베이프와 니코틴 파우치는 수백만 명의 사람들이 흡연을 그만두는 데 도움을 주었지만, 모든 사람에게 완벽한 해결책은 아닙니다. 어떤 사람들은 더 익숙한 경험이 필요합니다: 진짜 담배의 맛과 향, 종이 필터의 독특한 느낌, 그리고 미리 정해진 세션 시간. 이렇듯 가열 담배 제품이 필요하게 됩니다. 이 제품은 연소 없는 기술로 흡연을 밀접하게 모방할 수 있습니다.
이 목록은 저렴한 입문 레벨 옵션부터 고급 설정까지, 시중의 최고의 가열 비연소 제품들을 포함합니다. 처음 장치를 찾고 계시든 업그레이드를 원하시든, 저희가 도와드리겠습니다.
가열 담배 제품이란 무엇인가?
가열 담배 제품 (HTPs)은 배터리로 구동되는 장치로, 담배를 연소점 이하의 정확한 온도로 가열합니다. 이 방법은 때때로 “가열-비연소” (HNB)라고도 불리며, 전통적인 담배가 생성하는 유해한 연기를 제거하고, 담배가 주입된 증기로 대체합니다. HTP에서 사용되는 독점 담배 스틱은 일반적으로 진짜 담배, 식물성 글리세린 (눈에 보이는 증기를 증가시킴), 그리고 결합제 (구아검과 같은) 혼합물을 포함합니다.
이 장치는 두 가지 다른 형식으로 제공됩니다. IQOS ILUMA와 같은 제품은 두 개의 구성 요소로 이루어져 있습니다: 슬림한 “홀더” (가열 구성요소 및 소형 내부 배터리)와 사용 사이에 홀더를 충전하는 “포켓 충전기”가 함께 제공됩니다. ILUMA ONE과 같은 많은 다른 장치들은 홀더와 충전기가 하나의 장치에 통합된 올인원 디자인을 사용합니다.
기능은 다를 수 있지만, 가열-비연소 장치를 사용하는 것은 대개 간단합니다. 담배 스틱을 챔버에 삽입하고, 따뜻해질 때까지 기다리면 (보통 15-25초), 흡입하면 됩니다. 이 과정은 흡연과 매우 유사하게 진행되며, 사용자들은 담배 스타일 형식으로 진짜 담배의 맛을 즐길 수 있습니다.
유사성에도 불구하고, 사용자들은 맛의 차이를 느낄 것입니다. HTP는 담배를 태우지 않기 때문에, 담배의 지배적인 맛 노트 (연기와 재와 같은)는 대부분 отсутствует 합니다. 그 결과는 담배의 더 순수한 표현이 되며, 일부 사용자들은 이에 익숙해지는 데 시간이 필요할 수 있습니다.
가열 담배가 담배보다 더 안전한가?
전통적인 담배와 관련된 대부분의 건강 위험은 연소 과정의 결과입니다. 담배가 태워질 때, 일산화탄소, 포름알데히드, 그리고 시안화수소와 같은 수천 가지 화학물질이 방출됩니다. 이 중 수백 가지는 해로운 것으로 알려져 있으며, 약 60-70개 (그 이상일 수도 있음)는 발암물질로 알려져 있습니다.
연소는 가열 담배 제품에서는 발생하지 않으므로, 담배 흡연과 관련된 많은 독성 물질들이 없습니다. 2022년 코크란 리뷰에서는 HTPs가 흡연자보다 발암 물질과 독성 물질에 대한 노출이 적다는 중간 정도의 확실성 있는 증거를 발견했습니다. 몇몇 연구는 담배에서 HTPs로 전환하는 것이 여러 잠재적 해의 바이오마커를 개선할 수 있다고도 언급했습니다.
연소가 가능한 담배가 점막 섬모 제거(MCC)에 미치는 영향은 또 다른 우려 영역입니다. 점액과 섬모는 기도에서 병원체와 찌꺼기를 제거하기 위해 함께 작용합니다. 담배 연기는 섬모를 손상시키고 점액 기능을 저해하여 다양한 호흡기 문제를 일으킵니다. 그러나 연소를 중단하는 사람들에게는 섬모 손상이 가역적일 수 있습니다. 연소 없는 니코틴 제품(HTPs 또는 전자 담배)으로만 전환한 전 흡연자에 대한 연구는 그들의 MCC가 이전 흡연자 및 비흡연자와 유사했음을 보여주었습니다.
