Bir Sigarada Ne Kadar Nikotin Vardı?

Vaporerler bir sigara içinde ne kadar nikotin olduğunu sorduğunda, genellikle e-sıvıda ne kadar nikotin gücüne ihtiyaç duyduklarını hesaplamaya çalışıyorlar. Amaç, sigaralardan aldıkları vuruşu taklit etmek ve vapingden sigara içmekten aldıklarıyla aynı nikotin deneyimini elde etmektir.

Ama bir sigarada ne kadar miligram nikotin olduğunu bilmek, vapinge doğrudan çevrilemez. Bunun nedeni, nikotinin dağıtım yönteminin çok farklı olması ve eşdeğer miktarda nikotinin bir vape içinde sunulduğunda sigara ile aynı vuruşu sağlamamasıdır.

Nikotin karmaşık bir konudur. Biz bir vaping yayıncısıyız ve çoğu nikotin makalemiz vaping üzerine odaklıdır. Ancak çoğu vaporerin bir zamanlar sigara içici olması ve birçok sigara içicisinin sigaralara düşük riskli alternatifler araması nedeniyle, nikotin kullanımının tüm yönlerini keşfetmek istiyoruz. Ayrıca bu oldukça ilginç bir konu ve eğer FDA, sigaralarda nikotini bağımlılık seviyelerinin altına düşürmeyi başarırsa, daha da ilginç hale gelecektir!

Bir sigarada ne kadar nikotin var?

Bir sigarada tam olarak ne kadar nikotin var? Bu basit bir soru, değil mi?

Aslında hayır. Ortalama bir sönmemiş sigarada 0.65 ile 1 gram arasında tütün bulunur ve bu, 7.5 ile 13.4 miligram nikotin içerir, Pennsylvania Eyalet Üniversitesi'nde yapılan testlere göre. Newport sigaraları, test edilen herhangi bir Amerikan markası içinde en fazla nikotin içeren markadır ve her sigarada 13.4 mg nikotin bulunmaktadır.

Bir Marlboro kırmızı 10.9 mg nikotin içerir ve test edilen tüm markaların medyanı sigara başına 10.2 mg'dır. Merkezleri Kontrol ve Önleme (CDC) bilim insanları tarafından yapılan ayrı bir çalışmada, Newport ve Marlboro markalarının yaklaşık olarak aynı miktarda nikotin (19.4 ve 20.3 mg) içerdiği gösterilmektedir. CDC tarafından test edilen tüm markaların ortalama nikotin içeriği, gram başına 19.2 mg'dır.

Bu, bir JUUL podunun “bir paket sigara kadar nikotin içerdiği” iddiasını kesin bir şekilde çürütmektedir. Bir JUUL podu 41 mg nikotin içerir (0.7 mL X 59 mg/mL), ancak ortalama bir sigara paketi 204 mg nikotin içerir (20 sigara X 10.2 mg) ve bazı markalar çok daha fazlasını içerir.

Ama soru, bir sigarada ne kadar miligram nikotin olduğu olmamalıdır. Aksine, mesele bir sigaradan ne kadar nikotinin içici tarafından emildiğidir. Bu karmaşık.

Prof. Bernd Mayer, Karl-Franzens Üniversitesi Graz (Avusturya) Farmakoloji ve Toksikoloji Bölümünden, “Bir sigara içmek yaklaşık 2 mg nikotin emilimine yol açar ve ortalama arteriyel plazma konsantrasyonlarının yaklaşık 0.03 mg/L (30 ng/mL) olmasına neden olur.” Mayer nikotin konusunda tanınmış bir uzmandır, ancak diğer araştırmacıların biraz farklı cevapları vardır. UCLA profesörü Arthur Brody, tipik “light” sigaraların her sigara başına 0.6-1.0 mg, normal sigaraların ise 1.2-1.4 mg sağladığını söyler.

Bu nedenle sigaralar, içicisine gerçekten bulunduklarından çok daha az nikotin ulaştırırlar. Fark büyük görünebilir, ancak gerçekte bu önemli olmayabilir. Bunun nedeni, sigara içicilerin (ve vaporerlerin) büyük ölçüde nikotin alımını kontrol etmesidir ve diğer faktörler bir sigaranın güçlü nikotin iletiminin büyük bir kısmını oluşturur.

Nikotin nikotindir, değil mi?

Nikotin kullandığımızda, ne kadar aldığımıza kendimiz karar veririz—daha fazla ya da daha az, daha hızlı ya da daha yavaş ve daha sık ya da daha seyrek sigara içerek. Buna kendini titremek denir ve tüm nikotin tüketicileri bunu yapar.

Çok fazla nikotin olduğunda nasıl hissettiğini biliyorsun, değil mi? İster nikotini sigaralardan, ister bir vapeden al, etkiler aynıdır:

Ama bedenimiz yeterince aldığımızda bildiği için duruyoruz veya yavaşlıyoruz. Deneyimli nikotin kullanıcıları için bu süreç neredeyse bilinçaltıdır. Kendini titreme, beynimizin hangi zamanlarda daha fazla veya daha az nikotin gerektiğini bize söyler. Ve bu uyarı işaretleri nikotin aşırı dozlarının önlenmesine yardımcı olur. Kimse sigaralardan veya vapelerden O.D. olmaz. Kusarken ve zonklayan bir baş ağrısıyla baş ederken sürekli solumanız gerekir!

