นิโคตินอยู่ในระบบของคุณนานแค่ไหน?

ทำไมต้องทดสอบนิโคตินเลย?

ผู้คนมักสนใจว่ามีนิโคตินอยู่ในระบบนานแค่ไหน เพราะนายจ้างต้องการทดสอบนิโคติน—ไม่ว่าจะเป็นเงื่อนไขของการจ้างงาน หรือที่พบมากกว่าคือเพื่อตัดสินค่าใช้จ่ายของประกันสุขภาพ.

ถึงแม้ว่าจะดูไม่เป็นธรรม แต่ผู้จ้างงานและบริษัทประกันสุขภาพไม่มีความจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างผู้สูบบุหรี่และผู้ใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินในรูปแบบที่ปลอดภัยกว่า เช่น การสูบไอหรือยาสูบไร้ควัน แม้กระทั่งการใช้หมากฝรั่งนิโคติน—ซึ่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยารับรองสำหรับการใช้งานระยะยาว—ก็ยังถูกมองว่าเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพจากนายจ้าง และนำไปสู่อัตราประกันที่สูงขึ้นสำหรับพนักงาน.

บริษัทประกันสุขภาพพิจารณาการมีอยู่ของนิโคตินว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้ว่าบุคคลที่ถูกตรวจสอบเป็นผู้ใช้ยาสูบหรือผู้ใช้ผลิตภัณฑ์บำบัดนิโคติน (NRT) ซึ่งมักจะหมายถึงอดีตผู้สูบบุหรี่ (และคนที่มีแนวโน้มจะกลับมาสูบอีก เช่น มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ใช้ NRT) ว่ามีแนวโน้มที่จะกลับมาสูบอีก).

แต่หากคุณพยายามหาคำตอบของคำถามเช่น “นิโคตินอยู่ในเลือดของคุณนานแค่ไหน?” หรือ “นิโคตินอยู่ในปัสสาวะของคุณนานแค่ไหน?” ระวังว่าการทดสอบส่วนใหญ่ไม่ได้มองหานิโคตินโดยตรงเลย ที่จริงแล้วเรื่องนี้จะอธิบายในเร็วๆ นี้.

นิโคตินอยู่ในร่างกายนานแค่ไหน?

แม้ว่าจะมีการทดสอบเพื่อวัดนิโคตินในร่างกายของมนุษย์ แต่ก็ยากที่จะตรวจพบในเลือดหลังจากหนึ่งถึงสามวัน หรือในปัสสาวะหลังจากสี่วัน นี่คือเหตุผลที่นายจ้างและบริษัทประกันสุขภาพส่วนใหญ่ไม่สนใจเกี่ยวกับการที่นิโคตินอยู่ในร่างกายนานแค่ไหน.

แทนที่จะเป็นเช่นนั้น พวกเขาทดสอบหาสารที่เรียกว่า คอตินีน ซึ่งเป็นสารเมตาบอไลต์ของนิโคติน นิโคตินถูกเปลี่ยนเป็นคอตินีน (ได้รับการเมตาบอไลซ์) โดยตับ และสามารถตรวจพบในร่างกายได้นานถึงสามสัปดาห์ (แม้ว่าจะปกติเกี่ยวหนึ่งสัปดาห์).

ระยะเวลาที่คอตินีน อยู่ ในระบบของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ ภูมิหลังทางชาติพันธุ์, เพศ, ยาที่บริโภค, และแม้กระทั่งอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายมักจะรักษาระดับคอตินีนที่สูงกว่าผู้หญิง ตามที่วิทยาศาสตร์ได้พัฒนา คำแนะนำเกี่ยวกับ “จุดตัด” (ระดับที่สูงกว่าซึ่งผู้ที่กำลังตรวจสอบถือว่ามีผลบวกต่อการใช้นิโคติน) ได้เปลี่ยนไป.

การทดสอบนิโคตินที่แตกต่างกัน

การทดสอบเลือด

มีการทดสอบหลายอย่างที่สามารถใช้วัดระดับคอตินีน การทดสอบเลือดมีความถูกต้องมากและสามารถตรวจพบทั้งนิโคตินและคอตินีน มันยังเป็นวิธีการทดสอบที่แพงที่สุดและรุกรานที่สุด ดังนั้นมันจึงถูกใช้น้อยกว่าวิธีการอื่น.

อย่างชัดเจน การเก็บเลือดต้องการช่างเทคนิคที่ผ่านการฝึกอบรมและการไปเยือนห้องปฏิบัติการ ซึ่งทำให้กระบวนการนี้มีค่าใช้จ่ายและยุ่งยากสำหรับทั้งพนักงานและนายจ้าง มีการทดสอบเลือดสองประเภทสำหรับคอตินีน หนึ่งเป็นการวัดแบบบวกหรือลบอย่างง่ายที่ไม่ระบุปริมาณคอตินีนที่มีอยู่ในเลือด การทดสอบอีกประเภทหนึ่งสามารถเจาะจงระดับของสารเมตาบอไลต์นิโคตินในเซรั่มเลือดได้.

