Wo ist mein Nikotinrausch geblieben?

Einleitung

Fragst du dich, warum du keinen JUUL-Buzz mehr bekommst? Du bist nicht allein! Selbst für diejenigen, die keinen JUUL verwenden, sind Online-Vape-Foren voll von Fragen neuer Nikotinnutzer über das Verschwinden ihres E-Zigaretten-Buzz.

„Warum kann ich keinen JUUL-Hoch mehr bekommen?“

„Also, ich habe vor etwa 2 Wochen einen JUUL gekauft und ich habe es geliebt, es gab mir einen großartigen Nikotinkick und hat fantastisch funktioniert. Ich habe ein Paket Mint-Pods gekauft und sie haben großartig funktioniert. Vor etwa 3 Tagen bemerkte ich, dass ich keinen Nikotinkick mehr bekomme.“

„Keine Buzz mehr :(“

Die Antworten von erfahrenen Nutzern sind direkt:

„Weil das einfach so funktioniert mit Nikotin. Es ist eine miese Freizeitdroge.“

„Das ist Nikotin. Wenn du noch kannst, solltest du jetzt aufhören.“

„Ja, das nennt man Toleranz. So beginnt die Sucht übrigens.“

Die meisten erfahrenen Nikotinnutzer jagen einfach nicht mehr dasselbe Erlebnis, das „neue Nutzer“ haben. Die meisten Erwachsenen, die regelmäßig dampfen oder rauchen, suchen überhaupt keinen Nikotin- oder JUUL-Buzz. Das aufregende Gefühl, das einige neue Nikotinnutzer erleben, verblasst mit fortgesetztem Gebrauch. Wenn du den Nikotinkick nicht verlieren möchtest, musst du über längere Zeit ohne Nikotin auskommen, und nicht viele Nikotinnutzer haben die Disziplin, das durchzuziehen.

Nikotinrausch: Alles, was Sie wissen müssen

Nikotin ist die zweitbeliebteste Stimulansdroge der Welt, nach Koffein. Wie die Droge in Kaffee und Tee ist Nikotin ein mildes Stimulans, das deinen mentalen Zustand leicht verändert. Dies sind die häufigsten Aussagen darüber, wie sich ein Nikotinrausch anfühlt:

• Beruhigend
• Erhöhte Konzentration und Fokus
• Wachsamkeit
• Schwindel oder Benommenheit
• Schwindelig oder benommen

Beachte, dass einige dieser Gefühle den anderen widersprechen. Seltsamerweise haben beide Gruppen recht. Nikotin wirkt in kleinen Mengen eher wie ein Stimulans, während größere Dosen eine sedative Wirkung haben können. Es ist ein Paradoxon.

Der Fokus und die Wachsamkeit sind nicht unbedingt mit dem "Rausch" verbunden, von dem die Leute sprechen. Der Rausch entsteht durch die schnelle Einnahme einer hohen Dosis oder durch die Neuheit der Droge. Aber die Fähigkeit von Nikotin, den regelmäßigen Nutzer zu zentrieren, zu entspannen und ihm zu helfen, sich neu zu fokussieren, ist ein Standardmerkmal eines moderaten Nikotinkonsums. Das ist es, was die meisten Nikotinkonsumenten suchen.

Wenn Nikotin in den Blutkreislauf gelangt, wandert es zum Gehirn und bindet sich an nikotinische cholinerge Rezeptoren, die den Nutzer belohnen, indem sie Dopamin und andere Neurotransmitter freisetzen, die angenehme Effekte haben. Und weil es gefäßverengende Eigenschaften hat, verengt es die Blutgefäße und erhöht vorübergehend die Herzfrequenz und den Blutdruck, was Schwindel, einen Rausch oder eine Welle der Ruhe verursachen kann.

Wie lange hält ein Nikotinrausch an?

Der „High“-Effekt lässt normalerweise ziemlich schnell nach, oft innerhalb von nur wenigen Sekunden. Auf der anderen Seite, wenn du über deine Komfortzone hinausgegangen bist, um einen ernsthaften Kick zu bekommen, könntest du einige der Symptome eine halbe Stunde oder etwas länger weiterhin spüren.

Symptome ist das richtige Wort. Es ist nicht unbedingt angenehm. Übermäßiger Nikotinkonsum kann dazu führen, dass du dich desorientiert oder sogar übel fühlst. Deine Pupillen können sich erweitern, und du könntest dich zittrig oder nervös fühlen. Aber es wird schließlich verschwinden, wenn du mit dem Dampfen aufhörst.

