Elf Barlar ve Diğer Tek Kullanımlık Vapes Sizin İçin Kötü Mü?

Elf Bar'lar ve tek kullanımlık vape'ler nedir?

Elf Bar'lar

Tek kullanımlık vape'ler

Elf Bar'lar sizin için zararlı mı?

Kısa cevap, Elf Bar'ların geleneksel sigaralardan %95 daha güvenli olarak kabul edildiğidir. Tamamen zararsız olarak değerlendirilemeseler de, yetişkin sigara içicileri için sigaralara göre çok daha güvenli bir seçenektir.

Tek kullanımlık vape'lerin—ve bu durumda Elf Bar'ların—sağlığınıza zararlı olup olmadığına dair cevap verirken, vaping ile sigara içme arasındaki sağlık riskleri ile ilgili her tartışmanın bir sigara içme karşılaştırması ile başlaması önemlidir. Vape'ler, sigaralara göre zarar azaltma alternatifi olarak tasarlanmıştır ve vaping ile sigara içmeyi karşılaştırmak önemlidir, çünkü vape kullananların büyük çoğunluğu sigara içenler veya eski sigara içenlerdir.

Bunu söyledikten sonra, Elf Bar'lar ve diğer tek kullanımlık vape'lerin zarar verip vermediğini belirlemek için vaping ile ilgili bazı çalışmalara bakalım.

Halk Sağlığı İngiltere, bulgularında net bir şekilde ifade etmiştir: saygın İngiliz ajansı “vaping, sigara içmekten en az %95 daha güvenli” demekte ve vape’lerin “tütün kadar sağlık için önemli ölçüde daha az zararlı olduğunu ve sigara içenlerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu” belirtmektedir. 2016 yılında Royal College of Physicians tarafından yapılan çalışma, sigara içme ile akciğer kanseri arasındaki bağlantıları ilk keşfeden grup, aynı sonuca ulaşmıştır.

Çoğu vaping çalışması, sigara içmeyi e-sigara kullanımına karşı karşılaştırmakta ve yukarıda belirtilen araştırmalardan vape'lerin sigara içmekten %95 daha az zararlı olduğunu bilmekteyiz. Ancak, bir çalışma 2017 yılında, daha önce hiç sigara içmemiş bir grup vape kullanıcısının sağlık göstergelerini 3,5 yıl boyunca takip etme özelliğiyle benzersizdir.

Araştırmacılar, kalp, akciğer ve dolaşım sağlık göstergelerini dikkatlice ölçmüş ve bunları daha önce hiç sigara içmemiş bir kontrol grubu ile karşılaştırmışlardır. Bulgular genel olarak olumluyddu. Vaperlerin sağlık göstergeleri, hiçbir zaman sigara içmemiş olanlarınkinden daha kötü değildi—en çok vaping yapanlar arasında bile.

“Her ne kadar bazı zararların daha sonraki aşamalarda ortaya çıkabileceği dışlanamazsa da, bu çalışma, tütün de içmeyen nispeten genç kullanıcılar arasında [vape'lerin] uzun vadeli kullanımına bağlı sağlık endişeleri gösterememiştir,” yazarlar yazdı.

Özetle, eğer bir sigara içici iseniz ve alışkanlığınızı bırakmak istiyorsanız, Elf Bar'lar ve diğer tek kullanımlık vape'ler, sigara içmeyi bırakmanıza yardımcı olabilecek harika ve kullanımı kolay alternatiflerdir. Ancak sigara içmiyorsanız, vaping yapmayı ve Elf Bar kullanmayı tavsiye etmiyoruz.

Elf Bar'lar sigaralardan daha mı kötü? Yanlış bilgileri çürütmek

Elf Bar'lar kesinlikle sigaralardan daha kötü değil. Yukarıda belirttiğimiz gibi, Elf Bar'lar ve diğer vape'ler sigaralardan %95 daha az zararlıdır. Ancak bu, yanıltıcı bilgilerin çevrimiçi olarak yayılmasını engellememiştir.

Son zamanlarda bir Tiktok videosu birkaç milyon görüntüleme aldı ve bu, birçok büyük çevrimiçi medya kuruluşu tarafından bir Elf Bar 600'ün 48-50 sigarayla yanlış bir şekilde karşılaştırılmasına neden oldu.