การทดสอบน้ำลาย

การทดสอบน้ำลายเป็นวิธีการทดสอบที่ไวต่อที่สุดในวิธีการทดสอบทั่วไป และห้องปฏิบัติการและบริษัทประกันหลายแห่งได้เปลี่ยนไปใช้การทดสอบน้ำลายในปีที่ผ่านๆ มา ระดับคอตินีนที่การทดสอบน้ำลายสามารถตรวจพบได้ประมาณหนึ่งในสามของระดับในเซรั่มเลือด และประมาณหนึ่งในสิบห้าของระดับในปัสสาวะ แต่ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการทดสอบน้ำลายคือความสะดวกสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง.

การทดสอบน้ำลายสำหรับคอตินีนมักถูกทำโดยนายจ้างที่ใช้ชุดตรวจที่จัดโดย ห้องปฏิบัติการภายนอก ปกติแล้วจะเป็นการป้ายในปากของบุคคล และให้ป้ายเข้าไปในภาชนะที่ปิดผนึกตัวเองซึ่งจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการ ผลลัพธ์จะถูกส่งกลับไปยังนายจ้างหรือต้นสังกัดออนไลน์หรือทางโทรศัพท์ นี่เป็นวิธีที่มีค่าใช้จ่ายและใช้เวลาน้อยกว่าการส่งพนักงานแต่ละคนไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจเลือด.

การทดสอบปัสสาวะ

ปัสสาวะมีระดับคอตินีนที่สูงกว่าระดับเลือดหรือระดับน้ำลาย—สูงถึงหกเท่า นี่ทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับการตรวจสอบความเข้มข้นต่ำของคอตินีน การทดสอบนี้ค่อนข้างง่ายด้วยเช่นกัน แถบทดสอบจะถูกแช่ในตัวอย่างปัสสาวะเป็นเวลาสองสามนาที และจะแสดงผลบวกหรือลบได้อย่างรวดเร็ว.

การทดสอบเส้นผม

การตรวจสอบคอตินีนจากตัวอย่างเส้นผมเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ที่สุด แต่ยังเป็นวิธีที่ยากที่สุดและแพงที่สุดและช้าที่สุด บางครั้งการทดสอบเส้นผมจะถูกสั่งเมื่อผลลัพธ์ของการทดสอบอื่นๆ ไม่ชัดเจนหรือมีข้อสงสัย มันยังถูกใช้อย่างบ่อยครั้งในงานศึกษาเชิงวิทยาศาสตร์ ประโยชน์สำหรับนักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาเรื่องการสูบหรือการใช้ผลผลิตนิโคตินคือ ตัวอย่างเส้นผมสามารถเก็บรักษาคอตินีนได้นานถึงสามเดือน.

ฉันจะหลีกเลี่ยงการทดสอบผลบวกได้อย่างไร?

มีผลิตภัณฑ์หลากหลายที่อ้างว่าสามารถ “ทำความสะอาดร่างกาย” จากนิโคติน (และยาอื่นๆ) ภายในไม่กี่วัน ว่ามันมีประสิทธิภาพจริงหรือไม่เป็นข้อสงสัย ผู้คนหลายคนที่ถูกตรวจ—ยกเว้นผู้สูบบุหรี่ที่หนัก—มีโอกาสที่ดีในการทดสอบผลลบหลังจากสัปดาห์หนึ่งหรือมากกว่านั้นโดยไม่มีนิโคติน และส่วนใหญ่จะทดสอบผลลบหลังจากสองสัปดาห์.

ดังนั้นประหยัดเงินของคุณ ซื้อ น้ำยาอิเล็กทรอนิกส์ที่ปราศจากนิโคติน และดื่มน้ำมากๆ เพื่อทำความสะอาดระบบของคุณ.

บริษัทประกันทั้งหมดทดสอบนิโคตินหรือไม่?

บริษัทประกันสุขภาพมักจะทำการทดสอบนิโคติน (หรือคอตินีน) กับลูกค้าประกันสุขภาพ แต่บางแห่งก็ทดสอบเพื่อวัตถุประสงค์ประกันชีวิตด้วย บางบริษัทกำลังเปลี่ยนแนวทางในขณะนี้และอนุญาตให้ผู้ถือกรมธรรม์ใช้การสูบไอหรือใช้ยาสูบไร้ควันและยังคงมีสิทธิ์ได้รับอัตราที่ไม่สูบ บางรายแม้แต่อนุญาตให้สูบบุหรี่ที่ระบายออกมาโดยไม่เพิ่มอัตรา.

หากคุณกำลังมองหาแผนประกันชีวิต อาจจะคุ้มค่าที่จะสำรวจร้านค้าและตั้งคำถามเกี่ยวกับนโยบายของพวกเขาที่เกี่ยวกับการใช้นิโคตินที่มีความเสี่ยงต่ำ.

ในอนาคต เราหวังว่านายจ้างและบริษัทประกันสุขภาพจะรับรู้ถึงความแตกต่างในความเสี่ยงระหว่างการสูบและการใช้รูปแบบนิโคตินที่ปลอดภัยกว่า และหยุดลงโทษผู้ที่ใช้การสูบไอและผู้ใช้สุนัส ในขณะเดียวกัน ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณหากคุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณจะถูกทดสอบคือการงดเว้นเป็นเวลา สองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น หากคุณอยู่ในงานที่มั่นคง พิจารณาพูดคุยกับนายจ้างของคุณว่าทำไมพวกเขาจึงควรกระตุ้นให้ผู้สูบในบริษัทของคุณเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินที่มีความเสี่ยงต่ำ เช่น การสูบไอ.