar matahari, kanabinoid aktif dapat terdegradasi di bawah kondisi yang sama.

Peneliti abad kesembilan belas tidak begitu akrab dengan siklus hidup kimiawi ganja. Bahan-bahan diproses dan disimpan dalam lingkungan yang mendorong degradasi. Singkatnya, sebagian besar THC yang dimaksudkan untuk penelitian diubah menjadi CBN sebelum pemeriksaan. Ini menyebabkan salah paham mengenai komposisi keseluruhan tanaman, serta efeknya.

Selama beberapa tahun terakhir, CBN telah menjadi terkenal karena khasiatnya yang diduga dapat membantu tidur. Anda akan menemukan banyak anekdot secara online. Penelitian sedang berlangsung, tetapi pada tahun 2024, para peneliti masih tidak yakin apakah CBN memiliki efek ini dan mengapa.

Manfaat CBN

Kemampuan CBN yang diduga membantu tidur telah mengungguli manfaat potensial lainnya dari senyawa tersebut.

Perdebatan tentang bagaimana dan mengapa CBN memiliki efek ini terus berlanjut. Beberapa akademisi telah mengusulkan bahwa pengaruh CBN pada tidur berkaitan dengan pemasaran atau efek plasebo, meskipun sejumlah bukti yang terus berkembang menunjukkan sebaliknya. Mengonsumsi CBN sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur Anda atau membuatnya lebih mudah untuk tertidur.

Manfaat potensial lainnya termasuk:

Apakah CBN muncul dalam tes obat?

Tidak jelas apakah produk CBN kemungkinan akan membuat Anda gagal dalam tes obat.

Di satu sisi, CBN sendiri mungkin tidak akan memicu hasil positif. Namun, karena CBN adalah bentuk terdegradasi dari THC, produk CBN lebih mungkin untuk memicu positif palsu dibandingkan dengan produk yang terutama mengandung CBD.

Sebagai tindakan pencegahan, adalah ide yang baik untuk menghindari semua penggunaan hemp—terutama CBN—sebelum penyaringan obat.

Di mana membeli CBN

CBN telah membuat namanya di bidang hemp. Anda dapat menemukan produk CBN dari semakin banyak penjual online, meskipun popularitas kanabinoid ini masih jauh dibandingkan CBD. Mayoritas pengecer belum menawarkannya.

Jika Anda tinggal di negara bagian yang legal, campuran CBN/THC relatif umum di dispensari di seluruh AS. Produk-produk ini hampir selalu dipasarkan sebagai bantuan tidur. Minyak CBN dan makanan yang bisa dimakan lebih umum dibandingkan dengan jenis produk lainnya, baik secara online maupun dari dispensari lokal Anda.

Apa itu CBG?

CBG adalah kanabinoid jejak yang memiliki klaim terkenal yang serupa dengan CBD.

Meskipun memiliki kesamaan struktural dan praktis, CBD dan CBG paling melimpah pada titik yang berbeda dalam siklus hidup hemp. Banyak CBG dari tanaman diubah menjadi CBD atau CBC seiring bertambahnya usia, menyebabkan tanaman matang memiliki kandungan CBD lebih tinggi daripada CBG. Juga mungkin untuk membiakkan bunga hemp kaya CBG.

Para peneliti berteori bahwa CBG, seperti CBD, dapat membantu mengurangi beberapa efek samping terburuk dari THC, seperti paranoia.

Manfaat CBG

Manfaat potensial CBG mirip dengan CBD, meskipun aplikasi dan efektivitas di dunia nyata dapat berbeda. Pengguna mungkin mengalami:

Berbeda dengan CBD, CBG dapat merangsang nafsu makan, bukan menguranginya. Efek ini tampaknya paling menonjol saat dikonsumsi bersamaan dengan dosis rendah THC.

Apakah CBG muncul dalam tes obat?

Tidak, CBG sendiri tidak akan muncul dalam tes obat. Isolat CBG yang sebenarnya tidak akan menyebabkan Anda gagal.

Hanya kanabinoid yang dimetabolisme menjadi THC-COOH yang akan terdeteksi oleh skrining standar. Produk CBG spektrum penuh cukup populer, meskipun, dan mereka lebih mungkin daripada variasi lainnya (termasuk distilat dan minyak spektrum luas) untuk mengandung jejak THC.

Di mana membeli CBG

Minyak CBG relatif mudah diakses secara online. Anda lebih mungkin menemukan produk CBG dalam bentuk medis standar, berarti tingtur, topikal, dan kapsul. Bunga kaya CBG adalah pilihan bagi para perokok dan vapers.

Apa itu CBC?

