Chewing-gum de nicotine Rogue
Rogue est une marque de sachets de nicotine établie, mais elle propose également certains des meilleurs chewing-gums de nicotine que l'argent puisse acheter. Leur gamme se compose actuellement de quatre saveurs (Fruit, Menthe, Wintergreen et Menthol) et de deux forces de nicotine (2 mg et 4 mg). Le chewing-gum Rogue tend également à être le meilleur choix en termes de rapport qualité-prix. Chaque boîte contient 20 pièces, soit deux fois plus que certaines entreprises offrent.
Alors que les sachets de nicotine connaissent une popularité croissante, d'autres produits de nicotine oraux sont souvent négligés. Les pastilles, comprimés, chewing-gums et bonbons peuvent offrir tout autant que les sachets. Ils sont administrés de manière similaire, viennent dans une variété de saveurs et de forces, et délivrent la nicotine avec une efficacité comparable.
Si vous êtes intéressé par le monde au-delà des sachets et des vapes, nous avons ce qu'il vous faut. La liste ci-dessous vous révèlera certains des meilleurs chewing-gums et pastilles de nicotine sur le marché. Nous expliquerons également comment utiliser ces produits et discuterons de leurs différences uniques.
Comment utiliser les pastilles, comprimés et bonbons à la nicotine
Suivez les instructions du fabricant, si elles sont fournies.
Mettez la pastille dans votre bouche, idéalement entre la gencive et la joue. Les comprimés et mini pastilles peuvent également être utilisés sublingualement (sous la langue). Cela peut être déplacé d'un côté à l'autre si souhaité ; cependant, vous ne devez jamais mastiquer, avaler ou sucer. Notez que vous pouvez avaler la salive de pastille de nicotine (avec modération), mais vous ne devez jamais avaler la pastille elle-même. Laissez-la se dissoudre naturellement dans votre bouche, ce qui prend généralement environ 20-30 minutes pour les pastilles, ou 2-15 minutes pour les comprimés.
Comment utiliser le chewing-gum de nicotine
Suivez les instructions du fabricant, si elles sont fournies.
Le chewing-gum de nicotine n'est pas destiné à être constamment mordu comme un chewing-gum ordinaire, donc il peut falloir un certain temps pour s'y habituer. Mastiquez le chewing-gum quelques fois pour permettre à une partie de la nicotine de se libérer, puis placez-le entre la joue et la gencive. Vous ressentirez probablement une sensation de picotement ou une montée de nicotine pendant quelques minutes. Lorsque les effets se sont estompés, mastiquez quelques fois de plus et remettez-le à nouveau. Répétez le processus jusqu'à ce que les effets et le goût ne soient plus perceptibles ou désirables. Disposez-le de manière responsable pour éviter tout contact avec les enfants ou les animaux.
Dosage du chewing-gum de nicotine & des pastilles de nicotine
La plupart des fabricants ne recommandent pas de consommer plus d'une pastille ou d'un morceau de chewing-gum par heure. Cependant, la dose appropriée est finalement déterminée par l'utilisateur. Comme pour tout produit de nicotine, écoutez votre corps. Si vous sentez que vous avez eu assez de nicotine, retirez et jetez le produit, même s'il ne s'est pas entièrement dissous. Les nouveaux utilisateurs sont également encouragés à commencer avec une faible force de nicotine pour évaluer leur tolérance.
Comprimés de nicotine vs. pastilles
Les comprimés de nicotine et les pastilles sont souvent confondus en raison de leurs similitudes évidentes :
- Apparence similaire
- Administrés oralement
- Dissolvables
- Forces et saveurs de nicotine comparables
Bien que ces produits soient étroitement liés, ils présentent quelques différences distinctes.
Les pastilles (parfois appelées "bonbons à la nicotine") sont généralement plus grandes que les comprimés et ont une texture plus dure. Pour cette raison, elles prennent plus de temps à se dissoudre dans la bouche (environ 20 à 30 minutes, mais certaines pastilles peuvent durer plus longtemps). Elles sont généralement placées entre la joue et la gencive ; des options plus petites peuvent également être utilisées sous la langue.
