CBN: Một Cannabinoid cho Giấc ngủ và Thư giãn?

Lần theo nghiên cứu về cannabis trở lại nguồn gốc của nó, bạn sẽ thấy cannabinol (CBN) ở trung tâm. Cannabinoid nhỏ này đã trở nên nổi tiếng hơn trong thương mại trong vài năm qua. Dầu và kẹo gummies CBN, đặc biệt, đã thu hút sự chú ý của người tiêu dùng tìm kiếm một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ hoàn toàn tự nhiên.

Nhiều sự phổ biến của CBN là do tác dụng an thần mà nó tuyên bố, mặc dù các nghiên cứu ủng hộ những tuyên bố này rất hạn chế. Người ta thường tin rằng nó giúp ích cho giấc ngủ; hầu hết những câu chuyện và sự quảng bá về CBN xoay quanh quan điểm này. Chúng tôi có bằng chứng ngày càng tăng về các tác dụng y tế tiềm năng của nó, nhưng một lần nữa, nghiên cứu không nhiều—điều này thật bất ngờ khi xem xét sự phổ biến của nó và lượng thời gian mà nó đã tồn tại.

CBN là gì?

THC phân hủy thành CBN khi nó bị oxy hóa hoặc tiếp xúc với các yếu tố môi trường, chẳng hạn như nhiệt và tia cực tím—tất cả đều là lý do thêm để lưu trữ cần sa một cách đúng cách. Ánh sáng mặt trời không phải là bạn của bạn nếu bạn muốn bảo quản delta 9 THC và giữ cần sa ở trạng thái công suất tối ưu.

Mặc dù chúng tôi có một hiểu biết cơ bản về CBN, nhưng nghiên cứu về các tác động của nó còn hạn chế. Điều đó không ngăn được nhiều người dùng tìm đến CBN để ngủ và thư giãn.

Dưới đây là những gì chúng ta biết chắc chắn: CBN (C₂₁H₂₆O₂) là một cannabinoid l Trace với các sự tương đồng cấu trúc với delta 9 THC. Chúng chia sẻ hầu hết các thành phần, nhưng CBN có thêm các liên kết đôi và có trọng lượng tổng thể thấp hơn, ghi nhận là 310.43 g/mol. Delta 9 nặng 314.45 g/mol và có công thức hóa học là C₂₁H₃₀O₂.

Không giống như THC, CBN không có bất kỳ đồng phân hình học hay đồng phân liên kết đôi nào. Thành phần của nó là độc nhất trong số các cannabinoid. CBN ổn định về mặt hóa học hơn nhiều so với các cannabinoid trước đó trong con đường sinh tổng hợp, đặc biệt là các axit như CBGA và THCA. Các giai đoạn đầu của chuỗi này xoay quanh các tiền chất không hoạt động mất các nhóm axit và chuyển đổi thành các dạng hoạt động, ổn định hơn.

Delta 9 THC, tuy nhiên, đã là một cannabinoid hoạt động. Nó không cần một nhóm axit carboxylic để trở thành CBN dưới các điều kiện thích hợp.

Lịch sử của CBN

Các nhà hóa học đã xác định CBN vào cuối thế kỷ 19, khiến nó trở thành cannabinoid đầu tiên từng được nghiên cứu hoặc tài liệu. Các chi tiết về thành phần hóa học của CBN đã đến vài thập kỷ sau đó. Robert Sidney Cahn, một nhà hóa học người Anh, đã xem xét kỹ lưỡng CBN sau khi phát triển chiết xuất cannabis đầu tiên vào năm 1932.

“Cannabinol” không phải lúc nào cũng chỉ đề cập đến CBN bản thân nó, ít nhất không một cách độc quyền. Cannabis hóa ra lại đa dạng hóa học hơn những nhà nghiên cứu đầu tiên đã tin tưởng. Ngày từ đầu, thuật ngữ cannabinol đã mô tả một chiết xuất dày có chứa CBN, delta 9 THC, CBD, và các cannabinoid khác.

