Hoeveel nicotine zit er in een Elf Bar? Nicotine sterkte
De nicotine sterkte van je Elf Bar hangt af van in welk land je die koopt.
Als je in het VK of de EU bent, zijn Elf Bars verkrijgbaar in de volgende nicotine sterktes:
- 0% (0 mg/mL)
- 1% (10 mg/mL)
- 2% (20 mg/mL)
Als je in de VS bent, zijn Elf Bars verkrijgbaar in de volgende nicotine sterktes:
- 0% (0 mg/mL)
- 3% (30 mg/mL)
- 5% (50 mg/mL)
Als je buiten de EU woont, kun je in de meeste gevallen dezelfde nicotine sterktes kopen als die in de VS. Het VK en de EU hebben een maximum van slechts 20 mg/mL omdat de Richtlijn Tabaksproducten (TPD) hen tot dat bedrag beperkt.
Zoek je naar nieuwe Elf Bar smaken? Bekijk onze beste Elf Bar smaken gids.
Hoe verhouden Elf Bars zich tot sigaretten?
Twee vaak gestelde vragen online zijn “hoeveel sigaretten zitten er in een elf bar?” & “elf bar gelijk aan sigaretten”.
Wat mensen eigenlijk moeten vragen is hoe vapen zich verhoudt tot roken. Alle Elf Bars zijn e-sigaretten, ook wel vapes genoemd. Vapes zijn ontworpen als alternatieven met minder schade dan sigaretten, en het is belangrijk om vapen versus roken af te wegen omdat de overgrote meerderheid van de vapers rokers of ex-rokers zijn. Daarom is de vraag hoeveel sigaretten er in een Elf Bar zitten iets dat niet direct kan worden beantwoord, want het zou hetzelfde zijn als appels met peren vergelijken.
We weten dat Public Health England duidelijk is in zijn bevindingen: het gerespecteerde Britse agentschap zegt “vapen is minstens 95 procent veiliger dan roken” en dat vapes “duidelijk minder schadelijk zijn voor de gezondheid dan tabak en het potentieel hebben om rokers te helpen met roken te stoppen.”
Wat mensen die Elf Bars met sigaretten vergelijken echt vragen, is of de nicotine in de ene gelijk is aan die in de andere.
Nicotine in een sigaret vergeleken met Elf Bars
Een recent Tiktok video heeft miljoenen views gekregen, wat heeft geleid tot een onjuiste vergelijking van een Elf Bar 600 met 48 tot 50 sigaretten door verschillende grote online media.
Dr. Onkar Mudhar, een in het VK gevestigde tandarts, zegt het volgende in zijn Tiktok-video: "Het roken van een hele Geek of Elf bar is gelijk aan ongeveer 48 tot 50 sigaretten. Beide [bars] bevatten twee milligram nicotine zout, dus [de] equivalente 20 milligram nicotine."
We zullen nu uitleggen waarom hij ongelijk heeft en waarom dit misleidend is.
Volgens testen uitgevoerd aan de Penn State University, was de mediane nicotine-inhoud van alle sigarettenmerken die ze hebben getest 10,2 mg per sigaret. Newport-sigaretten hadden de meeste nicotine van elk Amerikaans merk dat werd getest, met 13,4 mg per sigaret. Daarom bevat een gemiddeld pak sigaretten 204 mg nicotine (20 sigaretten X 10,2 mg).
Een Elf Bar in het VK kan tot 2% nicotine hebben, wat gelijk staat aan 20 mg/mL. Gezien een Elf Bar 600 (het populairste model dat in het VK en Europa wordt verkocht) 2 mL e-juice heeft, is de totale nicotine-inhoud 40 mg per Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Zonder rekening te houden met de nicotineabsorptiesnelheden bij zowel roken als vapen, is één Elf Bar 600 gelijk aan ongeveer vier sigaretten in termen van netto nicotine-inhoud.
Echter, hier eindigt de vergelijking. Sigaretten worden in brand gestoken, en de rook bevat een dodelijk mengsel van kankerverwekkende stoffen en longschadelijke bestanddelen. De damp van een Elf Bar (of enige e-sigaret) bevat slechts een paar zorgwekkende chemicaliën in kleine hoeveelheden. Alternatief zijn 4.000 chemicaliën, zijn geïdentificeerd in de tabaksrook van een sigaret. Van de 4000 chemicaliën zijn meer dan 70 schadelijke chemicaliën bekend die kanker kunnen veroorzaken, initiëren of bevorderen.
Bevatten alle Elf Bars nicotine?
Elf Bars zijn ook verkrijgbaar in een 0% nicotine-niveau. Deze nicotine-vrije Elf Bars bevatten geen nicotine en kunnen worden gevaped zoals elke normale wegwerp vape zou zijn.

Duitsland keurt hogere belastingen goed op e-vloeistof, verwarmde tabak en sigaretten, met de belasting op vape liquid die zal stijgen naar €0,44/ml tegen 2030.
Indiana keurt 257 MR FOG en 77 Lost Mary vape aanbiedingen goed voor verkoop, nadat het aanvankelijk winkeliers had opgedragen verschillende op China gerelateerde merken te verwijderen.
De impasse van de Zweedse regering kan de EU-onderhandelingen over nicotinebelastingen vertragen, aangezien de oppositie tegen hogere minimumtaksen op nicotinepouches onzeker blijft.
FDA kondigt vier nieuwe leden aan van de tabaksadviescommissie en zoekt nominaties voor twee aanvullende stemposities vóór 14 december 2026.
De OXVA VPRIME 2 levert sub ohm-prestaties in een pod-stijl apparaat. Lees onze review om meer te leren over de upgrades, maat, batterijduur, smaak, en meer.
Bekijk onze OXVA XLIM 4 en XLIM PRO 4 beoordeling om te leren over de nieuwe UNITECH 3.0 pods en de ongelooflijk innovatieve anti-burn tech (ABT).
De DOJO BLAST X combineert een 10 mL refill-systeem, een dual-mesh coil, en een 1000 mAh batterij. Is het onnodig verwarrend? Lees onze beoordeling om erachter te komen.
De Lost Mary BM6000 is een voorgevulde pod vape die een 2 mL pod koppelt aan een 10 mL navulcontainer en een QUAQ mesh coil. Lees onze recensie om meer te leren.




















