CBD a alkohol: Skutečně se mísí?

CBD a alkohol jsou vzdálené světy. Jeden je neomamný, nezávislost nevyvolávající kanabinoid, a druhý je omamná a návyková látka, která, když je zneužívána, může vést k neštěstí a smrti.

V posledních letech se CBD stalo velmi populární jako doplněk stravy a cannabis produkty obecně rychle získávají na popularitě oproti alkoholu jako oblíbená metoda pro relaxaci a úlevu od stresu. Na rozdíl od svého příbuzného marihuany, konopné CBD vás nedostane do stavu opojení, ale může poskytnout silné uklidňující účinky.

Zatímco alkohol je depresant a pro některé uživatele návykový, většina příležitostných pijáků neriskuje své zdraví, když si dá skleničku nebo dvě. A zatímco byste měli být opatrní při používání alkoholu a CBD společně, pro většinu lidí je v pořádku užívat CBD produkty a alkohol společně s mírou. Nemusíte si vybírat jedno před druhým.

Brát nízkou dávku CBD gumídek nebo několik kapek CBD oleje spolu se sklenicí vína může být to nejlepší z obou světů. Můžete si vychutnat mlhu alkoholu, aniž byste to přeháněli, a navíc si užít výhody CBD. Toto jsou věci, které byste měli mít na paměti před vaší další relaxační nocí doma.

Interaguje CBD s alkoholem?

Jakákoli látka může interagovat s jinými látkami, které konzumujete, narušující způsob, jakým je jedna nebo druhá metabolizována. CBD je známo, že interaguje s ethanolem, intoxikující složkou v alkoholických nápojích. Je zde trochu dávání a brání: i když CBD může zhoršit některé negativní účinky intoxikace, může také snížit touhu po alkoholu a vést k menší konzumaci.

Když hovoříme o "interakcích léků", mějte na paměti, že doplňky mohou ovlivnit léky a návykové látky, včetně alkoholu. Kanabinoidy jako CBD jsou metabolizovány játry, takže jiné látky metabolizující v játrech mohou být ovlivněny CBD. Dva na první pohled prospěšné sloučeniny mohou vzájemně negativně nebo pozitivně interagovat, stejně jako mohou interagovat s toxiny.

Alkohol není jediná látka, se kterou CBD interaguje, také. CBD destiláty a jejich kolegové mohou interferovat s antiepileptickými léky, antidepresivy a dokonce běžnými léky bez předpisu, jako je Tylenol.

Průzkum vztahu CBD k alkoholu začal dávno před příchodem komerčního CBD získaného z konopí. V roce 1979 vědci zjistili, že zatímco CBD samo o sobě nezpůsobovalo motorické poruchy, tyto příznaky se nesnížily, když bylo podáno s alkoholem.

I zde nebyly zjištění úplným zklamáním. I když je pravda, že dezorientující účinky alkoholu nebyly kompenzovány (a mohou být zhoršeny) CBD, zdálo se, že kanabinoid snižuje hladiny alkoholu v krvi účastníků studie na nižší úroveň než u těch, kteří konzumovali pouze alkohol. Znamení opilosti mohou přetrvávat nebo se zhoršit, ale CBD může zabránit uživatelům, aby se příliš opili příliš rychle.

V posledních letech se chemici podívali za povrchové interakce. Zájem o to, jak by CBD mohlo prospět těm s poruchou užívání alkoholu (AUD), neustále roste. Tento mocný kanabinoid může dokonce pomoci zabránit rozvoji nebo zhoršení AUD.

Alkohol, CBD a nervový systém

Kromě jejich společné metabolizace přes játra mohou jak alkohol, tak CBD také měnit funkci lidského nervového systému.

Vztah alkoholu k centrálnímu nervovému systému je hlavním nebezpečím AUD. V nadbytku přerušuje komunikaci mezi mozkem a nervovými receptory, což spouští potenciálně život ohrožující domino efekt.

Jedno nebo dvě pití mohou být stimulující. Přejídání je jiný příběh, s sedativními – nebo, přesněji řečeno, depresivními – účinky alkoholu, které se projevují. Přílišné pití pravděpodobně nezaplní vaši energii a neusnadní vám socializaci, ale ani to nebude přesně uvolňující. Závažné motorické a duševní poruchy jsou pravděpodobnější.

Zatímco vstupujete do prostředku nervových drah, nadměrná konzumace alkoholu narušuje životní funkce těla. Dýchání a srdeční frekvence se zpomalují, reflexy jsou narušeny a riziko poškození neuronů se zvyšuje. V průběhu času to může vést k trvalému poškození nervového systému.

