Die besten aromatisierten Luftgeräte 2024

Das Dampfen aufgeben kann eine herausfordernde Aufgabe sein, insbesondere für diejenigen, die vollständig auf Nikotin verzichten. Es kann vorteilhaft sein, den Konsum schrittweise zu reduzieren, viele entscheiden sich jedoch für den kalten Entzug. Wenn man sich für Letzteres entscheidet, kann ein aromatisiertes Luftgerät einige der Ängste und oralen Fixationen lindern, die oft mit dem Aufhören einhergehen.

Diese Liste umfasst einige der besten Produkte zum Aufgeben des Dampfens auf dem Markt. Beachten Sie, dass wir nikotinfreie Dampfer nicht einbeziehen, sondern Geräte, die keinerlei Elektronik (oder Nikotin) enthalten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Optionen zur Verfügung stehen und wie sie funktionieren.

Arten von Produkten zum Aufhören mit dem Dampfen

In den letzten Jahren sind zahlreiche Produkte zum Aufhören mit dem Dampfen auf den Markt gekommen. Wenn Sie derzeit dampfen, haben Sie wahrscheinlich die Werbeanzeigen in sozialen Medien gesehen; sie sind praktisch unvermeidbar. Es ist eine wachsende Branche mit einer breiten Palette scheinbar einzigartiger Produkte. Aber wenn Sie einen Schritt zurücktreten, werden Sie feststellen, dass die meisten Dampfersatzprodukte in drei verschiedene Kategorien passen:

Geschmackvolle Luftgeräte

Auch bezeichnet als: geschmackvolle Luftvapes, Luftvapes, Druckluftinhalatoren, falsche Vapes

Diese Produkte funktionieren genau wie der Name andeutet: Benutzer atmen durch ein Mundstück ein, und die Luft wird durch Aromastoffe „aromatisiert“ (häufig durch mit ätherischen Ölen getränkte Dochte).

Technisch gesehen sind Luftvapes eigentlich gar keine „Vapes“, da sie keine elektrischen Komponenten haben und nichts verkochen, weshalb einige sie als „falsche Vapes“ bezeichnen. Allerdings sind die Designs und Geschmäcker oft den Vapes ähnlich, und einige Produkte bieten sogar vertraute Funktionen wie einstellbaren Luftstrom.

Geschmackvolle Luftvapes wurden entwickelt, um als Verhaltenshilfen zu dienen. Sie ahmen das Hand-mund-Ritual des Dampfens (und Rauchens) nach, um orale Fixierungen zu helfen. Theoretisch könnten die Geschmäcker und Aromen auch Gelüste reduzieren, aber Benutzer sollten ihre Erwartungen dämpfen. Der Geschmack von mit ätherischen Ölen angereicherter Luft ist normalerweise mild und zart, unverglichen mit aromatisiertem Dampf.

Kontrollierte Atemhilfen

Auch bezeichnet als: Atemhalsketten, Angstketten, Pfeife-Halsketten, Meditationshalsketten

Dampfer und Raucher verachten oft Atemhalsketten wegen ihrer unbestreitbaren Einfachheit. Sie haben keine bemerkenswerten Merkmale, bewegliche Teile oder Geschmäcker. Sie sind einfach kleine Metallröhren, die an einer Kette um den Hals getragen werden (Armbänder sind ebenfalls erhältlich). Benutzer atmen durch sie mit einer bestimmten Technik:

• Tief durch die Nase einatmen und die Lungen mit Luft füllen
• Pause
• Langsam durch das Gerät ausatmen
• Wiederholen

Obwohl es wie ein Gimmick erscheinen mag, deuten einige Beweise darauf hin, dass kontrolliertes Atmen die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fördern kann. Die Effekte können emotionale Kontrolle, reduzierte Cortisolspiegel, langsameren Herzschlag, geringere Angst, stabilisierten Blutdruck, entspannte Muskeln und mehr umfassen.

Es ist erwähnenswert, dass Atemhalsketten nicht speziell als Produkte zum Aufhören mit dem Dampfen entwickelt wurden, auch wenn sie manchmal so vermarktet werden. Ihr grundlegender Zweck ist es, bei Achtsamkeit und Angstbewältigung zu helfen. Dennoch kann kontrolliertes Atmen einige der durch Nikotinentzug verursachten Ängste und körperlichen Beschwerden lindern. Außerdem ahmen Atemhalsketten, wie geschmackvolle Luftvapes, das vertraute Hand-mund-Verhalten des Dampfens und Rauchens nach, was helfen kann, orale Fixierungen zu befriedigen.

