CBD และ แอลกอฮอล์: มันสามารถผสมกันได้จริงหรือ?

CBD และแอลกอฮอล์เป็นโลกที่แตกต่างกัน หนึ่งคือ cannabinoid ที่ไม่ทำให้มึนเมาและไม่เสพติด cannabinoid และอีกหนึ่งคือสารที่ทำให้มึนเมาและเสพติด ซึ่งเมื่อถูกใช้ในทางที่ผิดสามารถนำไปสู่ความทุกข์และความตาย.

ในปีที่ผ่านมา CBD ได้รับความนิยมอย่างมากในฐานะอาหารเสริมสุขภาพ และ ผลิตภัณฑ์จากกัญชา โดยทั่วไปกำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วเหนือกว่าผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ในฐานะวิธีหลักสำหรับการผ่อนคลายและการบรรเทาความเครียด แตกต่างจากพี่น้องของมันคือกัญชา CBD ไม่ทำให้คุณเมา แต่ สามารถ ให้ผลบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

ในขณะที่แอลกอฮอล์เป็นสารที่ทำให้ซึมเศร้าและเป็นสารเสพติดสำหรับผู้ใช้บางคน ผู้ดื่มที่ชอบดื่มเป็นเรื่องปกติส่วนใหญ่ไม่ได้เสี่ยงต่อสุขภาพของพวกเขาเมื่อพวกเขาดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งหรือสองแก้ว และในขณะที่คุณควรระมัดระวังในการใช้แอลกอฮอล์และ CBD ร่วมกัน สำหรับคนส่วนใหญ่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะเพลิดเพลินกับ ผลิตภัณฑ์ CBD และแอลกอฮอล์ร่วมกันในปริมาณที่พอเหมาะ คุณไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

การรับประทาน CBD gummies ในปริมาณต่ำหรือหยด CBD oil สองสามหยดพร้อมกับแก้วไวน์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก คุณสามารถซึมซับบรรยากาศของแอลกอฮอล์โดยไม่หักโหมเกินไปและนอกจากนี้ยังเพลิดเพลินกับ ประโยชน์ของ CBD นี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนคืนผ่อนคลายครั้งต่อไปของคุณ.

CBD มีปฏิสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์หรือไม่?

สารใดๆ ก็สามารถมีปฏิสัมพันธ์กับสารอื่นๆ ที่คุณบริโภค, ทำให้การประมวลผลของแต่ละอย่างเกิดการขัดข้อง. CBD เป็น ที่รู้จักกันว่ามีปฏิสัมพันธ์กับเอทานอล, ส่วนผสมที่ทำให้มึนเมาในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. มีการให้และรับกันเล็กน้อยที่นี่: แม้ว่า CBD อาจทำให้ผลกระทบเชิงลบบางอย่างของการมึนเมาแย่ลง, แต่ก็อาจ ลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์และนำไปสู่การดื่มน้อยลง.

เมื่อเราพูดถึง “การโต้ตอบของยา” ให้ตระหนักว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถขัดแย้งกับยาและสารเสพติดรวมถึงแอลกอฮอล์ ฟิตโนอิดอย่าง CBD ถูกประมวลผลโดยตับ ดังนั้นสารอื่น ๆ ที่ถูกเมแทบอลิซึมในตับสามารถได้รับผลกระทบจาก CBD สารประกอบสองชนิดที่ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์สามารถโต้ตอบในทางลบหรือตรงกันข้ามกับกันและกันเพียงแค่เหมือนกับที่พวกเขาสามารถทำได้กับสารพิษ.

แอลกอฮอล์ ไม่ใช่สารเดียวที่ CBD มีปฏิสัมพันธ์ด้วย ด้วย. CBD distillates และกลุ่มของพวกเขาสามารถรบกวนยาแก้ชัก, ยาต้านซึมเศร้า, และแม้กระทั่งยาแผนปัจจุบันที่ขายทั่วไปอย่าง Tylenol.

