7 Vapes om te Stoppen met Roken

Stoppen met roken is moeilijk. Het is vooral moeilijk wanneer je niets hebt om het mee te vervangen. Dat is een van de redenen waarom miljoenen rokers zijn overgestapt op vapen om rookvrij te worden. De actie van vapen is in wezen net als roken, maar zonder carcinogenen, teer, koolmonoxide en onaangename geur.

Als je nieuw bent met vapen, wees dan niet bang. We hebben het eenvoudig gehouden voor jou met een verscheidenheid aan producten die geschikt zijn voor lichte of zware rokers.

De meeste vapes op deze pagina zijn nicotine-gebaseerd. We hebben echter ook een van de beste CBD vape pennen toegevoegd, omdat er enig bewijs is, zowel anekdotisch als klinisch bewijs, dat suggereert dat CBD kan helpen bij het verminderen van tabaksconsumptie. Of het nu nicotine vapes of CBD vapes zijn, ze hebben beide een voordeel ten opzichte van de pleister of kauwgom. Die OTC-methoden krabben gewoon niet aan de jeuk zoals een vape dat kan. Een wetenschappelijke studie over vapen om te stoppen met roken concludeerde: "degenen die melden e-sigaretten te gebruiken voor het stoppen met roken, zijn waarschijnlijker om na verloop van tijd te stoppen met roken dan degenen die geen e-sigaretten gebruiken." De producten op deze pagina kunnen dat proces gewoon makkelijker voor je maken.

VOOPOO NAVI x Cyph

5

Koop nu

De VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K is een alles-in-één introductie tot navulbare pod vapes. Het beschikt over een herbruikbaar apparaat met een 1500 mAh batterij, een groot, full-color display en boost mode. Ook inbegrepen is een 12 mL cartridge en een 30 mL fles van Cyph Salts (50 mg). Het ontwerp mengt naadloos twee werelden, en biedt de duurzaamheid van een pod vape met de stijl en prestaties van een disposable.

Uitbreiden

VOOPOO VRIZZ 2

4.5

Koop nu

De VOOPOO VRIZZ 2 is een navulbaar pod-systeem ontworpen voor 80k puffs, met een grote capaciteit van 15 mL en een 1350 mAh oplaadbare batterij. Het maakt gebruik van een dual mesh Vrizz V2 cartridge met gecombineerde 0.7 ohm en 0.4 ohm weerstanden, en biedt drie vermogensmodi: ECO (15 watt), NORM (22 watt) en TURBO (30 watt). Het apparaat bevat een multi-color display, verstelbare luchtstroom, en wordt opgeladen via USB-C.

Uitbreiden

OXVA NeXLIM GO

4.5

Koop nu

De OXVA NeXLIM GO is misschien een vereenvoudigde versie van de NeXLIM, maar het mag niet worden onderschat. Het heeft een 1800 mAh batterij, normale en boostmodi, een capaciteit van 4 mL en verstelbare luchtstroom. Het is ook verrassend licht (58,7 gram), wat het een uitstekende optie maakt voor degenen die draagbaarheid prioriteren.

Uitbreiden

Fifty Bar Black & White Series

4

Koop nu

De Fifty Bar Black & White Serie is een wegwerp vape lijn aangedreven door Beard Vape Co., een populaire e-liquidbedrijf met creatieve en decadente dessert e-liquids. De B&W wegwerp vapes zijn beoordeeld voor 20k puffs en komen met een 800 mAh batterij, dubbele parallelle mesh coils, 4x instelbare luchtstroominstellingen en 17 smaken om uit te kiezen.

Uitbreiden

Geekvape Wenax Q2

4

Koop nu

De nieuwste in de Geekvape Wenax-serie van pods heeft een groot aanpasbaar OLED-scherm, echte leren panelen en wordt geleverd met een 1250 mAh snellaadbare batterij. De Q2 biedt 3-niveau aanpasbare luchtstroom (MTL naar RDL) en zowel auto-draw als knopactivatie. Compatibel met de betrouwbare Geekvape Q-serie van pods, die een verscheidenheid aan opties biedt.

