당신은 대마초 증기기가 THC 대마초 외에도 허브와 함께 사용될 수 있다는 사실을 알고 있었나요? 사실, 명백한 것을 제외하고도 기화할 수 있는 허브가 수십 가지 있습니다. 당신은 지금 바로 주방에 있는 것들 중 일부를 발견할 수도 있습니다.
아로마테라피는 치료적이고 전체론적 목적을 위한 에센셜 오일의 사용입니다. 이는 식물 흡입이라는 과정으로 수행될 수 있습니다. 증기기를 이용하여 다양한 식물과 허브에서 에센셜 오일을 추출하고 흡입할 수 있습니다. 어떤 사람들은 다양한 증상이나 질병을 치료하는 데 사용될 수 있다고 믿지만, 이러한 허브로 자가 치료를 하기 전에 의사와 아로마 테라피스트와 상담할 것을 강력히 권장합니다.
당신의 세션에 새로운 아로마 요소를 추가하기 위해 허브를 대마초와 혼합할 수도 있다는 점을 명심하세요.
증기화할 수 있는 최고의 20가지 아로마 허브
1. 바질: 음식의 양념으로 일반적으로 사용되는 허브는 감기와 소화 증상을 치료하는 데도 사용되며 기분 개선에도 사용됩니다. 바질을 기화하는 것은 아침과 오후에 이상적입니다. 바질은 다양한 대마초 품종에서도 발견되는 테르펜인 리날롤을 포함하고 있습니다. 266° F (130°C)에서 잘 기화됩니다.
2. 블루로터스: 수련이나 신성한 블루 릴리로도 알려진 이 허브는 약리학적 단백질인 아포르핀을 포함하고 있으며, 이는 정신활성 물질로 간주됩니다. 블루로터스를 기화하면 약간의 진정 효과를 제공합니다. 폴란드, 러시아, 라트비아와 같은 일부 국가에서는 소지하는 것이 불법이라는 점을 명심하세요. 블루로터스는 257° F (125°C)에서 가장 잘 기화됩니다.
3. 캣닙: 믿거나 말거나, 멀룽구 캣닙은 역사적으로 중국과 유럽에서 다양한 건강 문제에 사용되었습니다. 캣닙은 기화했을 때 이완 및 약간의 유쾌한 효과를 발생시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 기분을 좋게 하고 극단적인 경우 대마초처럼 웃음이 나게 만든다고 합니다. 권장 기화 온도는 302° F (150°C)입니다.
4. 캐모마일: 아로마테라피에 사용되는 가장 인기 있는 허브 중 하나는 이완 효과로 인해 캐모마일입니다. 어떤 사람들은 이를 사용하여 진정하고 잠들도록 돕습니다. 캐모마일은 257° F (125° C)에서 기화해야 합니다.
5. 커피: 맞습니다, 커피콩도 기화할 수 있습니다. 커피콩은 뇌와 중추 신경계를 자극하는 것으로 알려진 카페인을 포함하고 있습니다. 풍부한 향으로 유명한 커피는 기분 전환을 위해 또는 음료로 대체할 수 있습니다. 커피를 기화하는 권장 온도는 392° F (200° C)입니다.
6. 유칼립투스: 이 허브는 호주에서 유래되었으며 스트레스에 도움이 된다고 알려져 있으며 항균 특성을 포함하고 있습니다. 유칼립투스는 감기, 독감 및 폐 감염 치료에 사용되기도 합니다. 전해지는 이점 외에도 쾌적한 향을 냅니다. 유칼립투스는 266° F (130° C)에서 가장 잘 기화됩니다.
7. 녹차: 중국 문화에 뿌리를 두고 있는 이 전통 허브는 기화할 수 있습니다. 커피와 마찬가지로 녹차는 가벼운 통증과 우울증에 도움이 되는 카페인을 포함하고 있습니다. 기화할 때 녹차는 마실 때보다 더 많은 카페인을 방출하여 에너지를 제공한다고 알려져 있습니다. 365° F (185° C)에서 잘 기화됩니다.
