
Vaporizzatori e sacchetti di nicotina potrebbero aver aiutato milioni di persone a smettere di fumare, ma non sono la soluzione perfetta per tutti. Alcuni richiedono un'esperienza più familiare: il gusto e l'aroma del vero tabacco, la sensazione distintiva di un filtro di carta e tempi di sessione predeterminati. È qui che entrano in gioco i prodotti a base di tabacco riscaldato, poiché possono imitare da vicino il fumo con tecnologia senza combustione.
Questa lista copre alcuni dei migliori prodotti heat-not-burn sul mercato, da opzioni economiche e per neofiti a configurazioni avanzate. Che tu stia cercando il tuo primo dispositivo o un aggiornamento, abbiamo ciò che ti serve.
I prodotti a base di tabacco riscaldato (HTPs) sono dispositivi a batteria che riscaldano il tabacco a temperature precise sotto il suo punto di combustione. Questo metodo—che a volte è chiamato anche “heat-not-burn” (HNB)—elimina il fumo nocivo prodotto dalle sigarette tradizionali e lo sostituisce con un vapore infuso di tabacco. I bastoncini di tabacco proprietari utilizzati negli HTPs includono solitamente un mix di vero tabacco, glicerina vegetale (aumenta il vapore visibile) e un agente legante (come la gomma di guar).
I dispositivi vengono in due formati diversi. Prodotti come IQOS ILUMA hanno un design a due pezzi: un “holder” sottile (il componente riscaldante e una piccola batteria interna) abbinato a un “caricabatterie tascabile” per caricare l'holder tra un uso e l'altro. Molti altri dispositivi, come l'ILUMA ONE, utilizzano un design all-in-one, dove l'holder e il caricabatterie sono integrati in un'unica unità.
Sebbene la funzionalità vari, utilizzare un dispositivo heat-not-burn è solitamente semplice. Basta inserire un bastoncino di tabacco nella camera, lasciarlo riscaldare (comunemente 15-25 secondi) e poi inalare. Il processo rispecchia da vicino il fumo di sigaretta, poiché gli utenti possono godere di vero tabacco in un formato simile a quello della sigaretta e ricevere livelli comparabili di nicotina. Inoltre, l'esperienza è limitata da un tempo di sessione predeterminato, a cui la maggior parte dei fumatori è abituata. Dopo che il tempo è scaduto, la maggior parte dei dispositivi si spegne automaticamente.
A parte le somiglianze, gli utenti noteranno probabilmente una differenza nel sapore. Poiché gli HTPs non bruciano il tabacco, alcune note di sapore dominanti delle sigarette (come fumo e cenere) sono per lo più assenti. Il risultato è una rappresentazione più pura del tabacco, a cui alcuni utenti hanno bisogno di tempo per abituarsi.
La maggior parte dei rischi per la salute associati alle sigarette convenzionali sono il risultato del processo di combustione. Quando le sigarette vengono bruciate, rilasciano migliaia di sostanze chimiche, come monossido di carbonio, formaldeide e cianuro di idrogeno. Centinaia di queste sostanze chimiche sono conosciute per essere dannose, e circa 60-70 di esse (se non di più) sono carcinogeni noti.
La combustione non si verifica nei prodotti a base di tabacco riscaldato, quindi molti dei tossici associati al fumo di sigaretta sono assenti. Una revisione Cochrane del 2022 ha trovato prove di certezza moderata che i PTC espongono gli utenti a meno carcinogeni e tossine rispetto alle sigarette. Alcuni studi hanno anche indicato che passare dalle sigarette ai PTCpuò migliorare diversi biomarcatori di potenziale danno.
L'impatto delle sigarette combustibili sulla clearance mucociliare (MCC) è un'altra area di preoccupazione. Il muco e le ciglia lavorano in tandem per rimuovere patogeni e detriti dalle vie aeree. Il fumo di sigaretta danneggia le ciglia e compromette la funzione del muco, portando a una serie di problemi respiratori . Tuttavia, il danno alle ciglia può essere reversibile per coloro che si astengono dalla combustione. Uno studio su ex fumatori che hanno esclusivamente passato a prodotti senza combustione (PTC o sigarette elettroniche) ha rivelato che la loro MCC era simile a quella di ex fumatori e mai fumatori.
Vale la pena notare che IQOS ha ricevuto una designazione di rischio modificato dalla FDA nel 2020. I prodotti a base di tabacco a rischio modificato (MRTP) si prevede che beneficino la salute pubblica riducendo l'esposizione a sostanze nocive. Tuttavia, sebbene i PTC possano essere riconosciuti come meno dannosi rispetto alle sigarette, non dovrebbero essere considerati "innocui". L'uso di qualsiasi prodotto a base di tabacco è sempre associato a un certo grado di rischio.
Sebbene i prodotti a base di tabacco riscaldato non siano una forma approvata di terapia sostitutiva della nicotina (NRT), molti li vedono come uno strumento prezioso per smettere di fumare. I cerotti, le gomme e le pastiglie alla nicotina possono funzionare per alcuni, ma la loro dissimilarità alle sigarette è spesso un ostacolo. I PTC, d'altra parte, abbracciano senza scuse l'esperienza del fumo (in un formato senza combustione), il che può promuovere una transizione più fluida.