Inversement, les comprimés sont souvent beaucoup plus petits et plus tendres que les pastilles, semblables à un bonbon à la menthe. Leur taille et leur texture favorisent une dissolution rapide (en aussi peu que deux minutes), entraînant une délivrance accélérée de la nicotine. Une autre différence est que les comprimés sont couramment utilisés sublingualement, plutôt qu'entre la joue et la gencive. (Notez que les comprimés sont parfois appelés "pilules de nicotine", mais malgré leur nom, ils ne doivent jamais être avalés.)
Les deux produits ont certainement leur place sur le marché. Les utilisateurs de sachets de nicotine seront probablement plus familiers avec la libération plus lente de nicotine des pastilles. Les utilisateurs de sels de nicotine à haute concentration, cependant, peuvent apprécier la livraison plus rapide de nicotine des comprimés.
Pastilles de nicotine vs. sachets
Les pastilles de nicotine et les sachets peuvent avoir des propriétés physiques très différentes, mais elles fonctionnent presque exactement de la même manière. Y a-t-il un avantage à utiliser l'un par rapport à l'autre ? Objectivement, c'est discutable, mais il existe des facteurs subjectifs à prendre en compte :
Confort : Bien qu'il soit naturel de supposer qu'un sachet doux serait plus confortable contre les gencives qu'un morceau dur de bonbon à la nicotine, ce n'est pas toujours vrai. Pour certains utilisateurs, déposer une pastille semble plus naturel (et moins irritant) qu'un sachet. Et, bien sûr, l'inverse est également vrai. Tout dépend de la préférence personnelle.
Saveurs: Les sachets de nicotine ont connu une montée en popularité ces dernières années, entraînant un marché chargé d'options. Il existe des dizaines de marques et des centaines de saveurs disponibles. La demande pour les pastilles est considérablement plus faible, laissant aux utilisateurs beaucoup moins d'options de saveurs par rapport aux sachets.
Forces en nicotine: La force en nicotine de la plupart des pastilles se situe dans la plage de 2 à 6 mg, tandis que les sachets sont facilement disponibles en force de 12 mg, et peuvent se trouver bien plus élevés que cela. Bien que les deux produits soient adaptés aux utilisateurs de nicotine faible à modérée, ceux avec des tolérances plus élevées se tourneront probablement vers les sachets.
Commodité et discrétion: Les pastilles sont parfois considérées comme plus pratiques car elles n'ont pas besoin d'être éliminées (le produit entier est consommé). Les sachets, en revanche, doivent être retirés de la bouche après utilisation. Bien que cela puisse être un inconvénient mineur, cela peut aussi attirer une attention indésirable dans certaines situations.
Durée d'utilisation: La plupart de la nicotine dans les sachets est absorbée au cours des 20 premières minutes, mais les utilisateurs peuvent les apprécier beaucoup plus longtemps si désiré. Ce choix est absent avec les pastilles puisqu'elles sont complètement dissoutes dans la bouche.
Distribution de nicotine: Bien que les preuves ici soient strictement anecdotiques, certains utilisateurs rapportent un taux de distribution de nicotine différent entre les pastilles de nicotine et les sachets. Les utilisateurs de sachets ressentent souvent un rush accru de nicotine durant les dix premières minutes, suivi d'un déclin constant. Cependant, la dissolution graduelle des pastilles peut favoriser un taux d'absorption de nicotine plus cohérent tout au long de l'expérience. On s'attend toujours à ce que cela diminue à mesure que la pastille devient plus petite, mais (théoriquement) la diminution peut ne pas être aussi perceptible.