Bu nedenle nikotin kullanıcıları kendilerini kendini titremeyle kontrol altında tutarlar. Ancak bir sigaradan nikotin almak biraz daha karmaşıktır. Hem tütünün kendisi hem de tütün şirketi taktikleri, sigaraların beyne süper şarjlı bir nikotin dozu gönderecek şekilde tasarlanmış olmasına neden oluyor.

Nikotin dışında, sigaralar dumanın nikotin dağıtımını güçlendiren diğer kimyasallar içerir. Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) nikotinin beyin üzerinde pekiştirici bir etki yaratmasını sağlamak için nikotinle birleşir.

Ve tütün şirketleri, sigara tütününe amonyak eklemenin daha istenebilir ve kullanıcı için daha bağımlılık yapıcı bir nikotin biçimi yarattığını çoktan keşfettiler. Amonyak, içicinin emdiği nikotinin kimyasını değiştirerek, beyne vurduğunda nikotini süper şarj eder.

Bunlar, bir sigaradaki nikotin içeriğini e-sıvıdaki veya nikotin bandındaki eşdeğer bir miktarla basit bir şekilde karşılaştıramayacağımız tüm sebeplerdir. Vapeler amonyak veya MAOI'ler içermez. Bu, bazı bilim insanlarının söylemesinin bir nedeni, e-sigaralardaki ve nikotin yerine geçme tedavisi (NRT) ürünlerindeki nikotinin muhtemelen sigaralardaki kadar bağımlılık yapıcı olmadığıdır.

Bir puroda ne kadar nikotin var?

Per-gram nikotin içeriğini ölçen CDC araştırma ekibi, puroları da araştırdı. CDC tarafından test edilen puro türlerinin hiçbirinin ortalama nikotin içeriği, sigaralarınkiyle yakın değildi, büyük purolar (premium, bazen elle sarılmış) en yakındı. İşte her bir puro türünün mean nikotin konsantrasyonları ile sigaralar karşılaştırıldığında:

Bir sigara ile karşılaştırıldığında, içerdiği nikotin miktarı veya neredeyse aynı miktarda nikotin içeren purolar, muhtemelen içiciye o kadar etkili bir şekilde ulaşmıyor. Puro içicileri genellikle derin nefes almaz (veya hiç almazlar) ve purolar bağımlılık yapıcı gücü artırmak için amonyak ile işlenmez. Bu onların bağımlılık yapıcı olamayacakları anlamına gelmez, ancak sigara içmenin bağımlılık yapıcı etkisini sağlamadıkları görünmektedir.

Sigaraların hiç nikotin içermesi durumunda ne olur?

Temmuz 2017'de, o zamanlar FDA komisyoneri olan Scott Gottlieb, ajansın sigaralardaki nikotini bağımlılık yapmayan seviyelere indirmeye yönelik araştırmalara başladığını açıkladı.

Teori, sigaraların bağımlılık yapma potansiyelini ortadan kaldırırken e-sigara ve NRT ürünleri gibi yüksek nikotin alternatiflerinin piyasada kalmasına izin vererek, birçok sigara içicisinin düşük riskli alternatiflere geçeceğidir. Planın destekçileri, genç deneycilerin asla sigaralara bağımlı olmayacaklarını söylüyor.

Bu yeni bir fikir değil. Tütün kontrol bilim insanları, sigaralardaki nikotinin azaltılmasını en azından 1994'ten beri tartışıyorlar ve son zamanlarda klinik denemeler gerçekleştirilmiştir ve bu tür sigaralara (VLNC) denir—bazen azaltılmış nikotinli sigara olarak da adlandırılır.

VLNC planı birçok zorlukla karşı karşıya. Öncelikle, uzun bir zaman alacak—ve bu, planın birçok yönetim ve FDA düzenleyicisi tarafından yürütülmesi gerekeceği anlamına geliyor. Ve bunu mümkün kılmak için, FDA kuralı uygulayabileceğini göstermelidir. Nikotin dolu sigaraların büyük bir kara pazarını önleyecek olan nedir?

Ayrıca, ciddi büyük ölçekli denemelerin VLNC'lerin başarılı olma potansiyelini göstermesi gerekecektir. Son olarak, Kongre sigara endüstrisinin baskısına boyun eğebilir ve Aile Sigara Önleme ve Tütün Kontrol Yasası'nı değiştirerek FDA'nın nikotin içeriğini değiştirme yetkisini tamamen ortadan kaldırabilir.

Ama FDA bunu başarabilirse—eğer ajans sigaralardan nikotinin yüzde 90'ını veya daha fazlasını ortadan kaldırmayı başarırsa—bu, on yıllardır yaşanan en önemli siyasi ve halk sağlığı olaylarından biri olacaktır.