Vượt Ra Ngoài Tầm Cao: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Các sản phẩm cannabis chiết xuất từ cây gai dường như xuất hiện mỗi tuần. Nhưng, mặc dù những thay thế THC mạnh mẽ giữ vị trí thống trị trên thị trường, các cannabinoids không làm say cũng đang phát triển mạnh mẽ - và tạo ra sự nhầm lẫn của riêng chúng, đặc biệt là trong số người tiêu dùng đang tìm cách giảm bớt khó chịu, đau đớn hoặc căng thẳng.

Tìm cannabinoid tốt nhất cho nhu cầu của bạn không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nghiên cứu nghiêm túc vẫn đang ở giai đoạn đầu, và có rất ít câu trả lời xác định về tác động của một loại chất cụ thể. Mặc dù các loại dược phẩm dựa trên CBD có sẵn ở Hoa Kỳ và Vương quốc Anh, chúng chỉ được sử dụng để điều trị một tập hợp các tình trạng rất nghiêm trọng.

Chưa có cannabinoid không làm say nào khác được chấp thuận cho các liệu pháp y tế - mặc dù, như chúng tôi đã lưu ý, nghiên cứu chỉ mới bắt đầu. Điều này bao gồm nhóm mà chúng tôi sẽ khám phá ở đây, bên cạnh CBD: CBDA, CBG, CBN và CBC.

Hướng dẫn này sẽ giúp bạn bắt đầu tìm hiểu về những cannabinoids này và các ứng dụng tiềm năng của chúng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang thử nghiệm với các sản phẩm đã được kiểm tra bởi bên thứ ba, kiểm tra rằng các chứng chỉ phân tích (COAs) còn hạn và tuân thủ liều lượng được nhà sản xuất khuyến nghị.

CBD, CBDA, CBG, CBN và CBC: một cái nhìn tổng quan

Chúng tôi chỉ đang lướt qua bề mặt ở đây. Năm cannabinoids có thể có vẻ nhiều để đề cập trong một lần, nhưng với hơn một trăm loại được nghiên cứu, năm không phải là nhiều. Đây là những gì chúng tôi sẽ xem xét kỹ lưỡng hơn:

Mỗi cannabinoid này đều đang được nghiên cứu như một liệu pháp tiềm năng. Các chi tiết khác nhau từ cái này sang cái khác, nhưng cả năm đều dường như có ít nhất các tác dụng chống viêm. CBD đã, cho đến nay, nhận được nhiều sự chú ý nhất từ các nhà nghiên cứu.

Tính hợp pháp

Tất cả năm cannabinoids này đều hợp pháp liên bang ở Hoa Kỳ, với điều kiện sản phẩm được bán cũng chứa dưới 0,3% delta 9 THC theo trọng lượng. Đạo luật Farm 2018 chịu trách nhiệm cho việc cây gai gia nhập vào dòng chính. Trước khi nó được thông qua, không có sự phân biệt hợp pháp nào giữa cần sa và cây gai theo Đạo luật Các chất Kiểm soát (CSA).

Cây gai hợp pháp đang được tranh luận quyết liệt bởi các nhà lập pháp. Các cannabinoid gây ảo giác như delta 8 THC đã nhận được phản hồi lớn, với một số bang của Hoa Kỳ hạn chế hoặc cấm chúng hoàn toàn. Các sản phẩm phụ không gây say cũng không bị các nhà lập pháp bỏ qua, mặc dù phản đối đã nhẹ nhàng hơn. Càng xa tác động từ cần sa, một sản phẩm càng ít có khả năng là trung tâm của sự tranh cãi.

Mặc dù việc cố gắng đóng cửa ngành công nghiệp là không khả thi (và không thực sự khả thi ở thời điểm này), có thể Quốc hội sẽ thay đổi cách tiếp cận đối với các cannabinoids chiết xuất từ cây gai trong Đạo luật Farm 2024 được cập nhật. Điểm mấu chốt: tình trạng hợp pháp hiện tại của cây gai không nhất thiết phải được xác định vĩnh viễn.

Chúng có làm bạn say không?

CBD một mình sẽ không làm bạn say, và các cannabinoid khác mà chúng tôi đang xem xét hôm nay cũng vậy.