IQOS가 2020년에 FDA로부터 수정된 위험 통제 지정을 받았다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 수정된 위험 담배 제품(MRTPs)은 유해 물질에 대한 노출을 줄임으로써 공공 건강에 이익을 줄 것으로 예상됩니다. 그러나 HTPs가 담배보다 덜 해로운 것으로 인정받을 수 있지만, “무해하다”고 간주해서는 안 됩니다. 어떤 담배 제품의 사용은 항상 어느 정도의 위험과 관련이 있습니다.
열로 연소하지 않는 제품이 금연에 도움을 줄 수 있나요?
가열 담배 제품은 승인된 니코틴 대체 요법(NRT)의 형태는 아니지만, 많은 사람들은 이를 금연을 위한 유용한 도구로 보고 있습니다. 니코틴 패치, 껌 및 정제가 일부에게는 효과적일 수 있지만, 담배와의 유사성이 종종 장애물이 됩니다. 반면 HTPs는 (연소 없는 형식으로) 흡연 경험을 당당히 수용하여 부드러운 전환을 촉진할 수 있습니다.
그들의 잠재력에 관계없이 HTPs의 금연 효과에 대한 데이터는 제한적입니다. 한 알트리아 자금 지원 연구는 HTPs 사용을 시작한 성인의 담배 소비가 유의하게 감소했다고 발견했습니다. 그들은 HTP(및 전자담배) 사용자들이 금연할 가능성이 높아졌다고 보고했습니다. 다른 연구들도 이러한 주장을 반영했지만, 대부분이 담배 회사에 의해 자금 지원을 받았기 때문에 그 신뢰성에 의문을 제기했습니다. 궁극적으로 HTPs의 흡연 유병률에 미치는 영향을 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
그러나 실제 사례에서 우리는 몇 가지 통찰을 얻을 수 있습니다. 일본에서 HTPs의 출시는 담배 판매의 급격한 감소와 일치합니다. 일본에서는 니코틴 전자액체의 판매가 불법이어서 덜 해로운 흡연 대체품의 가용성을 크게 제한했습니다. 이는 HTPs가 그렇게 널리 수용된 이유를 부분적으로 설명할 수 있습니다.
실제 통계는 부족할 수 있지만, HTPs는 확실히 많은 사람들이 금연하는 데 도움을 주었습니다. NRTs, 전자 담배, 스누스 및 니코틴 파우치가 불충분하거나 매력적이지 않다면, 열로 연소하지 않는 제품이 연소 가능한 담배에서의 유용한 탈출 수단이 될 수 있습니다. 모든 사람은 다르므로 담배 피해 감소 제품은 스펙트럼에 존재합니다. 니코틴-free 제품도 니코틴에서 완전히 벗어나고자 하는 사람들에게 이용 가능합니다.
IQOS HEETS와 TEREA 스틱의 차이점
IQOS는 두 가지 스타일의 담배 스틱: HEETS와 TEREA를 제조합니다. 비슷해 보이지만, 완전히 다른 가열 메커니즘에 의존하며 상호 교환하여 사용할 수 없습니다.
HEETS (일명 “HeatSticks”): HEETS는 원래의 IQOS 담배입니다. 이들은 장치에 내장된 세라믹 센서 블레이드가 스틱을 뚫고 내부에서 가열하는 가열 시스템을 활용합니다. HEETS는 첫 번째 세대부터 세 번째 세대까지의 IQOS 장치를 위해 생산되었습니다 (이것은 더 새로운 ILUMA 시리즈를 제외한 모든 것을 포함합니다). 많은 IQOS 대안들이 비슷한 가열 기술을 사용하므로 다른 장치와의 호환성이 가능할 수 있지만, 이를 확인할 수는 없습니다.
TEREA: TEREA 스틱은 ILUMA 시리즈(4세대 IQOS 장치)를 위해 설계된 최신 혁신입니다. 블레이드 시스템 대신 TEREA는 전자기 유도 가열에 의존합니다. 스틱마다 스테인리스 스틸 판이 통합되어 있어 장치에 삽입될 때 가열됩니다. 이 고급 기술(“SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”이라고 명명됨)은 유지 보수를 줄이고, 개선된 열 방출을 촉진하며, 풍미를 향상시킵니다. 또한 이전 장치에서 발견된 섬세한 세라믹 블레이드가 깨지는 것에 대한 우려를 제거합니다.