Wenn du immer wieder nach diesem kurzen, schwindelerregenden Rausch durch Nikotin jagst, wirst du letztendlich längere „Toleranzpausen“ benötigen, um die Fähigkeit zu erhalten, einen Nikotinkick zu erzeugen – oder du wirst ein regelmäßiger Nikotinkonsument und ganz auf das schwindelige Gefühl verzichten.

Warum gibt Nikotin keinen Rausch mehr?

Wenn Sie regelmäßig Nikotin konsumieren, entwickeln Sie eine Toleranz gegenüber einigen der Wirkungen, wie es bei den meisten Drogen der Fall ist, insbesondere bei solchen, die gewohnheitsbildend sind. Nikotin stimuliert Rezeptoren im Gehirn, die Neurotransmitter wie Dopamin freisetzen—aber die Rezeptoren haben nicht unbegrenzte Kapazität. Wenn sie voll sind, bewirkt zusätzliches Nikotin nicht viel für Sie, außer dass es Ihnen übel wird. Und wenn Sie Nikotin gewohnheitsmäßig verwenden, sind diese Rezeptoren fast immer voll, was bedeutet, dass Sie die Fähigkeit verlieren, einen „Nikotinrausch“ zu spüren. Im Grunde genommen ist das Nikotin keine Neuheit mehr für Ihr Gehirn; es ist erwartet.

Sie könnten von Nikotin abhängig werden—oder, wie die Zeitungen und Anti-Vaping-Befürworter es nennen, süchtig. Was auch immer Sie sagen, wenn das passiert, hören Sie auf, dem Nikotinrausch nachzujagen und beginnen, ihn aufrechtzuerhalten: Halten Sie Ihr Blutnikotin auf dem optimalen Niveau, indem Sie es gleich morgens verwenden und dann im Laufe des Tages nachlegen. Entweder das oder Sie machen sich krank, während Sie versuchen, den schwer fassbaren, fehlenden Rausch zu finden.

Gibt es eine Möglichkeit, den Schwung zurückzubekommen?

Das einzige Mittel besteht darin, die Verwendung von Nikotin zu stoppen, bis Ihre nikotinischen Rezeptoren „leer“ sind. Selbst erfahrene Nikotinkonsumenten spüren nach einer Nacht Schlaf stärker eine Wirkung. Deshalb gilt die „Morgenzigarette“ als die beste: Nach einigen Stunden ohne Nikotin ist Ihr Gehirn darauf vorbereitet.

Wenn Sie nicht wirklich abhängig von Nikotin sind und nur dieses kurzlebige Gefühl erleben möchten, ist es am besten, selten zu dampfen.

Das Phänomen der „sozialen Raucher“ ist gut bekannt. Dies sind Menschen, die nur gelegentlich rauchen, normalerweise auf Partys oder anderen sozialen Veranstaltungen. Sie rauchen für den Kick oder aus anderen Gründen, aber sie steigen nie auf den regelmäßigen Konsum um, der Abhängigkeit und den meisten großen Gesundheitsrisiken für Raucher mit sich bringt.

Das Problem ist, dass jede Menge Zigarettenrauch langfristige kardiovaskuläre Schäden verursachen kann und sogar zu plötzlichem Herztod führen kann. Das liegt daran, dass Kohlenmonoxid im Rauch selbst bei Gelegenheitsrauchern zu plötzlichen Herzereignissen führen kann.

Ein „sozialer Dampfer“ zu sein, ist eine weniger riskante Angelegenheit. E-Zigaretten-Dampf enthält kein Kohlenmonoxid oder andere Verbrennungsprodukte. Und wenn Sie nur am Wochenende dampfen, werden Sie wahrscheinlich Ihre Fähigkeit erhalten, eine ausgeprägte Wirkung des Nikotins in Ihrem E-Liquid zu spüren. Oder wie viele soziale Raucher werden Sie auf den regelmäßigen Konsum umsteigen.

Wird dich irgendein Nikotinprodukt high machen?

Wenn Sie dieses Gefühl eines angenehmen Nikotinkicks vermissen und es in einem anderen Produkt finden möchten, gibt es einige Dinge zu beachten. Ein großer Teil des Nikotinkicks (und auch des Suchtpotenzials der Droge) entsteht durch die Geschwindigkeit, mit der es ins Gehirn gelangt. Das Inhalieren ist der schnellste Weg, um die Rezeptoren des Gehirns zu erreichen. Es reist von den Lungen zum Gehirn in nur 10-20 Sekunden—sogar schneller als durch Injektion. Und nichts macht das schneller als Zigaretten, die optimiert sind, um Nikotin so schnell wie möglich abzugeben.

