エルフバーや他の使い捨てベイプは体に悪いのでしょうか？

Elf Barとは？使い捨てベイプとは？

Elf Bar

使い捨てベイプ

Elf Barは体に悪いのか？

短い答えは、Elf Barは従来のタバコより95%安全と見なされています。完全に無害とは言えませんが、タバコに比べると大人の喫煙者には遥かに安全な選択肢です。

使い捨てベイプ、つまりこの場合はElf Barが健康に悪いのかどうかを考える際には、すべての喫煙と健康リスクに関する議論はタバコ喫煙との比較から始めるべきです。ベイプはタバコのリスクを抑える代替品として設計されており、喫煙者や元喫煙者が大多数であるため、ベイピングと喫煙を比較することが重要です。

それでは、Elf Barやその他の使い捨てベイプが体に悪いかどうかを判断するためのいくつかの研究を見てみましょう。

Public Health Englandは、その調査結果において明確な結論を出しています。この権威あるイギリスの機関は、「ベイピングは喫煙より少なくとも95%安全です」と言い、ベイプは「タバコよりも健康に対して有意に害が少なく、喫煙者が喫煙を止めるのに役立つ可能性がある」と述べています。2016年にロイヤル・カレッジ・オブ・フィジシャンによるベイピングに関する画期的な研究も同様の結論に達しました。

ほとんどのベイピング研究は、喫煙と電子タバコの使用を比較しています。そして、上記の研究から、ベイプは喫煙より95%害が少ないことが分かっています。ただし、ある研究2017年では、過去に喫煙したことのないベイパーの健康マーカーを3.5年間追跡したという点でユニークです。

研究者たちは、心臓、肺、循環器の健康指標を厳密に測定し、それを喫煙歴のない対照群のマーカーと比較しました。その結果は uniformly positive でした。ベイパーの健康マーカーは非喫煙者のそれと同等で、最も多く吸ったベイパーの中でも同様です。

「長期的使用に伴う健康上の懸念があることを除外することはできませんが、この研究では、タバコを吸わない比較的若いユーザーにおいて、[ベイプ]の長期的使用に関連する健康上の懸念は示されませんでした。」と著者らは書いています。

要約すると、喫煙をやめたいと思っている喫煙者には、Elf Barや他の使い捨てベイプは、喫煙を完全にやめる手助けとなる素晴らしい使いやすい代替品です。しかし、喫煙しない場合は、ベイピングを始めてElf Barを使用することをお勧めしません。

Elf Barはタバコより悪いのか？誤情報を打破する

Elf Barは確実にタバコより悪くはありません。上記で確立したように、Elf Barや他のベイプはタバコより95%害が少ないのです。しかし、これがオンラインでの誤情報の拡散を止めることにはなりませんでした。

最近のTiktok動画は数百万回の視聴を集めており、Elf Bar 600が48本から50本のタバコと誤って比較されています。いくつかの大手オンラインメディアでも同様です。

イギリスの歯科医、オンカー・ムダール氏は、Tiktok動画で次のように述べています。「『GeekやElf barを一つ吸うことは、約48本から50本のタバコに相当します。これらの[バー]には、2ミリグラムのニコチン塩が含まれているので、[合計で]20ミリグラムのニコチンに相当します。"

これから、彼の主張がなぜ誤りであるのか、そしてなぜこれが誤解を生むのかを説明します。

ペンシルバニア州立大学でのテストによると、テストされたすべてのタバコブランドのニコチン含有量の中央値は、1本のタバコあたり10.2mgでした。ニューポートタバコがテストされたアメリカブランドの中で最もニコチンが多く、1本のタバコあたり13.4mgです。したがって、平均的なタバコのパックは204mgのニコチンを含んでいます（20本×10.2mg）。

イギリスのElf Barは最大2%のニコチンを含むことができ、これは20mg/mLに相当します。イギリスとヨーロッパで最も人気のあるモデルであるElf Bar 600は2mLのe-ジュースを持っているため、合計のニコチン含有量は1つのElf Barあたり40mg（20mg/mL × 2mL）になります。喫煙とベイピングの両方におけるニコチン吸収率を考慮に入れない場合、1つのElf Barはニコチン含有量に関して約4本のタバコに相当します。

しかし、比較はここで終わります。タバコは火をつけて吸引しますが、その煙には癌を引き起こす有害な物質が含まれています。Elf Bar（または任意の電子タバコ）からの蒸気には、わずかに懸念される化学物質が少量含まれています。それに対して、タバコ煙には4000種以上の化学物質が特定されています。4000種の化学物質のうち、70種以上の有害な化学物質は癌を引き起こす、または促進することが知られています。

Elf Barや他の使い捨てベイプには副作用があるのか？

電子タバコは医療機器ではありませんが、ユーザーに対して副作用が現れる可能性があります。ベイピングの副作用に関する医学研究や公式調査は非常に不足しており、大半は全体的な健康とベイピングに焦点を当てています。それに補うために、Googleのキーワードと検索トラフィックデータを使用して、最も検索されている副作用を確認しました。ソーシャルメディアの投稿やスレッドも参照されました—例えば、ベイプフォーラムの健康関連トピックなどです。最後に、我々Vaping360のメンバーは全員ベイパーであり、私たちの経験が常に情報を提供しています。

ベイピング（Elf Barを含む）からの最も一般的な副作用は以下の通りです：

ベイピングの副作用について、我々の完全な記事でさらに詳しくお読みください。

ベイプに関する多くの認識された副作用は、実際にはニコチンの使用による副作用です。そして、上記の多くの例は、ガムやパッチなどのFDA承認のニコチン代替療法と共有されています。

しかし、これらの副作用のいくつかは、ベイプそのものに特有のものです。覚えておくべき重要な点は、ベイプは健康製品として意図されていないということです。しかし、ベイプは喫煙と比較した場合、はるかに安全な代替手段です。

喫煙の代替手段としてベイプを使用する何百万もの人々の一人であるなら、ベイプの軽度の副作用は、タバコを吸うことの絶対的な危険と比較して評価されるべきです。