7 Vapes om te Stoppen met Roken

Stoppen met roken is moeilijk. Het is vooral moeilijk wanneer je niets hebt om het mee te vervangen. Dat is een van de redenen waarom miljoenen rokers zijn overgestapt op vapen om rookvrij te worden. De actie van vapen is eigenlijk net als roken maar zonder carcinogenen, teer, koolmonoxide en vervelende geur.

Als je nieuw bent met vapen, vrees niet. We hebben het eenvoudig voor je gehouden met een verscheidenheid aan producten die geschikt zijn voor licht of zwaar rokers.

De meeste vapes op deze pagina zijn nicotine-based. Echter, we hebben ook een van de beste CBD vape pennen toegevoegd omdat er enig bewijs is, zowel anekdotisch als klinisch bewijs, dat suggereert dat CBD kan helpen bij het verminderen van tabakgebruik. Of het nu nicotine vapes of CBD vapes zijn, ze hebben beide een voordeel ten opzichte van de pleisters of kauwgom. Die OTC-methoden kunnen de behoefte simpelweg niet vervullen zoals een vape dat kan. Eén wetenschappelijke studie over vapen om te stoppen met roken concludeerde: "degenen die melden dat ze e-sigaretten gebruiken voor het stoppen met roken, hebben meer kans om in de loop van de tijd te stoppen met roken dan degenen die geen e-sigaretten gebruiken." De producten op deze pagina kunnen dat proces voor jou misschien gemakkelijker maken.

VOOPOO VRIZZ 2

5

Koop nu

De VOOPOO VRIZZ 2 is een navulbaar pod-systeem ontworpen voor 80k puffs, met een grote capaciteit van 15 mL en een 1350 mAh oplaadbare batterij. Het maakt gebruik van een dual mesh Vrizz V2 cartridge met gecombineerde 0.7 ohm en 0.4 ohm weerstanden, en biedt drie vermogensmodi: ECO (15 watt), NORM (22 watt) en TURBO (30 watt). Het apparaat bevat een multi-color display, verstelbare luchtstroom, en wordt opgeladen via USB-C.

Uitbreiden

OXVA NeXLIM GO

4.5

Koop nu

De OXVA NeXLIM GO is misschien een vereenvoudigde versie van de NeXLIM, maar het mag niet worden onderschat. Het heeft een 1800 mAh batterij, normale en boostmodi, een capaciteit van 4 mL en verstelbare luchtstroom. Het is ook verrassend licht (58,7 gram), wat het een uitstekende optie maakt voor degenen die draagbaarheid prioriteren.

Uitbreiden

Fifty Bar Black & White Series

4.5

Koop nu

De Fifty Bar Black & White Serie is een wegwerp vape lijn aangedreven door Beard Vape Co., een populaire e-liquidbedrijf met creatieve en decadente dessert e-liquids. De B&W wegwerp vapes zijn beoordeeld voor 20k puffs en komen met een 800 mAh batterij, dubbele parallelle mesh coils, 4x instelbare luchtstroominstellingen en 17 smaken om uit te kiezen.

Uitbreiden

Geekvape Wenax Q2

4.5

Koop nu

De nieuwste in de Geekvape Wenax-serie van pods heeft een groot aanpasbaar OLED-scherm, echte leren panelen en wordt geleverd met een 1250 mAh snellaadbare batterij. De Q2 biedt 3-niveau aanpasbare luchtstroom (MTL naar RDL) en zowel auto-draw als knopactivatie. Compatibel met de betrouwbare Geekvape Q-serie van pods, die een verscheidenheid aan opties biedt.

Uitbreiden

VAPORESSO VIBE NANO

4.5

Koop nu

De VAPORESSO VIBE NANO heeft dezelfde specificaties als de VIBE en VIBE SE (1100 mAh batterij, 4.5 mL side-fill pod, en Smart Pod tech) maar komt in een vierkante behuizing. Net als de rest van de VIBE-lijn is de NANO een eenvoudig, beginner-vriendelijk apparaat met twee vermogensmodi en trekactivatie. Beschikbaar in acht kleur opties.