Meskipun relatif melimpah di beberapa strain hemp tertentu, lebih sedikit yang diketahui tentang CBC dibandingkan dengan kanabinoid non-psikotropik lainnya.

CBC pertama kali diidentifikasi pada tahun 1966, hanya dua tahun setelah penemuan delta 9 THC, konstituen aktif utama dari marijuana. Kami tahu bahwa itu adalah agonis TRPA1 dengan afinitas rendah (tetapi dapat terdeteksi) untuk reseptor CB1 dan CB2 dalam sistem endocannabinoid manusia (ECS). Selain itu, kami tidak tahu banyak. Yang bisa kami lakukan adalah menunggu penelitian muncul.

Manfaat CBC

Efeknya secara keseluruhan kurang terdefinisi, tetapi CBC tampaknya memiliki manfaat unik dan sangat mengesankan. Ini bisa termasuk:

CBC juga bisa bertindak sebagai agen antibiotik atau antifungal, dan bahkan bisa berharga dalam mengobati sindrom distress pernapasan akut (ARDS), komplikasi yang sering terjadi akibat sepsis.

Apakah CBC akan terdeteksi dalam tes narkoba?

Tidak, seperti kanabinoid lainnya yang kami bahas hari ini, minyak CBC tidak akan membuat Anda gagal tes narkoba. Itu tidak berubah menjadi THC-COOH setelah dimetabolisme oleh hati.

Di mana untuk membeli CBC

Produk CBC adalah subseksi khusus dari hemp. Anda bisa menemukannya dari beberapa merek, meskipun pilihan terbatas.

Sebagian besar CBC tersedia dalam bentuk tincture atau minyak. Gummy dan kapsul juga tersedia, seperti halnya pilihan produk vape yang sangat terbatas.

Membandingkan manfaat: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Ruang lingkup penuh penggunaan terapeutik kanabinoid ini tidak jelas. Kami tidak dapat membuat klaim definitif tentang yang terbaik untuk tujuan tertentu, karena kami memang belum memiliki jawabannya. Yang bisa kami lakukan adalah membuat prediksi yang berpendidikan berdasarkan penelitian saat ini. Anecdotes itu membantu, tetapi mereka tidak bisa memberi tahu kami segalanya.

Mana yang terbaik untuk rasa sakit?

CBD selalu menjadi yang teratas ketika kami mempertimbangkan jumlah penelitian yang ada. Namun, kami masih hanya memiliki pemahaman sekilas tentang efek analgesiknya.

Sebuah tinjauan sistematis baru-baru ini menemukan bahwa, dalam sebagian besar studi, CBD mengurangi tingkat nyeri kronis hingga 66 persen. Yang lain menemukan sedikit atau tidak ada perubahan. Namun, janji ini sulit diabaikan—terutama mengingat CBD sangat diterima dengan baik. Efek samping biasanya ringan, sesuatu yang tidak bisa dikatakan tentang semua pereda nyeri.

CBDA tampaknya memiliki efek serupa. Satu studi menemukan bahwa itu adalah lebih efektif daripada CBD dalam mengurangi sensitivitas nyeri yang terkait dengan peradangan. Sebenarnya, dalam kasus ini, dosis setara CBD gagal memberikan banyak efek. Ini menunjukkan bahwa meskipun kedua kanabinoid menunjukkan janji sebagai pereda nyeri, aplikasi di dunia nyata mereka bisa berbeda. Kami tidak akan mendapatkan pereda nyeri berbasis kanabinoid sampai peneliti tahu kondisi mana yang harus ditargetkan.

Selanjutnya, tampaknya CBC adalah agonis TRPA1 yang paling kuat dalam cannabis. Ini adalah reseptor yang sama yang bertanggung jawab atas efek anti-inflamasi dan analgesik CBD, membuatnya kemungkinan bahwa CBC setidaknya sama menguntungkannya. Kami hanya belum tahu dengan pasti seberapa menguntungkan salah satu kanabinoid tersebut.

CBG mungkin juga mengurangi hipersensitivitas terhadap rasa sakit, dan mungkin yang paling efektif ketika diberikan bersama dengan CBD. Dengan mengaktifkan reseptor TRPV1 dan CB2, CBG dapat memberikan efek ini pada berbagai model nyeri, menjadikannya sangat serbaguna. Jenis nyeri yang persis dapat ditargetkan masih sedang ditentukan. Di tingkat konsumen, percobaan dan kesalahan diperlukan untuk menentukan kanabinoid terbaik untuk kebutuhan Anda.

Bukti efek pereda nyeri CBN relatif sedikit dibandingkan, tetapi bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan sendi dan otot, terutama ketika dikombinasikan dengan CBD.

Mana yang terbaik untuk kecemasan?