Điều này đã gây nhầm lẫn giữa những năm 1800 và đầu những năm 1900. Chiết xuất cannabinol có hàm lượng CBN cao do vật liệu thực vật chất lượng thấp và lưu trữ không đúng cách, dẫn đến nhiều THC chuyển đổi thành CBN trước khi được kiểm tra. Các nhà hóa học đã tin rằng cannabis ít gây nghiện hơn những gì nó thực sự là.

Thật đáng buồn, sau khi xác định CBD và THC, sự quan tâm đã chuyển sang CBN. Mặc dù đã gần một thế kỷ kể từ khi nghiên cứu về CBN bắt đầu xuất hiện, chúng tôi có kiến thức hạn chế về các tác động của nó.

CBN có làm cho bạn phê không?

Các tác động của CBN ít hơn so với các sản phẩm cannabis làm thay đổi cảm giác cannabis, bao gồm cả những sản phẩm được chiết xuất từ delta 8 THC hoặc HHC. Nếu chúng ta nhìn nhận từ góc độ hóa học thuần túy, CBN có tiềm năng gây say, khác với người anh em CBD của nó. Sự gắn kết CB1 hiệu quả là dấu ấn của cannabinoid gây ảnh hưởng tâm thần mạnh. Nhưng cannabinoid này chỉ có một chút sự ưa thích đối với thụ thể CB1 và CB2, vì vậy trừ khi nó được kết hợp với các cannabinoid gây say (chiết xuất từ cây gai dầu hoặc marijuana), bạn không có khả năng bị phê với các sản phẩm CBN.

Bị phê không phải lúc nào cũng là mục tiêu. Nếu bạn đang thử nghiệm để tìm ra liều CBN tốt nhất cho giấc ngủ, hãy biết rằng một loại say nhẹ, giống indica đôi khi được báo cáo. Người dùng lần đầu và những người có độ dung nạp đủ thấp là nhạy cảm nhất. Hãy chỉ bám theo các khuyến nghị về liều lượng của thương hiệu, và có khả năng, bạn sẽ không kết thúc ở một nơi mà bạn không muốn.

Một số hỗn hợp có chứa CBN cùng với các cannabinoid gây say, đặc biệt là delta 9 THC. Những người đã ghé thăm một cửa hàng trong vài năm qua có lẽ đã quen thuộc với những sản phẩm này. Có thể bạn thậm chí đã thử kẹo hoặc dầu CBN/THC 1:1.

Từ những gì chúng tôi hiểu, CBN có khả năng làm thay đổi một cơn phê hơn là tạo ra một cơn phê. Đừng tiêu thụ các sản phẩm cần sa có hàm lượng CBN cao khi bạn đang tìm kiếm một sự tăng cường năng lượng. Việc bổ sung một món ăn có nguồn gốc từ indica với CBN có thể khuếch đại bất kỳ sự buồn ngủ nào mà nó gây ra.

Nếu bạn muốn sử dụng cây gai dầu hợp pháp để làm phê, hãy kiểm tra bình HHC vape hoặc sản phẩm delta 8 THC, bao gồm cả bình delta 8.

Lợi ích của CBN là gì?

Khi những người sử dụng cần sa nghĩ đến CBN, hầu hết liên tưởng nó với các tác dụng an thần. Chúng tôi có hàng ngàn những câu chuyện ủng hộ những tuyên bố này.

Khi đào sâu vào nghiên cứu, hỗ trợ khoa học còn hạn chế, nhưng đang tăng lên. Hiện tại có vẻ như các tác dụng gây ngủ của CBN phụ thuộc vào—hoặc ít nhất là được tăng cường bởi—delta 9 THC. Khi CBN hoạt động song song với THC, nó có thể thúc đẩy giấc ngủ dài hơn và chất lượng tốt hơn.

Dấu hiệu đầu tiên của hiệu ứng này xuất hiện vào năm 1975. Vào thời điểm đó, ảnh hưởng của CBN đến sự buồn ngủ là nhỏ, nhưng đáng lưu ý đối với các nhà nghiên cứu. Một nghiên cứu về CBN và rối loạn mất ngủ đang được tiến hành.

