Paano Ka Pinaparamdam ng CBD Gummies?

Ang Cannabidiol (CBD) ay available sa mga gumagamit sa isang malawak na hanay ng mga paraan ng paghahatid, ngunit wala nang mas masarap kaysa sa mga edibles—lalo na ang CBD gummies. Madali silang makita, maginhawa, at available sa lahat ng uri ng dosis at lasa. 

Ang kasikatan ng gummies ay hindi isang misteryo. Habang ang pagkonsumo ng mga tradisyonal na CBD oils at vaping CBD ay nagbibigay ng parehong kilalang benepisyo, ang pagkain ng matamis, prutong gummy ay isang benepisyo sa kanyang sarili. 

Kahit bago ka sa mga produktong CBD, o dati nang gumagamit, ang gummies ay kasing simple gamitin. At kabaligtaran ng paninigarilyo o vaping mataas na CBD hemp flower, kaunti o walang paghahanda ang kinakailangan, at hindi mo ipinapahayag ang iyong paggamit ng CBD na may ulap ng usok o singaw.

Ano ang mga CBD gummies? 

Ang CBD gummies ay eksaktong kung ano ang tunog nito: matamis na candy gummies na hinaluan ng CBD, ang namamayani at aktibong sangkap mula sa hemp. Ang pagkuha ng CBD ay hindi ka magiging high tulad ng THC, ngunit ang CBD ay maaaring umabot sa isang makapangyarihang suntok sa pamamaga, pangkaraniwang sakit, at stress. 

Mula nang ma-legalize ito sa U.S. noong 2018, ang CBD ay namayani sa kalusugan at kagalingan ng industriya ng hemp. Gayunpaman, ang katanyagan at legal na katayuan nito ay nag-iiba sa buong mundo.

Sa lahat ng ito sa isip, tandaan na ang pananaliksik ay patuloy, at hindi natin alam ang buong saklaw ng mga benepisyo ng CBD. Ang mga pag-aaral ay kadalasang nakatuon sa purong CBD extract sa halip na mga pagkain tulad ng gummies at CBD capsules. Huwag magplano na palitan ang mga iniresetang gamot ng mga produktong hemp na over-the-counter anumang oras sa lalong madaling panahon. 

Paano gumagana ang CBD gummies?

Ang Gummies, at mga edibles sa pangkalahatan, ay gumagana nang kaunti nang iba kaysa sa mga paraan ng paghahatid tulad ng vaping o paninigarilyo hemp bud. 

Tukuyin natin ang CBD mismo. Bilang isang cannabinoid, ito ay nakikipag-ugnayan sa sistema ng endocannabinoid ng tao (ECS), isang network ng signal ng cell na kasangkot sa mahahalagang function ng katawan. Ang ECS ay may mahalagang papel sa pamamahala ng sakit, pagtulog, tugon ng immune at inflammatory, at gutom. Ang mga receptor ng endocannabinoid ay matatagpuan sa buong katawan. 

Ang CBD ay hindi nakakabit sa parehong receptors tulad ng THC. At mukhang binabawasan nito ang epektibong pagkakabit ng THC sa CB1 receptors—ang mga nagpapasaya sa iyo. Iyan ang dahilan kung bakit ang mga epekto ng CBD at THC ay napaka-iba, sa kabila ng pagkakaroon ng impluwensya sa parehong sistemang katawan. 

Habang ang CBD-rich na singaw o usok ay mabilis na nasisipsip at naihahatid sa daluyan ng dugo at utak sa pamamagitan ng mga lamad ng baga, ang gummies ay umaasa sa digestive tract. Ito ay nagpapabagal sa proseso ng pagpasok ng CBD sa daluyan ng dugo. Kaya, habang tumatagal ang epekto ng CBD gummies, ang mga epekto ay may posibilidad na manatili ng mas mahabang panahon.

Paano ka pinaparamdam ng CBD gummies?

Ngayon para sa malaking tanong: bakit mo dapat gamitin ang CBD gummies sa unang pagkakataon? 