Dr. Onkar Mudhar, Birleşik Krallık merkezli bir diş hekimi, Tiktok videosunda şunları söylüyor: "Bir Geek veya Elf barı içmek, yaklaşık 48-50 sigaraya eşdeğerdir. Bu [barların] her biri iki miligram nikotin tuzu içerir, bu nedenle [eşdeğer] 20 miligram nikotin vardır."

Şimdi neden yanlış olduğunu ve neden yanıltıcı olduğunu açıklayacağız.

Penn State Üniversitesi'nde yapılan testlere göre, test edilen tüm sigara markalarının ortalama nikotin içeriği her bir sigara için 10.2 mg'dır. Newport sigaraları, test edilen herhangi bir Amerikan markası arasında en fazla nikotin içeriğine sahipti; her bir sigara için 13.4 mg. Dolayısıyla, ortalama bir paket sigara 204 mg nikotin içerir (20 sigara X 10.2 mg).

Bir Elf Bar, Birleşik Krallık'ta %2'ye kadar nikotin içerebilir ve bu da 20 mg/mL'ye eşdeğerdir. Bir Elf Bar 600'ün (Birleşik Krallık ve Avrupa'da en çok satılan model) 2 mL e-sıvısı olduğundan, toplam nikotin içeriği her bir Elf Bar için 40 mg olacaktır (20 mg/mL x 2 mL). Hem sigara içme hem de vaping için nikotin emilim oranlarını dikkate almadan, bir Elf Bar, nikotin içeriği açısından yaklaşık dört sigaraya eşdeğerdir.

Ancak, burada karşılaştırma sona eriyor. Sigaralar ateşe verilir ve duman, kanserojenler ve akciğerlere zarar veren bileşenler içeren bir zehirli karışıma sahiptir. Bir Elf Bar'dan (veya herhangi bir e-sigaradan) çıkan buhar, yalnızca birkaç endişe verici kimyasalı küçük miktarlarda içermektedir. Alternatif olarak, sigara dumanında 4,000 kimyasalın tespit edildiği bilinmektedir. Bu 4000 kimyasaldan 70'ten fazla zararlı kimyasal, kanser neden olmakta, başlatmakta veya teşvik etmektedir.

Elf Bar'lar ve diğer tek kullanımlık vape'lerin yan etkileri var mı?

E-sigaralar tıbbi cihazlar olmasalar da, kullanıcıda yan etkiler meydana gelebilir. Vaping yan etkilerine referans için tıbbi çalışmalar ve resmi anketler ciddi şekilde yetersizdir, çoğu genel sağlık ve vaping üzerine odaklanmaktadır. Bunun telafisi olarak, en çok aranan yan etkileri görmek için Google anahtar kelime ve arama trafiği verileri kullanılmıştır. Ayrıca sosyal medya gönderileri ve vape forumlarındaki sağlıkla ilgili konular da referans alınmıştır. Son olarak, Vaping360'ta hepimiz vaper olduğumuz için, deneyimlerimiz sürekli olarak bizi bilgilendirmektedir.

Vaping'ten (Elf Bar'lar dahil) kaynaklanan en yaygın yan etkiler şunlardır:

Vaping'in yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için vaping yan etkileri konulu tam makalemizi okuyun.

Vaping'den kaynaklanan algılanan yan etkilerin çoğu aslında nikotin kullanımının yan etkileridir. Ve yukarıdaki birçok örnek, FDA onaylı nikotin yerine geçme terapileri olan sakız ve bantlarla paylaşılmaktadır.

Ancak, bu yan etkilerden birkaçı vaping'e özgüdür. Unutulmaması gereken anahtar, vapes'in sağlık ürünleri olarak düşünülmediğidir. Bununla birlikte, vaping'in sigara içmeye kıyasla çok daha güvenli bir alternatif olduğu durumu vardır.

Eğer sigaraya alternatif olarak vaping kullanan milyonlardan biriyseniz, vaping'in hafif yan etkileri sigara içmenin kesin tehlikelerine kıyasla değerlendirilmelidir.