Gum de nicotine récréatif vs. NRTs
On pourrait supposer que Nicorette (y compris le chewing-gum de nicotine polacrilex générique) est le meilleur chewing-gum de nicotine pour arrêter de fumer car il s'agit d'un NRT (thérapie de remplacement de la nicotine) approuvé par la FDA. Cependant, une comparaison avec des options “récréatives” telles que Lucy ou Rogue révèle des ingrédients similaires:
- Nicotine polacrilex
- Édulcorants (acesulfame potassium, sucralose, xylitol)
- Arômes
- Base de gomme
- Ajusteurs de pH
Les principales différences entre ces produits proviennent de leur classification, test, commercialisation et réglementation.
Les fabricants doivent compléter un processus d'approbation complet pour enregistrer un NRT auprès de la FDA. Cela implique des recherches approfondies, des essais cliniques et une documentation qui établissent l'efficacité de leur produit, les effets secondaires, les impacts à long terme, etc. Après leur approbation, la FDA réglemente fortement les ventes, les recommandations d'utilisation et le branding des NRTs.
Le chewing-gum de nicotine récréatif n'est pas soumis à ce processus d'approbation des médicaments, donc il est réglementé comme un produit du tabac (bien qu'il ne contienne pas de tabac). Par conséquent, les fabricants ne sont pas autorisés à faire des allégations sur la santé ou à commercialiser ces produits comme aides à l'arrêt.
Cela signifie-t-il que les NRT sont les aides à l'arrêt les plus efficaces ou les options de chewing-gum de nicotine les plus saines ? Pas nécessairement. NRT est un sceau d'approbation, indiquant que ces produits sont justifiés à faire des allégations de réduction des risques et de cessation. Il existe d'excellents produits dans les deux camps, mais le chewing-gum de nicotine récréatif est supérieur en termes de variété, et le prix est souvent plus bas. De nombreux utilisateurs affirment également que la texture et la saveur sont meilleures que celles des NRTs, mais cela dépend entièrement des goûts personnels.
Qu'est-ce que les bonbons à la nicotine ?
Les “bonbons à la nicotine” sont des pastilles et des comprimés de nicotine au goût de menthe. Ils ne tombent pas dans une catégorie de produit unique, c'est simplement un surnom qui fait référence à leur goût, apparence et texture. Les bonbons à la nicotine sont administrés comme n'importe quelle autre pastille ou comprimé, PAS comme des bonbons à la menthe ordinaires. Ils sont disponibles en différentes formes et tailles, y compris des mini pastilles (souvent en forme de pilule), de petits disques et de plus grands rectangles.
Quel est le chewing-gum de nicotine le meilleur goût ?
La saveur est très subjective, donc les utilisateurs ont différentes opinions sur le chewing-gum de nicotine au meilleur goût. Il n'y a pas de bonne réponse, mais nous pouvons vous orienter dans la bonne direction avec quelques recommandations populaires.
Gum de nicotine à la menthe au meilleur goût: Les amateurs de saveurs de menthe auraient du mal à trouver une meilleure option que Rogue Wintergreen. Son profil de menthe fraîche légèrement crémeux en fait l'un des chewing-gums de nicotine les plus rafraîchissants sur le marché. Si vous n'êtes pas fan de Wintergreen, essayez Lucy Mint - une saveur de menthe douce avec des notes dominantes de menthe verte. Enfin, Rogue Peppermint offre une saveur classique de menthe poivrée avec une explosion rafraîchissante de menthol sucré.
Gum de nicotine aux fruits au meilleur goût: Rogue Fruit est une excellente option pour ceux qui recherchent une saveur de fruit accessible. Ce mélange d'agrumes tropicaux délivre des notes d'orange équilibrées par des sous-notes de citron et de lime acidulés. Les palais plus aventureux pourraient également apprécier Lucy Pomegranate, une saveur de grenade mûre avec une touche de citron et de menthe. Certes, cela tend à être une saveur divisive (qu'on aime ou qu'on déteste), mais elle est appréciée par beaucoup. Enfin, Lucy Berry Citrus est recommandée pour ceux qui aiment un mélange sucré et acidulé de fruits et d'agrumes.