การสำรวจความสัมพันธ์ระหว่าง CBD กับแอลกอฮอล์เริ่มขึ้นก่อนที่จะมี CBD ที่ได้จากกัญชาเชิงพาณิชย์ ในปี 1979 นักวิจัยพบว่าในขณะที่ CBD เพียงอย่างเดียวไม่ทำให้การเคลื่อนไหวเสื่อมสมรรถภาพ แต่ อาการเหล่านี้ไม่ลดลงเมื่อมันถูกบริหารร่วมกับแอลกอฮอล์.

แม้ที่นี่ ผลการศึกษาก็ไม่ใช่ความผิดหวังโดยสิ้นเชิง แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่า ผลกระทบที่ทำให้มึนงงของแอลกอฮอล์ไม่ได้ถูกต่อต้าน (และอาจถูกทำให้รุนแรงขึ้น) โดย CBD แต่แคนนาบินอยด์ดูเหมือนจะลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของกลุ่มทดลองให้ต่ำกว่าผู้ที่บริโภคเฉพาะแอลกอฮอล์ สัญญาณของการมึนเมาอาจอยู่ต่อไปหรือแย่ลง แต่ CBD อาจป้องกันไม่ให้ผู้ใช้มึนเมามากเกินไปเร็วเกินไป.

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักเคมีได้มองข้ามปฏิสัมพันธ์ในระดับผิวเผิน ความสนใจในวิธีที่ CBD อาจช่วยผู้ที่มีอาการใช้แอลกอฮอล์ผิดปกติ (AUD) กำลังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สาร cannabinoid ที่ทรงพลังนี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้ AUD พัฒนาหรือเลวร้ายลงได้.

แอลกอฮอล์, ซีบีดี, และระบบประสาท

นอกเหนือจากเส้นทางการเผาผลาญทั่วไปผ่านตับ แอลกอฮอล์และ CBD ยังสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบประสาทของมนุษย์ได้อีกด้วย.

ความสัมพันธ์ของแอลกอฮอล์กับระบบประสาทส่วนกลางเป็นอันตรายหลักของ AUD หากเกินขนาด มัน ขัดจังหวะการสื่อสารระหว่างสมองและตัวรับประสาท ส่งผลให้เกิดผลกระทบที่อาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้.

การดื่มหนึ่งหรือสองแก้วอาจกระตุ้นได้ การบริโภคมากเกินไปเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไป โดยที่ผลกระทบจากแอลกอฮอล์ที่ทำให้มึนเมา–หรือพูดได้แม่นยำกว่านั้น คือทำให้ซึมเศร้า–เริ่มเข้ามาเป็นส่วนหนึ่ง การดื่มมากเกินไปอาจจะไม่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือทำให้เข้าสังคมได้ง่ายขึ้น แต่ก็จะไม่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายเช่นกัน การ impairments ทางกายภาพและจิตใจที่ร้ายแรงนั้นน่าจะมีแนวโน้มมากกว่า.

ด้วยการก้าวเข้าสู่วงจรของเส้นประสาท การบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณมากทำให้การทำงานที่สำคัญของร่างกายเสื่อมลง การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง การตอบสนองถูกทำให้เสื่อม และความเสี่ยงในการบาดเจ็บของเซลล์ประสาทสูงขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรของระบบประสาท.

CBD ยังมีผลต่อกิจกรรมของสมอง มันมีความสัมพันธ์ทั้งโดยตรงและโดยอ้อมกับประเภทของตัวรับประสาทหลายชนิด รวมถึง 5-HT1A ที่เพิ่มระดับเซโรโทนิน ต่างจากแอลกอฮอล์ ในขณะที่ CBD สามารถเปลี่ยนการรับรู้ของคุณชั่วคราวได้ ผลกระทบของมันโดยทั่วไปจะค่อนข้างน้อย เป็นประโยชน์ และสามารถทนได้ดี บรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และความผ่อนคลายทางจิตใจทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการใช้ CBD เพื่อการสันทนาการ.

ผลกระทบจากการใช้ CBD ร่วมกับแอลกอฮอล์

หนึ่งในผลกระทบที่สำคัญที่สุดของการใช้ CBD ร่วมกับแอลกอฮอล์คือ…เอาล่ะ, ช่วยให้คุณบริโภคแอลกอฮอล์น้อยลง.

ในการศึกษาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ กลุ่ม cannabinoid ที่ได้รับความนิยมปรากฏว่าช่วยบรรเทาความต้องการ ทำให้ผู้ดื่มสามารถควบคุมตัวเองได้ง่ายขึ้น–หรือหลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง ผลลัพธ์เหล่านี้ดูมีแนวโน้มที่ดีโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วย AUD.

เพียงแค่จดจำสิ่งที่เราได้พูดถึงเกี่ยวกับการเมาสุราไว้ให้ดี การบริโภค CBD ในปริมาณมากร่วมกับแอลกอฮอล์ไม่แนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังไม่ได้ประเมินการตอบสนองของร่างกายต่อการผสมนี้ ให้คงขนาดยาที่พอเหมาะและสมเหตุสมผล ผู้ใช้ CBD ครั้งแรกควรกำหนดความชอบใน CBD ของพวกเขาก่อนที่จะนำแอลกอฮอล์เข้ามาในภาพ

CBD เป็นตัวกระตุ้นตัวรับ 5-HT1A

เราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีและเหตุผลว่าทำไม CBD อาจช่วยลดผลลัพธ์ที่อันตรายจากการใช้แอลกอฮอล์อย่างไม่เหมาะสม.

ความอยากไม่ได้จบเพียงแค่นั้น CBD ดูเหมือนจะกระตุ้น 5-HT1A ซึ่งเป็นเซโรโทนินรีเซพเตอร์ชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในระบบประสาทส่วนปลายและส่วนกลาง หากบริโภคก่อนแอลกอฮอล์ CBD อาจ ลดความเสี่ยงที่ผู้ใช้จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อชีวิต เช่น ความเสียหายต่อไตหรือสมอง คุณจะไม่กลายเป็นอมตะต่อผลกระทบจากการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป แต่ผลกระทบอาจมีนัยสำคัญพอที่จะลดภัยพิบัติในบุคคลที่มีความเสี่ยงสูง อย่างที่เป็นอยู่เสมอกับแคนนาบินอยด์ การวิจัยเพิ่มเติมยังคงจำเป็น

แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดการบวมในตับ (ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าตับอักเสบหรือตับบาดเจ็บ) คุณสมบัติในการต้านการอักเสบที่ได้รับการสำรวจอย่างดีของ CBD อาจ ลดความเครียดออกซิเดชันและลดสัญญาณของความเสียหายตับโดยรวม

CBD และ รอบการนอน-ตื่น

นักวิจัยเริ่มสงสัยเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่าง CBD และรอบการนอน-ตื่น ซึ่งอาจสนับสนุนการรักษา AUD ในอนาคต

CBD จะไม่ทำให้คุณรู้สึกง่วงจริงๆ มันดูเหมือนไม่มีคุณสมบัติในการทำให้ง่วงเมื่อบริโภคแยกต่างหากจากแคนนาบินอยด์หรือยาตัวอื่น แต่มีหลักฐานว่ามันสามารถปรับเปลี่ยนรอบการนอน-ตื่นและปรับปรุงคุณภาพการนอน การพักผ่อนจะทำได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้สึกสบายทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่ง CBD สามารถช่วยส่งเสริมได้

แคนนาบินอยด์เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการรักษาการนอนที่ใช้ยา และเป็นโบนัส อาจช่วยผู้ป่วยหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่แย่ที่สุด เช่น การติดยาและการ overdose

ผู้ใช้ CBD ในทางนันทนาการไม่ได้เป็นผู้เดียวที่ได้รับผลประโยชน์จากการนอนหลับที่มีคุณภาพดี ผู้ป่วย AUD ส่วนใหญ่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอน ทำให้เกิดผลกระทบต่อการทำงานในชีวิตประจำวันและคุณภาพชีวิต CBD อาจมีประโยชน์ในการ จัดการกับความผิดปกติของการนอนที่เกี่ยวข้องกับ AUD ตามที่นักวิจัยเสนอในปี 2023