Uitbreiden

Lost Mary MT35000 Turbo

4

Koop nu

De Lost Mary MT35000 Turbo is een upgrade van de MT15000. De MT35000 biedt een verkort menu van vijf bekende Lost Mary smaken, met een nieuwe en verbeterde dual-mesh coil voor verbeterde prestaties. Met twee vape modes, 18 mL, en een 1000 mAh batterij, heeft de MT35000 een gebruiksvriendelijk ontwerp en biedt het een kwalitatieve vape.

Uitbreiden

Elf Bar BC5000

3.5

Koop nu

De Elf Bar heeft een grote indruk gemaakt op de wegwerpmarkt en is snel een van de meest herkenbare vapes geworden. De BC5000 komt met een 650 mAh batterij en een verbazingwekkende 15 mL van 50 mg nicotine zout sap, goed voor 5000 puffs. Met een steeds uitbreidend catalogus van smaken (42 en tellen,) ben je gegarandeerd je all-day vape te vinden!

Uitbreiden

Bijwerkingen van vapen

De potentiële bijwerkingen van het gebruik van een vape met nicotine zijn vergelijkbaar met die van het gebruik van een nicotine-inhalator.

Als je deze problemen ervaart, of als je gewoon zorgen of vragen hebt, raadpleeg dan je arts. Nicotine wordt als een drug beschouwd, ongeacht de bron waarvan je het krijgt.

Vapen vs. Roken: is vapen veiliger?

Er is een groeiende discussie over de absolute veiligheid van vapen, maar er is weinig twijfel over de veiligheid in vergelijking met roken. Bijvoorbeeld, Public Health England (PHE) zegt dat e-sigaretten 95% veiliger zijn dan tabak. PHE is een tak van het Ministerie van Volksgezondheid en Sociale Zorg in het Verenigd Koninkrijk.

Als onderdeel van hun inspanning om het roken van sigaretten te verminderen, produceerde PHE een korte YouTube-video van een experiment om de zichtbare verschillen in residu van sigarettenrook vs e-sigaret damp aan te tonen. Het is een drastisch contrast. Het experiment werd uitgevoerd door Dr. Lion Shahab, een vooraanstaand wetenschapper op het gebied van rookstop van University College London, en Dr. Rosemary Leonard, een journalist en huisarts.

Het moet worden opgemerkt dat Engeland veel ondersteunender is voor vapen dan andere delen van de wereld. Maar zelfs in de VS zegt de Amerikaanse Kankermaatschappij: "Op basis van de momenteel beschikbare gegevens is het gebruik van huidige generatie e-sigaretten minder schadelijk dan het roken van sigaretten, maar de gezondheidseffecten van langdurig gebruik zijn niet bekend."

Dat is het punt om te onthouden. Vapen is veiliger dan roken, maar vapen brengt zijn eigen risico's met zich mee die misschien niet onmiddellijk evident zijn. E-sigaret vapen bestaat pas iets meer dan een decennium.

De jury zal nog enige tijd uit zijn tot vapen lang genoeg bestaat om de ware langetermijneffecten te bestuderen. De langste informatie die we hebben over de gezondheid van vapers is uitgevoerd over een periode van 3,5 jaar.

Een team van onderzoekers van de Universiteit van Catania (Italië) en de Universiteit van Californië Los Angeles, geleid door Dr. Riccardo Polosa, hield de vitale functies van de deelnemers zoals coronaire, circulatoire en pulmonale gegevens gedurende 3,5 jaar nauwlettend in de gaten.

De wetenschappers mate de deelnemers’:

De studie concludeerde dat de e-sigaret gebruikers geen negatieve gezondheidseffecten hadden op basis van wat er was gemeten, en daadwerkelijk resultaten toonden die vrijwel ononderscheidbaar waren van die van niet-gebruikers. "Zelfs bij de zwaarste e-sigaret gebruikers (d.w.z. degenen met het hoogste e-liquidverbruik en de langste vape-geschiedenis), was er geen aanwijzing voor opkomende longschade zoals weerspiegeld in deze fysiologische, klinische, radiologische en inflammatoire maatregelen." En het unieke aspect van deze studie was dat de deelnemers nooit gerookt hadden. Als ze rokers waren geweest, zou er geen manier zijn geweest om de oorzaken en effecten te isoleren.