Việc cannabinoid được chiết xuất từ cây gai hay cần sa là không quan trọng. Để gây say, một cannabinoid phải gắn kết hiệu quả với các thụ thể cannabinoid CB1 trong cơ thể. Mức độ liên kết này thay đổi mạnh giữa các cannabinoid khác nhau. Đối với người dùng trung bình, delta 10 THC sẽ không mạnh bằng delta 9 hoặc delta 8.

Kích hoạt CB1 kích thích sự tăng trưởng nhanh chóng của dopamine trong não. Càng cao khả năng chịu đựng của bạn với THC, càng nhiều thụ thể CB1 bị giảm bớt, và trải nghiệm của bạn càng nhẹ hơn. Bạn sẽ cần tiêu thụ nhiều liều cần sa hơn để tạo ra các tác động mà trước đây dễ dàng xuất hiện.

Khác với THC, CBD không gắn kết hoặc tương tác trực tiếp với các thụ thể CB1. Trên thực tế, nó dường như ngăn chặn các cannabinoid gây ảo giác gắn chặt hơn - nó là một chất đối kháng CB1, cũng như CBG trong một số bối cảnh cụ thể. Sử dụng CBD với cần sa thậm chí có thể làm nhẹ cơn say và làm bạn ít say hơn.

Không phải tất cả các cannabinoids không gây say đều là những chất đối kháng CB1 hoàn chỉnh như CBD. Đôi khi, chúng thậm chí hành động như những chất chủ vận một phần (bao gồm cả CBN và đôi lúc CBG); chúng gắn kết với các thụ thể CB1, nhưng quá yếu để làm bạn say.

CBN có thể là một ngoại lệ, nhưng không phải đối với hầu hết người dùng. Bạn sẽ cần tiêu thụ một lượng cực lớn để cảm thấy say.

Tác dụng phụ

Các tác dụng phụ tiêu cực hoặc bất ngờ luôn là một khả năng với bất kỳ chất nào bạn tiêu thụ. Trong trường hợp của các sản phẩm chiết xuất từ cây gai, bạn cũng phải cẩn thận không tiêu thụ hoặc hít phải các chất ô nhiễm không mong muốn, vì hầu hết các bang không yêu cầu các biện pháp an toàn.

Bảo vệ bản thân khỏi những điều tồi tệ nhất bằng cách chỉ sử dụng các sản phẩm đã được kiểm tra bởi bên thứ ba. Nếu một nhà bán lẻ không công bố COAs, hãy tiếp tục và mua sắm ở nơi khác.

Các rủi ro lâu dài của cây gai thì chưa biết, nhưng người dùng đã báo cáo các tác dụng phụ ngắn hạn như sau:

Các loại sản phẩm

Bạn không thiếu lựa chọn khi mua sắm cho sản phẩm CBD, nhưng các cannabinoid không gây nghiện khác thì không dễ tìm.

Các loại sản phẩm sau đều là lựa chọn nếu CBD là điều bạn đang tìm kiếm. Đối với các cannabinoid còn lại mà chúng tôi đề cập hôm nay, bạn sẽ gặp chỉ một vài trong mỗi loại sản phẩm.

CBD là gì?

CBD là thành phần hoạt động chính của gai, nhiều hơn tất cả các cannabinoid, terpenes và flavonoids khác. Nó được xác định và tách ra lần đầu tiên vào năm 1940. Chi tiết về cấu trúc hóa học của CBD xuất hiện sau hai thập kỷ, vào năm 1963.

Nồng độ CBD chính xác của cây thay đổi tùy thuộc vào giống và phương pháp trồng. Trước khi được thu hoạch và chế biến, cần gai có nồng độ CBD thấp hơn so với tiền chất không hoạt động của cannabinoid này, CBDA (nhưng sẽ nói thêm về điều đó sau). CBD không phát triển từ các hóa chất không phải cannabinoid trong gai. Nếu CBD có mặt, các cannabinoid khác nhất định phải đã xuất hiện trước đó.

