Nikotinstyrker: Hvordan velge hva som er riktig for deg

Nikotin er en alkaloid som finnes i planter fra nattskyggefamilien, inkludert paprika, tomater og poteter. Men bare i tobakkplanten er den rikelig nok til å ekstrahere og raffinere. Nikotin kan også syntetiseres i et laboratorium, men prosessen er veldig kostbar.

Paradoksalt nok fungerer nikotin både som et stimulerende middel og en avslappende, med brukere som rapporterer varierende effekter som humørheving, årvåkenhet og ro. Det blir vanligvis sett på som fysisk og psykologisk vanedannende, noe som er grunnen til at de fleste dampere som først var røykere bruker e-væske med en viss mengde nikotin. Kommersiell e-væske er tilgjengelig i et utvalg av nikotinstyrker—inkludert uten nikotin—men de fleste dampere kjøper det med nikotin inkludert.

Dampjuice selges med varierende nivåer av nikotin, og å velge riktig nikotinstyrke er en viktig avgjørelse for en ny damper. For mye, og du kan ende opp med å hoste, for lite, og du kan lure på om vaping faktisk vil fungere for deg. Eller du kan bruke en haug med penger på en stor flaske med premium juice, bare for å finne ut at nikotinstyrken ikke er høy nok til å tilfredsstille suget ditt.

E-væsker kommer i styrker som starter fra null nikotin og går opp til over 50 mg/mL. Du har kanskje også sett nikotinstyrker uttrykt som prosentandeler i stedet for konsentrasjoner. Alt dette kan være forvirrende i begynnelsen, men det trenger ikke å være! Denne guiden vil hjelpe deg å navigere i riktig retning når du velger nikotinstyrke, og vise deg hvordan du navigerer i markedet.

Vær oppmerksom på at informasjonen som presenteres i denne artikkelen gjelder nikotinstyrke i kommersiell e-væske. Hvis du lærer hvordan du lager din egen juice—som kan involvere fortynning av nikotinbase—kan du ta en titt på vår artikkel om hvordan lage DIY e-juice for nybegynnere.

Vanlig nikotin og nikotinsalter: to flotte alternativer

JUUL introduserte nikotinsalt e-væske til dampemarkedet, noe som har endret måten mange brukere bruker dampere for å slutte å røyke.

Popolariteten til nikotinsalt e-væske er grunnen til at du ser nikotinstyrker som hopper fra 3 mg eller 6 mg til 25 mg eller til og med 60 mg i nettbutikker i dag. Nikotinsalter, eller protonert nikotin, bruker en syre (vanligvis benzosyre) som glatter ut halsfølelsen, noe som gjør høyere nikotinkonsentrasjoner mer tolerable for damperen. (Du kan finne mer informasjon om nikotinsalter i vår mini guide til nikotinsalter.)

I motsetning til nikotinsalter, er vanlig nikotin (noen ganger kalt freebase nikotin) tøft ved veldig høye nivåer. Det finnes noen unntak, men typisk e-væske som selges på et nivå av 18 mg/mL eller lavere bruker vanlig nikotin, og juice over den styrken lages med nikotinsalter. De fleste sier at halsinnslaget av 6 mg vanlig nikotin føles mer eller mindre som 20-25 mg nikotinsalter.

Med så høye konsentrasjoner har salt nikotin blitt synonymt med pod-systemer og andre nybegynner-dampere med lav effekt og damputgang. De små atomiserne på pod-dampere som JUUL trenger virkelig høyere nikotinnivåer for å produsere en tilfredsstillende opplevelse for brukeren.

Hva er den beste nikotinstyrken for deg?

Hvis du er en ny damper, er det to hovedfaktorer å vurdere når du velger nikotinstyrke: dine røykevaner og typen enhet du planlegger å bruke. For å hjelpe deg å navigere i markedet, har vi kategorisert forslagene våre etter damputgang, da dette er faktoren som til slutt dikterer mengden nikotin som konsumeres per trekk.

Hvis du røyker sosialt, eller opptil noen få sigaretter om dagen, vil du sannsynligvis havne i den lavere delen av hvert forslag. Hvis du røyker 10-20 sigaretter om dagen, vil du havne et sted i midten. Røyker du mer enn en pakke om dagen, plasserer det deg mest sannsynlig i den høyere kategorien.

Husk at de foreslåtte styrkene i denne seksjonen er nettopp det: forslag. Bruk dem som et utgangspunkt, men hvis du finner ut at du foretrekker dampen sterkere eller svakere, ikke vær redd for å prøve andre nikotinstyrker. Husk at nikotin uten røyk er ikke en helserisiko for de fleste mennesker. Den beste nikotinstyrken er den som holder deg unna brennbare sigaretter!

Lav dampproduksjon

Diskrete skyer, som ligner på røyken produsert av en sigarett. Denne gruppen inkluderer de fleste pod-systemer på markedet, samt munn-til-lunge (MTL) tanker med en veldig stram luftstrøm. Nikotinsalter med høy styrke er det mest populære valget for denne kategorien. (Mange e-væskeleverandører lager ikke engang smaker med vanlig nikotin på styrker over 6 mg/mL lenger.)

