Yıllar boyunca vapingi etkisi altına alan sağlık paniklerinin en büyüğü ve en zararlısı kesinlikle formaldehit korkusuydu. Şimdi kötü şöhretli New England Journal of Medicine araştırma mektubu Portland Eyalet Üniversitesi'nden bilim insanları tarafından yayınlandıktan sonra, dünya genelindeki manşetler vapingin sigara içmekten daha büyük bir kanser riski olduğunu ilan etti. Bu, insanları vapingin relatif riskleri konusunda kafa karışıklığına sevk etti ve hatta bazı vapingi bırakmış kişileri tekrar sigaraya döndürdü.
Sonuçlar, vaperlar ve uzman gözlemciler tarafından gerçekçi olmadığı için hızlı bir şekilde eleştirildi; yöntem eleştirildi ve sonuçların her zamanki aşırı, seçilmiş raporlaması kınandı, ama zarar verilmişti.
Şimdi, Dr. Konstantinos Farsalinos ve Gene Gillman'dan gelen yeni bir makale önceki eleştirilere biraz ağırlık eklemiştir. Sistematik inceleme, vaping üzerine 32 çalışmadan elde edilen kanıtları analiz etmektedir ve formaldehit, asetaldehit, akrolein gibi karbonil bileşikleri. Yazarlar, bu çalışmaların nasıl yapıldığındaki sorunlara odaklanmakta ve özellikle en çok manşet dostu sonuçları üretenlerindeki sorunlarla ilgili konuşmaktadırlar.
Makale, vaperların şikayet ettiği her şeyin bir doğrulamasıdır: birçok sonuç gerçek dünyadaki vapingi yansıtmıyor ve vapingin kamu algısına çok zarar verebilir.
Tutarsız yöntemler tutarsız sonuçlar üretir
Makaleye dahil edilen 32 çalışma detaylı bir şekilde özetlenmiştir; bu çalışmaların buhar üretimi ve analizi için kullanılan yöntemler ve sonuçları da dahil.
Yazarların işaret ettiği bir şey, yöntemlerin oldukça farklılık göstermesidir. Örneğin, kullanılan nefeslerin uzunluğu 1.8'den 8 saniyeye kadar değişmekte ve nefesler arasındaki boşluk 10 ile 60 saniye arasında olabilir. Nefesin hacmi de büyük ölçüde değişmektedir; sadece 33 mL'den 153 mL'ye kadar.
Bu, anında bir sorun sunuyor: 30 saniyede bir alınan iki saniyelik nefeslerin sonuçlarını, her birinin sadece 10 saniye arayla alındığı sekiz saniyelik nefeslerle nasıl karşılaştırabilirsiniz? En azından söylemesi zor, ama kanıt bu şekilde. Durumu daha da kötüleştirmek için, sonuçlar her nefese, her mL e-likide veya her metreküp buhar başına temsil edilebilir. Ve bu, belirli cihazlar ve ayarlar konusunu ele almadan öncedir.
Ne yazık ki, 32 çalışmadan yalnızca dördü vaperları dahil etti.
Bu, buhar içinde ne kadar formaldehit, asetaldehit, akrolein bulunduğu gibi temel bir soruyu yanıtlamayı zorlaştırıyor. Dilerseniz, bireysel çalışmaların özetlerine göz atabilirsiniz, ama kısa sürümü sonuçların çok fazla değiştiğidir.
Ancak bahsedilmesi gereken bir çalışma var. Dr. Farsalinos ve meslektaşları geçen yıl NEJM formaldehit çalışmasını tekrarladı; aynı eski CE4 atomizörü, aynı e-likit ve aynı pili kullanarak fakat bu sefer bir dizi voltajı test ederek. Vaperlara kurulumları denemeleri için danıştıklarında, 4.0 V'nin gerçek dünyada kullanacakları maksimum voltaj olduğunu buldular. Bu ayarlarda, 10 nefeste 20 μg formaldehit sonucu (0.001 mg = 1 μg) 5.0 V'de ölçülen 718 μg karşısında 36 kat daha düşük oldu. Orijinal Portland Eyalet çalışması 5.0 V'de 10 nefeste 380 μg tespit etti.