THC và CBD là đồng phân. Mặc dù các tác động của chúng rất khác nhau, chúng có cùng các thành phần phân tử, chia sẻ một công thức (C₂₁H₃₀O₂) và trọng lượng (314.47 g/mol). Chính vị trí thực tế của các liên kết và nguyên tử đã tạo nên sự khác biệt trong cấu trúc của chúng. Những điều chỉnh nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong các thuộc tính của một chất, bao gồm cả việc nó ưa thích các thụ thể cannabinoid của con người nào.

Lợi ích của CBD

Nếu không phải vì danh sách lợi ích tiềm năng ngày càng tăng, CBD sẽ không nổi tiếng.

Nghiên cứu vẫn đang tiếp tục, nhưng những lợi ích của CBD được nghi ngờ bao gồm:

Epidiolex, một loại thuốc dựa trên CBD, đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị hai dạng động kinh kháng thuốc (hội chứng Dravet và hội chứng Lennox-Gastaut).

CBD có xuất hiện trong bài kiểm tra ma túy không?

CBD tinh khiết không tạo ra các chuyển hóa giống như THC và sẽ không khiến bạn bị dương tính trong bài kiểm tra ma túy.

Vẫn là khôn ngoan nếu tránh xa tất cả sản phẩm cannabis trước một cuộc sàng lọc. THC vết thường có mặt trong các sản phẩm CBD, và sau một thời gian sử dụng kéo dài, điều này có thể tích tụ trong cơ thể của bạn. CBD phổ rộng có nguy cơ cao nhất bị dương tính. Thay vì tách riêng CBD, những dầu này cố gắng giữ nguyên “toàn bộ phổ” của các cannabinoid và terpenes trong cây.

Cùng một lúc, đừng hoảng sợ nếu bạn là một người sử dụng CBD thường xuyên mà có bài kiểm tra ma túy sắp tới. Xác suất bạn thất bại là rất thấp.

Mua CBD ở đâu

Trong số năm cannabinoid mà chúng tôi đang xem xét, CBD là cái dễ dàng nhất để có được nhất. Các sản phẩm cũng rẻ hơn, vì chúng dễ sản xuất hơn cho các nhà sản xuất. Bạn có thể tìm thấy CBD thông qua các cửa hàng truyền thống và người bán trực tuyến, mặc dù không phải tất cả các tùy chọn đều giống nhau.

Hãy nhớ rằng, chỉ vì nó có sẵn rộng rãi không có nghĩa là bạn nên chọn sản phẩm đầu tiên mà bạn gặp. Xem xét mọi COA và nghiên cứu kỹ nhà sản xuất trước khi thực hiện mua hàng. Với sản phẩm CBD đang rất được ưa chuộng, có rất nhiều kẻ lừa đảo bán các sản phẩm chưa được kiểm nghiệm.

CBDA là gì?

CBDA là tiền chất không hoạt động của CBD. Hình thành sau khi CBGA (cannabinoid “mẹ”) tương tác với enzyme CBD synthase, CBDA vừa có tính axit vừa dễ bay hơi về mặt hóa học, giống như mẹ của nó. Nó không ổn định cho đến khi đi xa hơn trên con đường sinh tổng hợp.

Bạn không thể có CBD mà không có CBDA. Khi cây phát triển hoặc bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, các phân tử CBDA mất các nhóm carboxyl axit (hai nguyên tử oxy và một nguyên tử carbon) và trở thành CBD trong quá trình được gọi là khử carboxyl. Do cụm phân tử bổ sung này, CBDA nặng hơn dạng đã chuyển đổi của nó. Nó có trọng lượng phân tử là 358,5 g/mol.

Điều này cũng có nghĩa là CBDA sẽ không chuyển đổi thành một lượng CBD tương đương hoàn hảo. Nếu bạn bắt đầu với 20 miligam CBDA và áp dụng nhiệt, bạn sẽ có khoảng 17,54 miligam CBD.

Mặc dù rất phong phú trong cây gai dầu, CBDA lại đặt ra một thách thức độc đáo cho những người chiết xuất. Cần một sự khéo léo lớn để tách biệt cannabinoid này mà không chuyển đổi nó thành CBD trong quá trình đó. Nhiệt thường được yêu cầu chỉ để sản xuất dầu cần sa—nhưng điều đó không thể nếu mục tiêu là bảo tồn CBDA. Thay vào đó, nước và dung môi phải được sử dụng để tách biệt CBDA, và nó phải được tiêu thụ mà không áp dụng nhiệt (không hút thuốc hay vaping).