Tidak ada kanabinoid yang telah terbukti bekerja sebagai perawatan kesehatan mental. Sepanjang tampak menjanjikan terapi alternatif, ambillah segala sesuatu yang Anda baca dengan hati-hati, dan jangan mengorbankan kesejahteraan emosional Anda dalam prosesnya.

Gangguan kecemasan klinis (termasuk kecemasan umum dan gangguan panik) tidak dapat diobati hanya dengan cannabis.

Namun, semua lima kanabinoid yang kami bahas memiliki beberapa bukti (ilmiah atau anekdot) yang mendukung kemungkinan efek anti-kecemasan, meskipun kedalaman pengetahuan itu bervariasi. Kami juga tidak tahu konteks tepat di mana efek ini menguntungkan.

Berdasarkan penelitian dan anekdot, CBD, CBDA, dan CBG mungkin sangat efektif untuk kecemasan. Sebuah survei bahkan mengidentifikasi kecemasan sebagai motivator paling umum di balik penggunaan CBG. Penelitian juga menunjukkan bahwa CBDA bisa lebih unggul daripada CBD dalam mengurangi perilaku cemas akibat trauma. CBC dan CBN terutama terkait dengan kecemasan melalui anekdot pengguna.

Sampai kami memiliki lebih banyak penelitian untuk menentukan manfaatnya, silakan bereksperimen dengan kanabinoid dan coba cari opsi yang memberi Anda peningkatan mental.

Mana yang terbaik untuk tidur?

Berdasarkan anekdot pengguna, CBN jelas menjadi yang paling disukai sebagai bantuan tidur. Ini juga tampaknya paling efektif ketika dikombinasikan dengan THC, sehingga popularitas produk 1:1 THC/CBN.

Tetapi tidak semudah itu. Rincian masih buram, dan kanabinoid lainnya mungkin juga meningkatkan kualitas atau kuantitas tidur. CBD tampaknya memiliki manfaatnya sendiri dalam siklus tidur-bangun. Hubungannya dengan tidur hanya berbeda dari CBN—tampaknya kurang langsung, tetapi mungkin tidak kurang berharga.

Menariknya, CBD tampaknya tidak memiliki efek sedatif apapun. Mengunyah gummy CBD mungkin tidak akan membuat Anda mengantuk kecuali ada variabel lain yang berperan. Jika Anda kesulitan tidur akibat peradangan atau nyeri otot, dan ketidaknyamanan ini terbantu oleh CBD, maka tidur mungkin datang lebih mudah.

Hal yang sama berlaku untuk pikiran yang terlalu aktif. Banyak pengguna mengambil CBD untuk mengelola stres dengan lebih baik, penyebab utama tidur buruk. Hanya saja, jangan mencoba untuk mengandalkan CBD sebagai pengganti SSRI atau obat kesehatan mental yang diresepkan oleh dokter Anda, bahkan jika itu sementara meredakan pikiran Anda.

Sekali lagi, efek kanabinoid bisa berbeda bagi setiap individu. Beberapa pengguna menemukan bahwa CBD sedikit berpengaruh dalam mengurangi ketidaknyamanan atau stres, sementara kanabinoid lain (seperti CBC, CBG, atau CBDA) berhasil. Ini bisa memengaruhi kanabinoid mana yang paling membantu Anda tidur dan tetap tidur, terutama jika Anda tidak membutuhkan sedasi.

CBDA, CBG, CBN, dan CBC: bagaimana mereka dibandingkan dengan CBD?

CBD menjadi pusat perhatian selama beberapa tahun pertama hemp legal. Seiring berjalannya waktu, lebih banyak perhatian diberikan pada kanabinoid minor non-psikotropik.

Sudah jelas bahwa CBD bukan satu-satunya kanabinoid dengan penggunaan terapeutik yang menjanjikan. Kami mulai melihat area di mana produk hemp nonintoksik lainnya juga bisa sama efektifnya atau lebih.

CBN vs. CBD

CBN dan CBD memiliki daya tarik yang berbeda. Jika ada, itulah mengapa banyak pengguna memilih untuk mengonsumsi keduanya. Anda dapat menenangkan tubuh dan pikiran Anda dengan CBD di siang hari, lalu di malam hari, gunakan CBN sebagai bantuan tidur alami yang mungkin.

Sementara CBD bisa berperan dalam meningkatkan kualitas tidur atau mengatur siklus tidur-bangun, tampaknya ia tidak bertindak sebagai sedatif. Apakah CBN memiliki kualitas sedatif masih menjadi perdebatan. Namun, tampaknya CBN mempengaruhi tidur dengan cara yang lebih dari sekadar relaksasi umum—terutama ketika dipasangkan dengan THC.

