Vaping, sigara içenlerin kan basıncını azaltmalarına yardımcı olabilir mi?

E-vaping, sigara içenlerin kan basıncını düşürmelerine ve bırakma sonrasında kilo almaktan kaçınmalarına yardımcı olabilir mi? Eğer öyleyse, sigaralardan buhar ürünlerine erken yaşta geçiş yaparak, sigara içenler hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalp hastalığı riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Bir çalışma, sadece sigara içen, sadece e-vape yapan veya sigara kullanımını azaltan hastaları inceledi. Açık bir şekilde: E-vape yaparak sigara tüketimini büyük ölçüde azaltan veya ortadan kaldıran sigara içenlerin, hem sistolik hem de diyastolik kan basıncında "önemli azalmalar" oldu.

Çalışma, Catania Üniversitesi'nden Dr. Riccardo Polosa tarafından yönetildi ve Uluslararası Çevresel Araştırmalar ve Halk Sağlığı Dergisi'nde yayımlandı. E-vaping'in etkilerini inceleyen diğer çalışmalar da gerçekleştirdi, bunlar arasında e-sigaralarla sigara içmeyi ortadan kaldırmanın veya azaltmanın astım hastalarında sigara tüketiminin zararını tersine çevirdiğini bulduğu bir çalışma da bulunmaktadır.

Kan basıncı neden önemlidir?

Kalp hastalığı ve inme, sigara içenler arasında erken ölümlerin başlıca nedenleri arasındadır. Sigara içenler, önümüzdeki 10 yıl içinde ölümcül bir kardiyovasküler olay riskinin, sigara içmeyenlerin iki katıdır ve genç sigara içenler, sigara içmeyenlere göre kalp krizi geçirme olasılığı beş kat fazladır. Sigara dumanı, arterlerin sertleşmesine neden olur ve düşük seviyeli sistemik iltihabı sürdürebilir; her ikisi de hipertansiyona yol açabilir. Hipertansiyon, sigara içenin tehlikeli kardiyovasküler olaylar yaşama riskini daha da artırır.

Yazarlarına göre, sigara bırakmanın hipertansiyonu olan sigara içenler için kan basıncındaki uzun süreli etkileri hakkında çok az bilgi bulunmaktadır. Ayrıca, sigara bırakmanın faydası sık sık eski sigara içenler arasında kilo alımı ile dengelenir. Kilo alımı kendisi, hipertansiyon ve kalp hastalığı için bir risk faktörüdür, bu da analizleri karmaşık hale getirir.

Polosa ve ekibi, e-sigara kullanan sigara içenlerin, e-vape yapmayan eski sigara içenlere kıyasla bırakma sonrası kilo alımını önemli ölçüde sınırladığını buldu. "Düzenli [e-sigara] kullanımına geçtikten sonra yaşanan önemsiz bırakma sonrası kilo almanın, sigara bırakmanın kan basıncı ve kan basıncı kontrolü üzerindeki olumlu uzun vadeli etkilerine katkıda bulunmuş olabilir," diye sonuçlandırdılar.

Bazı sınırlamalara (örnek büyüklüğü, diğer yaşam tarzı faktörleri üzerinde kontrol olmaması, sigara içme kalıplarının kendiliğinden bildirilmesi) rağmen, çalışma, e-vaping'in sigara içenlerin ciddi kardiyovasküler zarar riskini azaltmalarında önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir. "Düzenli [e-sigara] kullanımı, arteriyel hipertansiyonu olan sigara içenlerin sigara içimini azaltmalarına veya bırakmalarına yardımcı olabilir, yalnızca önemsiz bir bırakma sonrası kilo alımı ile," diye sonuçlandırdılar. Daha büyük çalışmalar bulguları doğrulayabilir.