Betekent dit dat vapes 100% veilig zijn? Nee. Volwassenen die ervoor kiezen om te vapen, moeten zich ervan bewust zijn dat dergelijke gezondheidsclaims niet kunnen worden gedaan. Er zijn nog steeds dingen te bestuderen. Gezondheid is een ingewikkelde zaak en het kan tientallen jaren onderzoek vergen om de gevolgen van vapen volledig te begrijpen, als die er al zijn. De simpele waarheid is dat het veiligste en gezondste om in te ademen onverteerd lucht is.

Zullen deze producten je helpen om te stoppen met roken?

We kunnen je niet beloven dat deze vapes gegarandeerd je rookgewoonte zullen beëindigen. Verslaafd zijn aan het roken van sigaretten is een ingewikkelde zaak. Dat gezegd hebbende, hadden veel van de testers in ons team succes met producten zoals deze die hen hielpen te stoppen. Onze aanbevelingen zijn gebaseerd op persoonlijke ervaringen met deze producten, en uit onze eigen kennis van wat voordelen biedt voor rookkers. De meesten van ons hebben hetzelfde doorgemaakt als jij.

Hoe het beste te stoppen met roken met nicotine vapes

Het eerste dat je moet onthouden is dat vapen geen roken is, dus door je sigaretten te vervangen door een vape, ben je al rookvrij! En hoewel ieder van ons anders is, zijn er enkele stappen die waarschijnlijk voor de meeste mensen werken bij het proberen te stoppen met roken met behulp van vapes.

Laten we beginnen met dit: de reden dat sommige mensen niet kunnen stoppen met roken met vapes is de angst voor nicotine. Stoppen met roken met zero-nicotine vapes is praktisch stoppen met koud kalkoen, omdat nicotine de verslavende stof is in zowel sigaretten als vapes. Als je een gematigde tot zware roker bent, is het raadzaam om daadwerkelijk te beginnen met een relatief hoge-nicotine vape en geleidelijk af te bouwen. Je eerste doel is om te stoppen met roken, en een vape zal genoeg nicotine bieden om je verlangen te verzachten.

Zodra je niet meer verlangt naar een sigaret, kun je een van de twee routes nemen. Of je verlaagt geleidelijk je consumptie (trekken) of je verlaagt geleidelijk het nicotine niveau. Terwijl de laatste meestal te verkiezen is — omdat het gemakkelijker te monitoren is — als je voorgeladen pods of wegwerpvapes gebruikt, ben je overgeleverd aan de beschikbaarheid van het product. Sommige bedrijven bieden verschillende nicotine sterktes aan, maar de meesten doen dat niet.

Hoe werken deze producten?

Een vape werkt als een compleet systeem. Dit kan met alle delen inbegrepen zijn of apart. Ga naar elke vape winkel en je zult vapes zien die component voor component worden verkocht, tot aan de batterijen. Dat kan je veel vrijheid geven, maar het kan ook een beginner een hoofdpijn bezorgen. Mixen en matchen van vape onderdelen is leuk om te doen nadat je de basis hebt geleerd, maar niet wanneer je begint. Daarom raden we beginners aan om bij voorgemengde vape kits te blijven, zoals wat in onze lijst zit.

Hoe te vapen en in te ademen

Hoe je een vape inhaleert is belangrijk! Als je het verkeerd inhaleert, kan het ervoor zorgen dat je gaat hoesten. Of, je kunt zelfs een ongewenste rush van nicotine krijgen. Hoe dan ook, het zou geen goede manier zijn om te beginnen.

De beste manier om een vape te inhaleren wordt vooraf bepaald door het type vape dat het is. Er zijn in principe twee types: mouth-to-lung vapes die aanvoelen als een sigarettrekkend, en direct-lung vapes die aanvoelen als een diepe ademhaling en het eruit blazen.

Mouth-to-lung vapes
Vaak zijn dit kleinere vapes met hoge nicotine, zoals de Puff Bar en andere wegwerp vapes. Wanneer je aan het apparaat trekt, voelt de luchtstroom beperkt aan — vergelijkbaar met dat van een koffiestroletje. Dit is ontworpen om het gevoel van trekken aan een sigaret na te apen.

