CBN: 睡眠とリラクゼーションのためのカンナビノイド？

カンナビス研究の起源をたどると、中心にカンナビノール（CBN）が見つかります。このマイナーなカンナビノイドは、過去数年で商業的な注目を集めています。特にCBNオイルやグミは、全自然の睡眠補助を求める消費者の目を引いています。

CBNの人気の大部分は、その主張される鎮静効果によるものですが、これを支持する研究は非常に限られています。睡眠を助けると一般的に信じられており、CBNに関するほとんどの逸話やプロモーションはこの前提に基づいています。その医療用途に関する証拠は増えつつありますが、再び、研究はそれほど広範ではありません。これは、その人気と存在している時間を考えると驚きです。

CBNとは？

THCは酸化するか、熱や紫外線などの環境ストレスにさらされるとCBNに分解します。これは、マリファナを適切に保存する理由をさらに強調しています。デルタ9 THCを保持し、マリファナをピーク効力で保ちたい場合、日光は味方ではありません。

CBNについての基本的理解はありますが、その効果に関する研究は限られています。それでも、多くのユーザーは睡眠とリラックスのためにCBNに頼っています。

私たちが確実に知っていることは、CBN（C₂₁H₂₆O₂）は、デルタ9 THCに構造的に類似した微量カンナビノイドであることです。彼らはほとんどの成分を共有していますが、CBNには追加の二重結合があり、全体的な重さが低く、310.43 g/molに達します。デルタ9は314.45 g/molで、化学式はC₂₁H₃₀O₂です。

THCとは異なり、CBNには立体異性体や二重結合異性体はありません。その構成はカンナビノイドの中でユニークです。CBNは、特にCBGAやTHCAのような酸よりも化学的にはるかに安定しています。このチェーンの初期段階は、不活性前駆体が酸Groupを失い、その活性でより安定した形に変換されることに関わる。

しかし、デルタ9 THCはすでに活性カンナビノイドです。正しい条件下でCBNになるためにカルボン酸グループは必要ありません。

CBNの歴史

化学者は19世紀後半にCBNを特定し、それが初めて研究されたり文書化されたカンナビノイドとなりました。CBNの化学構成に関する詳細は数十年後に明らかになりました。イギリスの化学者ロバート・シドニー・カーンは、1932年に初めてカンナビス抽出物を開発した後、CBNをより詳細に調査しました。

「カンナビノール」は、少なくとも独占的にCBN自体を指すことはありませんでした。カンナビスは、初期の研究者が考えていた以上に化学的に多様であることが分かりました。最初の頃、カンナビノールという用語は、CBN、デルタ9 THC、CBD、その他のカンナビノイドを含む濃厚な抽出物を指していました。

これは、1800年代後半から1900年代初頭にかけて混乱を引き起こしました。カンナビノール抽出物は低品質の植物材料と不適切な保存のために高CBNレベルを持ち、多くのTHCが検査の前にCBNに変換されました。化学者たちは、カンナビスが実際よりも少ない精神活性作用を持つと確信していました。

残念ながら、CBDとTHCが特定された後、関心はCBNから離れてしまいました。CBN研究が現れるようになってからほぼ1世紀が経っていますが、その効果に関する知識は限られています。

CBNはハイになりますか？

CBNの効果は、感覚を変えるカンナビス製品に比べて控えめです。これにはデルタ8 THCやHHCから派生したものも含まれます。純粋な化学的観点から見ると、CBNは intoxicationを引き起こす可能性を持っており、その兄弟CBDとは異なります。効果的なCB1結合は強力な精神活性カンナビノイドの特徴です。しかし、このカンナビノイドはわずかにCB1およびCB2受容体親和性を持つため、混合されていない限り（ヘンプまたはマリファナ由来の intoxicatingカンナビノイド）、CBN製品からハイになることはほとんどありません。

ハイになることは常に目的ではありません。睡眠のための最適なCBN用量を確定するために実験している場合は、曖昧なインディカのようなバズが時折報告されることがあります。初めてのユーザーや耐性の低い人が最も影響を受けやすいです。ブランドの推奨用量に従っていれば、望ましくない状況にはならないでしょう。

特定のブレンドには、特にデルタ9 THCと共にCBNが含まれています。過去数年内にディスペンサリーに立ち寄った人々は、これらの製品に慣れているでしょう。あなた自身も1:1 THC/CBNのグミやオイルを試したことがあるかもしれません。

私たちの理解では、CBNは新しいハイを生成するよりも、ハイを変える可能性が高いです。エネルギーを高めるために高CBNのマリファナ製品を消費しないでください。インディカ由来の食べ物にCBNを追加すると、それが引き起こす眠気を増幅するかもしれません。

合法的なヘンプを使用してハイになりたい場合は、HHCバペカートリッジやデルタ8 THC製品をチェックしてください。デルタ8カートリッジも含まれています。

CBNの利点は何ですか？

ウィードベイパーがCBNを考えると、ほとんどはその鎮静効果と関連付けます。この主張を支持する数千の逸話があります。

研究を掘り下げると、科学的な支持は限られていますが、増加しています。現在のところ、CBNの睡眠誘発効果はデルタ9 THCに依存しているか、少なくともそれによって悪化します。CBNがTHCと連携して機能すると、より長く、質の高い休息を促進することがあるかもしれません。

この効果に最初に気づいたのは1975年のことです。当時、CBNの眠気に対する影響は小さいものでしたが、研究者たちにとっては注目すべきことでした。CBNと不眠症に関する研究が進行中です。

CBNの効果に関する裏付けのある研究はほとんどありません。何も確定しておらず、まだ多くのことを探求し検証する必要があります。CBNの誇張の一部はマーケティングに起因する可能性があることを念頭に置いておいてください。ただし、ユーザーの報告は、CBNにはもっと多くのことがあることを示唆しています。