Moderat dampproduksjon

Skyer, men ikke i massiv størrelse. Enheter som faller i denne kategorien kan komme fra praktisk talt alle produktlinjer. Dette inkluderer pod-systemer som tar sub ohm spoler, luftigere MTL tanker, og til og med sub ohm tanker som har et veldig restriktiv trekk.

Høy dampproduksjon

Store skyer. Dette inkluderer kraftige sub ohm tanker og gjenoppbyggbare atomiserere med store luftkanaler. Å finne nikotinsalter for denne kategorien kan være vanskelig, fordi disse enhetene gir ut så mye damp at det er veldig lett å få for mye nikotin for raskt. De fleste dampere som bruker sub ohm-enheter velger vanlig nikotinjus med veldig lave styrker. Selv 6 mg/mL e-væske kan være for sterk med tanke på dampvolumet levert av noen av disse enhetene!

Når det gjelder å slutte å røyke, råder vi nye dampere til å prøve en enhet med lav dampproduksjon—enten et pod-system eller MTL tank. Disse vil etterligne trekkene fra en sigarett, noe som kan hjelpe røykere med å gå naturlig over til vaping.

Men mange mennesker foretrekker et begrenset direkte lungedrag, eller til og med et helt åpent drag, og i så fall kan et mer kraftfullt pod-system eller en sub ohm tank være det beste valg. Du må kanskje eksperimentere med forskjellige typer enheter. Det er ikke noe rett eller galt!

Konvertering av prosent til mg/mL

La oss anta at du nå har prøvd et par nikotinstyrker, og har bestemt deg for den som tilfredsstiller lystene dine. Selv etter at du snevrer det inn, kan det fortsatt være forvirrende til tider. Noen ganger oppgir produsenter nikotinstyrken etter prosent, som 0,3%, 0,6%, 2,5% og 5%.

Hva er forskjellen mellom nikotinstyrker skrevet som mg/mL og de som blir uttrykt som prosent? Hvordan konverterer du fra en til en annen?

Nikotinstyrke i mg/mL

Som regel vises nikotinstyrker i e-væske i mg/mL, som står for milligram per milliliter. Dette betyr at for hver milliliter av e-væsken i flasken, er det spesifisert mengde nikotin.

For 6 mg/mL e-juice, betyr det at hver milliliter inneholder 6 milligram nikotin. Hvis du trenger å regne ut den totale mengden nikotin i en flaske eller i en tank, multipliserer du bare styrken i mg/mL med antall milliliter du har.

For eksempel, hvis du fyller en 5 mL vape tank med 6 mg/mL e-væske, har du 5 mL × 6 mg/mL = 30 mg nikotin i tanken din. På samme måte inneholder en 10 mL flaske med 6 mg/mL e-væske totalt 60 mg nikotin.

Nikotinstyrker som prosent

Nikotinstyrker som prosent er veldig like, men litt enklere å forstå. I stedet for å kombinere en masse (i mg) og et volum (i mL), bruker prosentene volumene av begge. Enkelt sagt, tall som 0,3% eller 1,8% forteller deg bare hvor mye av væsken i flasken som er nikotin.

Dette betyr at hvis du har noe e-væske som inneholder 1,2% nikotin, vil enhver mengde du måler ut være 1,2% nikotin og 98,8% PG, VG og smaksstoffer.

Teknisk sett kalles dette målet “nikotin per volum,” på samme måte som prosentene på en flaske brennevin er “alkohol per volum” eller ABV for kort. “Nikotin per volum” forkortes noen ganger også til NBV.

Du kan også regne ut prosent av masse, hvis du ønsker det, men e-væske selskaper gjør vanligvis ikke dette. Dampere håndterer e-juice i milliliter, så produsenter gjør også det.

Konvertering fra mg/mL til prosent og tilbake

Konvertering fra en nikotinstyrke i mg/mL til prosent er veldig enkelt. Bare del mengden i mg/mL med 10. Så, hvis du har en 6 mg/mL e-juice, er dette lik en 0,6% e-juice. En 25 mg/mL e-juice er 2,5%. Og hvis du hadde en høystyrke nikotinbase på 72 mg/mL, ville dette være 7,2%.

Konverteringen kunne ikke vært enklere. For å konvertere tilbake fra prosent til mg/mL, multipliserer du bare med 10. Det er alt!

Gratulerer, du vil aldri bestille feil e-juice igjen!

Hvis du ikke er for traumatisert av matematikklærdommen, kan du nå trygt navigere e-væskemarkedet og kjøpe juice i styrkeområdet som mest sannsynlig vil tilfredsstille nikotinlystene dine. Du kan også forklare hva mg/mL betyr, hva prosentverdiene på e-væsker betyr, og konvertere mellom dem enkelt. Uansett hvor du bestiller fra, vil du vite nøyaktig hva du får. Men hvis du ikke treffer blink ved første forsøk, ikke gi opp! Med så mange nikotinnivåer tilgjengelig, vil du til slutt finne e-væskestrukturen som fungerer best for deg.

Del tankene dine med oss! Har du prøvd e-juice som føltes for sterk eller for svak for deg? Hva var nikotinstyrken som hjalp deg å slutte å røyke?