
Vapes e sachês de nicotina podem ter ajudado milhões de pessoas a parar de fumar, mas não são a solução perfeita para todos. Alguns requerem uma experiência mais familiar: o sabor e o aroma do tabaco real, a sensação distinta de um filtro de papel e tempos de sessão predeterminados. É aqui que os produtos de tabaco aquecido entram em cena, pois podem imitar de perto o fumo com tecnologia livre de combustão.
Esta lista cobre alguns dos melhores produtos de não queima disponíveis no mercado, desde opções acessíveis e de entrada até configurações avançadas. Se você está procurando seu primeiro dispositivo ou uma atualização, temos o que você precisa.
Produtos de tabaco aquecido (HTPs) são dispositivos alimentados por bateria que aquecem o tabaco a temperaturas precisas abaixo de seu ponto de combustão. Este método - que também é às vezes chamado de “não queima” (HNB) - elimina a fumaça prejudicial produzida por cigarros tradicionais e a substitui por um vapor infundido com tabaco. Os bastões de tabaco proprietários usados em HTPs geralmente incluem uma mistura de tabaco real, glicerina vegetal (aumenta o vapor visível) e um agente de ligação (como goma de guar).
Os dispositivos vêm em dois formatos diferentes. Produtos como o IQOS ILUMA têm um design de duas peças: um “suporte” slim (o componente de aquecimento e uma pequena bateria interna) emparelhado com um “carregador de bolso” para carregar o suporte entre os usos. Muitos outros dispositivos, como o ILUMA ONE, utilizam um design tudo-em-um, onde o suporte e o carregador estão integrados em uma única unidade.
Embora a funcionalidade varie, usar um dispositivo de não queima geralmente é simples. Basta inserir um bastão de tabaco na câmara, permitir que aqueça (comumente 15-25 segundos) e então inalar. O processo imita de perto o fumo de cigarros, pois os usuários podem desfrutar de tabaco real em um formato de cigarro e receber níveis comparáveis de nicotina. Além disso, a experiência é limitada por um tempo de sessão predeterminado, ao qual a maioria dos fumantes está acostumada. Após o tempo expirar, a maioria dos dispositivos desliga automaticamente.
Semelhanças à parte, os usuários provavelmente notarão uma diferença no sabor. Como os HTPs não queimam tabaco, certos sabores dominantes dos cigarros (como fumaça e cinzas) estão em grande parte ausentes. O resultado é uma representação mais pura do tabaco, à qual alguns usuários precisam de tempo para se acostumar.
A maioria dos riscos à saúde associados aos cigarros convencionais é o resultado do processo de combustão. Quando os cigarros são queimados, eles liberam milhares de produtos químicos, como monóxido de carbono, formaldeído e cianeto de hidrogênio. Centenas desses produtos químicos são conhecidos por serem prejudiciais, e cerca de 60-70 deles (se não mais) são conhecidos como carcinogênicos.
A combustão não ocorre em produtos de tabaco aquecido, assim muitos dos toxicantes associados ao fumo de cigarro estão ausentes. Uma revisão Cochrane de 2022 encontrou evidências de certeza moderada de que os HTPs exponham os usuários a menos carcinógenos e toxicantes do que os cigarros. Alguns estudos também indicaram que a troca de cigarros por HTPspode melhorar vários biomarcadores de dano potencial.
O impacto dos cigarros combustíveis na clareza mucociliar (MCC) é outra área de preocupação. O muco e os cílios trabalham em conjunto para remover patógenos e detritos das vias aéreas. A fumaça do cigarro danifica os cílios e prejudica a função do muco, levando a uma série de problemas respiratórios. No entanto, o dano aos cílios pode ser reversível para aqueles que se abstêm da combustão. Um estudo de ex-fumantes que trocaram exclusivamente para produtos de nicotina sem combustão (HTPs ou vapes) revelou que sua MCC era semelhante à de ex-fumantes e nunca-fumantes.
Também é importante notar que o IQOS recebeu uma designação de risco modificado pela FDA em 2020. Produtos de tabaco de risco modificado (MRTPs) são esperados para beneficiar a saúde pública ao reduzir a exposição a substâncias nocivas. No entanto, embora os HTPs possam ser reconhecidos como menos prejudiciais do que os cigarros, não devem ser considerados “inocentes.” O uso de qualquer produto de tabaco está sempre associado a um grau de risco.
Embora os produtos de tabaco aquecido não sejam uma forma aprovada de terapia de reposição de nicotina (NRT), muitos os veem como uma ferramenta valiosa para a cessação do fumo. Adesivos, gomas e pastilhas de nicotina podem funcionar para alguns, mas sua dissimilaridade em relação aos cigarros é frequentemente um obstáculo. Os HTPs, por outro lado, abraçam sem remorso a experiência de fumar (em um formato livre de combustão), o que pode promover uma transição mais suave.