Uitbreiden

TASTEFLEX UltraLock 50K

4

Koop nu

De TASTEFLEX UltraLock 50K is een next-gen wegwerp die is uitgerust met een motorisch gecontroleerd auto-wicking systeem dat de vloeistof gescheiden houdt van de spoel, terwijl het automatisch de dual-mesh spoel voedt wanneer het merkt dat het laag is. Met 2x vermogensniveaus, een 900 mAh batterij, en een crystal tank die 25 mL houdt, is de UltraLock 50K het waard om te bekijken.

Uitbreiden

Lost Mary MT35000 Turbo

3.5

Koop nu

De Lost Mary MT35000 Turbo is een upgrade van de MT15000. De MT35000 biedt een verkort menu van vijf bekende Lost Mary smaken, met een nieuwe en verbeterde dual-mesh coil voor verbeterde prestaties. Met twee vape modes, 18 mL, en een 1000 mAh batterij, heeft de MT35000 een gebruiksvriendelijk ontwerp en biedt het een kwalitatieve vape.

Uitbreiden

Bijwerkingen van vapen

De potentiële bijwerkingen van het gebruik van een vape met nicotine zijn vergelijkbaar met die van het gebruik van een nicotine-inhalator.

Als je deze problemen ervaart, of als je gewoon zorgen of vragen hebt, raadpleeg dan je arts. Nicotine wordt als een drug beschouwd, ongeacht de bron waar je het vandaan haalt.

Vapen vs. Roken: is vapen veiliger?

Er is een groeiend debat over de absolute veiligheid van vapen, maar er is weinig twijfel over de veiligheid in vergelijking met roken. Bijvoorbeeld, Public Health England (PHE) zegt dat e-sigaretten 95% veiliger zijn dan tabak. PHE is een tak van het Department of Health and Social Care in het Verenigd Koninkrijk.

Als onderdeel van hun inspanning om het roken van sigaretten te verminderen, heeft PHE een korte YouTube-video geproduceerd van een experiment om de zichtbare verschillen in residu van sigarettenrook ten opzichte van e-sigaret damp te demonstreren. Het is een scherp contrast. Het experiment werd uitgevoerd door Dr. Lion Shahab, een vooraanstaande academische expert in het stoppen met roken van University College London, en Dr. Rosemary Leonard, een journalist en huisarts.

Het moet worden opgemerkt dat Engeland veel meer steun biedt voor dampen dan in andere delen van de wereld. Maar zelfs in de VS zegt de American Cancer Society: “Op basis van momenteel beschikbare gegevens is het gebruik van e-sigaretten van de huidige generatie minder schadelijk dan het roken van sigaretten, maar de gezondheidseffecten van langdurig gebruik zijn niet bekend.”

Dat is het belangrijkste om te onthouden. Vapen is veiliger dan roken, maar vapen brengt zijn eigen risico's met zich mee die misschien niet onmiddellijk evident zijn. E-sigaret vapen bestaat pas iets meer dan een decennium.

De jury zal enige tijd uitblijven totdat vapen lang genoeg is geweest om de werkelijke langetermijneffecten te bestuderen. De langstdurende informatie die we hebben over de gezondheid van dampers is verzameld over een periode van 3,5 jaar.

Een team van onderzoekers van de Universiteit van Catania (Italië) en de Universiteit van Californië Los Angeles, geleid door Dr. Riccardo Polosa, heeft de vitale hart-, circulatoire en longsignalen van de deelnemers zorgvuldig gevolgd gedurende een periode van 3,5 jaar.

De wetenschappers hebben de deelnemers gemeten:

De studie concludeerde dat de e-sigaretten gebruikers geen negatieve gezondheidseffecten hadden op basis van wat gemeten werd, en eigenlijk resultaten vertoonden die Virtueel niet te onderscheiden waren van die van de niet-gebruikers. “Zelfs bij de zwaarste e-sigaretten gebruikers (d.w.z. degenen met het hoogste e-vloeistofverbruik en de langste dampgeschiedenis), was er geen aanwijzing voor opkomende longbeschadiging zoals blijkt uit deze fysiologische, klinische, radiologische en inflammatoire maatregelen.” En het unieke aspect van deze studie was dat de deelnemers nooit gerookt hadden. Als ze rokers hadden geweest, zou er geen manier zijn geweest om de oorzaken en effecten te isoleren.

