Är Elf Bars och andra engångsvapes dåliga för dig?

Vad är Elf Bars & engångs-vapes?

Elf Bars

Engångs-vapes

Är Elf Bars dåliga för dig?

Den korta svaret är att Elf Bars är ansedd 95% säkrare än vanliga cigaretter. Även om de inte kan betraktas som helt ofarliga, är de ett mycket säkrare alternativ för vuxna rökare jämfört med cigaretter.

När man svarar på frågan om engångs-vapes—eller i det här fallet, Elf Bars—är dåliga för din hälsa, är det viktigt att överväga att varje diskussion om hälsoriskerna med vaping bör börja med en jämförelse med cigarettrökning. Vapes är avsedda att vara mindre skadliga alternativ till cigaretter, och det är viktigt att väga vaping mot rökning, eftersom den stora majoriteten av vapers är rökare eller tidigare rökare.

Med det sagt, låt oss titta på några av studierna om vaping för att avgöra om Elf Bars & andra engångs-vapes är dåliga för dig.

Public Health England har varit entydig i sina resultat: den respekterade brittiska myndigheten säger “vaping är åtminstone 95 procent säkrare än rökning” och att vapes “är avsevärt mindre skadliga för hälsan än tobak och har potential att hjälpa rökare att sluta röka.” Den banbrytande studien av Royal College of Physicians 2016 om vaping—gruppen som först upptäckte kopplingarna mellan rökning och lungcancer—kom till samma slutsats.

De flesta vapingstudier jämför rökning med användning av e-cigaretter, och vi vet från forskningen som nämnts ovan att vapes är 95% mindre skadliga än rökning. Men en studie från 2017 är unik genom att den följde hälsoparametrarna hos en grupp vapers som aldrig rökt tidigare under 3,5 år.

Forskarna mätte noggrant hälsoindikatorer för hjärta, lungor och cirkulation och jämförde dem med samma parametrar i en kontrollgrupp av icke-vapers som också aldrig rökt. Resultaten var enhetligt positiva. Vapers hälsoparametrar var inte sämre än icke-rökarnas—även bland dem som vaped mest.

“Även om det inte kan uteslutas att viss skada kan uppstå i senare skeden, visade denna studie inga hälsoproblem kopplade till långvarig användning av [vapes] hos relativt unga användare som heller inte rökte tobak,” skrev författarna.

Sammanfattningsvis, om du är en rökare som vill sluta, är Elf Bars och andra engångs-vapes fantastiska, lättanvända alternativ som kan hjälpa dig att sluta röka för gott. Men om du inte röker, rekommenderar vi inte att du börjar med vaping och använder Elf Bars.

Är Elf Bars värre än cigaretter? Avfärdande av desinformation

Elf Bars är definitivt inte värre än cigaretter. Som vi har fastställt ovan, är Elf Bars och andra vapes 95% mindre skadliga än cigaretter. Men detta har inte stoppat desinformation från att spridas online.

En recent Tiktok video har fått flera miljoner visningar, vilket har lett till att en Elf Bar 600 felaktigt jämförts med 48 till 50 cigaretter av flera stora online-medieplattformar.

Dr. Onkar Mudhar, en tandläkare baserad i Storbritannien, säger följande i sin Tiktok-video: "Att röka en hel Geek eller Elf Bar är motsvarigheten till ungefär 48 till 50 cigaretter. Båda dessa [bars] innehåller två milligram nikotinsalt, så [den] motsvarar 20 milligram nikotin."

Vi kommer nu att förklara varför han har fel och varför detta är missvisande.

Enligt tester utförda vid Penn State University, var den genomsnittliga nikotinhaltiga av alla cigarette står 10,2 mg per cigarett. Newport-cigaretter hade mest nikotin av något amerikanskt märke som testades, med 13,4 mg per cigarett. Därför innehåller ett genomsnittligt paket cigaretter 204 mg nikotin (20 cigaretter X 10,2 mg).

En Elf Bar i Storbritannien kan ha upp till 2% nikotin, vilket motsvarar 20 mg/mL. Givet att en Elf Bar 600 (den mest populära modellen som säljs i Storbritannien och Europa) har 2 mL e-juice, är den totala nikotinhaltigheten 40 mg per Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Utan att ta hänsyn till nikotinabsorptionen över både rökning och vaping, motsvarar en Elf Bar ungefär fyra cigaretter i termer av nikotinhalt.

Men här slutar jämförelsen. Cigaretter sätts i brand, och röken innehåller en dödlig blandning av carcinogener och lungskadande ämnen. Dampen från en Elf Bar (eller någon e-cigaret) innehåller bara några få oroande kemikalier i små mängder. Alternativt, 4 000 kemikalier har identifierats i tobaksröken från en cigarett. Av de 4000 kemikalierna är mer än 70 skadliga kemikalier kända för att orsaka, initiera eller främja cancer.

Har Elf Bars & andra engångs-vapes biverkningar?

Även om e-cigaretter inte are medicinska enheter, kan användare få biverkningar. Medicinska studier och officiella undersökningar för att referera till vaping biverkningar är tyvärr bristfälliga, där de flesta fokuserar på övergripande hälsa och vaping. För att kompensera för detta användes Google-nyckelord och söktrafikdata för att se vilka biverkningar som var mest sökta. Inlägg och trådar på sociala medier refererades också—som hälsorelaterade ämnen på vape-forum. Slutligen, eftersom vi hos Vaping360 alla är vapers, informerar våra erfarenheter oss kontinuerligt.

De vanligaste biverkningarna från vaping (inklusive Elf Bars):

Läs mer om biverkningarna av vaping i vår fullständiga artikel.

Många av de upplevda biverkningarna från vaping är faktiskt biverkningar av nikotinanvändning. Och många av de ovanstående exemplen delas med FDA-godkända nikotinerstatningsprodukter som tuggummi och plåster.

Men några av dessa biverkningar är särskilt för vaping i sig. Nyckeln att komma ihåg är att vapes inte är avsedda att vara hälsoprodukter. De är däremot ett mycket säkrare alternativ när vaping jämförs med rökning.

Om du är en av de miljontals som använder vaping som ett alternativ till rökning, bör de milda biverkningarna av vaping ses i jämförelse med de absoluta farorna med att röka cigaretter.