Mặc dù thiếu tính khả dụng thương mại, sản phẩm CBDA đang rất phổ biến trong giới người dùng tìm kiếm một lựa chọn CBD mạnh mẽ.

Lợi ích của CBDA

CBDA đang bắt kịp về số lượng nghiên cứu, nhưng từ những gì chúng tôi có thể nhận thấy, lợi ích của nó giống như CBD. Những lợi ích này bao gồm:

Trong khi CBDA có thể hoạt động tương đương với CBD trong hầu hết các lĩnh vực này, dường như nó nổi bật hơn với khả năng giảm buồn nôn cấp tính hoặc dự đoán. Tuy nhiên, không có thuốc dựa trên CBDA nào đã được phát triển và phát hành ra công chúng.

CBDA có xuất hiện trong bài kiểm tra ma túy không?

Không, CBDA tinh khiết sẽ không làm bạn trượt trong một bài kiểm tra ma túy.

Trong khi các cannabinoid axit như THCA là những lựa chọn rủi ro hơn, CBDA không chuyển hóa thành một tác nhân kích thích CB1. Không có sự đảm bảo rằng một cannabinoid tiền chất giữ nguyên cho đến khi bạn tiêu thụ một sản phẩm. May mắn thay, ngay cả khi CBDA chuyển hóa, bạn vẫn đang tiêu thụ một cannabinoid mà không trở thành THC-COOH khi chuyển hóa.

Mua CBDA ở đâu

Mặc dù cannabinoid đang thu hút sự chú ý, sản phẩm CBDA vẫn rất ít. Đây là một trong những cannabinoid khó tiếp cận nhất đối với cả người tiêu dùng và nhà sản xuất.

Trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm, hãy chắc chắn rằng bạn đang tìm kiếm các sản phẩm CBDA thực sự tồn tại—và đừng chỉ dựa vào lời của thương hiệu. Bạn sẽ thấy một số “CBDA vapes” trực tuyến, mặc dù phương pháp giao hàng này không tương thích với chính chất này. CBDA của bạn chuyển thành CBD trước khi hơi nước chạm vào cổ họng của bạn.

Thay vì các sản phẩm vape, hãy tìm kiếm dầu CBDA thô (đầy đủ hoặc phổ quát), viên nang và sản phẩm dùng ngoài. Bạn sẽ tìm thấy những sản phẩm này qua một bộ sưu tập các người bán trực tuyến đang phát triển. Chỉ cần chuẩn bị trả nhiều hơn so với một sản phẩm CBD điển hình.

Thật thú vị, hoa gai dầu tiêu chuẩn rất giàu CBDA, không cần tinh chế. Bạn chỉ cần tiêu thụ cây thô để tiếp cận nó.

CBN là gì?

CBN là cannabinoid đầu tiên được xác định và tài liệu hóa trong văn học khoa học. Hồ sơ về nó đã có từ tận cuối thế kỷ 19.

Nghiên cứu về cần sa đã có một khởi đầu khó khăn, điều này rõ ràng khi chúng ta xem xét cách mà vật liệu thực vật bị xử lý và vận chuyển kém. Chúng tôi hiện hiểu rằng CBN là một dạng phân hủy của THC. Giống như các cannabinoid axit được kích hoạt khi tiếp xúc với nhiệt hoặc ánh sáng mặt trời, các cannabinoid hoạt động có thể bị phân hủy dưới những điều kiện tương tự.

Các nhà nghiên cứu thế kỷ 19 không hoàn toàn quen thuộc với vòng đời hóa học của cần sa. Vật liệu đã được xử lý và lưu trữ trong môi trường thúc đẩy sự phân hủy. Nói ngắn gọn, một phần lớn THC dự kiến sẽ được nghiên cứu đã chuyển thành CBN trước khi kiểm tra. Điều này dẫn đến những hiểu lầm về thành phần tổng thể của cây, cũng như các hiệu ứng của nó.