CBD také ovlivňuje činnost mozku. Má přímé a nepřímé vztahy s několika druhy nervových receptorů, včetně serotonin-boosting 5-HT1A. Na rozdíl od alkoholu, zatímco CBD může dočasně přepojit vaše smysly, jeho účinky jsou obecně mírné, prospěšné a dobře tolerované. Úleva od bolesti, snížení zánětu a duševní relaxace jsou všechny spojeny s rekreačním používáním CBD.

Účinky užívání CBD s alkoholem

Jedním z hlavních účinků užívání CBD s alkoholem je… no, pomáhá vám konzumovat méně alkoholu.

Ve stále rostoucím počtu studií se zdá, že populární kanabinoid zmírňuje touhy, což usnadňuje pijákům udržet si tempo – nebo se úplně vyhnout alkoholu. Tyto výsledky vypadají obzvlášť slibně pro pacienty s AUD.

Jen si pamatujte, co jsme zmínili o intoxikaci. Konzumace velkých množství CBD s alkoholem není doporučována, zejména pokud jste ještě nezjistili, jak vaše tělo reaguje na tuto kombinaci. Držte své dávky umírněné a rozumné. Uživatelé CBD, kteří to zkoušejí poprvé, by měli zjistit své preference ohledně CBD, než do situace zapojí alkohol.

CBD jako agonista receptoru 5-HT1A

Zjišťujeme více o tom, jak a proč by CBD mohlo minimalizovat nebezpečné následky zneužívání alkoholu.

Touhy nejsou tam, kde to končí. CBD se zdá, že aktivuje 5-HT1A, typ serotonového receptoru přítomného v periferním a centrálním nervovém systému. Pokud se užívá před alkoholem, CBD může snížit riziko uživatele vážných komplikací, jako je poškození ledvin nebo mozku. Nestanete se neporazitelnými vůči důsledkům nadměrného užívání alkoholu, ale účinek by mohl být dostatečně významný, aby zmírnil katastrofu u lidí s vysokým rizikem. Jak je to vždy s kanabinoidy, je třeba více výzkumu.

Alkohol může vést k otokům jater (také známým jako hepatitida nebo jaterní poškození). Dobře prozkoumané protizánětlivé vlastnosti CBD mohou snížit oxidační stres a snížit celkové příznaky poškození jater.

CBD a cykly spánku a bdění

Vědci už podezírají spojení mezi CBD a cyklem spánku-bdění, vztah, který by mohl podporovat budoucí léčbu AUD.

CBD vás vlastně neunaví. Nezdá se, že by mělo sedativní účinky, když je konzumováno nezávisle na jiných kanabinoidech nebo lécích, ale existují důkazy, že může modulovat cyklus spánku-bdění a zlepšit kvalitu spánku. Odpočinek přichází snáz, když se cítíte fyzicky a psychicky uvolněněji, což může CBD pomoci podpořit.

Kanabinoidy jsou lákavou alternativou k léčbám spánku založeným na lécích a jako bonus by mohly pomoci pacientům vyhnout se nejhorším možným vedlejším účinkům, jako je závislost a předávkování.

Rekreační uživatelé CBD nejsou jediní, kdo má prospěch z lepší kvality spánku. Většina pacientů s AUD se potýká s poruchami spánku, což ovlivňuje jejich každodenní fungování a kvalitu života. CBD by mohlo být užitečné při řízení poruch spánku souvisejících s AUD, jak naznačili vědci v roce 2023.

Žádné studie nebyly provedeny na specifika. Teoreticky by CBD mohlo umožnit poskytovatelům péče léčit poruchy spánku související s AUD bez přidání dalšího návykového látky. Závislost je hlavní nevýhodou léků, které se v současnosti používají k vyvolání spánku.

Je bezpečné brát CBD s alkoholem?

Pro většinu uživatelů není užívání mírného množství CBD s alkoholem nebezpečné.

Lehčí opilci se pravděpodobně nesetkají se závažnými negativními účinky. Jen buďte připraveni na zvýšené motorické poruchy a zdržte se, pokud doufáte, že budete mít aktivní noc – nejprve se postarejte o své povinnosti. Také se vyhněte kombinaci alkoholu a CBD, pokud máte prázdný žaludek. A samozřejmě, neříďte.

