Hoe Voelen CBD Gummies?

Cannabidiol (CBD) is beschikbaar voor gebruikers in een breed scala aan leveringsmethoden, maar geen daarvan is smaakvoller dan eetwaren—vooral CBD gummies. Ze zijn handig, gemakkelijk te vinden en beschikbaar in allerlei doses en smaken. 

De populariteit van gummies is geen mysterie. Terwijl het consumeren van conventionele CBD oliën en vapen van CBD dezelfde bekende voordelen bieden, is het eten van een zoete, fruitige gummy een voordeel op zich. 

Of je nu nieuw bent met CBD producten, of een oude rot, gummies zijn net zo eenvoudig te gebruiken als het maar kan. En in tegenstelling tot roken of vapen van high-CBD hennepbloem, is er weinig tot geen voorbereiding nodig, en je adverteert je CBD-gebruik niet met een rook- of damppluim.

Wat zijn CBD gummies? 

CBD gummies zijn precies wat ze lijken: zoete snoepgummies doordrenkt met CBD, de dominante actieve verbinding van hennep. CBD maakt je niet high zoals THC dat zou doen, maar CBD kan een krachtige klap uitdelen aan ontstekingen, dagelijkse pijn en stress. 

Sinds de legalisatie in de VS in 2018 heeft CBD de gezondheids- en welzijnszijde van de hennepindustrie gedomineerd. De populariteit en de wettelijke status variëren echter wereldwijd.

Met dat in gedachten, onthoud dat onderzoek gaande is en we niet de volledige reikwijdte van de voordelen van CBD kennen. Studies hebben ook de neiging om te focussen op pure CBD-extracten in plaats van eetwaren zoals gummies en CBD-capsules. Verwacht niet om voorschriftgeneesmiddelen binnenkort te vervangen door vrij verkrijgbare hennepproducten. 

Hoe werken CBD gummies?

Gummies, en eetwaren in het algemeen, werken een beetje anders dan leveringsmethoden zoals vapen of roken hennebloem. 

Laten we CBD zelf aanpakken. Als cannabinoïde interageert het met het menselijke endocannabinoïde systeem (ECS), een cel-signaleringsnetwerk dat betrokken is bij kritieke lichaamsfuncties. Het ECS speelt een vitale rol bij pijnbeheer, slaap, immunologische en ontstekingsreacties, en honger. Endocannabinoïde receptoren zijn overal in het lichaam te vinden. 

CBD bindt zich niet aan dezelfde receptoren als THC. En het lijkt de effectieve THC-binding aan CB1-receptoren te verminderen—de receptoren die je high maken. Daarom zijn de effecten van CBD en THC zo verschillend, ondanks dat ze hetzelfde lichaamsysteem beïnvloeden. 

Terwijl CBD-rijke damp of rook snel wordt opgenomen en aan de bloedbaan en de hersenen wordt geleverd door longmembranen, vertrouwen gummies op het spijsverteringskanaal. Dit vertraagt het proces van CBD dat de bloedbaan binnengaat. Dus, hoewel het langer duurt voordat CBD gummies werken, blijven de effecten vaak langer hangen.

Hoe voelen CBD gummies?

Nu voor de grote vraag: waarom zou je CBD gummies in de eerste plaats gebruiken? 

Het kan frustrerend zijn, maar CBD garandeert niet dat je je op een bepaalde manier voelt. Het ECS is complex en niet ieders lichaam gaat op dezelfde manier om met cannabinoïden. Effecten die je kunt ervaren zijn onder andere: 

In het beste geval zal CBD mentale en fysieke spanning verlichten (of op zijn minst verminderen). Je kunt je meer ontspannen, minder gestrest of zelfs slaperig voelen na het eten van een gummy. Aan de andere kant, je zou ook negatieve effecten kunnen ervaren zoals buikpijn, misselijkheid of vermoeidheid. 

De impact van CBD kan subtiel of significant zijn. Je vindt gebruikers die zweren dat CBD helpt bij het beheersen van hun chronische pijn, terwijl anderen beweren dat het helemaal niets voor hen doet. Als het laatste klinkt als jouw CBD-ervaring, overweeg dan om je regime aan te passen. Probeer nieuwe producten en verschillende doses, of zelfs over te schakelen naar een andere niet-bedwelmende cannabinoïde. CBG en CBC zijn twee alternatieven. 

