
Vapes e bustine di nicotina possono aver aiutato milioni di persone a smettere di fumare, ma non sono la soluzione perfetta per tutti. Alcuni richiedono un'esperienza più familiare: il gusto e l'aroma del vero tabacco, la sensazione distinta di un filtro di carta e i tempi di sessione predeterminati. È qui che entrano in gioco i prodotti a base di tabacco riscaldato, poiché possono emulare da vicino il fumo con tecnologia senza combustione.
Questa lista copre alcuni dei migliori prodotti senza combustione sul mercato, da opzioni economiche e di base a set-up avanzati. Che tu stia cercando il tuo primo dispositivo o un aggiornamento, ti abbiamo coperto.
I prodotti a base di tabacco riscaldato (HTP) sono dispositivi a batteria che riscaldano il tabacco a temperature precise sotto il suo punto di combustione. Questo metodo—che viene talvolta chiamato anche “heat-not-burn” (HNB)—elimina il fumo nocivo prodotto dalle sigarette tradizionali e lo sostituisce con un vapore infuso di tabacco. Le sigarette di tabacco proprietary utilizzate negli HTP solitamente includono una miscela di vero tabacco, glicerina vegetale (che aumenta il vapore visibile), e un agente legante (come la gomma di guar).
I dispositivi si presentano in due formati diversi. Prodotti come l'IQOS ILUMA hanno un design a due pezzi: un “holder” sottile (il componente di riscaldamento e una piccola batteria interna) abbinato a un “caricabatterie tascabile” per caricare l'holder tra un uso e l'altro. Molti altri dispositivi, come l'ILUMA ONE, utilizzano un design all-in-one, dove l'holder e il caricabatterie sono integrati in un'unica unità.
Sebbene la funzionalità vari, l'uso di un dispositivo heat-not-burn è solitamente semplice. Basta inserire una sigaretta di tabacco nella camera, lasciarla riscaldare (solitamente 15-25 secondi), e poi inalare. Il processo rispecchia da vicino il fumo di sigaretta, poiché gli utenti possono godere del vero tabacco in un formato simile a quello delle sigarette e ricevere livelli di nicotina comparabili. Inoltre, l'esperienza è vincolata a un tempo di sessione predeterminato, a cui la maggior parte dei fumatori è abituata. Dopo che il tempo è scaduto, la maggior parte dei dispositivi si spegne automaticamente.
A parte le somiglianze, gli utenti noteranno probabilmente una differenza nel sapore. Poiché gli HTP non bruciano il tabacco, alcune note di sapore dominanti delle sigarette (come fumo e cenere) sono per lo più assenti. Il risultato è una rappresentazione più pura del tabacco, a cui alcuni utenti potrebbero aver bisogno di tempo per abituarsi.
La maggior parte dei rischi per la salute associati alle sigarette convenzionali sono il risultato del processo di combustione. Quando le sigarette vengono bruciate, rilasciano migliaia di sostanze chimiche, come monossido di carbonio, formaldeide e cianuro di idrogeno. Centinaia di queste sostanze chimiche sono note per essere nocive, e circa 60-70 di esse (se non di più) sono noti cancerogeni.
La combustione non avviene nei prodotti a tabacco riscaldato, quindi molti dei tossici associati al fumo di sigaretta sono assenti. Una revisione Cochrane del 2022 ha trovato prove di certezza moderata che gli HTP espongano gli utenti a meno carcinogeni e tossici rispetto alle sigarette. Alcuni studi hanno anche indicato che passare dalle sigarette agli HTPpuò migliorare diversi biomarker di potenziale danno.
L'impatto delle sigarette combustibili sulla clearance mucociliare (MCC) è un'altra area di preoccupazione. Il muco e le ciglia lavorano in tandem per rimuovere patogeni e detriti dalle vie aeree. Il fumo di sigaretta danneggia le ciglia e compromette la funzione del muco, portando a una serie di problemi respiratori. Tuttavia, il danno alle ciglia potrebbe essere reversibile per coloro che si astengono dalla combustione. Uno studio su ex fumatori che sono passati esclusivamente a prodotti di nicotina senza combustione (HTP o vaporizzatori) ha rivelato che la loro MCC era simile a quella di ex fumatori e non fumatori.
Vale anche la pena notare che IQOS ha ricevuto una designazione di rischio modificato dalla FDA nel 2020. I prodotti a tabacco a rischio modificato (MRTP) si prevede che beneficino la salute pubblica riducendo l'esposizione a sostanze nocive. Tuttavia, mentre gli HTP potrebbero essere riconosciuti come meno dannosi delle sigarette, non dovrebbero essere considerati "innocui". L'uso di qualsiasi prodotto a base di tabacco è sempre associato a un certo grado di rischio.
Sebbene i prodotti a tabacco riscaldato non siano una forma approvata di terapia di sostituzione della nicotina (NRT), molti li considerano uno strumento prezioso per la cessazione del fumo. I cerotti, le gomme e le pastiglie di nicotina possono funzionare per alcuni, ma la loro dissimilarità dalle sigarette è spesso un ostacolo. Gli HTP, d'altra parte, abbracciano senza rimorsi l'esperienza del fumo (in un formato senza combustione), il che potrebbe favorire una transizione più fluida.