Trong vài năm qua, CBN đã trở nên nổi tiếng với những đặc tính gây ngủ được cho là của nó. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều câu chuyện truyền miệng trực tuyến. Các nghiên cứu đang được tiến hành, nhưng tính đến năm 2024, các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn về việc CBN có hiệu ứng này không và tại sao.

Lợi ích của CBN

Khả năng của CBN được cho là giúp cải thiện giấc ngủ đã che khuất các lợi ích khác có khả năng của hợp chất.

Cuộc tranh luận về cách CBN có được hiệu ứng này đang diễn ra. Một số học giả đã đề xuất rằng ảnh hưởng của CBN đối với giấc ngủ là do tiếp thị hoặc hiệu ứng giả dược, mặc dù một khối lượng bằng chứng ngày càng tăng cho thấy điều ngược lại. Uống CBN trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn hoặc làm cho việc ngủ dễ hơn.

Những lợi ích tiềm năng khác bao gồm:

CBN có xuất hiện trong bài kiểm tra ma túy không?

Chưa rõ liệu các sản phẩm CBN có khả năng khiến bạn trượt trong một bài kiểm tra ma túy hay không.

Một mặt, CBN bản thân có thể sẽ không kích hoạt một kết quả dương tính. Tuy nhiên, vì CBN là một dạng phân hủy của THC, sản phẩm CBN có khả năng kích hoạt một kết quả dương tính giả nhiều hơn so với những sản phẩm chủ yếu chứa CBD.

Vì một biện pháp phòng ngừa, tốt hơn hết là bạn nên ngưng sử dụng tất cả các loại cây gai dầu—đặc biệt là CBN—trước khi kiểm tra ma túy.

Mua CBN ở đâu

CBN đã tạo dựng được tên tuổi của mình trong lĩnh vực cây gai dầu. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm CBN từ một số người bán trực tuyến đang phát triển, mặc dù sự phổ biến của cannabinoid này vẫn kém xa so với CBD. Phần lớn các nhà bán lẻ vẫn chưa cung cấp nó.

Nếu bạn sống ở một tiểu bang hợp pháp, các sản phẩm phối hợp CBN/THC là khá phổ biến ở các cửa hàng bán lẻ trên toàn nước Mỹ. Những sản phẩm này hầu như luôn được tiếp thị như là thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Dầu CBN và thực phẩm ăn được thì phổ biến hơn so với các loại sản phẩm khác, dù là trực tuyến hay từ cửa hàng bán lẻ địa phương của bạn.

CBG là gì?

CBG là một cannabinoid vi lượng có danh tiếng tương tự như CBD.

Bất chấp sự tương đồng về cấu trúc và thực tiễn, CBD và CBG phong phú nhất tại các giai đoạn khác nhau trong vòng đời của cây gai dầu. Nhiều CBG của cây được chuyển thành cả CBD hoặc CBC khi già đi, khiến cho các cây trưởng thành thường có nồng độ CBD cao hơn CBG. Cũng có thể lai tạo hoa gai dầu giàu CBG.

Các nhà nghiên cứu lý thuyết rằng CBG, giống như CBD, có thể giúp điều hòa một số tác dụng phụ tồi tệ nhất của THC, chẳng hạn như lo âu.

Lợi ích của CBG

Lợi ích tiềm năng của CBG tương tự như CBD, mặc dù các ứng dụng và hiệu quả thực tế có thể khác nhau. Người dùng có thể trải nghiệm:

Không giống như CBD, CBG có thể kích thích cảm giác thèm ăn, thay vì giảm nó. Hiệu ứng này thể hiện rõ rệt nhất khi tiêu thụ cùng với liều nhỏ THC.

CBG có xuất hiện trong bài kiểm tra ma túy không?

Không, CBG bản thân sẽ không xuất hiện trong một bài kiểm tra ma túy. Các isolate CBG thực sự sẽ không làm bạn trượt.

Chỉ các cannabinoid chuyển hóa thành THC-COOH mới được phát hiện thông qua kiểm tra tiêu chuẩn. Các sản phẩm CBG phổ rộng rất phổ biến, tuy nhiên, chúng có khả năng chứa mức độ THC vi lượng cao hơn so với các loại khác (bao gồm cả tinh chế và dầu phổ rộng).

