Основне дослідження з відмови від куріння: Вейпінг у два рази ефективніший за NRT.

Скептики вейпінгу ставлять під сумнів ефективність електронних сигарет для відмови від куріння, часто посилаючись на відсутність клінічних випробувань, що підтверджують користь для курців. Зазвичай рандомізовані випробування використовуються для тестування лікарських засобів, призначених для лікування конкретних станів. Вони, як правило, порівнюють дві або більше терапій між собою або тестують лікарські засоби порівняно з контрольної групою, яка отримує плацебо.

Проблема з перекладом досліджень лікарських засобів на споживчі продукти, такі як електронні сигарети, полягає в тому, що суворі протоколи лікарського випробування (усі учасники використовують певний лікарський засіб у певній дозі і з певним інтервалом) можуть не відповідати продуктам, які успішно функціонують, пропонуючи широкий спектр можливостей користувачам. Адже вейпінг не є лікуванням хвороби, а скоріше менш ризикованим вибором споживання, який конкурує з сигаретами.

Раніше вже були великі випробування відмови від куріння за допомогою електронних сигарет. Однак, найбільш нещодавні проводилися в 2014 році, а дані у тих дослідженнях були зібрані ще раніше, з випробувань продуктів першого покоління, схожих на сигарети. Тим не менш, незважаючи на те, що ті дослідження використовували примітивні вейпінг-прилади, результати показали успіх відмови на рівні продуктів замісної терапії нікотином (NRT).

Зараз дослідження, проведене проф. Петером Гаєком з Університету королеви Мері в Лондоні описує рандомізоване випробування, яке порівнює курців, що намагаються кинути курити, використовуючи вейпінг-продукт, з іншими, що використовують NRT. І, хоча учасникам дослідження, які намагалися кинути курити за допомогою вейпінгу, дали можливість вибрати лише один продукт, результати були вражаючими.

Через рік 18 відсотків групи вейперів утримувалися від сигарет — майже вдвічі більше, ніж ті, хто використовував фармацевтичні нікотинові продукти (9,9 відсотка). (Відмова була підтверджена тестом на окис вуглецю, який показує ознаки нещодавнього куріння.)

"Ця цифра може звучати низько,” зауважує проф. Гаєк, “але...якщо б вони кидали самостійно, то відсоток відмови був би близько 3 відсотків.” Це робить використання вейпів для відмови (з правильними порадами та підтримкою) приблизно в шість разів більш ефективним, ніж відмова без допомоги.

Інші дослідники, які були залучені до дослідження, походили з Університету королеви Мері та інших британських університетів, а також з американської установи. Дослідження було опубліковано у New England Journal of Medicine. Дослівно, журнал, очевидно, був настільки збентежений позитивними результатами, що замовив не одну, а дві супутні редакційні статті, які критикують електронні сигарети, одна пропонуючи сумнівні поради лікарям (наполягати на тому, щоб курці спочатку спробували і не змогли з NRT; використати продукти для вейпінгу з низьким рівнем нікотину), а інша виступає за заборону смаків вейпінгу.

Випробування поділили 886 курців на дві групи. Учасники однієї групи отримали вибір продуктів NRT, таких як нікотинові пластирі, жувальні гумки, льодяники, смужки для рота, інгалятори та назальні спреї. Додаткові продукти NRT надавалися безкоштовно протягом трьох місяців, і учасникам було дозволено використовувати кілька продуктів. Іншій групі була надана проста універсальна вейп-камера (набір Aspire One або набір Innokin One Kit 2016) та одна або дві пляшки 10 мл рідини з ароматом тютюну з вмістом нікотину 18 мг/мл. Групу вейперів навчали, як користуватися і дозаправляти пристрій, а також заохочували купувати додаткову рідину в вейп-шопі, де вони могли вибрати інші смаки (або навіть інші пристрої). Обидві групи проходили особисті консультаційні сесії щотижня протягом першого місяця.

Консультації, можливо, допомогли новим вейперам почуватися більш впевнено у своєму виборі, хоча, ймовірно, вони не могли замінити візит у хороший вейп-шоп або навіть ставити запитання та взаємодіяти з іншими вейперами на форумі, як ECF, де досвідчені вейпери безкоштовно ділять поради та підтримку. Можливо, деякі з них отримали додаткову допомогу в магазинах, коли замінювали рідину, отриману від дослідників (яка становила лише 2-8 днів запасу, на відміну від 90 днів продуктів NRT, які отримала інша група).

Група вейперів зазнала менш інтенсивних нападів тяги до сигарет. Вони також пережили менше нудоти і менші підвищення дратівливості та нестачі концентрації, ніж група NRT. Серед учасників, які мали проблеми з кашлем і мокротинням до початку випробування, значно менше в групі вейперів мали ці симптоми через рік.

Противники вейпінгу, ймовірно, сильно акцентують на тому, що багато учасників дослідження в групі вейперів все ще вейпили через рік (80 відсотків відмовляючих, порівняно з лише 9 відсотками користувачів NRT, які кинули курити). Вони стверджують, що мета полягає в усуненні всіх вживань нікотину. Але це неправильно. Мета, коли хтось кидає курити, — це припинити куріння. Нікотин є окремою проблемою — якщо це взагалі проблема. Вейпінг (або використання NRT) після відмови може завадити колишньому курцеві потягнутися до сигарети пізніше. Немає жодних доказів того, що вживання нікотину викликає проблеми зі здоров'ям, але є значні докази того, що багато колишніх курців рецидивують вже через довгий час після того, як вони кинули курити сигарети.

Серед учасників випробування, які не кинули курити, 40 відсотків групи вейперів продовжували вейпити і курити (“подвійне використання”), у той час як лише 4 відсотки групи NRT продовжували використовувати NRT. На відміну від вейпів, продукти NRT є справжніми ліками: вони не привабливі, веселі чи смачні, і вони нічого не роблять, щоб замінити величезну порожнечу, яку курець відчуває без сигарети в руці. Ці подвійні користувачі можуть поступово зменшити кількість сигарет, які вони курять, як це роблять багато вейперів.

Автори дослідження продовжують стежити за учасниками випробування, і буде цікаво побачити, скільки з груп вейперів та NRT рецидивують до куріння, і скільки з тих, хто досі курив через рік, кинуть пізніше. Немає жодних причин вірити, що багато з них не зможуть. Деякі вейпери, які щодня користуються, витратили більше року на перехід на електронні сигарети.

Заголовок тут непоганий: більше вейперів змогли повністю відмовитися, ніж користувачів NRT. Але в усіх новинах про випробування ігнорується той факт, що продукти вейпінгу пропонують тисячі варіантів продуктів, які не можуть бути адекватно зведені до одного досвіду вейпінгу. Ті учасники випробування, які не змогли кинути курити за рік, все ще можуть спробувати новий пристрій або смак, що відгукнеться, і допоможе їм приєднатися до лав колишніх курців.