Chúng tôi hầu như không có bằng chứng nào hỗ trợ việc CBN có hiệu quả tự nó. Không có gì là chắc chắn, và vẫn còn rất nhiều điều để khám phá và xác minh. Hãy nhớ rằng một phần sự thổi phồng của CBN có thể được cho là do marketing, mặc dù tài khoản người dùng cho thấy có nhiều điều hơn thế.

CBN có thể hữu ích trong điều trị xơ cứng teo cơ một bên (ALS). Mặc dù những phát hiện này rất ấn tượng, nhưng không có bằng chứng cho thấy cannabinoid này tác động đến tiến trình bệnh hoặc tuổi thọ. Nó cũng có thể giảm viêm hoặc hành động như một tác nhân kháng khuẩn và có thể giúp kích thích sự thèm ăn tương tự như THC. Không có hiệu ứng nào trong số này đã được xác nhận. Hơn nữa, một nghiên cứu điều tra CBN và giảm đau sau phẫu thuật thay khớp gối đang được tiến hành.

Nghiên cứu về CBN đang diễn ra và chưa phát triển. Người dùng không phải là những người duy nhất hưởng lợi trong thời gian này. Tính ổn định hóa học cấp tính của CBN khiến nó trở nên hấp dẫn đối với các nhà sản xuất cây gai dầu và các nhà sử học.

Sau khi delta 9 THC đã chuyển hóa thành CBN, việc phân hủy thêm là một nhiệm vụ khá khó khăn. Điều này mang lại cho các sản phẩm CBN một lợi thế lớn về thời gian bảo quản. Như một phần thưởng cho các nhà nghiên cứu, dấu vết của CBN có thể được tìm thấy trong một số hiện vật lịch sử, giúp nhận diện cần sa trong những mẫu này.

Các tác dụng phụ của CBN là gì?

Việc một cannabinoid có tác dụng phụ hay không không chỉ phụ thuộc vào mức độ tâm thần của nó. Ngay cả CBD, một chất không gây nghiện thiếu sự tương tác với thụ thể CB1, cũng có thể có tác dụng phụ. CBN cũng không ngoại lệ.

Vì thiếu nghiên cứu, những gì chúng ta biết về tác dụng phụ của CBN là dựa trên tài khoản của người dùng. Hãy chú ý đến:

Không ngạc nhiên, tất cả các hiệu ứng này đều phổ biến khi chúng ta nhìn vào các cannabinoid giải trí, cả tâm thần và không tâm thần. Không rõ mức độ mạnh của chúng trong trường hợp của CBN. Để đảm bảo an toàn, bắt đầu với một liều nhỏ và từ từ tăng lên.

Đừng ngần ngại tin tưởng vào bản năng của bạn. Nếu bạn có một trải nghiệm khó chịu sau khi tiêu thụ CBN và nghi ngờ rằng điều đó liên quan, thì không có gì phải xấu hổ khi điều chỉnh liều lượng của bạn hoặc ngừng sử dụng.

CBN so với CBD so với CBG

Có một số điểm tương đồng trong cách mà người tiêu dùng giải trí sử dụng CBD và CBN, nhưng nhìn chung, chúng là những hợp chất rất khác nhau. Điều tương tự cũng áp dụng cho CBN và CBG.

Hãy bắt đầu với những gì họ có điểm chung. Không một trong số những cannabinoid này là cần thiết để có được cảm giác phê. CBD không tương tác trực tiếp với thụ thể CB1, trong khi CBN và CBG là những tác nhân một phần với độ gắn kết rất thấp. CBN dường như có khả năng tạo ra cảm giác phê nhẹ ở liều cao, trong khi cảm giác phê của CBG hầu như chưa từng được nghe đến – và có thể không phải do chính CBG.

Cũng có thể có những điểm chung về trị liệu. CBD chiếm ưu thế với số lượng nghiên cứu vượt bậc, nhưng cả ba đều cho thấy tiềm năng chống viêm, giảm đau và làm dịu tâm trí. Người dùng hàng ngày có thể chọn CBD hoặc CBG nếu họ muốn giảm căng thẳng, và CBN nếu ưu tiên của họ là ngủ ngon hơn.

