Koliko dugo nikotin ostaje u vašem sistemu?

Zašto testirati na nikotin uopšte?

Ljudi obično žele da znaju koliko dugo nikotin ostaje u organizmu jer njihov poslodavac želi da testira na nikotin—ili kao uslov zaposlenja, ili češće da bi odredio cenu zdravstvenog osiguranja.

Koliko god se činilo nepravedno, poslodavci i osiguravajuće kompanije ne moraju da prave razliku između pušača cigareta i korisnika nikotina u sigurnijim oblicima, kao što su vaping ili duvan bez dima. Čak i korišćenje nikotinske gume—koju FDA odobrava za dugotrajnu upotrebu—može se tretirati kao zdravstveni rizik od strane poslodavaca, i dovesti do viših cena osiguranja za zaposlene.

Osiguravajuće kompanije smatraju prisustvo nikotina pouzdanim pokazateljem da je osoba koja se testira korisnik duvana ili korisnik proizvoda za zamenu nikotina (NRT), što obično znači bivši pušač (i nekoga ko se verovatno vraća pušenju, kao što više od 90 procenata korisnika NRT-a čini).

Ali ako pokušate da pronađete odgovore na pitanja poput, “Koliko dugo nikotin ostaje u vašoj krvi?” ili “Koliko dugo nikotin ostaje u vašem urinu?” budite oprezni da većina testiranja čak ni ne traži nikotin kao takav. Više o tome uskoro.

Koliko dugo nikotin ostaje u vašem telu?

Iako postoje testovi za merenje nikotina u ljudskom telu, teško je detektovati ga u krvi nakon jednog do tri dana, ili u urinu nakon četiri dana. Zato se većina poslodavaca i osiguravajućih kompanija više ne bavi pitanjem koliko dugo nikotin ostaje u vašem telu.

Umesto toga, testiraju supstancu zvanu kotinin, koja je metabolit nikotina. Nikotin se pretvara u kotinin (metabolizira se) u jetri, i ostaje detektabilan u telu do tri nedelje (iako obično oko jedne nedelje).

Dužina vremena tokom kojeg kotinin ostaje u vašem sistemu može varirati u zavisnosti od vašeg etničkog porekla, pola, uzetih lekova, i čak vaše ishrane. Na primer, muškarci obično održavaju više nivoe kotinina nego žene. Kako je nauka napredovala, savet o “prekidnim tačkama” (nivoima iznad kojih se osoba koja se testira smatra pozitivnom na upotrebu nikotina) se menjao.

Različiti testovi na nikotin

Testiranje krvi

Postoji nekoliko testova koji se mogu koristiti za merenje nivoa kotinina. Testiranje krvi je vrlo precizno i može detektovati i nikotin i kotinin. Takođe je najskuplji i najinvazivniji metod testiranja, pa se ređe koristi od drugih metoda.

Očigledno, vađenje krvi zahteva obučenog tehničara i posetu laboratoriji, što proces čini skupim i nepraktičnim za zaposlenog i poslodavca. Postoje dve vrste testova krvi za kotinin. Jedan je jednostavan pozitivan ili negativan test koji ne kvantifikuje količinu kotinina prisutnog u krvi. Drugi test može da precizira nivo metabolita nikotina u krvnoj serumu.

Testiranje pljuvačke

Testiranje pljuvačke je najosetljivija od uobičajenih metoda testiranja, i mnoge laboratorije i osiguravajuće kompanije su u poslednjih nekoliko godina prešle na testiranje pljuvačke. Nivoi kotinina koje testiranje pljuvačke može da detektuje su otprilike jedan treći onih u krvnoj serumu, i otprilike jedan petnaesti onih u urinu. Ali najveća prednost testiranja pljuvačke je njegova jednostavnost za sve uključene.

Testiranje pljuvačke na kotinin često sprovode poslodavci koristeći setove koje obezbeđuju laboratorije trećih strana. Obično se uzima uzorak iz usta osobe, a uzorak se stavlja u samoguriv conainer koji se zatim šalje u laboratoriju. Rezultati se zatim vraćaju poslodavcu ili osiguravajućoj kompaniji putem interneta ili telefonom. To je daleko manje skupo i vremenski zahtevno nego slati svakog zaposlenog u laboratoriju na testiranje krvi.

Testiranje urina

Urine sadrži više nivoe kotinina nego krv ili pljuvačka—čak do šest puta više. Ovo ga čini boljim izborom za detekciju niskih koncentracija kotinina. Test je relativno jednostavan. Test traka se natopi uzorkom urina na nekoliko minuta, i brzo vraća pozitivan ili negativan rezultat.

Testiranje kose

Testiranje kotinina iz uzoraka kose je najpouzdanija metoda, ali takođe najteža, najskuplja i najsporija. Testiranje kose se ponekad naređuje ako su rezultati drugih testova nejasni ili sumnjivi. Takođe se često koristi u naučnim istraživanjima. Prednost za naučnike koji proučavaju pušenje i nikotin je da uzorci kose mogu zadržati kotinin i do tri meseca.

Kako mogu da izbegnem pozitivno testiranje?

Postoji mnogo proizvoda koji tvrde da “čiste telo” od nikotina (i drugih droga) za samo nekoliko dana. Koliko su zaista efikasni je upitno. Mnogi ljudi koji se testiraju—osim teških pušača—imaju dobru šansu da testiraju negativno nakon nedelju dana ili tako, a velika većina će testirati negativno nakon dve nedelje.

Zato uštedite novac, kupite e-tečnosti bez nikotina, i pijte puno vode da ispraznite svoj sistem.

Da li sve osiguravajuće kompanije testiraju na nikotin?

Osiguravajuće kompanije obično sprovode testove na nikotin (ili kotinin) kod korisnika zdravstvenog osiguranja, ali neke takođe testiraju i za potrebe životnog osiguranja. Neke kompanije sada menjaju svoje smernice i dozvoljavaju korisnicima polisa da vape ili koriste duvan bez dima i dalje budu podobni za cene za nepušače. Neke čak dozvoljavaju pušenje cigara bez povećanja svojih cena.

Ako ste u potrazi za životnim osiguranjem, može biti korisno da istražite i postavite pitanja o njihovoj politici prema upotrebi nikotina sa smanjenim rizikom.

U budućnosti se nadamo da će poslodavci i osiguravajuće kompanije prepoznati razliku u riziku između pušenja i sigurnijih oblika upotrebe nikotina, i prestati da kažnjavaju vape-ere i korisnike snusa. U međuvremenu, vaša najbolja opcija ako znate kada ćete biti testirani je jednostavno uzdržavanje od upotrebe nikotina tokom dve nedelje ili duže. Ako ste na sigurnom poslu, razmotrite da razgovarate sa svojim poslodavcem zašto bi trebali podsticati pušače u vašoj kompaniji da pređu na proizvode sa niskim rizikom kao što je vaping.