Bu tür doğrudan tekrarlamalar ve benzer yöntemlere sahip çalışmalar, faydalı karşılaştırmalar sunabilir; ancak makalenin ana noktası sonuçlar kadar yöntemler hakkında. Gerçekten temel sorulara yanıt verebilmemiz için, kullanılan yöntemin neden bu kadar önemli olduğunu düşünmemiz gerekiyor.
Formaldehit: neden bu kadar çok araştırmacı yanlış anlıyor?
Makaledeki tartışma bölümü, e-sigara buharında formaldehit gibi karbonil çalışmalarıyla öğrendiklerimizi gerçekten ortaya koyuyor. Yöntemsel sorunlar yaygındır ve genellikle aynı şeye dayanır: kuru nefesler.
Çoğu vaper, kuru nefeslerin (veya kuru vuruşların) ne olduğunu biliyor çünkü zaman zaman ortaya çıkar, özellikle de ilk başlarken. Eğer vaping yapmaya çalışırsanız ama fitil içinde yeterince e-likit yoksa, mevcut olan sıvı aşırı ısınabilir ve bu da hoş olmayan bir yanma tadına neden olur. Vaping web sitelerinde bunun hakkında birçok makale var ve yazarlar bunun bilimsel literatürde ilk kez 2013'te tanımlandığını belirtmektedir.
NEJM çalışmasının tekrarı gösterdiği gibi, vaperlar bu koşulları hızlıca tanımlayabilirler ve kuru nefesler, buhardaki karbonil bileşikleri için en çok kaygı verici sonuçların sorumlusudur. Farsalinos incelemesinde tartışılan bu çalışmaların nasıl yapıldığına dair birçok sorun, kuru nefeslerin riskini azaltma etrafında dönmektedir.
Yazarların gelecekteki araştırmacılar için önerileri şunlardır:
- Puflama rejimi. Hacimler, puf zamanları ve puflar arasındaki aralıklar araştırmalarda oldukça değişiklik gösteriyor, ancak belirli kombinasyonlar kuru puflara yol açabilir. Örneğin, çok kısa bir aralık, bobinin puflar arasında soğuması için zaman tanımaz ve uzun puflar, atomizatörün fitilinin ayak uydurmasını daha zor hale getirir. Yazarlar, 40-70 mL puf, 2-4 saniye uzunluğunda ve puflar arasında 30 saniye ile öneriyorlar.
- Güç ayarları ve atomizatörler. Son nesil vaping ürünlerine dair çoğu çalışmanın temel sorunu, bazı araştırmacıların her ayarının her atomizatör için uygun olduğunu düşünmesidir. Tüm vape kullanıcılarının bildiği gibi, durum böyle değil. Önceki bir Gillman çalışması, farklı ayarlarda beş atomizatörü test ederek bunu ikna edici bir şekilde gösterdi ve yeni nesil atomizatörlerin – daha iyi fitilleme ile – yüksek güç ayarlarında bile yalnızca çok düşük miktarlarda karbonil ürettiğini gösterdi.
- PG/VG oranları ve viskozite. Sıvının viskozitesi fitilleme yeteneğini etkiler ve fitil sorunları kuru puflara yol açabilir. Mantıken, bu, yüksek-VG e-sıvıların sorun yaratma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bunu destekleyen bazı kanıtlar var, ancak yazarlar daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtiyorlar.
- Temperatür. Bobinin sıcaklığının kuru puflar ve karbonil riski ile bağlantılı olduğunu bekliyorsunuz, ancak bu kesin değil ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. İki çalışma vaping sırasında sıcaklığı doğrudan inceledi ve emisyonların sırasıyla 300 ve 350 °C (570 ve 660 °F) civarında keskin bir şekilde arttığını buldu. Diğer bir çalışma, bir e-sigara dışında ısıtılan e-sıvıyı inceledi ve seviyelerin 150 °C / 300 °F'de arttığını buldu. Yazarlar, karbonil artışı ile ilişkili belirli bir sıcaklığın olup olmadığının “şu anda belirsiz” olduğunu belirtmektedirler.
