Hol ment a nikotin buzzom?

Bevezetés

Gondolkodsz azon, miért nem kapsz többé JUUL buzz-t? Nem vagy egyedül! Még azok a vaperek is, akik nem használnak JUUL-t, online vape fórumokon kérdésekkel vannak tele az új nikotinfelhasználók által a vaporizátor buzz eltűnéséről.

“Miért nem tudok többé juul high-ot kapni?”

“Szóval körülbelül 2 hete kaptam egy JUUL-t, és imádtam, nagyszerű nikotinhatást adott, és igazán jól működött. Vettem egy csomag mentolos podokat, és azok remekül működtek. Körülbelül 3 nappal ezelőtt észrevettem, hogy már nem kapok nikotin buzz-t.”

“Nincs több buzz :(“

A tapasztalt felhasználók válaszai diplomatikusak:

“Mert ez csak úgy működik, ahogy a nikotin működik. Ez egy szar rekreációs drog.”

“Thaaaaat’s nikotin. Ha még tudsz, most kellene abbahagynod.”

“Igen, ezt toleranciának hívják. Így kezdődik a függőség egyébként.”

A legtöbb tapasztalt nikotin felhasználó egyszerűen nem hajszolja ugyanazt az élményt, amit a “újdonság felhasználók” keresnek. A legtöbb felnőtt, aki rendszeresen vape-ol vagy dohányzik, egyáltalán nem keres nikotin vagy JUUL buzz-t. Az az érzés, amit néhány új nikotin felhasználó tapasztal, folyamatos használat mellett elhalványul. Ha nem akarod elveszíteni a nikotin buzz-t, hosszabb időre nikotin nélkül kell maradnod, és nem sok nikotin felhasználónak van elég fegyelme ahhoz, hogy ezt megvalósítsa.

Nikotinhatás: minden, amit tudni érdemes

A nikotin a második legnépszerűbb stimuláns drog a világon, a koffein után. Ahogyan a kávéban és teában található drog, a nikotin is egy enyhe stimuláns, ami kissé megváltoztatja a mentális állapotot. Ezek a leggyakoribb állítások arról, hogy milyen érzés a nikotin buzz:

Érdemes észrevenni, hogy ezek közül néhány érzés ellentmond a másiknak. Furcsa módon mindkét csoportnak igaza van. A nikotin kis mennyiségekben hajlamos stimuláló hatású, míg a nagyobb dózisok nyugtató hatást gyakorolhatnak. Ez egy paradoxon.

A figyelem és éberség nem feltétlenül kapcsolódik a “buzz”-hoz, amiről az emberek beszélnek. A buzz egy nagy dózis gyors alkalmazásából vagy az új drog használatából származik. De a nikotin képessége, hogy középpontba helyezze a rendszeres felhasználókat, hogy ellazuljanak és újrafókuszáljanak, a mérsékelt nikotin használat standard jellemzője. Ezt keresik a legtöbb nikotin felhasználó.

Amikor a nikotin bejut a véráramba, eljut az agyba és kötődik a nikotin acetilkolin receptorokhoz, amelyek jutalmazzák a felhasználót azzal, hogy dopamint és más neurotranszmittereket bocsátanak ki, amelyek kellemes hatásúak. És mivel értágító tulajdonságai vannak, megfeszíti az ereket és átmenetileg megemeli a pulzust és a vérnyomást, ami szédülést, fejfájást – vagy egy hullámnyi nyugalmat okozhat.

Meddig tart egy nikotin buzz?

A “high” elég gyorsan elmúlik, általában csak néhány másodperc alatt. Másrészt, ha túlléptél a komfortzónádon, hogy komoly buzz-t kapj, akkor lehet, hogy a tünetek egy félóráig vagy egy kicsit tovább is fennállnak.

A tünetek a megfelelő szó. Nem feltétlenül kellemes. A nikotin túlzott használata zavarodottságot vagy akár hányingert is okozhat. Az pupilláid kitágulhatnak, és remegést vagy izgatottságot érezhetsz. De ez végül eltűnik, ha abbahagyod a vape-olást.

Ha folyamatosan hajszolod azt a rövid szédülő hullámot a nikotintól, végül hosszabb “tolerancia szünetekre” lesz szükséged ahhoz, hogy fenntartsd a nikotin buzz előállításának képességét - vagy rendszeres nikotin használóvá válsz, és feladod a szédülő érzést teljesen.

