
Vapes e sacos de nicotina podem ter ajudado milhões de pessoas a parar de fumar, mas não são a solução perfeita para todos. Alguns requerem uma experiência mais familiar: o sabor e aroma do tabaco real, a sensação distinta de um filtro de papel e tempos de sessão predeterminados. É aí que entram os produtos de tabaco aquecido, pois podem imitar de perto o fumar com tecnologia livre de combustão.
Esta lista abrange alguns dos melhores produtos de aquecimento que não queimam no mercado, desde opções acessíveis para iniciantes até configurações avançadas. Se você está procurando seu primeiro dispositivo ou uma atualização, temos o que você precisa.
Os produtos de tabaco aquecido (HTPs) são dispositivos acionados por bateria que aquecem o tabaco a temperaturas precisas abaixo de seu ponto de combustão. Esse método—que às vezes também é chamado de “heat-not-burn” (HNB)—elimina a fumaça nociva produzida pelos cigarros tradicionais e a substitui por um vapor impregnado de tabaco. Os bastões de tabaco proprietários usados em HTPs geralmente incluem uma mistura de tabaco real, glicerina vegetal (aumenta o vapor visível) e um agente de ligação (como goma guar).
Os dispositivos vêm em dois formatos diferentes. Produtos como o IQOS ILUMA têm um design de duas peças: um “suporte” slim (o componente de aquecimento e uma pequena bateria interna) emparelhado com um “carregador de bolso” para carregar o suporte entre os usos. Muitos outros dispositivos, como o ILUMA ONE, utilizam um design tudo-em-um, onde o suporte e o carregador estão integrados em uma única unidade.
Embora a funcionalidade varie, usar um dispositivo que não queima é geralmente simples. Basta inserir um bastão de tabaco na câmara, permitir que ele esquente (comumente 15-25 segundos) e então inalar. O processo se assemelha de perto ao ato de fumar cigarros, já que os usuários podem desfrutar do tabaco real em um formato de cigarro e receber níveis comparáveis de nicotina. Além disso, a experiência é limitada por um tempo de sessão predeterminado, ao qual a maioria dos fumantes está acostumada. Após o término do tempo, a maioria dos dispositivos desliga automaticamente.
Apesar das semelhanças, os usuários provavelmente notarão uma diferença no sabor. Como os HTPs não queimam o tabaco, certas notas de sabor dominantes dos cigarros (como fumaça e cinzas) estão ausentes na maioria. O resultado é uma representação mais pura do tabaco, à qual alguns usuários precisam de tempo para se acostumar.
A maioria dos riscos à saúde associados aos cigarros convencionais é o resultado do processo de combustão. Quando os cigarros são queimados, eles liberam milhares de produtos químicos, como monóxido de carbono, formaldeído e cianeto de hidrogênio. Centenas desses produtos químicos são conhecidos por serem prejudiciais, e cerca de 60-70 deles (se não mais) são conhecidos como carcinogênicos.
A combustão não ocorre em produtos de tabaco aquecido, assim muitos dos toxicantes associados ao fumo de cigarros estão ausentes. Uma revisão Cochrane de 2022 encontrou evidências de certeza moderada de que os HTPs expostos os usuários a menos carcinogênicos e toxicantes do que os cigarros. Alguns estudos também indicaram que a transição de cigarros para HTPspode melhorar vários biomarcadores de potencial dano.
O impacto dos cigarros combustíveis na clareza mucociliar (MCC) é outra área de preocupação. O muco e os cílios trabalham em conjunto para remover patógenos e detritos das vias aéreas. A fumaça do cigarro danifica os cílios e prejudica a função do muco, levando a uma série de problemas respiratórios. No entanto, o dano aos cílios pode ser reversível para aqueles que se abstêm da combustão. Um estudo de ex-fumantes que mudaram exclusivamente para produtos de nicotina sem combustão (HTPs ou vapes) revelou que sua MCC era semelhante à de ex-fumantes e nunca fumantes.
Vale a pena notar que o IQOS recebeu uma designação de risco modificado pelo FDA em 2020. Produtos de tabaco de risco modificado (MRTPs) devem beneficiar a saúde pública ao reduzir a exposição a substâncias nocivas. No entanto, embora os HTPs possam ser reconhecidos como menos prejudiciais do que os cigarros, não devem ser considerados "inofensivos". O uso de qualquer produto de tabaco está sempre associado a um grau de risco.
Embora os produtos de tabaco aquecido não sejam uma forma aprovada de terapia de substituição de nicotina (NRT), muitos os veem como uma ferramenta valiosa para a cessação do tabagismo. Adesivos de nicotina, gomas e pastilhas podem funcionar para alguns, mas sua discrepância em relação aos cigarros é frequentemente um obstáculo. Os HTPs, por outro lado, abraçam sem desculpas a experiência de fumar (em um formato sem combustão), o que pode promover uma transição mais suave.