Tabii ki, bu sorunların hepsi için bir gerçekten basit çözüm var: araştırma yapmadan önce vape kullanıcılarını protokolünüzü test etmeye ikna edin. Kuru puflar tat ile tanımlanır ve bu öznel bir durumdur, bu nedenle güvenilir bir cevap almanın tek yolu gerçek dünya vape kullanıcılarını dahil etmektir. Ne yazık ki, 32 çalışmanın yalnızca dördü gerçekten vape kullanıcılarını dahil etti.
Ele alınması gereken başka bazı sorunlar da var. Bir örnek lezzet takviyeleridir. Bir çalışma buldu ki, tatlandırılmış e-sıvılardaki karbonil seviyeleri, tatsız e-sıvılara göre devasa şekilde 10,000 kat arttı ve kuru pufların sebep olduğu görünmüyor. Ancak, bu sonuç güvenilir görünmüyor, çünkü diğer incelenen çalışmalarda birçok tatlandırılmış e-sıvı test edildi, karşılaştırılabilir sonuçlar olmadan. Yazarlar, çalışmanın bu sonucu doğrulamak veya reddetmek için tekrarlanması gerektiğini savunuyorlar.
Modern atomizatörler için sonuçlar, vape kullanıcıları için en ilgili olanlardır. Ve haberler genel olarak iyi görünüyor.
Bir diğer mesele ise sonuçların nasıl raporlandığıdır. Bir puf içindeki formaldehit miktarını söylemek iyi bir fikir gibi görünse de, her zaman durum böyle değildir. Daha yüksek güç ayarları, bir puf başına daha fazla buhar üretir, bu nedenle sıvının aynı yüzdesi vaping sırasında karbonillere dönüştürülse bile, her pufta daha büyük miktarlara yol açar. Yazarlar, sonuçların inhalasyon başına mL ya da tüketilen e-sıvı gramı başına rapor edilmesinin daha doğru olacağını savunuyor.
Genel olarak, buharlaşma sırasında formaldehit ve diğer karboniller için test yaparken birçok potansiyel sorun var ve araştırmacılar dikkatlice düşünmeden sadece girmemelidir. Kolay çözüm - bir vape kullanıcısını yöntemini test etmeye ikna etmek - norm haline gelmeli, istisna olarak değil.
Vape kullanıcıları formaldehit konusunda endişelenmeli mi?
Peki, bu durum vape kullanıcıları için ne anlama geliyor? Modern atomizatörler için sonuçlar, vape kullanıcıları için en ilgili sonuçlardır. Ve haberler genel olarak iyi görünüyor. Bu yeni cihazlar kullanıldığında formaldehit ve diğer karbonil seviyeleri, tütün mamullerinden çok daha düşük olmaktadır (örneğin bu çalışmada).
Yazarlar, sıradan bir evde havayı solumanın günde yaklaşık 1 mg formaldehit almayı gerektireceğini, oysa modern atomizatörlarda (bu mektuptan alınan bir sonuç kullanılarak) günde 5 ml e-sıvının yalnızca 0.083 mg eklediğini belirtmektedirler. “Bu seviyelerdeki emisyonların sağlık riski açısından klinik öneminin sorgulanabilir olduğu” ekliyorlar.
Kısacası, yeni makale, araştırmacıların metodolojileri hakkında daha fazla düşünmeleri gerektiğini gösteriyor, ancak görünüşe göre vape kullanıcılarının formaldehit konusunda endişelenmesine pek gerek yok.
Sigara satışlarının düşmesi nedeniyle, ABD'deki eyalet hükümetleri ve dünyadaki ülkeler, vergi geliri için yeni bir kaynak olarak buhar ürünlerine yöneliyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde vaping ürünleri lezzet yasakları ve çevrimiçi satış yasakları ile diğer ülkelerde satış ve bulundurma yasaklarının bir listesi.
PouchPoint'a daha yakından bir bakış, rekabetçi fiyatlar, geniş seçim ve sorunsuz bir alışveriş deneyimi sunan bir çevrimiçi nikotin pouch mağazası.
Vape pazarının nereye gittiğine dair pratik, veri odaklı bir analiz - ve işinizi düzenleyici ve kategori değişimlerinin önünde nasıl konumlandıracağınız.