ยังไม่มีการทดลองที่ดำเนินการเกี่ยวกับรายละเอียด ในทฤษฎี CBD อาจทำให้ผู้ให้บริการการดูแลรักษาสามารถรักษาความผิดปกติของการนอนที่เกี่ยวข้องกับ AUD โดยไม่ นำสารเสพติดอีกตัวเข้ามา ความรับผิดชอบเกี่ยวกับการใช้ยาเป็นข้อเสียใหญ่ของยาที่ใช้ในการกระตุ้นการนอน

การใช้ CBD กับแอลกอฮอล์ปลอดภัยหรือไม่?

สำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ การใช้ CBD ในปริมาณปานกลางร่วมกับแอลกอฮอล์ไม่ได้เป็นอันตราย

ผู้ดื่มเบาบางมีแนวโน้มที่จะไม่เผชิญกับผลกระทบที่ร้ายแรง เตรียมพร้อมสำหรับการบกพร่องทางมอเตอร์ที่เพิ่มขึ้น และหยุดหากคุณหวังจะมีคืนที่มีชีวิตชีวา - ดูแลรับผิดชอบของคุณให้เสร็จก่อน นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการผสมแอลกอฮอล์และ CBD หากคุณท้องว่าง และแน่นอน อย่าขับขี่

หากคุณไม่เคยบริโภค CBD และแอลกอฮอล์ในคืนเดียวกัน ให้ชะลออัตราการบริโภคและดูว่าคุณบริโภคเท่าไหร่ เมื่อคุณเข้าใจแล้ว ว่าจะช่วยให้การเซสชั่นปัจจุบันราบรื่นขึ้น มันยังจะเป็นแผนที่สำหรับครั้งถัดไปที่คุณ ใช้ CBD กับเครื่องดื่ม

สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าคำแนะนำในการเสิร์ฟไม่คำนึงถึงการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสารหลายตัว คุณอาจต้องการ CBD น้อยกว่าที่ผู้ผลิตแนะนำ

ผลกระทบระยะยาวจากการใช้แคนนาบินอยด์เพื่อความบันเทิงยังคลุมเครือ และจะยังคงเป็นเช่นนี้จนกว่าตลาดกัญชาจะเติบโต เตือนตัวเองเสมอว่าขณะทดลองกับแคนนาบินอยด์ แทนที่จะให้ชื่อเสียงที่สดใสของ CBD ทำให้คุณมืดบอด ให้รับรู้ว่ากัญชาไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอในฐานะอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ตลาดที่เรามีอยู่ในปัจจุบันไม่ได้ทำงานในทางที่เอื้ออำนวยต่อลูกค้าด้วย

อุตสาหกรรมกัญชาของสหรัฐฯ ไม่ได้รับการควบคุม ผลิตภัณฑ์กัญชาที่มี delta 9 THC ต่ำกว่า 0.3% ถือเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายภายใต้ พระราชบัญญัติฟาร์มปี 2018 แต่ผู้ผลิตไม่มีข้อผูกพันในการทดสอบโดยบุคคลที่สาม ยังไม่มีข้อกำหนดทางกฎหมายให้บริษัทกัญชาตีพิมพ์ใบรับรองการวิเคราะห์ (COA) สำหรับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ขณะที่คุณชอปปิ้งสำหรับ CBD ตรวจสอบ COA และยึดติดกับผู้ค้าปลีกที่เชื่อถือได้ซึ่งมีการทดสอบความปลอดภัยที่โปร่งใส

หากคุณรู้สึกมึนเมาอย่างผิดปกติหลังจากรวม CBD กับแอลกอฮอล์ ให้หยุดการใช้ทั้งคู่ทันที มักจะดีที่สุดที่จะเชื่อสัญชาตญาณของคุณในเรื่องนี้

CBD ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างหรือไม่?

