Скільки нікотину в сигареті?

Коли вейпери питають, скільки нікотину в сигареті, це часто пов’язано з тим, що вони намагаються розрахувати яка міцність нікотину їм потрібна в рідині для вейпінгу. Ідея полягає в тому, щоб імітувати удар, який вони отримують від сигарет, і отримати той самий нікотиновий досвід від вейпінгу, який вони отримують від куріння.

Але знання кількості міліграмів нікотину в одній сигареті не обов’язково перетвориться на вейпінг. Це тому, що метод доставки набагато інший, і навіть еквівалентна кількість нікотину не надасть такого ж удару, коли вона подається в вейп, на відміну від сигарети.

Нікотин – це складна тема. Ми – видання про вейпінг, і більшість наших статей про нікотин зосереджені на вейпінгу. Але оскільки більшість вейперів колись були курцями, і оскільки багато курців шукають альтернативи з низьким ризиком для сигарет, ми хочемо дослідити всі аспекти використання нікотину. Це досить цікава тема, і якщо FDA вдасться зменшити нікотин в сигаретах нижче рівнів, що викликають залежність, це стане ще цікавішим!

Скільки нікотину в сигареті?

Із точністю скільки нікотину в одній сигареті? Це просте запитання, так?

Що ж, ні. В середній незапаленої сигареті міститься між 0.65 і 1 грамом тютюну, що включає десь між 7.5 і 13.4 міліграмами нікотину, згідно з тестуванням проведеним в університеті Пенсільванії. Сигарети Newport мали найбільше нікотину серед усіх американських брендів, що тестувалися, з 13.4 мг на сигарету.

Червона Marlboro містить 10.9 мг нікотину, а медіана усіх протестованих брендів становила 10.2 мг на сигарету. Окреме дослідження вчених Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) показує, що бренди Newport та Marlboro містять приблизно однакову кількість нікотину (19.4 та 20.3 мг) на грам тютюну. Середній вміст нікотину для всіх брендів, протестованих CDC, становив 19.2 мг на грам тютюну.

Це безумовно спростовує твердження, що один под JUUL містить "стільки ж нікотину, скільки пачка сигарет". Один под JUUL містить 41 мг нікотину (0.7 мЛ X 59 мг/мЛ), але середня пачка сигарет містить 204 мг нікотину (20 сигарет X 10.2 мг) – і деякі бренди містять значно більше.

Але питання не в тому, скільки міліграмів нікотину в сигареті. Скоріше, справа в тому, скільки нікотину з сигарети вбирається курцем. Це складно.

Згідно з професором Берндом Мейером з кафедри фармакології та токсикології університету Карла-Франценса в Граці (Австрія), "Куріння сигарети призводить до поглинання приблизно 2 мг нікотину та викликає середні концентрації артеріальної плазми близько 0.03 мг/Л (30 нг/мЛ)." Мейер є відомим експертом з нікотину, але інші дослідники мають трохи інші відповіді. Професор UCLA Артур Броді говорить, що звичайні "легкі" сигарети призводять до 0.6-1.0 мг, а регулярні сигарети – 1.2-1.4 мг на сигарету.

Отже, сигарети передають набагато менше нікотину курцеві, ніж насправді містять. Різниця може здаватися величезною, але насправді вона може не мати значення. Це пов’язано з тим, що курці (та вейпери) в значній мірі контролюють своє поглинання нікотину, і інші фактори також відіграють велику роль у потужній передачі нікотину з сигарети.

Нікотин – це нікотин, так?

Коли ми використовуємо нікотин, ми самі вирішуємо, скільки беремо – курячи більше або менше, швидше або повільніше, і з більшою або меншою частотою. Це називається самостійною титрацією, і це роблять усі споживачі нікотину.

Ти знаєш, як це відчувається, коли нікотину занадто багато, так? Чи отримуєш ти препарат від сигарет, чи від вейпу, ефекти однакові:

Але оскільки наші тіла знають, коли ми отримали достатньо, ми зупиняємось або сповільнюємось. Для досвідчених споживачів нікотину цей процес є практично підсвідомим. Самостійна титрація – це наш мозок, який говорить нам, коли нашому тілу потрібно більше чи менше. І ці ознаки попередження – це те, що запобігає передозуванню нікотином. Ніхто не з overdose’ить на сигаретах або вейпах. Тобі доведеться продовжувати вдихати, поки олюдешся і справляєшся з розколом голови!