Betekent dit dat vapes 100% veilig zijn? Nee. Volwassenen die kiezen om te vapen, moeten zich ervan bewust zijn dat dergelijke gezondheidsclaims niet gemaakt kunnen worden. Er zijn nog steeds dingen om te bestuderen. Gezondheid is een ingewikkelde zaak en het kan tientallen jaren onderzoek vergen om de gevolgen van vapen volledig te begrijpen, als die er al zijn. De simpele waarheid is dat de veiligste en gezondste dingen om in te ademen, ongepollueerde lucht zijn.

Zullen deze producten je helpen om te stoppen met roken?

We kunnen je niet beloven dat deze vapes gegarandeerd je rookgewoonte zullen beëindigen. Een verslaving aan sigarettenroken is een ingewikkelde zaak. Dat gezegd hebbende, hebben velen van de testers in ons team succesvol gestopt met roken met vapes zoals deze. Onze aanbevelingen zijn gebaseerd op ervaringen uit de eerste hand met deze producten, en van onze eigen kennis van wat een roker ten goede kan komen. De meesten van ons hebben al op jouw plek gezeten.

Hoe stop je het beste met roken met nicotine vapes

Het eerste om te onthouden is dat vapen geen roken is, dus door je sigaretten te vervangen door een vape, ben je al rookvrij! En hoewel ieder van ons anders is, zijn er enkele stappen die waarschijnlijk voor de meeste mensen zullen werken bij het proberen op te geven met behulp van vapes.

Laten we hiermee beginnen: de reden waarom sommige mensen niet kunnen stoppen met roken met vapes is de angst voor nicotine. Stoppen met roken met zero-nicotine vapes is praktisch ineens stoppen, omdat nicotine de verslavende stof is in zowel sigaretten als vapes. Als je een gemiddelde tot zware roker bent, is het raadzaam om eigenlijk te beginnen met een relatief hoge-nicotine vape en geleidelijk af te bouwen. Je eerste doel is om te stoppen met roken, en een vape zal genoeg nicotine bieden om je verlangens te verlichten.

Zodra je niet meer verlangt naar een sigaret, kun je een van de twee routes kiezen. Of je verlaagd geleidelijk je consumptie (trekken) of je verlaagt geleidelijk het nicotine-niveau. Terwijl de laatste meestal te verkiezen is—omdat het gemakkelijker te monitoren is—als je voorgevulde pods of wegwerp vapes gebruikt, ben je afhankelijk van de beschikbaarheid van het product. Sommige bedrijven bieden verschillende nicotine sterkte aan, maar de meeste doen dat niet.

Hoe werken deze producten?

Een vape werkt als een compleet systeem. Dit kan met alle onderdelen inbegrepen of apart komen. Ga naar een vape-winkel en je zult vapes zien die component per component worden verkocht, tot aan de batterijen. Dat kan je veel vrijheid geven, maar kan ook een beginner hoofdpijn bezorgen. Het mixen en matchen van vape-onderdelen is leuk om te doen nadat je de basis hebt geleerd, maar niet wanneer je begint. Daarom adviseren we beginners om bij vooraf verpakte vape-kits te blijven, zoals die in onze lijst.

Hoe te vapen en in te ademen

Hoe je een vape inhaleert is belangrijk! Als je het verkeerd inhaleert, kan het ervoor zorgen dat je moet hoesten. Of, je kunt zelfs een ongewenste nicotine-rush krijgen. Hoe dan ook, het zou geen goede manier zijn om te beginnen.

De beste manier om een vape in te ademen wordt bepaald door het type vape dat het is. Er zijn in wezen twee types: mond-tot-long vapes die aanvoelen als een sigaretten trek, en directe-long vapes die aanvoelen als een diepe ademhaling en het uitblazen.

Mond-tot-long vapes
Vaak zijn dit kleinere vapes met hoge nicotine, zoals de Puff Bar en andere wegwerp vapes. Wanneer je aan het apparaat trekt, voelt de luchtstroom beperkt aan — vergelijkbaar met die van een koffie-stro straw. Dit is ontworpen om het gevoel van het trekken aan een sigaret na te bootsen.