Maaaring maging nakabibingi, ngunit hindi garantisado na ang CBD ay magbibigay sa iyo ng tiyak na pakiramdam. Ang ECS ay kumplikado, at hindi lahat ng katawan ng tao ay humahawak sa cannabinoids sa parehong paraan. Ang mga epekto na maaari mong maranasan ay kinabibilangan ng: 

Sa pinaka-magandang sitwasyon, ang CBD ay magpapagaan (o kahit papaano ay magbabawas) ng mental at pisikal na tensyon. Maaaring makaramdam ka ng higit na relaxation, mas kaunting stress, o kahit na pagod pagkatapos kumain ng gummy. Sa kabilang banda, maaari kang makaranas ng masamang epekto tulad ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, o pagkapagod. 

Maaaring maging banayad o makabuluhan ang epekto ng CBD. Makikita mo ang mga gumagamit na nagsasabing ang CBD ay tumutulong sa pamamahala ng kanilang talamak na sakit, habang may iba namang nagsasabi na wala itong silbi para sa kanila. Kung ang huli ay tila tugma sa iyong karanasan sa CBD, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong regimen. Subukan ang mga bagong produkto at iba't ibang dosis, o kahit lumipat sa ibang hindi nakakalasing na cannabinoid. Ang CBG at CBC ay dalawang alternatibo. 

Nasa pagsubok at pagkakamali ito. Habang bumubuo ka ng toleransya, posible ring ang CBD ay magkakaroon ng mas malakas na epekto sa iyo, mas mababa, o ibang-iba sa paglipas ng panahon. 

May mga benepisyo ba ang CBD gummies?

Para sa maraming tao, ang CBD ay may kahanga-hangang mga benepisyo. Ang mga pag-aaral ay patuloy na isinasagawa, ngunit hindi tayo kulang sa ebidensya, lalo na pagdating sa lunas sa pamamaga. Ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho upang makuha ang mas malinaw na larawan ng potensyal na therapeutic uses ng CBD. 

Sa ngayon, ang CBD ang tanging natural na cannabinoid na ginagamit sa isang gamot na inaprubahan ng U.S. Food and Drug Administration (FDA) para sa medikal na gamit. Ito ay nasa anyo ng Epidiolex, isang medikasyon na ginagamit upang gamutin ang mga seizure na lumalaban sa gamot. Ang mga over-the-counter na suplemento ay walang ganitong parehong apruba.

Mga side effect ng CBD gummies

Ang CBD ay karaniwang kayang tiisin ng karamihan sa mga sumusubok nito, ngunit tulad ng anumang substansya, maaari itong magkaroon ng mga side effect. Kadalasan, kasama rito ang isa o higit pa sa mga sumusunod: 

Sa kabuuan, ang mga hindi kanais-nais na reaksyon sa CBD ay banayad. Itigil ang paggamit nito agad kung ikaw ay may malubhang reaksyon. 

Maaaring magdulot din ang gummies ng mga side effect na tiyak sa kendi at matatamis, tulad ng pagkasira ng tiyan. Gayundin, kapag kumain ka ng gummy, suriin ang mga sangkap para sa iba pang cannabinoids o mga ekstrak ng halaman. Anumang sa mga substansyang iyon ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga epekto. Kahit na ang mga sensitivity sa asukal, soy o gelatin ay maaaring magpahina sa iyong karanasan. 

Paano uminom ng CBD gummies

Huwag mong ubusin ang isang buong bag ng CBD gummies tulad ng gagawin mo sa isang kendi na walang infusion. Ito ay isang pamilyar na kasabihan kung tumanggap ka na ng THC edibles, bagaman ang parehong nalalapat sa mga cannabinoids na hindi ka tinataas. Totoong totoo ito kung bago ka sa CBD: magsimula ng dahan-dahan. 