Aber das Dampfen holt auf, wenn es nicht schon dort ist. Moderne Dampfvorrichtungen sind sehr gut darin, Nikotin schnell und in großen, zigarettenähnlichen Mengen bereitzustellen. Sie bieten auch Optionen. Sie können ein kleines, niedertätiges Gerät wählen, das sehr starke Nikotin-Salze verwendet, oder einen Sub-Ohm-Tank, der ein hohes Volumen an schwächerem Standard-(Freebase)-Nikotin abgibt. Beide funktionieren gut, und mehr denn je haben Raucher Auswahlmöglichkeiten, die Dampfen zu einer attraktiven und effektiven Alternative zum Rauchen machen.

Sie können wahrscheinlich den gleichen Effekt erzielen, indem Sie einen Zigarre oder Pfeife inhalieren, aber versuchen Sie nicht, sie einzuatmen. Diese Tabakformen sind äußerst hart für den Hals und die Lunge; sie sind zum Paffen gedacht, nicht zum Inhalieren. Zigaretten sind viel milder, weil der Tabak behandelt und verarbeitet wird, sodass er leicht einatembar ist—und leicht süchtig macht. Da die Lungen das Nikotin aus dem Zigarettenrauch schnell ins Gehirn liefern—viel schneller, als Sie es durch das Gewebe von Mund und Hals aufnehmen können, wie Sie es bei Zigarren oder Pfeifen tun—reagieren die Rezeptoren sofort und geben dem Benutzer die gewünschte Belohnung. Zigarren und Pfeifen bieten einen langen, langsamen Nikotinanstieg.

Orale Formen von Nikotin werden ebenfalls durch den Mund und den Hals aufgenommen. Wie Zigarren können sie sehr effektiv darin sein, einen hohen Nikotinspiegel im Blut zu erreichen und aufrechtzuerhalten, aber sie erzeugen niemals diesen sofortigen Schock, den wir als Nikotinrausch bezeichnen. Nach etwa 30 Minuten, wenn die Nikotinsättigung ein Plateau erreicht, sind orale Tabakprodukte wie Snus oder Kautabak definitiv spürbar. Im Gegensatz zu gerauchtem Tabak liefert rauchfreier Tabak jedoch weiterhin Nikotin, auch nachdem er aus dem Mund entfernt wurde, da das im Wangen- und Zahnfleischgewebe eingelagerte Nikotin weiterhin (in geringeren und abnehmenden Mengen) in den Blutkreislauf aufgenommen wird - bis zu einer Stunde. (Orale Nikotinersatztherapieprodukte wie Kaugummi und Lutschtabletten haben ein ähnliches Abgabeprofil wie rauchfreier Tabak.)

Nikotin-Transdermal-Pflaster, die Nikotin sehr allmählich über die Haut abgeben, sind die langsamste Abgabemethode von allen. Tatsächlich sind sie so langsam, dass Forscher nicht glauben, dass sie eine Nikotinabhängigkeit bei Personen hervorrufen können, die das Medikament noch nie zuvor verwendet haben. Könnte man einen Rausch erleben, indem man mehrere Nikotinpflaster trägt? Vielleicht... irgendwann. Oder man könnte einfach nur dumm dastehen und viele juckende, rote Quaddeln kratzen.

Nebenwirkungen: die Wissenschaft

Wie bei Koffein kann die Jagd nach einem Nikotinkick zu einem Punkt führen, an dem man zwischen der Neuheit des Kopfrauschs und dem unangenehmen Gefühl pendelt, aus der eigenen Haut springen zu wollen. Wenn Sie einen Schritt weiter auf dem Nikotinkurs gehen, begegnen Sie den frühen Symptomen einer Nikotinüberdosis:

• Schwindel
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Kaltes Schwitzen
• Herzklopfen
• Angst
• Ohrensausen

Die meisten Raucher und Dampfer haben diesen Fehler mindestens einmal gemacht. Dampfer nennen es manchmal "nic sick". Es passiert oft, wenn man ein höheres Nikotinniveau als gewohnt verwendet oder ein neues Gerät benutzt, das mehr Nikotin abgibt als erwartet. Man dampft ein wenig zu viel und ein wenig zu schnell und boom, es ist Zeit, sich eine Weile zu setzen. Das ist die Nikotinvergiftung. Das Heilmittel ist einfach, mit dem Dampfen aufzuhören.

Obwohl die Wissenschaft darauf hindeutet, dass es tatsächliche Gesundheitsvorteile für einige Nikotinkonsumenten gibt, ist es dennoch eine Droge. Nikotin wird nicht für Personen mit schweren Herzerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen. Für diese Gruppe könnte jede Art von starkem Stimulans möglicherweise ein ernsthaftes Herzereignis auslösen. Natürlich werden Menschen mit Herzerkrankungen sowieso nicht mit Thrill-Dampfen nach einem Nikotinkick streben. (Dampfen ist für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen selbstverständlich immer noch ein viel geringeres Risiko als Rauchen.)