Directe-long vapes
Vapes met dit type trek zijn vaak grotere kits met lage nicotine. Wanneer je aan deze apparaten trekt, zal de luchtstroom die je binnenhaalt lijken alsof het vanuit een milkshake straw komt. Dit zijn apparaten die zijn gemaakt om grotere wolken damp te maken, wat de reden is dat de nicotine laag is.

Cigar puff 
Een techniek die sommige vapers gebruiken is de cigar puff. Dit neemt veel zorgen weg over de longen. En omdat nicotine kan worden opgenomen via de slijmvliezen, is het echt een haalbare optie. De cigar puff is ook een veelzijdige inadem techniek. Dit type puff kan worden gebruikt met kleine mond-tot-long vapes of zelfs directe-long vapes.

Wat is de beste mg/nicotine sterkte om te vapen om te stoppen met roken?

De ideale nicotine sterkte hangt af van het apparaat dat je gebruikt, hoe zwaar een roker je bent, en persoonlijke voorkeur.

Op een wegwerp vape, moeten zware rokers beginnen met het proberen van de hoogste nicotine die beschikbaar is. In de VS is dit meestal 50 mg/mL (5%). In de EU en het VK is het 20 mg/mL (2%). Dit klinkt als een enorme discrepantie (en dat is het), maar sommige fabrikanten passen hun vapes aan voor de verschillende nicotine niveaus.

Lichte en gemiddelde rokers kunnen ook deze sterktes proberen, maar het is vaak de moeite waard om te kijken naar middellange sterkte opties. Tenslotte zijn nicotine-vrije vapes de moeite waard om te proberen als je alleen sociaal rookt en de hand-tot-mond actie wilt krijgen.

Wat betreft vape-sap op navulbare vapes, hangt het af van de hardware. Voor kleine, laagvermogen pod vapes, zouden zware rokers waarschijnlijk moeten beginnen met de hoogste nicotine opties die beschikbaar zijn; 50 mg nicotine zout (20 mg in de EU/UK) of 12 mg freebase. Hoe krachtiger een vape je gebruikt, hoe lager de nicotine moet zijn, omdat je meer e-vloeistof per trek zult consumeren. Gelukkig is er een grote variëteit in e-juice nicotine sterktes, dus met een beetje experimenteren, zul je je ideale plek kunnen vinden.

Wat is de beste vape-sap om te stoppen met roken?

Voor de meeste rokers is het beste vape-sap om te stoppen met roken tabaksaroma e-vloeistof. En als je een mentholroker bent, zijn er veel tabaks-menthol opties op de markt.

De reden dat we tabak en menthol suggereren is voor de hand liggend: de gemakkelijkste manier om te stoppen is door sigaretten te vervangen door een vape die sterk lijkt op de rooksensatie. Maar houd er rekening mee dat de gemiddelde tabaksmaak niet zal smaken als een sigaret. In feite heeft “tabak” een zeer brede betekenis gekregen in het vapen. Sommige tabaksliquids bevatten zelfs geen tabaksaroma's! Als de smaak een bepaalde “donkere” kwaliteit heeft, zullen mensen het meestal “tabak” noemen.

Er is één overduidelijke uitzondering: natuurlijk geëxtraheerde tabak (NET). NET vape-sap bevat tabaksextracten, en de smaak ervan lijkt op echte tabak (minus de asachtige smaak van brandende tabaksbladeren). Helaas zijn de meeste NET-sappen erg hard voor vape-spoelen en vereisen meestal geavanceerde opbouwbare atomizers (of dagelijkse spoelverwisselingen).

Wat is de veiligste vape om te stoppen met roken?

Wat betreft beginner-vapes is er geen veiligste vape om te stoppen met roken. Alle vapes zijn minder schadelijk dan sigaretten.

Als je een extra stap wilt zetten, is het vapen van ongearomatiseerde farmaceutische plantaardige glycerine op een laagvermogenapparaat, vanuit elk perspectief, het minst schadelijke dat vapen kan zijn. Geen nicotine, geen smaken, gewoon één ingrediënt. Maar zoals we eerder al zeiden, zijn vape's zonder nicotine niet de beste optie om te stoppen met roken, en een ongearomatiseerde vape klinkt niet zo aantrekkelijk (ook al zweren veel vapers erbij!)