Independentemente de seu potencial, há dados limitados sobre a eficácia dos HTPs para a cessação do fumo. Um estudo financiado pela Altria encontrou uma diminuição significativa no consumo de cigarros em adultos que começaram a usar HTPs. Eles também relataram uma maior probabilidade de cessação do fumo entre usuários de HTP (e e-cigarette). Embora outros estudos tenham ecoado essas afirmações, a maioria foi financiada por empresas de tabaco, levando alguns a questionar sua confiabilidade. Em última análise, mais pesquisas são necessárias para determinar o impacto dos HTPs na prevalência do fumo.
Podemos, no entanto, obter algumas percepções a partir de exemplos do mundo real. O lançamento dos HTPs no Japão em 2016 corresponde a uma queda acentuada nas vendas de cigarros. Note que a venda de e-líquido de nicotina é ilegal no Japão, o que limitou drasticamente a disponibilidade de alternativas de fumo menos nocivas. Isso pode explicar parcialmente por que os HTPs foram tão amplamente adotados.
Embora as estatísticas reais possam estar em falta, os HTPs sem dúvida ajudaram muitas pessoas a parar de fumar. Se as NRTs, vapes, snus e bolsas de nicotina forem inadequadas ou pouco atraentes, os produtos de aquecimento podem fornecer uma saída útil dos cigarros combustíveis. Cada um é diferente, razão pela qual os produtos de redução de danos do tabaco existem em um espectro. Produtos sem nicotina também estão disponíveis para aqueles que estão tentando se afastar completamente da nicotina.
IQOS fabrica dois estilos de bastões de tabaco: HEETS e TEREA. Embora pareçam semelhantes, dependem de mecanismos de aquecimento completamente diferentes e não podem ser usados de forma intercambiável.
HEETS (também conhecidas como “HeatSticks”): HEETS são os cigarros IQOS originais. Elas utilizam um sistema de aquecimento no qual uma lâmina de sensor cerâmico (embutida no dispositivo) perfura o bastão e o aquece por dentro. HEETS foram produzidos para as três primeiras gerações de dispositivos IQOS (isso inclui tudo, exceto pela nova série ILUMA). Muitos alternativos do IQOS usam tecnologia de aquecimento semelhante, então a compatibilidade cruzada com outros dispositivos pode ser possível, embora não possamos confirmar isso.
TEREA: Os bastões TEREA são uma inovação mais recente, projetada para a série ILUMA (dispositivos IQOS de quarta geração). Em vez de um sistema de lâmina, os TEREAs dependem do aquecimento por indução eletromagnética. Uma chapa de aço inoxidável é integrada a cada bastão, que aquece quando inserida no dispositivo. Essa tecnologia avançada (chamada de “SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”) reduz a manutenção, promove uma dissipação de calor melhorada e aprimora o sabor. Também elimina preocupações sobre a quebra das lâminas cerâmicas frágeis encontradas em dispositivos anteriores.
Os bastões de tabaco aquecidos podem se assemelhar muito a cigarros curtos, mas sua construção é muito diferente. Os cigarros são projetados para serem queimados, enquanto os bastões de tabaco são projetados para serem aquecidos. Assim, os cigarros tradicionais não são compatíveis com dispositivos de aquecimento sem combustão. Vamos explorar por quê.
Embora o tabaco real seja usado em ambos os produtos, ele é processado de maneira muito diferente. Os cigarros contêm tabaco seco e de corte fino embutido em um tubo de papel—é basicamente isso. Por outro lado, o tabaco na maioria dos bastões HNB é moído finamente, misturado com glicerina vegetal e agentes aglutinantes, prensado em folhas, cortado em tiras e secado.
Existem algumas razões para esse extenso processo. Primeiro, a glicerina vegetal é um ingrediente crucial, pois é amplamente responsável por produzir o vapor visível (também impede que o tabaco superaqueça). Segundo, as tiras de tabaco são dispostas verticalmente no bastão, o que permite que o mecanismo de lâmina (em alguns dispositivos) deslize entre elas.
Os bastões de tabaco podem diferir dos cigarros tradicionais de outras maneiras também:
No final das contas, o design complexo e o processo de fabricação dos sticks de tabaco são necessários para o seu desempenho em dispositivos HNB; os cigarros não podem ser substituídos.
Aqueles que são novos na cena de tabaco que não queima podem ficar sobrecarregados com o número de opções disponíveis no mercado. IQOS pode ser a marca mais estabelecida, mas muitas alternativas IQOS utilizáveis (geralmente mais acessíveis) também estão disponíveis. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de comprar seu primeiro dispositivo:
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