Bagaimanapun, mengonsumsi CBD dan CBN bersama-sama sebelum tidur mungkin tidak akan membantu Anda tidur lebih cepat daripada jika Anda hanya mengonsumsi CBN, atau CBN dan THC bersama-sama. Tapi jika Anda menemukan bahwa efek anti-inflamasi dan analgesik CBD membantu dengan cara yang tidak dapat dilakukan CBN (atau THC), itu bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk tidur. Semuanya tergantung pada individu.

CBN adalah keturunan langsung dari THC, sementara CBD secara struktural terkait dengan THC tetapi ada secara mandiri. Mariyuana yang sudah tua atau salah penanganan lebih mungkin menguji tinggi untuk CBN atau CBNA daripada kuncup hemp komersial.

CBDA vs. CBD

Asam seperti CBDA tidak aktif dan bertindak sebagai batu loncatan menuju bentuk aktif dari kanabinoid.

CBDA bukan kanabinoid pertama di jalur biosintetik hemp. Pertama, CBGA diproduksi oleh asam olivetolat, produk non-kanabinoid dari tanaman cannabis. Enzim CBDA kemudian dapat mengubah CBGA menjadi CBDA.

Dari sana, CBDA yang kaya oksigen menjadi CBD dengan panas atau paparan ultraviolet. Konversi ini adalah langkah alami dalam siklus hidup tanaman. Jika dibiarkan sendiri, CBDA akan terdekarboksilasi dan berubah menjadi CBD, dengan atau tanpa kondisi elemen yang ekstrem. Tentu saja, mereka mempercepat proses.

Karena ketidakstabilan kanabinoid, produk CBDA jauh lebih sulit untuk diproduksi daripada yang kaya CBD. CBDA komersial jarang ditemukan dan terutama tersedia dari penjual hemp kelas atas. Produk CBDA asli biasanya juga tidak murah. Jika Anda memiliki anggaran yang ketat, CBD yang terjangkau jauh lebih mudah diakses. Cukup hindari produk berkualitas rendah yang tidak teruji dan Anda akan baik-baik saja.

Distilat standar dan minyak ganja membutuhkan panas untuk diproduksi, yang berarti bahwa memproduksi konsentrat CBDA membutuhkan teknik khusus. CBDA juga tidak dapat diuapkan tanpa atau dimasak menjadi makanan tanpa berubah menjadi CBD.

Jika Anda dapat menemukan dan mengonsumsi CBDA mentah, manfaatnya kemungkinan mirip dengan CBD.

CBC vs. CBG vs. CBD

CBD, CBG, dan CBC memiliki beberapa kualitas yang sama.

CBD dan CBG sangat mirip. Pengguna mungkin beralih ke salah satu dari keduanya untuk alasan yang sama: meredakan rasa sakit dan peradangan, mengurangi stres, atau perasaan tenang dan jelas secara umum. Satu-satunya cara untuk mengetahui mana yang paling cocok untuk Anda adalah melalui percobaan.

Tak satu pun dari mereka akan membuat Anda merasa tinggi, tetapi CBD, CBC, dan CBG masing-masing memiliki hubungan dan interaksi sendiri dengan ECS. CBD adalah satu-satunya antagonis CB1 sejati dari kelompok ini. Mengonsumsi CBD sebelum atau bersama mariyuana menghalangi ikatan antara reseptor CB1 dan THC, mungkin mengurangi efek tinggi Anda.

CBC memiliki afinitas CB1 yang sedikit, sementara CBG dapat bertindak sebagai agonis parsial atau antagonis kompetitif. Kanabinoid tidak selalu berperilaku dengan satu cara tertentu.

Dari ketiganya, CBC adalah yang paling sedikit diteliti, meskipun ia bisa memiliki manfaat baru yang tidak begitu menonjol dalam saudara-saudaranya, seperti yang telah kita bahas sebelumnya. Ia juga merupakan isomer CBD dan THC, sementara CBG memiliki dua atom hidrogen tambahan.

Masa depan hemp nonintoksik

Mudah untuk tersesat dalam hype, tetapi ingatlah bahwa penelitian cannabis masih dalam tahap awal. Kami masih jauh dari memiliki semua jawaban.

Sementara itu, hindari tergoda oleh pemasaran yang menipu. Bahkan produk cannabis yang menampilkan kanabinoid yang bermanfaat mungkin tidak berdampak apa-apa bagi Anda. Dan mengingat kurangnya regulasi di industri, ada kemungkinan non-nol bahwa produk tersebut mengandung sedikit atau tidak ada kanabinoid yang diiklankan.

Lihatlah penelitian hemp saat muncul. Kami masih belum jauh dari garis start, tetapi tampaknya ada jalan yang menarik ke depan.