Indipendentemente dal loro potenziale, ci sono dati limitati sull'efficacia degli HTP per la cessazione del fumo. Uno studio finanziato da Altria ha trovato una significativa diminuzione nel consumo di sigarette tra gli adulti che hanno iniziato a usare gli HTP. Hanno anche segnalato una maggiore probabilità di cessazione del fumo da parte degli utenti di HTP (e sigarette elettroniche). Sebbene altri studi abbiano confermato queste affermazioni, la maggior parte è stata finanziata da aziende del tabacco, portando alcuni a mettere in discussione la loro affidabilità. In definitiva, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'impatto degli HTP sulla prevalenza del fumo.
Possiamo, tuttavia, avere alcune intuizioni da esempi del mondo reale. Il lancio degli HTP in Giappone nel 2016 corrisponde a un netto calo nelle vendite di sigarette. Si noti che la vendita di e-juice di nicotina è illegale in Giappone, il che ha drasticamente limitato la disponibilità di alternative di fumo meno dannose. Questo può spiegare parzialmente perché gli HTP siano stati così ampiamente accolti.
Sebbene le statistiche reali possano mancare, gli HTP hanno senza dubbio aiutato molte persone a smettere di fumare. Se le NRT, i vaporizzatori, il snus e le bustine di nicotina sono inadeguati o poco attraenti, i prodotti heat-not-burn possono fornire un utile punto di uscita dalle sigarette combustibili. Ognuno è diverso, il che spiega perché i prodotti per la riduzione del danno da tabacco esistano su uno spettro. I prodotti privi di nicotina sono disponibili anche per coloro che cercano di allontanarsi completamente dalla nicotina.
IQOS produce due stili di stick di tabacco: HEETS e TEREA. Sebbene sembrino simili, si basano su meccanismi di riscaldamento completamente diversi e non possono essere utilizzati in modo intercambiabile.
HEETS (note anche come “HeatSticks”): le HEETS sono le sigarette IQOS originali. Utilizzano un sistema di riscaldamento in cui una lama sensore in ceramica (integrata nel dispositivo) perfora lo stick e lo riscalda dall'interno. Le HEETS sono state prodotte per le prime tre generazioni di dispositivi IQOS (questo include tutto tranne la nuova serie ILUMA). Molti alternative di IQOS utilizzano tecnologia di riscaldamento simile, quindi la compatibilità con altri dispositivi potrebbe essere possibile, anche se non possiamo confermarlo.
TEREA: le sticks TEREA sono una nuova innovazione, progettate per la serie ILUMA (dispositivi IQOS di quarta generazione). Invece di un sistema a lama, le TEREA si basano sul riscaldamento per induzione elettromagnetica. Una piastra in acciaio inossidabile è integrata in ogni stick, che si riscalda quando inserita nel dispositivo. Questa tecnologia avanzata (denominata “SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”) riduce la manutenzione, promuove una migliore dissipazione del calore e migliora il sapore. Elimina inoltre i problemi legati alla rottura delle fragili lame ceramiche trovate nei dispositivi precedenti.
Gli stick di tabacco riscaldati possono somigliare molto a sigarette corte, ma la loro costruzione è molto diversa. Le sigarette sono progettate per essere bruciate, mentre gli stick di tabacco sono progettati per essere riscaldati. Pertanto, le sigarette tradizionali non sono compatibili con i dispositivi heat-not-burn. Esploriamo il perché.
Sebbene il vero tabacco sia utilizzato in entrambi i prodotti, è lavorato in modo molto diverso. Le sigarette contengono tabacco secco, finemente tritato, inserito in un tubo di carta—è praticamente tutto. D'altra parte, il tabacco nella maggior parte degli stick HNB è finemente macinato, miscelato con glicerina vegetale e agenti leganti, pressato in fogli, tagliato in strisce e asciugato.
Ci sono un paio di motivi per questo processo esteso. Primo, la glicerina vegetale è un ingrediente cruciale, in quanto è in gran parte responsabile della produzione del vapore visibile (previene anche il surriscaldamento del tabacco). Secondo, le strisce di tabacco sono disposte verticalmente nello stick, il che consente al meccanismo a lama (in alcuni dispositivi) di scivolare tra di esse.
Gli stick di tabacco possono differire dalle sigarette tradizionali anche in altri modi:
In definitiva, il design complesso e il processo di produzione degli stick di tabacco sono necessari per le loro prestazioni nei dispositivi HNB; le sigarette non possono essere sostituite.
Coloro che sono nuovi nel mondo del tabacco heat-not-burn possono sentirsi sopraffatti dal numero di opzioni disponibili sul mercato. IQOS potrebbe essere il marchio più affermato, ma ci sono molte alternative IQOS utilizzabili (spesso più economiche) disponibili. Ecco alcune cose da considerare prima di acquistare il tuo primo dispositivo:
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