100% natürliche Vapes

Auch bezeichnet als: Vitamin-Vapes, persönliche Aromatherapie-Diffusoren, tragbare Aromatherapie-Geräte, nikotinfrei Vapes, gesunde Vapes, nikotinfreie Vapes

100% natürliche Vapes ohne Nikotin haben in letzter Zeit an Popularität gewonnen, teilweise aufgrund geschickten Marketings. Um ehrlich zu sein: Ein „persönlicher Aromatherapie-Diffusor mit natürlichen Zutaten“ klingt viel gesünder als ein „Nikotin Vape“. Und da sie kein Nikotin enthalten, unterliegen sie nicht den gleichen Vorschriften und Werbebeschränkungen.

Die Realität ist, dass diese Produkte Vapes sind. Sie nutzen dieselbe Technologie, enthalten die meisten der gleichen Zutaten (einschließlich pflanzlichem Glycerin und Propylenglykol) und verdampfen eine Flüssigkeit. Der Hauptunterschied besteht darin, dass 100% natürliche Vapes Vitamine oder ätherische Öle anstelle von Nikotin und Aromastoffen verwenden. Daher wäre es genauer, sie als „Aufhör-Nikotinerzeugnisse“ statt als „Aufhör-Dampferzeugnisse“ zu bezeichnen, was einer der Gründe ist, warum wir uns entschieden haben, sie nicht in diese Liste aufzunehmen.

Funktionieren Luftvapes?

Die meisten Hersteller von Dampfersatzprodukten machen keine Aussagen über das Aufhören mit dem Rauchen/Dampfen; tatsächlich geben viele an, dass ihre Produkte nicht für solche Zwecke gedacht sind. Während dies nahezu sicherlich aus rechtlichen Gründen geschieht, sendet es eine gemischte Botschaft, da das Marketing oft eine durchschlagende Botschaft zum Aufhören mit dem Dampfen hat.

Es gibt keine Studien zur Wirksamkeit dieser Produkte für das Aufhören mit dem Rauchen oder Dampfen, und die FDA hat keines davon zu diesem Zweck genehmigt.

Trotz des Mangels an Studien oder Aufhörbehauptungen kann man nicht leugnen, dass Dampfersatzprodukte einigen Menschen beim Aufhören mit dem Dampfen geholfen haben. Bedeutet das, dass sie für Sie funktionieren oder besser sind als die Nikotinersatztherapie? Nein. Dennoch scheinen viele dieser Produkte einen gewissen potenziellen Wert zu haben:

• Wie bereits erwähnt, sprechen die meisten Aufhörprodukte das Verhaltensmuster (das Hand-mund-Ritual) an, das oft schwer zu durchbrechen ist. Das Nachahmen dieser Handlung mit einem „falschen Vape“ könnte einen reibungsloseren Übergang fördern.
• Ablenkungen sind oft notwendig, um eine orale Fixierung zu beseitigen. Mein Großvater z.B. konsumierte Unmengen an Bonbons, als er mit dem Rauchen aufhörte; andere kauen auf ihren Nägeln, kauen Kaugummi oder finden sich ständig beim Naschen. Für manche muss der Mund einfach aktiv etwas tun, und die meisten Dampfersatzprodukte bieten das.
• Nikotinabstinenz kann für Geist und Körper bestrafend sein. Kontrolliertes Atmen – mit oder ohne Atemhalskette – ist eine vielversprechende (aber nicht bewiesene) Methode, um Entzugserscheinungen zu mildern.

Sind persönliche Aromatherapie-Diffusoren gesunde Alternativen zum Dampfen?

Die einzige „gesunde“ Alternative zum Dampfen ist das Atmen von frischer Luft. Eine passendere Frage wäre: „Sind persönliche Aromatherapie-Diffusoren gesünder als Nikotin-Dampfer?“ Leider bleibt die Antwort unklar.

Die meisten dieser Produkte sind im Grunde genommen Dampfer mit Vitaminen, ätherischen Ölen oder natürlichen Aromen anstelle von Nikotin und Geschmacksstoffen. Trotz ihrer offensichtlichen, wellness-orientierten Markenbildung („natürlich“, „bio“, „pflanzenbasiert“ usw.) sollten sie nicht als risikofrei betrachtet werden, da sie immer noch das Einatmen fremder Substanzen beinhalten.

Ripple All-Natural Vapes

Ripple+ Dampfer enthalten natürliche Aromen, Pflanzenextrakte, pflanzliches Glycerin und Propylenglykol (keine ätherischen Öle). Die Geräte sind umkehrbar: Die Benutzer können von einem Ende inhalieren (wie bei einem Dampfer) oder durch das untere Ende blasen und Dampf in den Raum diffuse. Ob die natürlichen Inhaltsstoffe sicherer zum Inhalieren sind als die in herkömmlichen Dampfern, ist nicht geklärt worden.