8. 헴프: "헴프"라는 용어는 비율이 높은 대마초 식물을 지칭하며, 모두 CBD 오일에 있는 모든 카나비노이드와 테르펜이 포함되어 있으나 법적 THC 한도인 0.3% 이내에 속합니다. 헴프는 전통적으로 다양한 산업적 용도로 사용되어 왔지만 요즘에는 최상급 꽃처럼 보이고 맛이 나며 기화되는 고품질의 합법적인 CBD와 CBG 품종이 많이 있습니다. 헴프는 380에서 400° F (193에서 204°C) 사이에서 가장 잘 기화됩니다.
9. 히비스커스: 복잡한 향과 맛으로 유명한 히비스커스는 보통 차를 만들기 위해 사용됩니다. 이것은 대사 증가를 촉진하고 불안에 도움이 된다고 알려진 플라보노이드를 포함하고 있습니다. 기화할 때 카페인을 생성하지 않지만 다양한 항산화제와 비타민 C를 포함하고 있습니다. 히비스커스를 위한 권장 온도는 347° F (175° C)입니다.
10. 홉: 홉은 대마초와 같은 가족의 꽃 식물이며, 대마초처럼 홉도 다양한 아로마 테르펜을 포함하고 있습니다. 맥주에서 주된 맛 특성으로 잘 알려진 홉은 기화하면 미세한 유쾌한 효과를 온전히 발생시킬 수 있지만, 취하지는 않습니다. 홉에는 각각 고유의 맛 프로파일을 가진 다양한 유형이 있으며, 모두 392° F (200° C)에서 가장 잘 기화되는 경향이 있습니다.
11. 라벤더: 이 허브는 진정 효과로 인기가 있는 달콤하고 꽃 향기가 있습니다. 라벤더는 통증 완화와 불면증 해결을 위해 기화되었습니다. 또한 항균 특성이 있다고 알려져 있습니다. 라벤더는 257° F (125°C)에서 잘 기화됩니다.
12. 레몬밤: 장문제와 내부 상처가 있는 사람들은 치유를 위해 레몬밤을 사용해왔습니다. 또한 근육을 이완시키고 기분을 좋게 하며 수면 패턴을 개선하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 레몬밤은 288° F (142° C)에서 기화해야 합니다.
13. 패션플라워: 진정 특성으로 사용되는 또 다른 허브인 패션플라워는 기화했을 때 진정 효과를 제공합니다. 이는 통증 관리 및 중독 치료에 사용되었습니다. 패션플라워는 302° F (150° C)에서 가장 잘 기화됩니다.
14. 페퍼민트: 신선한 향과 시원한 맛으로 알려진 페퍼민트는 감기 및 몸살을 앓고 있는 사람들에게 완화 효과를 제공하는 것으로 제안되었습니다. 이는 카페인과 유사한 에너지 부스트를 전달한다고 하며 338° F (170° C)에서 기화됩니다.
15. 타임: 이 허브는 일반적으로 요리에 사용되지만 가슴 감기를 치료하기 위해 기화된 적이 있습니다. 이는 항균 특성을 포함하고 있다고도 알려져 있습니다. 타임은 302° F (150° C) 이상에서 기화되어서는 안됩니다.
16. 세이지: 여러 문화에서는 세이지가 영적 정화 특성이 있다고 믿고 있습니다. 기화 시 뇌 기능과 소화에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 세이지는 374° F (190°C)에서 기화하는 것이 적합합니다.
17. 세인트 존스 월트: 이 허브는 우울증에 대한 동종 요법 치료제로 사용되어 왔습니다. 세인트 존스 월트는 일반적으로 캡슐 형태로 섭취되지만 302° F (150° C)에서 vape로도 사용할 수 있습니다.
18. 담배: 담배를 vaping하는 것은 연소의 위험을 피하면서 담배를 소비하는 또 다른 방법입니다. e-주스를 vaping하는 것이 더 대중적인 접근 방식이지만, 담배를 302° F (150° C)에서 기화하는 것도 여전히 가능합니다.
19. 발레리안: 이 뿌리는 수면 보조제, 통증 완화 및 스트레스 감소에 사용되어 왔습니다. vaping할 때, 라벤더와 유사한 효과를 생성합니다. 302° F (150° C)에서 기화하는 것이 가장 좋습니다.
20. 예르바 마테: 대부분 차와 음료에 인기 있는 것입니다. 이는 vaping에 사용되었으며 에너지 수준을 높이고 전반적인 기분을 개선한다고 합니다. 예르바 마테는 이상적으로 302° F (150° C)에서 기화되어야 합니다.

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