Het komt neer op proberen en fouten maken. Terwijl je een tolerantie opbouwt, is het zelfs mogelijk dat CBD je meer, minder of anders beïnvloedt na verloop van tijd. 

Hebben CBD gummies voordelen?

Voor veel mensen heeft CBD indrukwekkende voordelen. Studies zijn gaande, maar we hebben niet bepaald gebrek aan bewijs, vooral als het gaat om verlichting van ontstekingen. Onderzoekers werken eraan om een duidelijker beeld te krijgen van de potentiële therapeutische toepassingen van CBD. 

Tot nu toe is CBD de enige natuurlijke cannabinoïde die is gebruikt in een medicijn goedgekeurd door de U.S. Food and Drug Administration (FDA) voor medisch gebruik. Dit komt in de vorm van Epidiolex, een medicijn dat wordt gebruikt om medicijnresistente aanvallen te behandelen. Vrij verkrijgbare supplementen hebben deze goedkeuring niet.

Bijwerkingen van CBD-gummies

CBD wordt over het algemeen goed verdragen door de meeste mensen die het proberen, maar net als bij elke stof kan het bijwerkingen hebben. Dit omvat meestal een of meer van de volgende: 

Over het algemeen zijn de nadelige reacties op CBD mild. Stop onmiddellijk met het gebruik ervan als je een ernstige reactie hebt. 

Gummies kunnen ook bijwerkingen veroorzaken die specifiek zijn voor snoep en zoetigheden, zoals een upset maag. Controleer ook de ingrediënten van een gummy op andere cannabinoïden of plantenextracten. Elk van deze stoffen kan zijn eigen effecten hebben. Zelfs suiker-, soja- of gelatinegevoeligheid kan je ervaring beïnvloeden. 

Hoe CBD-gummies te nemen

Je zou geen hele zak CBD-gummies in één keer moeten opeten zoals je met een niet-geïnfuseerd snoep zou doen. Het is een bekend gezegde als je al THC-eetbare producten gebruikt, hoewel hetzelfde geldt voor cannabinoïden die je niet high maken. Dit is extra waar als je nieuw bent met CBD: begin langzaam. 

Gelukkig zijn CBD-gummies beginnersvriendelijk en niet moeilijk om aan te wennen. Je moet je gewoon bewust zijn van een paar overwegingen:

Onderzoek het product

We zeggen "onderzoek," maar je hoeft echt niet te diep te gaan. Zorg er gewoon voor dat de basis helder is voordat je een gummy neemt:

Voor die laatste vraag kan je favoriete extract variëren. CBD-gummies met isolaten zijn mogelijk niet de meest krachtige. Broad- en full-spectrum extracten behouden een breder profiel van terpenen en cannabinoïden, en die verbindingen kunnen samenwerken om positieve effecten te creëren. 

Zodra je weet welk type product je verkiest, is het gemakkelijker om rond te kijken en de beste gummies voor jouw behoeften te vinden. 

Neem CBD-gummies met voedsel

Probeer CBD-gummies na een snack of lichte maaltijd te consumeren. Nog beter als die maaltijd vol gezonde vetten zit: denk aan zalm, eieren of walnoten. Complexe koolhydraten kunnen ook handig zijn wanneer je lichaam CBD of andere cannabinoïden in voedsel verwerkt.

CBD heeft een verminderde biologische beschikbaarheid als je het eet in plaats van het inademt. Je ideale dosis kan toenemen wanneer je gummies gebruikt in plaats van vapen, en CBD op een lege maag nemen zal niet helpen.

Natuurlijk breng je jezelf niet in gevaar door alleen CBD-gummies te eten. Je lichaam kan het gewoon moeilijker hebben om het te absorberen. Maagzuur kan cannabinoïden van welke soort dan ook vernietigen, en dat is nog niet eens rekening houdend met het feit dat CBD vetoplosbaar is. Voedsel dat rijk is aan vetzuren bevordert de absorptie. 

CBD eten naast vezelrijk voedsel (zoals volle granen) kan ook de tijd verlengen die nodig is om volledig te absorberen. Langzame absorptie kan betekenen dat de verlichting langer aanhoudt. 

Bepaal je CBD-dosis

Houd je aan je CBD-dosis, maar onthoud dat je waarschijnlijk niet elke milligram (eetbare producten hebben een lagere biologische beschikbaarheid) absorbeert, en je ideale dosis kan aanzienlijk verschillen van die van de volgende persoon. Het vinden van de perfecte hoeveelheid kan wat geduldige experimentatie vereisen. 