Wat betreft hardware, de op batterijen werkende producten in deze lijst zijn laagvermogenapparaten met minimaal risico bij dagelijks gebruik. De vapingproducten die een risico met zich meebrengen zijn meer geavanceerde apparaten, zoals mechanische mods. Deze vereisen een bepaald niveau van kennis over batterijveiligheid. Maar apparaten zoals deze worden nooit aanbevolen voor beginners, of zelfs voor gevorderde vapers. Dit zijn hobbyisten-apparaten die door een fractie van de vapers daarbuiten worden gebruikt.

Waarom we deze producten hebben gekozen

Vapen moet eenvoudig zijn voor beginners. Vooral voor rokers die hulp nodig hebben. En dat kan! Daarom moesten de producten die voor deze pagina in overweging werden genomen gemakkelijk te gebruiken, handig en consistent zijn.

Maar vraag het aan iedereen die ooit een vape heeft gekocht; ze zullen je vertellen dat er geen tekort is aan producten en merken op de markt. Sterker nog, er is een overweldigend aantal producten - en veel van die producten zijn ontworpen voor hobbyisten.

We hebben deze pagina gemaakt voor de persoon die geen tijd of interesse heeft in vapen als hobby of sport. Iemand die hulp nodig heeft heeft geen tijd om in details te duiken. Het kan echter zijn dat een navulbaar apparaat of een elektronisch complexere vape beter voor je werkt. In dat geval hebben we ook die opties voor je verstrekt, vooral in het geval van de Geekvape Aegis Boost. Als je zo'n navulbaar apparaat krijgt, moet je de beste e-liquid vinden voor jouw voorkeuren.

Belangrijk voor nieuwe kopers

Deze producten zijn alleen voor volwassenen 
E-sigaret (vape) producten zijn een alternatief voor brandbare sigaretten en worden wettelijk alleen aan volwassenen verkocht. De federale leeftijd om vapes te kopen is 21. Bij online aankopen of in een fysieke winkel, zal je worden gevraagd je leeftijd te verifiëren.

Nicotine vormt een risico voor verslaving 
Alle vape-producten zijn wettelijk verplicht, sinds 2018, om een specifiek etiket te bevatten dat zegt: “Dit product bevat nicotine. Nicotine is een verslavende stof.” Ongeacht de bron - vapen, niet-recept nicotinevervangende therapieën of tabak - wordt nicotine als sterk verslavend beschouwd.

Productzorg 
De vape-pennen en kits op deze pagina vereisen weinig tot geen onderhoud, maar ze vereisen wel bepaalde zorg om goed te blijven functioneren.

Batterijveiligheid
Alle vapes op deze pagina bevatten een oplaadbare lithium-ion batterij. Zoals bij alle lithium-ion batterijen in elektronische apparaten, is goede zorg nodig om de batterij veilig en goed te laten werken. Batterijveiligheid is belangrijk.

Reizen met je vape 
Controleer altijd de regels en voorschriften van de luchtvaartmaatschappij voordat je vliegt met je vape. Volgens de TSA (Transportation Security Administration), “mogen vapes alleen in de cabine van de vliegtuig worden meegenomen (in handbagage of op je persoon).”

Tijdens het reizen vallen de regels voor vapen onder dezelfde regels als voor roken. Vapen is verboden in vliegtuigen, en het niet voldoen daaraan kan leiden tot arrestatie of zelfs een noodlanding. Je kunt mogelijk vapen in luchthavens voor en na je vlucht, maar alleen in de aangewezen rookruimtes.

Vapen in het openbaar 
De FDA beschouwt vapes als tabaksproducten en reguleert ze dienovereenkomstig. Hoewel vapen geen roken is, beschouwt de wet ze als hetzelfde. Als roken in een bepaalde instelling is verboden, is de kans groot dat vapen ook niet is toegestaan. Controleer op rookruimtes, en als je twijfelt over de regels van een specifieke plaats, vraag het dan altijd.

Bronnen