Nikotinvergiftung und echte Nikotinoverdosis sind bei Erwachsenen sehr ungewöhnlich und resultieren normalerweise aus einem Suizidversuch durch Injektion. Es wäre eine schreckliche Art zu sterben, aber Menschen versuchen es relativ häufig. Es besteht jedoch keine Chance, dass eine gesunde Person eine gefährliche Überdosis durch Dampfen oder Rauchen erlebt.

Die einzige Möglichkeit, wie jemand genug Nikotin schnell genug konsumieren könnte - abgesehen von einer Injektion - um sich in echte Gefahr zu bringen, wäre, hochkonzentriertes Nikotin zu schlucken, das zum Mischen gedacht ist. Aber es müsste sehr schnell und in sehr hohen Mengen geschluckt werden, damit der Körper eine tödliche Menge aufnehmen kann, bevor sofortiger Brechreiz und Erbrechen den Großteil davon ausschließen.

Falls das geschieht, oder wenn jemand einen Albtraum-Do-it-yourself-Mix-Unfall hat, bei dem er sich mit hochkonzentriertem Nikotin eingeduscht hat und es nicht rechtzeitig abwaschen konnte, bevor er eine gefährliche Menge aufnahm, könnten die Symptome wirklich schrecklich sein:

Die wahre Gefahr der Nikotinvergiftung besteht natürlich für kleine Kinder, die geneigt sind, alles zu trinken, was sie in die Hände bekommen. Tatsächlich gibt es einen Fall, in dem ein Kind starb, nachdem es 100 mg/mL (10 Prozent) Nikotin konsumierte, das von seinen Eltern nicht verschlossen wurde. Nur wenige Milliliter einer so starken Flüssigkeit können einen Kleinkind töten. Bitte lassen Sie kein Nikotinprodukt in Reichweite von Kindern.

Wird das Streben nach dem Nervenkitzel Sie abhängig von Nikotin machen?

Je mehr Sie Nikotin konsumieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie davon abhängig werden. Und je mehr Ihnen dieser Rausch gefällt, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie versuchen, ihn immer wieder zu erreichen. Wenn Sie beginnen, die Empfindungen, die Sie von Nikotin erhalten, zu verlangen und es häufiger zu verwenden, ist das der Beginn der Abhängigkeit, oder wie einige Menschen es nennen, Sucht.

Aber ist Vaping wirklich eine Sucht? Psychologen definieren Sucht im Allgemeinen als zwanghaftes Verhalten, das trotz des Wissens, dass es dem Benutzer schadet, wiederholt wird. Das würde sicherlich das Rauchen einschließen, aber es ist weit hergeholt, das Vaping von Nikotin als Sucht zu definieren, da es, soweit wir wissen, keinen Schaden verursacht. Es ist nicht nur die körperliche Abhängigkeit oder der häufige Gebrauch, die eine Sucht definieren.

Die Verwendung des Begriffs „Sucht“, um einen Dampfer zu beschreiben, der von Nikotin abhängig ist, und das Widmen teurer Ressourcen, um Teenagern die vermeintlichen Schrecken des Juulens und der Sucht zu erklären, ist eine Art von respektlos gegenüber Menschen, die mit echten Süchten gegen Opioide oder Alkohol kämpfen. Diese Menschen riskieren ihr Leben, zerstören oft ihre Familien und landen manchmal im Gefängnis.

Das heißt, einige Verfolger des Nikotinkicks zeigen Verhaltensweisen, die sehr süchtigkeitsähnlich aussehen. Wenn Sie JUUL-Pods durchziehen und sich krank machen, um einen Kick zu bekommen, könnten Sie ein Problem haben. Möglicherweise verlieren Sie nicht Ihren moralischen Kompass, aber es könnte klug sein, Hilfe zu suchen und aufzuhören.

Ein Großteil des Vergnügens, das langjährigen Nikotinbenutzern zuteilwird, ist einfach die Erleichterung, das Verlangen nach Nikotin befriedigt zu haben - ähnlich wie Kaffeeliebhaber den ersten Kaffee des Tages genießen. Wie Koffein ist Nikotin kein richtiges Genussmittel. Es macht Sie nicht wirklich high, und der kurze Rausch oder Kick kommt nur durch übermäßigen Konsum, was Kopfschmerzen und Übelkeit zur Folge haben kann.

Über den Rausch hinwegkommen