CBD olje vs. gummies vs. kapsler: Hva er forskjellen?

Vi har mange valg nå til dags når vi bestemmer oss for hvilke CBD-produkter vi skal bruke.

Vi er ikke lenger begrenset til klassiske CBD-oljer. Det finnes nå et produkt som passer til omtrent ethvert behov, men med så mange alternativer er det vanskelig å vite hvor man skal begynne. La oss starte med å utforske kongene: CBD-godteri, oljer, og kapsler.

Å ta en CBD-kapsel eller godteri er en enkel måte å nyte CBDs beroligende fordeler. Oljer er mer allsidige, og til tross for veksten av alternativer, er de fortsatt en populær leveringsmetode—men gjør det dem faktisk overlegne?

Når du bestemmer deg for hvilken form for CBD som er best for deg, vurder livsstilen din, hvorfor du bruker cannabinoiden, og hvor kjent du er med cannabisprodukter. For å bryte det ned ytterligere, vurder disse faktorene:

CBD olje, godteri, og kapsler: hvordan de sammenlignes

Selv om mange CBD-brukere bruker flere typer CBD-produkter, kan visse former passe bedre til deres behov enn andre.

Vi tar den vanlige ansvarsfraskrivelsen: forutsatt at alt du bruker er produsert av pålitelige forhandlere med transparent sikkerhetstesting (mer om det senere), hersker ingen kategori av CBD-produkter over de andre. Cannabis-tilskudd er subjektive, og din erfaring vil ikke perfekt speile den neste personens.

Bioavailability

Hvis du prøver å absorbere så mye av produktets CBD-innhold som mulig, er oral inntak mindre enn ideelt. Oralt administrerte CBD-isolater, inkludert de som brukes i godteri-produksjon, har begrenset bioavailability sammenlignet med dampende CBD eller røyking av det. Lungene gjør rett og slett en bedre jobb med å overføre en stor dose av enhver cannabinoid inn i systemet ditt.

Vi kommer til fordelene senere, men dette er et område hvor spiselige CBD-produkter faller kort. Forskere anslår at så lite som 13% til 19% av oralt administrert CBD absorberes av kroppen. Det er tydeligvis ikke mye. Det ser også ut til å være sterkt doseavhengig.

CBD-godteri ser ut til å være det minst bioavailable alternativet av de tre. Disse godbitene er i stor grad avhengige av fordøyelsen for å ta effekt i stedet for å komme inn i blodstrømmen via en mer direkte rute. Selv kapsler inneholder oljer som kan absorberes av magesekken og komme inn i blodstrømmen på den måten.

Oral CBD er best absorbert når konsumert med mat, spesielt de som er rike på fettsyrer. Du vil ikke få det bedre hvis du prøver å bruke CBD-oljer topisk heller. Det er en utradisjonell leveringsmetode som det er, men selv generelt har topiske CBD-produkter lavere bioavailability enn spiselige.

Vannløselig CBD er overlegent når målet ditt er maksimal absorpsjon. Teknisk sett er det nå mulig å finne vannløselige former av alle tre produktene vi diskuterer i dag—men det er bare en nisje. I tillegg er du mest sannsynlig å komme over vannløselige CBD-kapsler eller tinkturer, ikke godteri.

Bivirkninger

Som en cannabinoid tolereres CBD godt av flertallet av brukerne.

Uansett, har fordøyelsesforstyrrelser, tretthet og lav appetitt blitt rapportert av mer enn en håndfull brukere, om de er i mindretall eller ikke. Ingen leveringsmetode kan helt eliminere risikoen for en negativ reaksjon.

Bortsett fra den direkte påvirkningen av CBD, bidrar øvrige ingredienser i et produkt til kroppens responser, både gode og dårlige. Godteri er spesielt risikable.

Kroppen din har ikke bare i oppgave å fordøye CBD, men også søtstoffer, gelatin, og smaksstoffer. Følsomhet for noen av disse komponentene kan føre til mageproblemer. Hvis du har en historie med hodepine eller kvalme etter å ha konsumert sukkerholdige matvarer, bør du unngå CBD-godteri. Hold deg til kapsler og oljer.