Des saveurs de menthe rafraîchissante et de fruits vifs ne conviennent certainement pas à tout le monde, et c'est là que la cannelle entre en jeu. C'est une carte sauvage, s'adressant à ceux qui cherchent un peu d'épices. Si cela ressemble à votre tasse de thé, Lucy Cinnamon vaut la peine d'être recherchée. Cette saveur audacieuse procure une forte sensation de chaleur sur les papilles, en contraste avec l'effet rafraîchissant couramment associé au chewing-gum de nicotine.
Pourquoi le chewing-gum de nicotine me donne-t-il des hoquets ?
Les hoquets sont un effet secondaire courant associé à l'utilisation de chewing-gum de nicotine, de pastilles et de nombreux autres produits à la nicotine (parfois désignés sous le terme de “niccups”). Ces occurrences résultent souvent d'une utilisation incorrecte, d'une trop grande quantité de nicotine ou d'une combinaison des deux.
Mâcher du chewing-gum de nicotine déclenche la libération de nicotine, qui est ensuite absorbée dans le sang via les membranes muqueuses de la bouche. C'est pourquoi « garer » (permettre au produit de reposer entre la joue et les gencives) est crucial - cela favorise l'absorption de la nicotine.
Les hoquets se produisent souvent lorsque les utilisateurs mâchent trop de chewing-gum de nicotine (ou sucent des pastilles comme des bonbons ordinaires). Ce comportement accélère la libération de nicotine et augmente la production de salive. Si trop de salive infusée de nicotine entre dans le tractus gastro-intestinal, cela pourrait déclencher des spasmes musculaires dans le diaphragme, entraînant un cas de hoquets. D'autres effets secondaires désagréables peuvent inclure des reflux acides, des brûlures d'estomac ou des douleurs d'estomac.
Heureusement, les hoquets dus au chewing-gum de nicotine sont souvent évitables. Ceux qui luttent contre cet effet secondaire agaçant pourraient envisager les conseils suivants:
- Suivez toujours les instructions sur l'emballage.
- Ne mâchez pas trop. Mâchez doucement le chewing-gum quelques fois jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de picotement (ou goûtiez la saveur poivrée de la nicotine), puis laissez-le tranquille. Si des hoquets continuent à se produire, réduisez le nombre de mâchages jusqu'à ce que vous trouviez une routine qui fonctionne pour vous. Un peu d'essai et d'erreur peut être nécessaire.
- Réduisez la force de la nicotine. L'utilisation de chewing-gums à la nicotine de plus forte puissance peut entraîner plus de nicotine atteignant l'estomac.
- Minimisez l'ingestion autant que possible. Le chewing-gum à la nicotine ne nécessite pas de cracher ; cependant, avaler trop de salive peut causer de l'inconfort à certains utilisateurs.
- Évitez de boire en utilisant du chewing-gum à la nicotine. Boire non seulement entraîne plus de nicotine dans votre estomac, mais cela peut également entraver l'absorption de la nicotine. Les boissons acides (soda, café, etc.) abaissent le niveau de pH dans la bouche, rendant la nicotine moins biodisponible.
- Ne jamais avaler de chewing-gum à la nicotine (ou tout produit contenant de la nicotine). Bien que cela ne soit pas susceptible de causer de graves problèmes de santé, cela pourrait induire des problèmes gastro-intestinaux.
L'objectif est d'éviter complètement le problème, mais si vous êtes frappé par un cas de "niccups" en cours de route, essayez le remède suivant :
Inhalez et retenez votre souffle pendant quelques secondes, expirez lentement et répétez. Respirer à travers un sac en papier pourrait également avoir le même effet.
Cette technique est censée augmenter les niveaux de dioxyde de carbone dans les poumons, ce qui relâche le diaphragme et neutralise les spasmes musculaires.
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