Indipendentemente dal loro potenziale, ci sono dati limitati sull'efficacia dei PTC per la cessazione del fumo. Uno studio finanziato da Altria ha trovato una significativa riduzione del consumo di sigarette negli adulti che hanno iniziato a utilizzare i PTC. Hanno anche riportato una maggiore probabilità di cessazione del fumo da parte degli utenti di PTC (e sigarette elettroniche). Sebbene altri studi abbiano confermato queste affermazioni, la maggior parte erano finanziati da aziende tabacchi, portando alcuni a mettere in discussione la loro affidabilità. In definitiva, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'impatto dei PTC sulla prevalenza del fumo.
Possiamo, tuttavia, trarre qualche spunto da esempi reali. Il lancio dei PTC in Giappone nel 2016 corrisponde a un brusco calo delle vendite di sigarette. Si noti che la vendita di e-liquid alla nicotina è illegale in Giappone, il che ha drasticamente limitato la disponibilità di alternative al fumo meno dannose. Questo può spiegare in parte perché i PTC siano stati così ampiamente adottati.
Sebbene le statistiche reali possano mancare, i PTC hanno senza dubbio aiutato molte persone a smettere di fumare. Se le NRT, le sigarette elettroniche, lo snus e le buste di nicotina sono inadeguate o poco attraenti, i prodotti heat-not-burn possono fornire una utile via d'uscita dalle sigarette combustibili. Ognuno è diverso, motivo per cui i prodotti di riduzione del danno da tabacco esistono su uno spettro. I prodotti senza nicotina sono anche disponibili per coloro che stanno cercando di liberarsi completamente dalla nicotina.
IQOS produce due stili di bastoncini di tabacco: HEETS e TEREA. Anche se sembrano simili, si basano su meccanismi di riscaldamento completamente diversi e non possono essere utilizzati in modo intercambiabile.
HEETS (noto anche come “HeatSticks”): HEETS sono le sigarette IQOS originali. Utilizzano un sistema di riscaldamento in cui una lama sensore ceramica (integrata nel dispositivo) perfora il bastoncino e lo riscalda dall'interno. Gli HEETS sono stati prodotti per le prime tre generazioni di dispositivi IQOS (questo include tutto tranne la nuova serie ILUMA). Molti alternative IQOS utilizzano una tecnologia di riscaldamento simile, quindi la compatibilità incrociata con altri dispositivi potrebbe essere possibile, anche se non possiamo confermarlo.
TEREA: I bastoncini TEREA sono una nuova innovazione, progettata per la serie ILUMA (dispositivi IQOS di quarta generazione). Piuttosto che un sistema a lama, I TEREA si basano sul riscaldamento a induzione elettromagnetica. Una piastra in acciaio inox è integrata in ogni bastoncino, che si riscalda quando viene inserito nel dispositivo. Questa tecnologia avanzata (denominata “SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”) riduce la manutenzione, promuove una migliore dissipazione del calore e migliora il sapore. Elimina anche le preoccupazioni relative alla rottura delle fragili lame ceramiche presenti nei dispositivi precedenti.
I bastoncini di tabacco possono assomigliare molto a sigarette corte, ma la loro costruzione è molto diversa. Le sigarette sono progettate per essere bruciate, mentre i bastoncini di tabacco sono progettati per essere riscaldati. Pertanto, le sigarette tradizionali non sono compatibili con i dispositivi heat-not-burn. Esploriamo perché.
Sebbene venga utilizzato vero tabacco in entrambi i prodotti, esso viene elaborato in modo molto diverso. Le sigarette contengono tabacco secco a taglio fine confezionato in un tubo di carta: è praticamente tutto. D'altra parte, il tabacco nella maggior parte dei bastoncini HNB è finemente macinato, mescolato con glicerina vegetale e agenti leganti, pressato in fogli, tagliato in strisce e essiccato.
Ci sono un paio di motivi per questo processo esteso. In primo luogo, la glicerina vegetale è un ingrediente cruciale, in quanto è in gran parte responsabile della produzione del vapore visibile (previene anche il surriscaldamento del tabacco). In secondo luogo, le strisce di tabacco sono disposte verticalmente nel bastoncino, il che consente al meccanismo a lama (in alcuni dispositivi) di scivolare tra di esse.
I bastoncini di tabacco possono differire dalle sigarette tradizionali in altri modi anche:
Alla fine, il complesso design e processo di produzione dei bastoncini di tabacco è necessario per le loro prestazioni nei dispositivi HNB; le sigarette non possono essere sostituite.
Chi è nuovo nel mondo del tabacco heat-not-burn potrebbe essere sopraffatto dal numero di opzioni disponibili sul mercato. IQOS potrebbe essere il marchio più affermato, ma sono disponibili anche molte alternative IQOS funzionanti (spesso più convenienti). Ecco alcune cose da considerare prima di acquistare il tuo primo dispositivo:
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