Uansett form, begynn med en liten dose CBD og kom deg inn i økten. Dette gjør det lettere å avbryte før uønskede effekter eskalerer.

Virkningstid

Sammenlignet med CBD-godteri, er kapsler og oljer vanligvis raskere til å virke.

Dette bygger på det vi sa om bioavailability. Fordøyelse tar tid, og CBD-snacken du har inntatt må prosesseres av magesekken og leveren i stedet for å gå rett til blodstrømmen.

Sublinguale oljer virker raskere, men ikke så raskt som inhalasjon. Slimhinner under tungen din er raske til å absorbere cannabinoider og få dem inn i blodstrømmen, selv om du ender opp med å svelge en del av oljen.

Bekvemmelighet

Spiselige former for CBD er praktiske totalt sett.

I kontrast, vaping eller røyking high-CBD knopp tar innsats. Du må porsjonere og male blomsten, og avhengig av verktøyet du foretrekker, vil du møte noen serier av ekstra trinn. Å bli vant til en tørr urt vaporizer involverer eksperimentering med temperatur, skålstørrelse, og til og med andre enheter. Du må også rengjøre vaporizer mellom bruken.

Og mens det å rulle en joint er raskt og enkelt for erfarne brukere, kan det være en stor oppgave for andre. (Og, selvfølgelig, å inhale røyk—hvilken som helst røyk—er dårlig for deg.)

Gummier og kapsler gir den største fleksibiliteten. Du kan spise en CBD gummy når du er ute og går, og så lenge du har en drink tilgjengelig, er kapsler enda en alternativ løsning for å ta med seg. Ingen trenger engang å vite at de inneholder cannabis.

Oljer er her utilstrekkelige, selv om du tar dem oralt. For det første, å bære rundt små (ofte glass) flasker overalt kan være en hassle, og det er ikke enkelt å forhåndsporsjonere dosene dine. Dette er også den minst diskrete av de tre metodene.

Pris

CBD er ikke så dyrt som det pleide å være. Etter hvert som markedet har vokst og blitt mettet, er konkurransedyktige priser mer avgjørende enn det var i de tidlige dagene av lovlig hamp. CBD-produkter koster vanligvis mellom $0.02 til $0.20 per milligram.

Kostnaden for din CBD er delvis avhengig av hvilken form du velger, og delvis av hvilket selskap som produserer det. Du kan finne høykvalitets CBD i alle populære former, samt budsjettvennlige (men ikke alltid potente eller høykvalitets) alternativer.

CBD-oljer er svært kostnadseffektive. Du får en høyt konsentrert form av cannabinoiden og vil typisk betale mindre penger per milligram, takket være mangel på andre ingredienser og den begrensede prosesseringen involvert.

Fordi kapsler bruker færre ingredienser og er enklere å produsere enn gummier—ingen sukker, smaksstoffer, osv.—kan de være litt billigere, når det gjelder spiselige produkter.

Smak

Det sier seg selv: hvis du søker en CBD-rik godbit, er gummier veien å gå. De smaker vanligvis som godteri—hvilket de er—selv om noen har en urtete smak som kan være mindre behagelig.

Kapsler og softgels pleier å være smakløse. Du tar dem for effektene og bekvemmeligheten, ikke som en lett snack. CBD-oljer varierer når det gjelder smak. Med minimal prosessering kan de få en gressete, bitter smak, som ikke vil appellere til alle.

Bæreoljer vil sannsynligvis drukne ut smaken av CBD-ekstraktet selv, uansett. Forvent noe nøtteaktig og subtilt. Men igjen, det er ikke slik at du ikke drypper oljer på eller under tungen som en gave til ganen din.

Brukervennlighet

Førstegangbrukere er nøkkelen til samtaler om CBD-levering. Tross alt, disse er individene som er mest sannsynlig å søke informasjon om forskjellige typer produkter.

Erfarne brukere kan betrakte alle tre av disse formene som enkle å bruke, men det er ikke tilfellet for alle. Nybegynnere foretrekker ofte forhåndsporsjonerte produkter som krever minimal matte og færre beslutninger. I utgangspunktet, det finnes en klar måte å konsumere det på, og det er vanskelig å avvike fra den stien.