MONQ Ätherische Öl Dampfer

MONQ Dampfer enthalten verschiedene ätherische Öle in einer Glycerinbasis. Interessanterweise weist ihre Website die Benutzer an, nicht in die Lunge zu inhalieren, sondern in den Mund und aus der Nase auszuatmen. Dies könnte daran liegen, dass keine Studien die potenziellen Schäden des direkten Inhalierens von ätherischem Öldampf untersucht haben. Weitere Forschungen sind erforderlich, aber hier ist, was wir wissen:

• Einige ätherische Öle können sich in gefährliche Verbindungen verwandeln, wenn sie erhitzt werden.
• Sogar ätherische Öl-Diffusoren im Haushalt können giftige Chemikalien freisetzen, die manchmal zu Atemproblemen beitragen.
• Etwa 80 ätherische Öle werden als potenzielle Kontaktallergene anerkannt.

Wir wissen auch nicht, ob das Dampfen von ätherischen Ölen oder Vitaminen irgendwelche tatsächlichen gesundheitlichen Vorteile bietet, sodass Benutzer möglicherweise potenziellen Schaden einführen, ohne einen echten Nutzen zu erhalten (abgesehen von der Abstinenz von Nikotin).

Ist Dampfen ohne Nikotin gesünder?

Trotz der häufigen Fehlannahme (vermutlich aufgrund der Assoziation mit brennbaren Zigaretten) ist Nikotin selbst nicht krebserregend. Im Gegenteil, es kann verschiedene kognitive und physische Gesundheitsvorteile bieten, wie z.B. erhöhte Konzentration, Gedächtnisverbesserung, gesteigerten Stoffwechsel und verbesserte Reaktionszeiten. Nikotin hat auch vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Symptomen der Alzheimer-Krankheit, ADHS, Parkinson-Krankheit und Schizophrenie gezeigt.

Es gibt jedoch auch Nachteile. Nikotin ist süchtig machend, und jede Abhängigkeit kann negative psychische Gesundheitsfolgen haben. Es kann auch vorübergehend den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen (ähnlich wie Koffein), was für Menschen mit ernsthaften Herzproblemen ein ernsteres Risiko darstellt. Weitere mögliche Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bruxismus und beeinträchtigte Wundheilung.

Nikotin ist mit Sicherheit nicht das Böse, als das viele es darstellen, aber seine Nachteile können die Gesundheit und das Wohlbefinden einiger Benutzer beeinträchtigen. Wenn Sie hoffen, die Abhängigkeit zu überwinden und weiterhin zu dampfen, sind nikotinfreie Dampfer leicht erhältlich. Beachten Sie, dass der beste Weg, um Entzugserscheinungen zu mildern, darin besteht, die Nikotinstärke langsam zu reduzieren.

Sind aromatisierte Luft-Dampfer mit ätherischen Ölen sicher?

Obwohl aromatisierte Luft-Dampfer wie Capnos, Natranal Puffer und FÜM ätherische Öle enthalten, findet keine Erwärmung statt. Beim Inhalieren zieht die Luft an den Dochten vorbei und schleift einige Aromen mit sich. Ein ähnliches Erlebnis kann erreicht werden, indem Sie Ihren Dampfer ausschalten und durch ihn inhalieren, wie Sie es normalerweise tun würden. Sie werden wahrscheinlich leichte Noten des E-Liquids bemerken, auch wenn es keine vollmundige Erfahrung ist. 

Da bei Luft-Dampfern keine Vaporisation stattfindet, gibt es keine Bedenken hinsichtlich der Toxizität von ätherischen Ölen, wenn sie bestimmte Temperaturen erreichen. Das bedeutet jedoch nicht, dass diese Produkte risikofrei sind. Einige Benutzer können allergisches Kontaktdermatitis erleben, wenn bestimmte ätherische Öle die Haut berühren. Wenn Sie empfindlich auf ätherische Öle reagieren, verwenden oder handhaben Sie diese Produkte bitte nicht.

Es ist auch erwähnenswert, dass einige Hersteller von aromatisierten Luft-Dampfern (einschließlich FÜM) vom Inhalieren in die Lungen abraten. Ähnlich wie die MONQ-Anweisungen sollten Benutzer in den Mund atmen und aus der Nase ausatmen. Dies eliminiert zwar nicht das Risiko einer Kontaktdermatitis, kann (theoretisch) jedoch die Wahrscheinlichkeit verringern, Atemprobleme zu entwickeln.