Miért áll le a nikotin buzz adásával?

Ha rendszeresen használsz nikotint, akkor toleranciát alakítasz ki a hatások egy részére, ahogyan az a legtöbb drog esetében, és különösen azoknál, amelyeknek szokásképző hatása van. A nikotin serkenti az agy receptorait, amelyek dopamin-szerű neurotranszmittereket bocsátanak ki – de a receptoroknak nincs korlátlan kapacitásuk. Amikor telítve vannak, a további nikotin már nem sokat fog tenni neked, csak beteg érzést okoz. És amikor szokásosan használod a nikotint, azok a receptorok szinte mindig telítettek, ami azt jelenti, hogy elveszted a képességet a “nikotin buzz” érzésére. Alapvetően a nikotin már nem új dolog az agyad számára; ez elvárt.

Lehet, hogy függővé válsz a nikotintól – vagy ahogyan a napilapok és a vaping ellenes aktivisták nevezik, addiktív. Akármit is használsz, amikor ez megtörténik, akkor abbahagyod a nikotin buzz sárkányának hajszolását, és elkezded fenntartani: a vér nikotin szinted optimális szintjén tartása, először reggel, majd napközben feltöltés. Vagy pedig betegé válhatsz, próbálva megtalálni a nehezen elérhető, hiányzó buzz-t.

Van mód arra, hogy visszakapd a buzz-t?

Az egyetlen gyógyír az, ha abbahagyod a nikotin használatát, amíg a nikotin receptorok “üresekké” nem válnak. Még a veterán nikotin felhasználók is jobban érzik a hatást egy éjjeli alvás után. Ezért a “reggeli cigaretta” azt mondják, hogy a legjobb: néhány órás nikotin nélkül az agyad felkészül rá.

Ha nem vagy valóban a nikotintól függő, és csak azt a rövid ideig tartó érzést akarod átélni, akkor a legjobb, ha ritkán vape-olsz.

A “szociális dohányosok” jelensége jól ismert. Ezek olyan emberek, akik csak alkalmanként dohányoznak, általában partikban vagy más társadalmi összejöveteleken. A buzz vagy más okok miatt dohányoznak, de soha nem jutnak el a rendszeres használatra, ami függőséget és legtöbb fő egészségügyi kockázatot jelent a dohányosok számára.

A probléma az, hogy bármilyen mennyiségű cigaretta dohányzás hosszú távú szív- és érrendszeri károsodást okozhat, és akár hirtelen szívhalált is. Ennek az az oka, hogy a füstben lévő szén-monoxid hihetetlen szívinfarktusokat okozhat még alkalmi dohányosok esetén is.

“Szociális vaperek” lenni egy kevésbé kockázatos lehetőség. Az e-cigaretta gőz nem tartalmaz szén-monoxidot vagy más égési termékeket. És ha csak hétvégén vape-olsz, valószínűleg meg tudod tartani a képességedet, hogy kifejezett hatást érezz a nikotinból a vape-odban. Vagy, mint sok szociális dohányos, áttérhetsz a rendszeres használatra.

Bármely nikotin termék adhat buzz-t?

Ha hiányzik a nikotin buzz érzése, és szeretnéd megtalálni egy másik termékben, van néhány dolog, amit figyelembe kell venni. A nikotin buzz (és a drog addiktív potenciáljának) nagy része abból származik, hogy milyen gyorsan juttatják el az agy receptoraihoz. A belélegzés a leggyorsabb módja az agy receptoraihoz való eljutásnak. A tüdőből az agyba mindössze 10-20 másodperc alatt – még gyorsabban mint az injekció. És semmi sem csinálja ezt gyorsabban, mint a cigaretták, amelyeket úgy optimalizáltak, hogy a nikotint a lehető leggyorsabban adják le.

De a vaporálás felzárkózik, ha még nem ott van. A modern vaporáló eszközök nagyon jók abban, hogy gyorsan és nagy, cigaretta-szerű mennyiségben biztosítsák a nikotint. Opciókat is kínálnak. Választhatsz egy apró, alacsony teljesítményű eszközt, amely nagyon erős nikotinsókat, vagy egy sub ohm tartályt, amely nagy mennyiségű alacsonyabb erősségű standard (freebase) nikotint szállít. Mindkettő jól működik, és most, mint soha, a dohányosoknak lehetőségeik vannak, amelyek vonzó és hatékony alternatívát jelentenek a dohányzásra.