Direct-lung vapes
Vapes met dit type trek zijn vaak grotere kits met lage nicotine. Wanneer je aan deze apparaten trekt, zal de luchtstroom aanvoelen alsof het van een milkshake-stroostje komt. Dit zijn apparaten die zijn gemaakt om grotere wolken damp te maken, wat de reden is dat de nicotine laag is.

Cigar puff 
Een techniek die sommige vapers gebruiken is de cigar puff. Dit neemt veel zorgen weg over de longen. En aangezien nicotine kan worden opgenomen via de slijmvliezen, is het echt een levensvatbare optie. De cigar puff is ook een veelzijdige inhalatietechniek. Dit type puff kan worden gebruikt met kleine mouth-to-lung vapes of zelfs direct-lung vapes.

Welke mg/nicotine sterkte moet ik gebruiken om te stoppen met roken?

De ideale nicotine sterkte hangt af van het apparaat dat je gebruikt, hoe zware roker je bent, en persoonlijke voorkeur.

Bij een wegwerp vape zouden zware rokers moeten beginnen met het proberen van de hoogste beschikbare nicotine. In de VS is dit meestal 50 mg/mL (5%). In de EU en het VK is dit 20 mg/mL (2%). Dit klinkt als een enorme discrepantie (en dat is het), maar sommige fabrikanten stemmen hun vapes af op de verschillende nicotine niveaus.

Lichte en gematigde rokers kunnen ook deze sterktes proberen, maar het is vaak de moeite waard om te kijken naar opties met gemiddelde sterkte. Tot slot zijn nicotine-vrije vapes het proberen waard als je alleen sociaal rookt en de hand-tot-mond actie wilt.

Wat betreft vape juice op navulbare vapes, hangt het af van de hardware. Voor kleine, laagvermogen pod vapes, zouden zware rokers waarschijnlijk moeten beginnen met de hoogste nicotine opties die beschikbaar zijn; 50 mg nicotine zout (20 mg in de EU/UK) of 12 mg freebase. Hoe krachtiger de vape die je gebruikt, hoe lager de nicotine moet zijn, omdat je meer e-vloeistof per trek consumeert. Gelukkig is er veel variëteit in e-juice nicotine sterktes, dus met een beetje experimenteren, zul je je sweet spot kunnen vinden.

Wat is de beste vape juice om te stoppen met roken?

Voor de meeste rokers is de beste vape juice om te stoppen met roken tabak-gearomatiseerde e-vloeistof. En als je een mentholroker bent, zijn er veel tabak-menthol opties op de markt.

De reden waarom we tabak en menthol suggereren is duidelijk: de gemakkelijkste manier om te stoppen is door sigaretten te vervangen door een vape die sterk lijkt op de rookervaring. Maar houd er rekening mee dat de gemiddelde tabaksjuice niet zal smaken als een sigaret. Sterker nog, “tabak” heeft een zeer brede betekenis gekregen in vaping. Sommige tabaksjuices bevatten zelfs geen tabaksaroma's! Als de smaak een bepaalde “donkere” kwaliteit heeft, zullen mensen het meestal “tabak” noemen.

Er is één opvallende uitzondering: natuurlijk geëxtraheerde tabak (NET). NET vape juice bevat tabaksextracten, en de smaak is vergelijkbaar met echte tabak (minus de asachtige smaak van brandende tabaksbladeren). Helaas zijn de meeste NET juices heel slecht voor vape coils en vereisen meestal geavanceerde rebuildable atomizers (of dagelijkse coil swaps).

Wat is de veiligste vape om te stoppen met roken?

Wat betreft beginner vapes, is er geen veiligste vape om te stoppen met roken. Alle vapes zijn minder schadelijk dan sigaretten.

Als je een extra stap wilt zetten, is het vapen van ongearomatiseerde farmaceutische plantaardige glycerine op een laagvermogen apparaat, vanuit elk perspectief, de minst schadelijke manier van vapen die er is. Geen nicotine, geen aroma's, gewoon één ingrediënt. Maar zoals we eerder zeiden, zijn nicotine-vrije vapes niet de beste optie om te stoppen met roken, en een ongearomatiseerde vape klinkt niet zo aantrekkelijk (hoewel veel vapers zweren erbij!)