Gummier og kapsler er flotte inngangs-nivå CBD-produkter. De er forhåndsporsjonerte, intuitive, og krever ikke eksperimentering for å bli vant til. Du trenger ikke å sykle gjennom fem forskjellige konsummetoder for å finne din preferanse.

Ingen grunn til å nøye måle dosen din, siden produsenten allerede har håndtert det trinnet. Bare sørg for å dobbeltsjekke den anbefalte porsjonsstørrelsen før du begynner. Heldigvis, takket være den praktiske pipetten levert av de fleste CBD-oljer, er disse også relativt enkle å dosere. De involverer bare mer eksperimentering.

Dosering blir stadig mer fleksibel ettersom du lærer hvordan kroppen din responderer på CBD. Inntil da, hold deg til det pakken foreslår og jobb deg opp etter behov.

Holdbarhet

Med mindre du er en erfaren CBD-bruker som tar flere doser om dagen, vil produktene dine sannsynligvis stå lagret i noen dager, eller til og med flere uker.

Alle CBD-produkter bør oppbevares riktig. Cannabinoider forringes når de utsettes for miljømessige stressfaktorer som varme, fuktighet eller ultrafiolette stråler. For å maksimere holdbarheten, bør cannabisprodukter oppbevares på et kjølig, tørt sted, og unna sollys.

Med CBD-oljer, er basevæsken mer sannsynlig å forringes enn selve cannabinoiden. Deres estimerte holdbarhet faller et sted mellom ett til to år.

Gummier er underlagt alle de vanlige begrensningene for sukkerholdige matvarer. De kan bli gamle, muggne, eller bli dårlige. Riktig oppbevaring bør holde CBD-gummier friske i rundt et år. CBD-kapsler varer ikke evig, men pleier å klare seg bedre under oppbevaring.

Tilgjengelighet

I motsetning til de andre kategoriene vi har nevnt, er tilgjengelighet et område der alle tre former er omtrent jevnt matchet—i det minste hvis du handler på nettet.

Du vil ha mer enn din rettferdige andel av alternativer i enhver kategori. En rask søkemotorspørsmål vil gi deg rikelig med CBD-kapsler, oljer og gummier. Det finnes et alternativ for omtrent alle budsjetter, også.

Fysiske forhandlere kan være en annen historie. Enten du har fordelen av et urbant område eller ikke, kan visse butikker favorisere en eller to former for CBD fremfor andre, og tilby færre merkevalg også. Det avhenger av hvor du bor og hvem som selger. Ikke hver fysisk butikk vil bære CBD-kapsler, for eksempel. Du kan måtte stoppe innom noen butikker for å finne akkurat det du leter etter.

Allsidighet

Kapselbrukere vil ikke få muligheten til å personliggjøre sesjonen sin mye. Faktisk, de har med det minst allsidige produktet på denne listen—ja, enda mindre enn gummier.

Selv om CBD-gummier tilbyr litt slingringsmonn, er kapsler ment å inntas som de er. Du kan dele en gummy i kvarter og mikro-dosere så mye du vil. Å bryte kapsler er ikke så enkelt, selv om du bruker softgels. Det sagt, kan du velge hvor mye (eller hvor lite) CBD du vil per porsjon når du gjør det første kjøpet.

CBD-oljer er de mest allsidige av gruppen. Sublingual konsumering er en populær metode, men de kan også tilsettes mat, blandes inn i kremer, eller gnis direkte på huden (bare sørg for at produktet ditt faktisk er en olje, ikke en alkoholbasert tinktur). Å justere dosen i små inndelinger er enklere, også.

Hvis du vil bruke CBD topisk, er CBD-kremer og lotions de beste valgene. De krever mindre forberedelse og har mer pålitelige effekter.

Hvordan handle for CBD-produkter

Gratulerer, du har nå bestemt den beste formen for CBD for dine behov. Tid for å gå videre til neste steg: å finne høykvalitetsprodukter som vil gi deg de effektene du er ute etter.

Hamplandskapet er stort og steinete. Selv om CBD ikke har utløst så mye kontrovers, delta 8 produkter er ikke de eneste med kvalitet som svinger og mulige helserisikoer.

