
Vapes e bolsas de nicotina podem ter ajudado milhões de pessoas a parar de fumar, mas não são a solução perfeita para todos. Alguns requerem uma experiência mais familiar: o sabor e aroma do tabaco real, a sensação distinta de um filtro de papel e tempos de sessão pré-determinados. É aí que entram os produtos de tabaco aquecido, pois podem imitar de perto o ato de fumar com tecnologia livre de combustão.
Esta lista cobre alguns dos melhores produtos de aquecer, não queimar, no mercado, desde opções acessíveis para iniciantes até configurações avançadas. Se você está procurando seu primeiro dispositivo ou uma atualização, nós temos o que você precisa.
Os produtos de tabaco aquecido (HTPs) são dispositivos alimentados por bateria que aquecem o tabaco a temperaturas precisas abaixo de seu ponto de combustão. Este método—que às vezes também é chamado de "aquecer, não queimar" (HNB)—elimina a fumaça prejudicial produzida por cigarros tradicionais e a substitui por um vapor infundido com tabaco. Os bastões de tabaco proprietários usados em HTPs geralmente incluem uma mistura de tabaco real, glicerina vegetal (aumenta o vapor visível) e um agente de ligação (como goma guar).
Os dispositivos vêm em dois formatos diferentes. Produtos como o IQOS ILUMA têm um design de duas peças: um "suporte" fino (o componente de aquecimento e uma pequena bateria interna) emparelhado com um "carregador de bolso" para carregar o suporte entre os usos. Muitos outros dispositivos, como o ILUMA ONE, utilizam um design tudo-em-um, onde o suporte e o carregador estão integrados em uma única unidade.
Embora a funcionalidade varie, usar um dispositivo de aquecer, não queimar é geralmente simples. Basta inserir um bastão de tabaco na câmara, permitir que ele aqueça (comumente 15-25 segundos) e, em seguida, inalar. O processo imita de perto o ato de fumar cigarro, pois os usuários podem desfrutar de tabaco real em um formato semelhante a um cigarro e receber níveis comparáveis de nicotina. Além disso, a experiência é restrita por um tempo de sessão pré-determinado, ao qual a maioria dos fumantes está acostumada. Após o tempo ter expirado, a maioria dos dispositivos se desliga automaticamente.
Embora existam semelhanças, os usuários provavelmente notarão uma diferença no sabor. Como os HTPs não queimam o tabaco, certas notas de sabor dominantes dos cigarros (como fumaça e cinzas) estão praticamente ausentes. O resultado é uma representação mais pura do tabaco, à qual alguns usuários precisam de tempo para se acostumar.
A maioria dos riscos à saúde associados aos cigarros convencionais são o resultado do processo de combustão. Quando os cigarros são queimados, eles liberam milhares de produtos químicos, como monóxido de carbono, formaldeído e cianeto de hidrogênio. Centenas desses produtos químicos são conhecidos por serem prejudiciais, e cerca de 60-70 deles (se não mais) são conhecidos como cancerígenos.
A combustão não ocorre em produtos de tabaco aquecido, portanto, muitos dos tóxicos associados ao fumo de cigarros estão ausentes. Uma revisão Cochrane de 2022 encontrou evidências de certeza moderada de que os HTPs exponham os usuários a menos cancerígenos e tóxicos do que os cigarros. Alguns estudos também indicaram que mudar de cigarros para HTPspode melhorar vários biomarcadores de potencial dano.
O impacto dos cigarros combustíveis na depuração mucociliar (MCC) é outra área de preocupação. O muco e as cílias trabalham em conjunto para remover patógenos e detritos das vias aéreas. A fumaça do cigarro danifica as cílias e prejudica a função do muco, levando a uma série de problemas respiratórios. No entanto, o dano às cílias pode ser reversível para aqueles que se abstêm da combustão. Um estudo de ex-fumantes que mudaram exclusivamente para produtos de nicotina sem combustão (HTPs ou vapes) revelou que sua MCC era semelhante à de ex-fumantes e nunca fumantes.
Vale também mencionar que o IQOS recebeu uma designação de risco modificado pela FDA em 2020. Produtos de tabaco de risco modificado (MRTPs) são esperados para beneficiar a saúde pública, reduzindo a exposição a substâncias nocivas. No entanto, embora os HTPs possam ser reconhecidos como menos prejudiciais do que os cigarros, eles não devem ser considerados "inofensivos". O uso de qualquer produto de tabaco está sempre associado a um grau de risco.