Wat betreft hardware, zijn de batterijgevoede producten in deze lijst laagvermogen apparaten met minimaal risico bij dagelijks gebruik. De vaping producten die risico met zich meebrengen zijn meer geavanceerde apparaten, zoals mechanische mods. Deze vereisen een bepaald niveau van kennis over batterijveiligheid. Maar apparaten zoals deze worden nooit aanbevolen voor beginners, of zelfs voor gevorderde vapers. Dit zijn hobbyistenapparaten die door een fractie van de vapers daarbuiten worden gebruikt.

Waarom we deze producten hebben gekozen

Vapen moet eenvoudig zijn voor beginners. Vooral voor rokers die hulp nodig hebben. En het kan dat ook zijn! Daarom moesten de producten die voor deze pagina zijn overwogen gemakkelijk te gebruiken, handig en consistent zijn.

Maar vraag het iemand die ooit een vape heeft gekocht; ze zullen je vertellen dat er geen tekort is aan producten en merken op de markt. Sterker nog, er zijn overweldigend veel producten — en veel van die producten zijn ontworpen voor hobbyisten.

We hebben deze pagina gemaakt voor de persoon die geen tijd of interesse heeft in vapen als hobby of sport. Iemand die hulp nodig heeft heeft geen tijd om in de details te duiken. Het zou kunnen dat een navulbaar apparaat of een elektronisch complexere vape beter voor jou zou werken. In dat geval hebben we ook die opties voor je gegeven, vooral in het geval van de Geekvape Aegis Boost. Als je zo'n navulbaar apparaat aanschaft, moet je de beste e-vloeistof voor jouw voorkeuren vinden.

Belangrijk voor eerste koper

Deze producten zijn alleen voor volwassenen 
E-sigaretten (vape) producten zijn een alternatief voor brandbare sigaretten en worden wettelijk alleen aan volwassenen verkocht. De federale leeftijd om vapes te kopen is nu 21. Als je online of op een fysieke locatie koopt, zal je gevraagd worden je leeftijd te verifiëren.

Nicotine vormt een risico voor verslaving 
Alle vape producten moeten volgens de wet, sinds 2018, een specifiek label bevatten dat stelt: “Dit product bevat nicotine. Nicotine is een verslavende stof.” Ongeacht de bron — vapen, medicijnen voor nicotinevervanging, of tabak — wordt nicotine als zeer verslavend beschouwd.

Productzorg 
De vape pennen en kits op deze pagina vereisen weinig tot geen onderhoud, maar ze vereisen wel bepaalde zorg om ze goed te laten functioneren.

Batterijveiligheid
Alle vapes op deze pagina bevatten een oplaadbare lithium-ion batterij. Zoals met alle lithium-ion batterijen in elektronische apparaten, is de juiste zorg nodig om de batterij veilig en goed te laten functioneren. Batterijveiligheid is belangrijk.

Reizen met je vape 
Voordat je met je vape vliegt, zorg er altijd voor dat je de regels en voorschriften van de luchtvaartmaatschappij controleert. Volgens de TSA (Transportation Security Administration) mogen vapes “alleen in de cabine van het vliegtuig (in handbagage of op je persoon)” worden meegenomen.

Tijdens het reizen valt vapen onder dezelfde regels als roken. Vapen is verboden in vliegtuigen, en het niet naleven daarvan kan leiden tot arrestatie of zelfs een noodlanding. Je kunt misschien vapen op luchthavens voor en na je vlucht, maar alleen in aangewezen rookruimtes.

Vapen in het openbaar 
De FDA beschouwt vapes als tabaksproducten en reguleert ze dienovereenkomstig. Hoewel vapen geen roken is, beschouwt de wetgeving ze als hetzelfde. Als roken op een bepaalde locatie verboden is, is de kans groot dat vapen daar ook niet toegestaan is. Controleer de rookruimtes, en als je twijfelt over de regels van een specifieke plek, vraag dan altijd.

Bronnen