Khác với CBD, CBG và CBN là các cannabinoid nhỏ. Chỉ có một lượng rất nhỏ tồn tại tự nhiên trong cần sa. CBD, ngược lại, là cannabinoid hoạt tính chính trong cây gai dầu.

Trong một ghi chú liên quan, CBG chủ yếu được coi là một cannabinoid chiết xuất từ cây gai dầu, mặc dù tồn tại trong tất cả các hình thức cần sa. Điều này không thể áp dụng cho CBN. Mặc dù đúng là các sản phẩm hợp pháp từ cây gai dầu có thể chứa mức CBN cao, cannabinoid này thực sự là một dạng phân hủy của THC. Bạn sẽ tìm thấy nồng độ CBN tự nhiên cao nhất ở cần sa già.

Cannabinoid CBD có rất nhiều nghiên cứu ủng hộ lợi ích và tác dụng của nó. Thậm chí còn có một loại thuốc điều trị động kinh được FDA phê duyệt được chiết xuất từ CBD. Nhìn vào các ứng dụng trị liệu dựa trên khoa học, CBD vượt trội hơn CBN và CBG rất nhiều. Việc mua các sản phẩm CBD cũng dễ dàng hơn nhiều.

Liệu CBN có xuất hiện trong một cuộc kiểm tra ma túy không?

Chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng các sản phẩm từ cây gai dầu dưới bất kỳ hình thức nào trước một cuộc kiểm tra ma túy.

Nói như vậy, nếu bạn đã tiêu thụ CBN gần đây, đừng hoảng sợ. Kết quả dương tính là không có khả năng. Vấn đề này chỉ hơi phức tạp hơn so với các cannabinoid tương tự, bao gồm cả CBD và CBG.

Một cuộc sàng lọc ma túy tiêu chuẩn đang tìm kiếm THC-COOH, một chất chuyển hóa THC được tạo ra bởi các enzyme gan. Các cannabinoid từ cây gai đầu gây tâm thần, chẳng hạn như delta 8 THC, thường chuyển đổi thành cùng một chất này. CBD được chuyển hóa theo cách khác và tạo ra các chất chuyển hóa riêng.

CBN là một dạng phân hủy của delta 9 THC. So với các sản phẩm tương đương của CBD, CBN có khả năng dễ làm kết quả dương tính giả hơn trong các cuộc kiểm tra ma túy.

CBN có hợp pháp và nó được bán ở đâu?

Có, việc sản xuất và bán sản phẩm CBN là hợp pháp theo Đạo luật Nông trại 2018.

Để được bán hợp pháp như là cây gai dầu ở Hoa Kỳ, sản phẩm phải chứa dưới 0.3% delta 9 THC theo trọng lượng khô. Bất kỳ chất nào derived từ cần sa có mức THC cao hơn đều bị coi là marijuana theo góc nhìn của pháp luật. Mặc dù có sự hợp pháp hóa cao hơn về recreational và y tế, marijuana vẫn là một loại thuốc theo lịch trình I ở cấp liên bang.

Bạn có thể mua các sản phẩm CBN hợp pháp từ các nhà bán lẻ trực tuyến và trực tiếp. Cũng có một sự đa dạng khá tốt: CBN gummies, vape carts, tinctures và concentrates đều có sẵn. Chỉ cần kiểm tra chứng nhận phân tích (COA) trước khi thực hiện mua CBN dưới mọi hình thức. Cây gai dầu là một ngành công nghiệp không được quản lý, và không có yêu cầu kiểm tra của bên thứ ba, các thương hiệu uy tín phải tự thực hiện điều này.

Mặc dù các sản phẩm CBN từ cây gai không quá khó tìm, nhưng các cart marijuana và thực phẩm edible có hàm lượng CBN cao cũng không phải là điều dễ gặp. Nhiều cửa hàng bán sản phẩm chứa CBN và THC với số lượng bằng nhau. Thông thường, các công thức như vậy được quảng cáo như là thuốc hỗ trợ giấc ngủ.

Nếu bạn có ý định mua sản phẩm CBN marijuana, bạn sẽ cần phải làm như vậy từ một cửa hàng được cấp phép.