Valószínűleg ugyanazt a hatást érheted el egy szivar vagy pipázás belélegzésével is, de ne próbáld meg belélegezni őket. Ezek a dohányformák rendkívül durvák a torokra és a tüdőre; puff-olásra készültek, nem belélegzésre. A cigaretták sokkal enyhébbek, mert a dohányt kezelik és gyógyítják, így könnyű belélegezni – és könnyen függőséget okozni. Mivel a tüdők gyorsan juttatják a nikotint a cigarettafüstből az agyba – sokkal gyorsabban, mint ahogy a szövetekből, a száj és a torok útján felszívhatnád, ahogy szivarok vagy pipák esetén teszed – a receptorok azonnal reagálnak és megadják a felhasználónak a kívánt jutalmat. A szivarok és pipák hosszú, lassú nikotin emelkedést kínálnak.

A nikotin orális formái is felszívódnak a szájban és a torokban. A szivarokhoz hasonlóan nagyon hatékonyak lehetnek a magas vérnikotin szint elérésében és fenntartásában, de soha nem okoznak azt az azonnali sokkot, amit nikotin bónusznak hívunk. Azonban, körülbelül 30 perc elteltével, amikor a nikotin szállítása lelassul, az orális dohány, mint a sznusznak vagy a rágónak, határozottan érződik. És a füstmentes dohány, ellentétben a füstölt dohánnyal, folytatja a nikotin szállítását, még miután eltávolították a szájból, mivel a pofákban és az ínyben beágyazott nikotin folytatja a felszívódást (alacsonyabb és csökkenő szinten) a véráramba akár egy órán keresztül. (Az orális nikotin helyettesítő terápiás termékek, mint például a rágógumik és a szopogató tabletták hasonló szállítási profillal rendelkeznek, mint a füstmentes dohány.)

A nikotin transzdermális tapaszok, amelyek nagyon fokozatosan juttatják a nikotint a bőrön keresztül, a leglassúbb szállítási módszer mind közül. Valójában annyira lassúak, hogy a kutatók nem hiszik, hogy nikotinfüggőséget okozhatnak olyan emberekben, akik soha nem használták a gyógyszert korábban. Kaphatsz egy bónuszt, ha több nikotin tapaszt viselsz? Talán...végül. Vagy lehet, hogy csak ostobának érzed magad és megkarcolod a csomó viszkető vörös hólyagot.

Mellékhatások: a tudomány

Ahogy a koffein esetében, a nikotin bónusz üldözése elvezethet egy pontra, ahol lógsz a fejroham újdonsága és a saját bőrödbe való ki akarás kellemetlen érzése között. És ha egy lépéssel tovább mész a nikotin úton, találkozni fogsz a nikotin túladagolás korai tüneteivel:

A legtöbb dohányos és vaporáló legalább egyszer elkövette ezt a hibát. A vaporálók néha „nikotin betegségnek” hívják. Gyakran akkor fordul elő, ha magasabb nikotinszintet használsz, mint szokásos, vagy egy új eszközt, amely több nikotint szállít, mint amire számítasz. Kicsit túl sokat vaporálsz kicsit túl gyorsan, és bumm, ideje leülni egy kicsit. Ez a nikotin betegség. Az ellenszer egyszerűen annyi, hogy abbahagyod a vaporálást.

Bár a tudomány azt sugallja, hogy a nikotin használóinak valóban vannak egészségügyi előnyei, még mindig gyógyszer. A nikotint nem ajánlják olyan embereknek, akik súlyos szívbetegségben vagy kardiovaskuláris állapotokban szenvednek. E csoport esetében bármilyen erős stimuláns komoly szívinfarktust okozhat. Természetesen a szívbeteg emberek valószínűleg nem fognak rizikózva vaporálni a nikotin bónusz miatt. (A vaporálás mindenképpen sokkal alacsonyabb kockázatú, mint a dohányzás a kardiovaszkuláris állapotú emberek számára.)

A nikotin mérgezés és a valódi nikotin túladagolás felnőttek körében nagyon ritka, és általában injekciós öngyilkossági kísérlet eredménye. Szörnyű mód lenne meghalni, de az emberek viszonylag rendszeresen megpróbálkoznak vele. Azonban egészséges embernek nincs esélye arra, hogy veszélyes túladagolást tapasztaljon a vaporálás vagy a dohányzás során.