Sa kabutihang palad, ang CBD gummies ay friendly sa mga newbies at hindi mahirap matutunan. Kailangan mo lamang maging maalam sa ilang mga bagay:

Suriin ang produkto

Sinasabi naming "suriin," ngunit talagang hindi mo kailangang maghukay ng masyadong malalim. Tiyakin lamang na malinaw ang mga batayan bago kumuha ng gummy:

Para sa huling tanong, maaaring magbago ang iyong piniling ekstrak. Ang mga CBD gummies na infused ng isolates ay maaaring hindi ang pinakamakapangyarihan. Ang broad- at full-spectrum extracts ay nag-iingat ng mas malawak na profile ng terpenes at cannabinoids, at ang mga compound na iyon ay maaaring magkaisa upang lumikha ng positibong mga epekto. 

Kapag alam mo na ang uri ng produkto na gusto mo, madali na itong mamili at hanapin ang pinakamahusay na gummies para sa iyong mga pangangailangan. 

Uminom ng CBD gummies na may pagkain

Subukan ang pagkonsumo ng CBD gummies pagkatapos ng meryenda o magaan na pagkain. Mas mabuti pa kung ang pagkaing iyon ay puno ng malusog na taba: isipin ang salmon, itlog, o mga walnut. Ang mga complex carbs ay makakatulong din kapag ang iyong katawan ay nagpoproseso ng CBD o iba pang cannabinoids sa pagkain.

Ang CBD ay may mas mababang bioavailability kapag kinain kaysa sa hininga. Ang iyong perpektong dosis ay maaaring tumaas kapag gumagamit ka ng gummies kumpara sa vaping, at ang pagkuha ng CBD sa isang walang laman na tiyan ay hindi makakatulong.

Siyempre, hindi ka naglalagay ng iyong sarili sa panganib sa pagkain ng CBD gummies lamang. Ang iyong katawan maaaring magkaroon lamang ng mas mahirap na oras na sumipsip nito. Ang asido sa tiyan ay maaaring sirain ang mga cannabinoids ng sinumang uri, at hindi pa isinasaalang-alang na ang CBD ay fat-soluble. Ang mga pagkaing mataas sa fatty acids ay nagpapalakas ng pagsipsip. 

Ang pagkain ng CBD kasama ng mga pagkaing mayaman sa hibla (tulad ng buong butil) ay maaari ring pahabain ang oras na kinakailangan para sa kumpletong pagsipsip. Ang unti-unting pagsipsip ay maaaring mangahulugan ng mas matagal na ginhawa. 

Alamin ang iyong dosis ng CBD

Manatili sa tuktok ng iyong dosis ng CBD, ngunit tandaan na malamang na hindi mo masisipsip ang bawat milligram (ang edibles ay may mas mababang bioavailability), at ang iyong perpektong serving ay maaaring magbago nang labis mula sa susunod na tao. Ang paghahanap ng perpektong halaga ay maaaring mangailangan ng kaunting pasensyang eksperimento. 

Suriin ang halaga ng CBD sa bawat gummy, gayundin ang mga rekomendasyon ng dosing ng manufacturer. Ang mga unang beses na gumagamit ay dapat magsimula nang dahan-dahan. Hindi mo kailangang kumuha ng buong gummy sa iyong unang pagkakataon, at ang pagsisimula sa mas kaunti ay makakatulong sa iyo na makilala ang mga hindi kanais-nais na epekto bago sila lumala. 

Ang mga gummies ay kadalasang naglalaman ng pagitan ng 10 at 50 milligrams ng CBD sa bawat piraso, bagaman hindi masyadong mahirap makahanap ng mas mababa o mataas na potency na mga opsyon. Isaalang-alang ang pagsisimula sa isang dosis na mga lima milligrams at pataas.

Paano nakakapagbigay ng pakiramdam ang CBD gummies: FAQ

Nakakasindak ba ang CBD gummies?

Hindi. Ang CBD nang mag-isa ay hindi ka makakasindak, at ganoon din ang CBD gummies nang walang idinagdag na THC o iba pang nakakalasing na ekstrak. 

Ang THC ay kumakabit sa mga CB1 receptor sa ECS at nakakasindak sa iyo. Kahit na ang CBN at THCV, karaniwang iniinom para sa mga kadahilanang hindi dahil sa pagkuha ng mataas, ay bahagyang (o situationally) psychotropic. Ang CBD ay bahagyang humaharang sa CB1 at CB2, na nagpapahirap para sa mga nakakalasing na cannabinoids na kumabit.