Tredjeparts testing 

Uansett formen eller størrelsen på din CBD-dose, sørg alltid for at produsenten har publisert et gyldig analizsertifikat (COA).

Tredjeparts laboratorietester bør utføres på hvert parti av CBD-ekstrakt. Hvis produktet allerede er i hånden, sjekk partinummeret og sørg for at det samsvarer med det som står på COA. Du bør også ta en titt på dette dokumentet før du foretar det første kjøpet, selv om det bare er for å verifisere produktets innhold. Enkelte CBD-produkter er rikere på cannabinoiden enn andre.

Hamp er uregulert i USA, og sikkerhetstesting er ikke påkrevd ved lov. Mindre pålitelige merker hopper over dette trinnet for å redusere produksjonskostnader, noe som gjør at forbrukerne ikke kan verifisere potensen eller ektheten.

2018 Farm Bill legaliserte CBD og hamp-avledede cannabisprodukter som inneholder under 0,3 % delta 9 THC, men det er omtrent der det slutter. Forresten, vær oppmerksom på den oppdaterte farm bill, som har blitt lagt på vent til senere i 2024.

Fysisk butikk vs. online

Du vil finne både online og fysiske CBD-utsalg, selv om ikke alle selgere er likt skapt. Dårlige produkter kan eksistere både virtuelt og i ditt eget nabolag.

Det kommer ned til dette, i det minste for førstegangskjøpere: vil du ha en hamp-ekspert til å guide deg gjennom valget, eller er du fornøyd med å gjøre din egen research og kanskje prøve en ukjent online selger?

Begge veier er gyldige, og ikke alle har tilgang til en fysisk CBD-butikk. Det er også lettere å verifisere ekthet og COA-er hvis du kjøper direkte fra produsenten.

Koi Anytime Balance CBD Gummies

5

Kjøp nå

Koi Anytime Balance gummies er formulert ved bruk av det registrerte varemerket PRIZM bredspektret hamp-ekstrakt. De kommer i krukker som inneholder 20 bær limonade gummies, hver med 10 mg CBD. De er designet for daglig velvære-støtte og kommer med høy kvalitet-garanti fra et av de best kjente selskapene i CBD-verdenen.

Utvid

Anmeldelser og kundetilbakemeldinger

Dette er enklere hvis du tar den online veien.

Før du legger inn en CBD-bestilling, sjekk hva andre forbrukere sier om produktet og merket. Du kan bli overrasket over hvor mye du kan vurdere fra anmeldelser alene. Det er langt fra det fulle bildet, men hvis det ser ut til å være en felles enighet om en effekt eller ulempe, vil du gjerne være oppmerksom.

Ta tilbakemeldinger på produsentens egen nettside med en stor klype salt. Disse er vanligvis filtrert til en viss grad, og mindre pålitelige merker kan til og med skrive sine egne falske anmeldelser. Det samme gjelder stjernevurderinger, når tilgjengelig.

Psykotropiske effekter

Bare for å være klar: nei, CBD alene er ikke berusende, uansett dose. Det binder seg ikke til CB1-reseptorer i kroppens endocannabinoid-system og vil ikke sette i gang dopaminrushen vi kjenner som å bli høy. Faktisk hemmer lettheten med hvilken psykoaktive cannabinoider som delta 9 binder seg til disse reseptorene.

CBD gummies, kapsler og oljer kan imidlertid inkludere andre cannabinoider. Det inkluderer den berusende typen - som er grunnen til at du bør lese COA nøye.

Delta 8 THC/CBD blandinger er ikke uvanlig blant hamp-selgere. Selv om CBD ser ut til å dempe effektene av THC og psykotropiske cannabinoider, motvirker det ikke helt rusen. Ethvert produkt som inneholder THC og HHC har alltid potensial til å få deg høy, selv om CBD har vært med på reisen - og de vil utløse en positiv rusmiddeltest.

Fullspektret CBD-oljer kan inneholde spor av THC, men det er sjelden nok til å beruse brukerne.

Og med det, ønsker vi deg lykke til med din ferd inn i CBD. Prøv å ikke bli overveldet av det enorme antallet variabler og alternativer. Etter litt eksperimentering er vi sikre på at du vil finne regimen som passer perfekt inn i din livsstil.