담배를 가열 담배 장치에서 사용할 수 있나요?
가열 담배 스틱은 짧은 담배와 매우 유사하게 보일 수 있지만, 그 구조는 훨씬 다릅니다. 담배는 태울 수 있도록 설계된 반면, 담배 스틱은 가열되도록 설계되었습니다. 따라서 전통적인 담배는 열로 연소하지 않는 장치와 호환되지 않습니다. 이유를 살펴보겠습니다.
실제 담배가 두 제품 모두에서 사용되지만, 가공 방식은 매우 다릅니다. 담배는 마른 미세하게 절단된 담배가 종이 튜브에 포장되어 있습니다—그게 거의 전부입니다. 반면 대부분의 HNB 스틱의 담배는 잘 갈아지고, 식물성 글리세린 및 결합제와 혼합되어 판으로 압착되고, 스트립으로 자르고 건조됩니다.
이 광범위한 처리 과정에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 식물성 글리세린은 필수 성분으로 가시적인 증기를 생성하는 데 주로 책임이 있습니다(또한 담배가 과열되는 것을 방지합니다). 둘째, 담배 스트립은 스틱 내에서 수직으로 배열되어, 블레이드 메커니즘(일부 장치에서)이 그 사이로 미끄러질 수 있도록 합니다.
담배 스틱은 전통적인 담배와 다른 방식으로도 다를 수 있습니다:
- 일부 (모두 아님) HNB 스틱에는 온도를 유지하고 종이가 연소되는 것을 방지하기 위해 알루미늄 포일 라이너가 있습니다.
- 가열 구성 요소가 때때로 스틱에 통합됩니다. 예를 들어, IQOS TEREA 스틱에는 장치가 작동하는 데 필요한 스테인리스 스틸 플레이트가 포함되어 있습니다.
- 스틱에는 종종 냉각 플러그, 밀폐 장치, 보호 랩, 특별히 설계된 필터 및 공기 흐름 챔버와 같은 여러 고유한 구성 요소가 포함되어 있습니다.
결국, 담배 스틱의 복잡한 설계 및 제조 과정은 HNB 장치에서의 성능을 위해 필요합니다; 담배는 대체할 수 없습니다.
올바른 가열 담배 장치 선택하기
열불가연 담배 시장에 새롭게 진입한 사람들은 시장에 있는 선택지의 수에 압도당할 수 있습니다. IQOS가 가장 확립된 브랜드일 수 있지만, 많은 사용 가능한 (종종 더 저렴한) IQOS 대안도 있습니다. 첫 번째 장치를 구매하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다:
- 담배 스틱의 가용성: 많은 브랜드의 담배 스틱은 특정 지역에서만 판매됩니다. 키트를 구매하기 전에 호환 가능한 스틱이 쉽게 구할 수 있는지 확인하세요.
- 충전당 사용 횟수/배터리 크기: 대부분의 HNB 장치는 충전당 약 20번 사용할 수 있지만, 더 작은 장치는 상당히 적은 사용 횟수를 제공할 수 있습니다. 충전 시간도 다르며, 일부 장치는 90분 이상 걸릴 수 있습니다. 하루 동안 충전기에 대한 접근이 제한된 경우, 일일 소비를 수용할 수 있는 장치를 선택해야 합니다.
- 장치 크기: 일부 장치는 주머니에 편안하게 들어가는 반면, 다른 장치는 핸드백과 배낭에 더 적합합니다. 휴대성이 중요한 요소라면 구매 전에 치수를 검토하세요.
- 유지 관리: 블레이드 가열이 있는 장치는 매일 청소해야 하므로 일부 사람들에게는 불편할 수 있습니다. 반대로, 유도 가열을 사용하는 장치는 일반적으로 정기적인 청소가 필요하지 않습니다.
- 담배 없는 옵션: 경험에서 담배나 니코틴을 제거하고 싶다면 사용할 수 있는 몇 가지 옵션이 있으며 (더 많은 옵션이 올 예정입니다). 예를 들어, NEAFS TEO는 담배가 없는 니코틴이 없는 심지어 CBD 스틱을 제공합니다.
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