Controleer de hoeveelheid CBD in elke gummy, evenals de doseringsaanbevelingen van de fabrikant. Eerste gebruikers moeten langzaam beginnen. Je hoeft niet in één keer een volledige gummy te nemen, en beginnen met minder kan je helpen om nadelige effecten te herkennen voordat ze de spuigaten uitlopen. 

Gummies bevatten vaak tussen de 10 en 50 milligram CBD per stuk, hoewel het niet te moeilijk is om opties met lagere of hogere potentie te vinden. Overweeg om te beginnen met een dosis van rond de vijf milligram en jezelf op te werken.

Hoe CBD-gummies je laten voelen: FAQ

Krijg je high van CBD-gummies?

Nee. CBD alleen zal je niet high maken, en dat geldt ook voor CBD-gummies zonder toegevoegde THC of andere bedwelmende extracten. 

THC bindt zich aan CB1-receptoren in het ECS en maakt je high. Zelfs CBN en THCV, die typisch om andere redenen wordt gebruikt dan om high te worden, zijn licht (of situationeel) psychotroop. CBD blokkeert gedeeltelijk CB1 en CB2, waardoor het moeilijker wordt voor bedwelmende cannabinoïden om zich eraan te hechten.

Grote doses CBD kunnen lethargie of duizeligheid veroorzaken, maar ze zullen geen dopamine-piek veroorzaken zoals THC. Je hebt CB1-receptieve cannabinoïden zoals delta 8 of HHC nodig als je high wilt worden van hennep. 

Het is mogelijk om gummies te krijgen die zijn geïnfuseerd met zowel CBD als THC. Deze zullen je high maken, maar in mindere mate dan gummies of eetbare producten die THC zonder CBD bevatten.  CBD matigt deels de effecten van THC.

Hoe lang blijven CBD-gummies werkzaam?

In vergelijking met inhalatie zijn CBD-gummies een langdurige aflevermethode. 

Het komt allemaal neer op hoe een cannabinoïde wordt geabsorbeerd en gemetaboliseerd. Of je CBD vapet of het oraal inneemt, het moet in de bloedbaan komen voordat het effect heeft. Vapen of roken versnelt dit proces.

Inhalatie cannabinoïden worden snel geabsorbeerd door membranen in je longen. Daarom krijg je sneller een high van het vapen van THC dan van het eten ervan, en dezelfde regel geldt voor CBD-vapes (zonder de high). Als je haast hebt maar de effecten niet urenlang willen aanhouden, kun je beter CBD-olie vapet of CBD-rijke bloemen.

De spijsvertering is minder efficiënt. Je moet langer wachten op de verlichting, maar zodra die komt, kunnen CBD-gummies zes tot acht uur aanhouden. Houd er rekening mee dat andere variabelen de duur kunnen beïnvloeden, waaronder gezondheidsproblemen, lichaamsgewicht en CBD-tolerantie.

Zijn CBD-gummies legaal?

Het hangt af van waar je woont. CBD-gummies zijn federaal legaal om te kopen en te verkopen in de VS, en we hebben de 2018 Farm Bill daarvoor te bedanken.  (Staatswetten verschillen, en CBD is illegaal in één staat: Idaho.)

CBD wordt niet zo wettelijk betwist als delta 8 THC, HHC of andere bedwelmende hennepproducten. Dat is begrijpelijk, gezien hoe weinig de effecten gemeen hebben met marihuanagebaseerde delta 9. Verschillende staten in de VS hebben delta 8-producten en andere bedwelmende cannabinoïden verboden.

Om te voldoen aan de federale wet moet hennepproducten minder dan 0,3% delta 9 THC op droge basis bevatten. Elke hoeveelheid hoger dan dat kwalificeert het product als federaal illegale marihuana. Zolang je CBD-gummies aan die norm voldoen, zouden ze overal legaal moeten zijn, behalve in Idaho.

De legaliteit van CBD varieert over de wereld, waarbij sommige landen strengere attitudes hebben ten aanzien van cannabis in het algemeen. Afhankelijk van waar je bent, is hennep mogelijk niet wettelijk onderscheidend van marihuana. Je wilt alle toepasselijke wetten bekijken voordat je CBD koopt of gebruikt, net als elke andere cannabinoïde.