CBNは筋萎縮性側索硬化症（ALS）の治療に有用かもしれません。これらの発見は印象的ですが、カンナビノイドが疾患の進行や寿命に影響を与える証拠はありません。また、炎症を軽減する可能性があり、抗菌剤として作用する可能性があることや、THCと同様に食欲を刺激するかもしれませんが、これらの効果は確認されていません。さらに、CBNと膝関節置換手術後の疼痛緩和に関する研究が進行中です。

CBNに関する研究は進行中で、十分に発展していません。しかし、ユーザーだけがその恩恵を受けているわけではありません。CBNの急性化学的安定性は、産業用大麻の製造者や歴史家にとって魅力的です。

デルタ9 THCがCBNに変化した後、それをさらに分解するのは驚くほど難しい作業です。これにより、CBN製品は大きな保存期間の利点を得ています。研究者にはボーナスとして、特定の歴史的遺物の中でCBNの痕跡が見つかることがあり、これによりこれらのサンプル内の大麻を特定できる可能性があります。

CBNの副作用は何ですか？

カンナビノイドに副作用があるかどうかは、精神活性の強さだけに依存するわけではありません。CB1親和性がない非精神活性物質であるCBDでさえ、副作用の可能性があります。CBNも例外ではありません。

研究が不足しているため、CBNの副作用について知っていることはユーザーの報告に基づいています。以下に注意してください：

もちろん、これらの効果は、レクリエーション用カンナビノイドを考慮する際に一般的なものです。CBNの場合、それらがどの程度強いかは不明です。安全を期すために、少量から始めて徐々に増やしてください。

直感を信じてください。CBNを摂取した後に不快な経験をした場合、それが関係していると思ったら、用量を調整することや使用を中止することに対して恥じる必要はありません。

CBN vs. CBD vs. CBG

レクリエーション消費者がCBDとCBNを使用する際には多少の重なりがありますが、一般的には非常に異なる化合物です。CBNとCBGも同様です。

彼らが共通していることから始めましょう。このカンナビノイドは、高揚感を得るために必須というわけではありません。CBDはCB1受容体と直接相互作用せず、CBNとCBGは非常に低い親和性を持つ部分的アゴニストです。CBNは大量摂取で軽い高揚感を引き起こす可能性がある一方、CBGによる高揚感はほとんど報告されておらず、おそらくCBG自体の結果ではありません。

治療的な共通点も考えられます。CBDはその圧倒的な研究量で支配的ですが、3つのカンナビノイドすべてが抗炎症、鎮痛、精神的に安心させる特性を示しています。日常のユーザーはストレス軽減を求めるときにCBDやCBGに手を伸ばし、より良い睡眠を求める場合にはCBNを選ぶかもしれません。

CBDとは異なり、CBGとCBNはマイナーなカンナビノイドです。大麻で自然に存在する量はわずかです。それに対してCBDは産業用大麻において主要なアクティブカンナビノイドです。

関連する話ですが、CBGは主にヘンプ由来のカンナビノイドと見なされていますが、全ての形態の大麻に存在しています。一方で、CBNに関しては同じことは言えません。合法的なヘンプ製品には高いCBNレベルが含まれることがありますが、カンナビノイド自体はTHCの分解形です。自然に存在するCBNの最も高い濃度は熟成された大麻に見られます。

CBDカンナビノイドには、利点と効果を支持する豊富な研究があります。CBDから派生したFDA承認のてんかん薬もあります。科学的に支持される治療的な使用を考えると、CBDはCBNやCBGを圧倒的にしのぎます。CBD製品を入手することは、かなり簡単です。

CBNはドラッグテストに引っかかりますか？

ドラッグテストの前に、いかなる種類のヘンプ製品の使用を避けることをお勧めします。

とは言っても、最近CBNを摂取した場合は、慌てる必要はありません。陽性のテスト結果は可能性が低いです。この問題は、CBDやCBGを含む類似のカンナビノイドよりもわずかに複雑です。

標準的なドラッグスクリーニングでは、肝臓の酵素によって生成されるTHC代謝物であるTHC-COOHを探しています。デルタ8 THCのような精神活性のあるヘンプカンナビノイドは、この同じ物質に変換されることがよくあります。CBDは異なる方法で代謝され、自身の代謝物を生成します。

CBNはデルタ9 THCの分解形です。CBDの同等物と比較すると、CBN製品はドラッグスクリーニングで偽陽性を引き起こしやすいです。

CBNは合法で、どこで販売されていますか？

はい、CBN製品の生産と販売は2018年農業法の下で合法です。

米国で合法なヘンプとして販売されるためには、製品は乾燥重量の0.3%未満のデルタ9 THCを含む必要があります。THCレベルが高いカンナビス由来の物質は、法律の眼にはマリファナとして見なされます。レクリエーションや医療の合法化が進んでいるにもかかわらず、マリファナは連邦レベルではスケジュールIの薬物です。

合法的なCBN製品は、オンラインおよび対面の小売業者から購入できます。CBNグミ、VAPEカート、チンキ、濃縮物など、かなりの種類があります。どのようなCBN製品を購入する前にも、分析証明書（COA）を確認してください。ヘンプは無規制の業界であり、第三者テストの要件がないため、信頼できるブランドは自らこれを行う必要があります。

CBNヘンプ製品はそれほど難しく手に入らない一方で、CBNが高含量のマリファナカートや食用製品もそうです。多くのディスペンサリーはCBNとTHCを同量含む製品を販売しています。一般的に、このような配合は睡眠補助剤として販売されています。

CBNマリファナ製品を購入する場合、許可を受けたディスペンサリーから購入する必要があります。