Ang malalaking dosis ng CBD ay maaaring magdulot ng pagkapagod o pagkahilo, ngunit hindi nila ipapagana ang isang dopamine surge gaya ng THC. Kakailanganin mo ng mga cannabinoids na tumutugon sa CB1 tulad ng delta 8 o HHC kung nais mong makakuha ng mataas mula sa hemp. 

Posible ang pagkakaroon ng gummies na infused ng parehong CBD at THC. Ang mga ito ay makakasindak sa iyo, ngunit sa mas mababang antas kumpara sa mga gummies o edibles na naglalaman ng THC nang walang CBD.  Ang CBD ay bahagyang namamahala sa mga epekto ng THC.

Gaano katagal ang CBD gummies?

Kung ikukumpara sa hininga, ang CBD gummies ay isang pangmatagalang paraan ng paghahatid. 

Ito ay bumabagsak sa kung paano ang isang cannabinoid ay nasisipsip at metabolized. Kung ikaw man ay vaping ng CBD o kinakain ito ng bibig, dapat itong umabot sa daluyan ng dugo bago ito magkaroon ng epekto. Ang vaping o paninigarilyo ay pinadadali ang prosesong ito.

Ang mga inhaled cannabinoids ay mabilis na nasisipsip ng mga membrano sa loob ng iyong mga baga. Iyon ang dahilan kung bakit makakakuha ka ng mataas nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagvape ng THC kumpara sa pagkain nito, at ang parehong tuntunin ay nalalapat sa CBD vapes (nang walang mataas). Kung nagmamadali ka ngunit hindi mo kailangan ang mga epekto na magtagal ng maraming oras, mas mabuti kang mag-vape ng langis ng CBD o bulak na mayaman sa CBD. 

Ang pagtunaw ay hindi gaanong mahusay. Maghihintay ka ng mas matagal para sa ginhawa na umayos, ngunit kapag mangyari na ito, ang CBD gummies ay maaaring tumagal ng anim hanggang walong oras. Tingnan lamang na ang iba pang mga variable ay maaaring makaapekto sa tagal, kabilang ang mga kondisyong pangkalusugan, bigat ng katawan, at tolerance sa CBD.

Legal ba ang CBD gummies?

Depende sa kung saan ka nakatira. Ang CBD gummies ay pederal na legal na bilhin at ibenta sa U.S., at ang dapat nating pasalamatan ay ang 2018 Farm Bill.   (Nag-iiba ang mga batas ng estado, at ang CBD ay ilegal sa isang estado: Idaho.)

Ang CBD ay hindi gaanong pinagtatalunan sa legal na paraan kumpara sa delta 8 THC, HHC, o iba pang nakakalasing na mga produkto ng hemp. Iyon ay maunawaan, dahil gaano kaliit ang mga epekto nito kumpara sa delta 9 na nakuha mula sa marijuana. Maraming estado sa U.S. ang nagbawal ng delta 8 products at iba pang nakakalasing na cannabinoids.

Upang matugunan ang batas ng pederal, ang mga produkto ng hemp ay kailangang naglalaman ng mas mababa sa 0.3% delta 9 THC batay sa tuyong timbang. Anumang halaga na mas mataas kaysa doon ay nag-uuri sa produkto bilang pederal na ilegal na marijuana. Basta’t ang iyong CBD gummies ay tumutugon sa pamantayang iyon, dapat silang ligal sa lahat ng dako maliban sa Idaho.

Ang legalidad ng CBD ay nag-iiba-iba sa buong mundo, kung saan ang ilang mga bansa ay may mas mahigpit na pananaw patungkol sa cannabis sa pangkalahatan. Depende sa kung nasaan ka, maaaring hindi legal na nakatangi ang hemp mula sa marijuana. Nais mong suriin ang anumang naaangkop na mga batas bago bumili o gumamit ng CBD, tulad ng anumang iba pang cannabinoids.