Embora os produtos de tabaco aquecido não sejam uma forma aprovada de terapia de reposição de nicotina (NRT), muitos os consideram uma ferramenta valiosa para a cessação do fumo. Adesivos, gomas e pastilhas de nicotina podem funcionar para alguns, mas sua dissimilaridade em relação aos cigarros é frequentemente um obstáculo. Os HTPs, por outro lado, abraçam sem vergonha a experiência de fumar (em um formato sem combustão), o que pode promover uma transição mais suave.
Independentemente de seu potencial, há dados limitados sobre a eficácia dos HTPs para a cessação do fumo. Um estudo financiado pela Altria encontrou uma diminuição significativa no consumo de cigarros em adultos que começaram a usar HTPs. Eles também relataram uma maior probabilidade de cessação do fumo entre usuários de HTP (e de cigarro eletrônico). Embora outros estudos tenham ecoado essas afirmações, a maioria foi financiada por empresas de tabaco, levando alguns a questionar sua confiabilidade. No final, mais pesquisas são necessárias para determinar o impacto dos HTPs na prevalência do fumo.
No entanto, podemos obter algumas percepções de exemplos do mundo real. A introdução dos HTPs no Japão em 2016 corresponde a uma queda acentuada nas vendas de cigarros. Note que a venda de e-líquidos de nicotina é ilegal no Japão, o que limitou drasticamente a disponibilidade de alternativas de fumo menos prejudiciais. Isso pode explicar parcialmente por que os HTPs foram tão amplamente aceitos.
Embora as estatísticas reais possam estar em falta, os HTPs sem dúvida ajudaram muitas pessoas a parar de fumar. Se os NRTs, vapes, snus e sachês de nicotina forem inadequados ou pouco atraentes, os produtos sem combustão podem fornecer uma saída útil dos cigarros combustíveis. Cada um é diferente, o que é a razão pela qual produtos de redução de danos do tabaco existem em um espectro.
O IQOS fabrica dois estilos de bastões de tabaco: HEETS e TEREA. Embora tenham aparência similar, eles dependem de mecanismos de aquecimento completamente diferentes e não podem ser usados de forma intercambiável.
HEETS (também conhecidos como “HeatSticks”): HEETS são os cigarros IQOS originais. Eles utilizam um sistema de aquecimento no qual uma lâmina de sensor cerâmico (embutida no dispositivo) perfura o bastão e o aquece por dentro. HEETS foram produzidos para as três primeiras gerações de dispositivos IQOS (isso inclui tudo, exceto pela nova série ILUMA). Muitos alternativas do IQOS usam tecnologia de aquecimento semelhante, de modo que a compatibilidade cruzada com outros dispositivos pode ser possível, embora não possamos confirmar isso.
TEREA: Os bastões TEREA são uma inovação mais recente, projetados para a série ILUMA (dispositivos IQOS de quarta geração). Em vez de um sistema de lâmina, os TEREA dependem do aquecimento por indução eletromagnética. Uma placa de aço inoxidável é integrada em cada bastão, que aquece quando inserido no dispositivo. Esta tecnologia avançada (chamada de “SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”) reduz a manutenção, promove uma melhor dissipação de calor e melhora o sabor. Também elimina preocupações sobre a quebra das frágeis lâminas de cerâmica encontradas em dispositivos anteriores.
Os bastões de tabaco aquecido podem se assemelhar a cigarros curtos, mas sua construção é muito diferente. Os cigarros são projetados para serem queimados, enquanto os bastões de tabaco são projetados para serem aquecidos. Assim, cigarros tradicionais não são compatíveis com dispositivos sem combustão. Vamos explorar o porquê.
Embora o tabaco real seja usado em ambos os produtos, ele é processado de maneira muito diferente. Os cigarros contêm tabaco seco, cortado fino, embalado em um tubo de papel - é praticamente isso. Por outro lado, o tabaco na maioria dos bastões HNB é moído finamente, misturado com glicerina vegetal e agentes ligantes, prensado em folhas, cortado em tiras e seco.
Há algumas razões para esse extenso processo. Primeiro, a glicerina vegetal é um ingrediente crucial, pois é a principal responsável pela produção do vapor visível (também impede que o tabaco superaqueça). Em segundo lugar, as tiras de tabaco são dispostas verticalmente no bastão, o que permite que o mecanismo de lâmina (em alguns dispositivos) deslize entre elas.
Os bastões de tabaco podem diferir dos cigarros tradicionais de outras maneiras também:
Em última análise, o design complexo e o processo de fabricação dos bastões de tabaco são necessários para seu desempenho em dispositivos HNB; os cigarros não podem ser substituídos.
Aqueles que são novos na cena do tabaco sem combustão podem ficar sobrecarregados pelo número de opções no mercado. O IQOS pode ser a marca mais estabelecida, mas muitas alternativas do IQOS (geralmente mais acessíveis) também estão disponíveis. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de comprar seu primeiro dispositivo:
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