ณ เดือนมีนาคม 2024 ดูเหมือนว่าจะไม่มีงานวิจัยเฉพาะเกี่ยวกับ CBD และอาการเมาค้างจากแอลกอฮอล์ ข้อมูลพิเศษเป็นอีกเรื่องหนึ่ง หลายคนบอกว่า CBD อยู่ในระดับสูงสุดของชุดเครื่องมือบรรเทาอาการเมาค้างของพวกเขา (โปรดทราบว่าเครื่องมือบรรเทาอาการเมาค้างที่บ้านมีมาหลายพันปีแล้ว)

จากสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและการต้านคลื่นไส้ของ CBD ศักยภาพในการเชื่อมโยงกันก็ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แม้แต่ความเครียดจากการมีอาการเมาค้างก็สามารถทำให้อาการที่คุณกำลังเผชิญอยู่แย่ลง CBD อาจมีความสามารถในการกำจัดหลายสาขาของอาการเมาค้างในตอนเช้าที่ขมขื่น จากทางกายภาพไปจนถึงจิตใจ

แน่นอนว่าควรลงดินความคาดหวังของคุณ และอย่าเข้าใจว่า CBD จะรักษาหรือป้องกันอาการเมาค้างที่รุนแรง ไม่มีหลักฐานว่ามันจะทำเช่นนั้น

หากคุณลอง CBD ระหว่างอาการเมาค้างและพบว่ามีความช่วยเหลือ ก็ทำไปเลย มันเป็นเทคนิคที่มีความเสี่ยงต่ำ โดยดีที่สุดจะต้องใช้วิธีสูบเพื่อให้ CBD เข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

เพื่อความสะดวกสูงสุด ให้พิจารณา ปากกา CBD vape หรือ ตลับ CBD การบดเมล็ดกัญชา (โดยเฉพาะตนที่มี CBD สูง) และโหลดลงใน เครื่องระเหยสมุนไพรพกพา ก็สามารถทำได้เร็ว ง่าย และ—อาจจะ—มีประสิทธิภาพ

การใช้ CBD กับแอลกอฮอล์: รอนานแค่ไหนถึงจะมากเกินไป?

ดูเหมือนว่าจะไม่มีขีดจำกัดว่าเมื่อไรที่คุณควรรอหลังจากบริโภค CBD ก่อนที่จะบริโภคแอลกอฮอล์ หรือในทางกลับกัน ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณและสิ่งที่คุณกำลังมองหาจากประสบการณ์ วิธีการชะลออัตราการบริโภคของคุณอาจแตกต่างกันไป

ผู้ใช้บางคนไม่สนใจว่าการทำงานร่วมกันของ CBD กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอย่างไร คนอื่นชอบผลของอย่างหนึ่งด้วยตัวเอง แต่ไม่ควรใช้ร่วมกัน พิจารณาความชอบของคุณก่อนเริ่มเซสชั่น

เพื่อให้ได้มุมมองมากขึ้น: ในการศึกษาที่เราได้กล่าวถึงในปี 1979 นักวิจัยได้ให้ CBD หนึ่งชั่วโมงก่อนที่ผู้เข้าร่วมจะบริโภคแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม การรอไม่ว่าจะนานขนาดไหนก็ยังคงมีการบกพร่องทางมอเตอร์ที่มีนัยสำคัญในผู้ที่บริโภคทั้ง CBD และแอลกอฮอล์ การรอสักสองสามชั่วโมงอาจช่วยให้มีความแตกต่าง แต่เราก็ไม่แน่ใจ

ในที่สุดแล้ว ระยะเวลาที่คุณต้องการรออาจแตกต่างกันไป ความเร็วในการเผาผลาญอยู่ภายใต้ปัจจัยนอกเหนือจากการควบคุมของผู้ใช้ รวมถึงอายุ เงื่อนไขสุขภาพ และความแตกต่างที่ง่ายในสรีรวิทยาของมนุษย์

เพื่อความปลอดภัยในระดับสูงสุด ให้หลีกเลี่ยงการบริโภค CBD และแอลกอฮอล์ในคืนเดียวกันหากคุณต้องการลดการมึนเมาจริงๆ ไม่มีวิธีอื่นใดที่จะป้องกันไม่ให้สองสารมีปฏิสัมพันธ์กัน