Az egyetlen mód, ahogy valaki elegendő nikotint tudna gyorsan fogyasztani - injekción kívül - hogy valós veszélybe kerüljön, az az, hogy megölelj egy erős nikotint, amelyet keverésre szántak. De azt nagyon gyorsan és nagyon nagy mennyiségben kellene lenyelni, hogy a test felszívja a halálos mennyiséget azonnali hányás előtt, ami a legtöbbet eltávolítja.

Ha ez megtörténik, vagy ha valakinek rémálmokat okozó DIY keverési balesete van, ahol nagyon erős nikotinnal borította magát, és nem tudta lemosni magáról a veszélyes mennyiség felszívódása előtt, a tünetek igazán borzalmasak lehetnek:

A nikotinmérgezés igazi veszélye természetesen a kisgyermekek számára áll fenn, akik hajlamosak bármilyen folyadékot lenyelni, amit elérnek. Valójában egy eset van, amikor egy gyermek halt meg, mert 100 mg/mL (10 százalék) nikotint nyelt le, amelyet az anyukájának nyitva hagytak. Csak néhány milliliter ilyen erős folyadék is képes megölni egy kisdedet. Kérlek, ne hagyj semmilyen nikotinterméket elérhető közelségben a gyerekek számára.

Az ösztönzés üldözése nikotinfüggőséget okoz?

Minél több nikotint használsz, annál valószínűbb, hogy függővé válsz. És minél jobban tetszik az a bónusz, annál valószínűbb, hogy folyton próbálod elérni. Amikor elkezdesz kívánni az érzéseket, amelyeket a nikotintól kapsz, és gyakrabban használod, ez a függőség kezdete, vagy amit néhányan addikciónak neveznek.

De vajon a vaporálás valóban függőség? A pszichológusok általában úgy definiálják az addikciót, mint a kényszeres viselkedést, amelyet megismételnek, annak ellenére, hogy tudják, hogy árt a felhasználónak. Ez természetesen magában foglalja a dohányzást, de nehéz azt definiálni, hogy a nikotin vaporálása függőség, mivel nem okoz olyasmit, amiről tudunk. Nem pusztán a fizikai függőség vagy a gyakori használat határozza meg az addikciót.

Az „addikció” kifejezés használata egy nikotinfüggő vaper leírására, és drága források áldozása, hogy előadást tartsanak a tinédzsereknek a juuling és az addikció állítólagos borzalmairól, tiszteletteljesen ignorálja azokat az embereket, akik valódi opioid vagy alkoholfüggőséggel küzdenek. Ezek az emberek az életüket kockáztatják, gyakran családokat rombolnak le, és néha börtönbe kerülnek.

Ezért néhány nikotinbuzzot hajhász esetleg olyan viselkedést mutat, ami nagyon hasonlít az addiktív viselkedésre. Ha JUUL podokat zúzogatva és betegre keresve a buzzot, akkor lehet, hogy problémád van. Lehet, hogy nem veszted el a morális iránytűdet, de bölcs lenne próbálni segítséget találni és abbahagyni.

A hosszú ideje nikotint használó emberek által érzett öröm nagyrészt a nikotin iránti vágy kielégítésének könnyítése—hasonlóan ahhoz, ahogyan a koffein kedvelők élvezik a nap első kávéját. A koffeinhez hasonlóan a nikotin sem igazán rekreációs drog. Nem igazán repít meg, és a rövid hullám vagy buzz csak akkor jön, ha túl sokat használsz belőle, ami fejfájást és hányingert kockáztat.

A buzz leküzdése

A nikotin vagy koffein enyhe örömeit érzéskereső játékká alakítani egyfajta perverziója annak, amit ezek a drogok a legtöbb felhasználónak kínálnak. A magas nikotintartalmú podok lenyelése vagy energiaitalok gulizása figyelmen kívül hagyja a könnyű stimulánsok, mint a nikotin és koffein valódi lényegét.

Olyan pillanatokat kínálnak a nap folyamán, amikor rövid időre megszakíthatod a rutint és újra összpontosíthatsz, vagy néhány percnyi erőfeszítés nélküli örömöt élvezhetsz. Ne feledd, a nikotin stimulál és lazít. A buzz hajhászása felnagyítja az egyik hatást, és teljesen megszünteti a másikat. Micsoda kár!