Отже, користувачі нікотину тримають себе в рамках за допомогою самостійної титрації. Але отримати нікотин з сигарети трохи складніше. Між самим тютюном та тактиками тютюнових компаній, сигарети призначені для доставки суперщільної дози нікотину в мозок.

Окрім нікотину, сигарети містять інші хімікати, які забезпечують нікотинову передачу диму. Інгібітори моноаміноксидази (MAOI) поєднуються з нікотином, щоб створити підкріплювальний ефект у мозку, що змушує користувачів хотіти нікотину частіше.

І тютюнові компанії давно виявили, що додавання амонію до тютюну для сигарет створювало форму нікотину, яка була більш бажаною і більш аддиктивною для користувача. Змінюючи хімію нікотину, який вбирає курець, амоній посилює нікотин, коли він потрапляє в мозок.

Це все причини, чому ми не можемо просто порівняти вміст нікотину в сигареті з еквівалентною кількістю нікотину в рідині для вейпінгу або нікотиновому пластирі. Вейпи не містять амонію або MAOI. Це одна з причин, чому деякі вчені говорять, що нікотин у електронних сигаретах та продуктах замісної терапії (NRT) ймовірно не є таким аддиктивним, як у сигаретах.

Скільки нікотину в сигарі?

Команда дослідників CDC, яка вимірювала вміст нікотину на грам тютюну в десятках брендів сигарет, також досліджувала сигари. Хоча жоден з видів сигар, які протестував CDC, не був близьким по середньому вмісту нікотину до сигарет, великі сигари (преміум, іноді ручної роботи) були найближчими. Ось види сигар з середніми концентраціями нікотину для кожного з них, у порівнянні з сигаретами:

Навіть сигари, які містять стільки ж або майже стільки ж нікотину, як сигарети, ймовірно, не передають його так ефективно курцеві. Курці сигар зазвичай не вбирають глибоко (або взагалі), і сигари не обробляються амонієм, щоб підсилити їх адективну силу. Це не означає, що сигари не можуть бути аддиктивними, але вони не здаються надають такий же адективний вибух, як сигарета.

Що буде, якщо сигарети не міститимуть нікотину?

У липні 2017 року тодішній комісар FDA Скотт Готліб оголосив, що агентство починає дослідження плану зменшення нікотину в сигаретах до неаддиктивних рівнів.

Теорія полягає в тому, що, усунувши аддиктивний потенціал сигарет і дозволивши залишити на ринку альтернативи з високим вмістом нікотину, такі як електронні сигарети та продукти НРТ, багато курців перейдуть на альтернативи з низьким ризиком. Прихильники плану стверджують, що молоді експериментатори ніколи не стануть залежними від сигарет.

Це не нова ідея. Вчені в галузі контролю над тютюном обговорювали зменшення нікотину в сигаретах щонайменше з 1994 року, а нещодавно були проведені клінічні випробування так званих сигарет з дуже низьким вмістом нікотину (VLNC)—які іноді називають сигаретами з зниженим вмістом нікотину.

План VLNC стикається з багатьма викликами. По-перше, це займе багато часу—а це означає, що плану доведеться виконувати кільком адміністраціям і регуляторам FDA. І щоб це стало можливим, FDA повинно буде продемонструвати, що може контролювати це правило. Що могло б запобігти масовому чорному ринку сигарет з нікотином?

Крім того, серйозні масштабні випробування повинні будуть продемонструвати реальний потенціал для успіху VLNC. Нарешті, Конгрес може піддатися тиску індустрії сигарет і внести зміни до Закону про запобігання курінню в сім'ях та контролю над тютюном, щоб усунути повноваження FDA змінювати вміст нікотину взагалі.

Але якщо FDA вдасться це реалізувати—якщо агентство зможе усунути 90 відсотків або більше нікотину з сигарет—це буде однією з найзначніших політичних та громадських медичних подій за кілька десятиліть.