Pokud jste nikdy nekonzumovali CBD a alkohol ve stejnou noc, zpomalte a sledujte, kolik obou užíváte. To nejen pomůže, aby aktuální sezení proběhlo hladčeji, ale také poskytne vodítko pro příště, kdy už budete dávkovat CBD s nápojem.

Nakonec si pamatujte, že doporučení porcí nezohledňují vzájemné působení mezi více látkami. Můžete potřebovat mnohem méně CBD, než výrobce navrhuje.

Dlouhodobé účinky rekreačního užívání kanabinoidů jsou stále nejasné, a tak zůstanou, dokud se trh s konopím nevyvine. Zůstaňte si vědomi toho, kdykoli experimentujete s kanabinoidy. Místo toho, abyste nechali zářivou pověst CBD oslepit, uznejte, že konopí je málo prozkoumané jako zdravotní doplněk. Náš aktuální trh také nepracuje v prospěch spotřebitele.

Průmysl konopí v USA není regulován. Produkty konopí obsahující méně než 0,3% delta 9 THC jsou federálně legální podle Zákona o farmářských bill z roku 2018, ale výrobci nejsou povinni mít je testovány třetí stranou. Neexistuje žádná právní povinnost pro společnosti s konopím publikovat certifikát analýzy (COA) pro jakékoli z jejich produktů. Když nakupujete CBD, zkontrolujte COA a držte se důvěryhodných prodejců s transparentním testováním bezpečnosti.

Pokud se po kombinaci CBD s alkoholem cítíte neobvykle opilí, přestaňte obě látky používat hned. Vždy je nejlepší důvěřovat svým instinktům v tomto případě.

Pomáhá CBD při kocovině?

K březnu 2024 nezdá se, že by existoval nějaký výzkum specifický pro CBD a kocoviny způsobené alkoholem. Anedokty jsou jiný příběh. Mnozí tvrdí, že CBD je na vrcholu jejich nástrojů proti kocovině. (Pamatujte, že domácí prostředky na kocovinu existují tisíce let.)

Z toho, co víme o protizánětlivých a protinauzeových vlastnostech CBD, potenciál pro spojení není nepodložený. I stres z kocoviny může zesílit příznaky, se kterými se již potýkáte. CBD by mohlo mít schopnost cílit na různé aspekty obávané ranní kocoviny, od fyzických po mentální.

Samozřejmě, mějte očekávání v reálných mezích a nepředpokládejte, že CBD vyléčí nebo zabrání těžké kocovině. Neexistují žádné důkazy, že by to tak bylo.

Pokud zkusíte CBD během kocoviny a zjistíte, že je to užitečné, pak do toho jděte. Je to celkově nízkoriziková technika. Ideálně byste chtěli vdechovat, abyste dostali CBD do krevního oběhu co nejúčinněji.

Pro maximální pohodlí zvažte CBD vape pero nebo CBD cartridg. Rozemletí nějaké konopné květy (zejména květy s vysokým obsahem CBD) a naložení do přenosného vaporizéru na suché bylinky také může udělat trik. Je to rychlé, jednoduché a – možná – účinné.

Užívání CBD s alkoholem: jak dlouho je příliš brzy?

Nevypadá to, že by existoval limit na to, jak dlouho byste měli čekat po konzumaci CBD před konzumací alkoholu, nebo naopak. V závislosti na vašich preferencích a co hledáte v tomto zážitku, jak se opravdu tempo, se může lišit.

Někteří uživatelé nemají nic proti tomu, jak CBD interaguje s alkoholickými nápoji. Jiní preferují účinky jedné látky samostatně, ale ne v tandemu. Zvažte své vlastní preference před začátkem sezení.

Pro trochu více perspektivy: ve studii z roku 1979, kterou jsme zmínili dříve, vědci podávali CBD třicet minu předtím, než subjekty konzumovaly alkohol. Krátké čekací doby nebo žádná, významné motorické poruchy byly stále pozorovány u těch, kteří užili jak CBD, tak alkohol. Čekání několika hodin by mohlo udělat rozdíl, ale nevíme to jistě.

Na konci dne se jak dlouho preferujete čekat může lišit. Metabolická rychlost je na milost faktorů, které uživatel nemůže ovlivnit, včetně věku, zdravotních podmínek a prostých rozdílů v lidské fyziologii.

Abychom to hráli co nejbezpečněji, vyhněte se konzumaci CBD a alkoholu ve stejnou noc, pokud byste raději minimalizovali opilost. Opravdu neexistuje jiný způsob, jak zabránit vzájemnému působení obou látek.