Independentemente de seu potencial, há dados limitados sobre a eficácia dos HTPs para a cessação do tabagismo. Um estudo financiado pela Altria descobriu uma diminuição significativa no consumo de cigarros em adultos que começaram a usar HTPs. Eles também relataram uma maior probabilidade de cessação do tabagismo entre usuários de HTP (e de cigarro eletrônico). Embora outros estudos tenham ecoado essas afirmações, a maioria foi financiada por empresas de tabaco, levando alguns a questionar sua confiabilidade. Em última análise, mais pesquisas são necessárias para determinar o impacto dos HTPs na prevalência do tabagismo.
Podemos, no entanto, obter algumas informações a partir de exemplos do mundo real. O lançamento dos HTPs no Japão em 2016 corresponde a uma queda acentuada nas vendas de cigarros. Observe que a venda de e-líquido de nicotina é ilegal no Japão, o que limitou drasticamente a disponibilidade de alternativas de fumar menos nocivas. Isso pode explicar parcialmente por que os HTPs foram tão amplamente aceitos.
Embora as estatísticas reais possam estar faltando, os HTPs sem dúvida ajudaram muitas pessoas a parar de fumar. Se os NRTs, vapes, snus e bolsas de nicotina forem inadequados ou pouco atraentes, os produtos de aquecimento não combustão podem fornecer uma útil alternativa aos cigarros combustíveis. Cada pessoa é diferente, e é por isso que os produtos de redução de danos do tabaco existem em um espectro.
O IQOS fabrica dois estilos de bastões de tabaco: HEETS e TEREA. Embora pareçam semelhantes, eles dependem de mecanismos de aquecimento completamente diferentes e não podem ser usados de forma intercambiável.
HEETS (também conhecidos como “HeatSticks”): HEETS são os cigarros IQOS originais. Eles utilizam um sistema de aquecimento em que uma lâmina de sensor cerâmico (incorporada ao dispositivo) perfura o bastão e o aquece por dentro. Os HEETS foram produzidos para as três primeiras gerações de dispositivos IQOS (isso inclui tudo, exceto pela nova série ILUMA). Muitas alternativas ao IQOS usam tecnologia de aquecimento semelhante, portanto, a compatibilidade cruzada com outros dispositivos pode ser possível, embora não possamos confirmar isso.
TEREA: Os bastões TEREA são uma inovação mais recente, projetados para a série ILUMA (dispositivos IQOS de quarta geração). Em vez de um sistema de lâmina, os TEREA dependem de aquecimento por indução eletromagnética. Uma placa de aço inoxidável está integrada a cada bastão, que aquece quando inserido no dispositivo. Esta tecnologia avançada (chamada de “SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”) reduz a manutenção, promove melhor dissipação de calor e melhora o sabor. Também elimina preocupações sobre a quebra das lâminas de cerâmica frágeis encontradas em dispositivos anteriores.
Os bastões de tabaco aquecido podem se parecer muito com cigarros pequenos, mas sua construção é muito diferente. Os cigarros são projetados para serem queimados, enquanto os bastões de tabaco são projetados para serem aquecidos. Assim, os cigarros tradicionais não são compatíveis com dispositivos de aquecimento não combustão. Vamos explorar o porquê.
Embora o tabaco real seja usado em ambos os produtos, ele é processado de maneira muito diferente. Os cigarros contêm tabaco seco e finamente cortado embalado em um tubo de papel—isso é basicamente tudo. Por outro lado, o tabaco na maioria dos bastões HNB é finamente moído, misturado com glicerina vegetal e agentes de ligação, prensado em folhas, cortado em tiras e seco.
Existem algumas razões para esse extenso processo. Primeiro, a glicerina vegetal é um ingrediente crucial, pois é amplamente responsável por produzir o vapor visível (também evita que o tabaco superaqueça). Em segundo lugar, as tiras de tabaco são dispostas verticalmente no bastão, o que permite que o mecanismo de lâmina (em alguns dispositivos) deslize entre elas.
Os bastões de tabaco podem diferir dos cigarros tradicionais de outras maneiras também:
Em última análise, o design complexo e o processo de fabricação dos bastões de tabaco são necessários para seu desempenho em dispositivos HNB; cigarros não podem ser substituídos.
Aqueles novos na cena de tabaco de aquecimento não combustão podem se sentir sobrecarregados pelo número de opções no mercado. O IQOS pode ser a marca mais estabelecida, mas muitas alternativas IQOS utilizáveis (frequentemente mais acessíveis) também estão disponíveis. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de comprar seu primeiro dispositivo:
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