Mua CBG ở đâu

Dầu CBG tương đối dễ tiếp cận qua mạng. Bạn có khả năng tìm thấy các sản phẩm CBG ở các dạng thuốc thông thường, có nghĩa là tinh chất, sản phẩm dùng ngoài và viên nang. Hoa CBG giàu chất là một lựa chọn cho những người hút thuốc và vaper.

CBC là gì?

Mặc dù tương đối phong phú trong một số giống cây gai dầu, CBC lại ít được biết đến hơn so với các cannabinoid không tâm thần khác.

CBC lần đầu tiên được xác định vào năm 1966, chỉ hai năm sau khi phát hiện delta 9 THC, thành phần chính hoạt động của marijuana. Chúng tôi biết rằng nó là một chất đối kháng TRPA1 với ái lực thấp (nhưng có thể phát hiện) đối với các thụ thể CB1 và CB2 trong hệ thống endocannabinoid (ECS) của con người. Ngoài ra, chúng tôi không biết nhiều. Tất cả những gì chúng tôi có thể làm là chờ đợi các nghiên cứu được công bố.

Lợi ích của CBC

Tác động của nó tổng thể vẫn rất khó xác định, nhưng CBC dường như có những lợi ích độc đáo và ấn tượng. Những lợi ích này có thể bao gồm:

CBC cũng có thể hoạt động như một tác nhân kháng sinh hoặc chống nấm, và thậm chí có thể có giá trị trong việc điều trị hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS), một biến chứng thường gặp của nhiễm khuẩn huyết.

CBC có xuất hiện trong bài kiểm tra ma túy không?

Không, giống như các cannabinoid khác mà chúng tôi đang đề cập hôm nay, dầu CBC một mình sẽ không làm bạn thất bại trong bài kiểm tra ma túy. Nó không chuyển hóa thành THC-COOH sau khi được chuyển hóa bởi gan.

Mua CBC ở đâu

Các sản phẩm CBC là một phân khúc niche của cây gai dầu. Bạn có thể tìm thấy chúng từ một vài thương hiệu, mặc dù các tùy chọn còn hạn chế.

Phần lớn CBC có dạng thuốc nhỏ mắt hoặc dầu. Kẹo dẻo và viên nang cũng có sẵn, cũng như một sự kết hợp sản phẩm vape cực kỳ hạn chế.

So sánh lợi ích: CBD so với CBDA so với CBG so với CBN so với CBC

Phạm vi đầy đủ của các ứng dụng trị liệu của những cannabinoid này vẫn chưa rõ ràng. Chúng tôi không thể đưa ra bất kỳ tuyên bố chắc chắn nào về việc cái nào là tốt nhất cho một mục đích cụ thể, vì chúng tôi đơn giản là chưa có câu trả lời. Tất cả những gì chúng tôi có thể làm là đưa ra những dự đoán có căn cứ dựa trên nghiên cứu hiện tại. Các giai thoại đều hữu ích, nhưng chúng không thể cho chúng tôi tất cả mọi thứ.

Cái nào tốt nhất cho cơn đau?

CBD sẽ luôn đứng đầu khi chúng tôi xem xét số lượng nghiên cứu. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn chỉ có hiểu biết sơ lược về tác động giảm đau của nó.

Một đánh giá hệ thống gần đây cho thấy, trong hầu hết các nghiên cứu, CBD giảm mức độ đau mãn tính lên tới 66 phần trăm. Những nghiên cứu khác thì cho thấy ít hoặc không có sự thay đổi. Tuy nhiên, lời hứa thì rất khó bị bỏ qua—đặc biệt là khi CBD được dung nạp rất tốt. Các tác dụng phụ thường nhẹ, điều này không thể nói về tất cả các thuốc giảm đau.

CBDA dường như có tác dụng tương tự. Một nghiên cứu cho thấy nó hiệu quả hơn CBD trong việc giảm độ nhạy mối liên quan đến viêm đối với cơn đau. Thực tế, trong trường hợp này, một liều tương đương của CBD không có tác dụng nhiều. Điều này gợi ý rằng trong khi cả hai cannabinoid đều thể hiện tiềm năng như thuốc giảm đau, cách áp dụng thực tế của chúng có thể khác nhau. Chúng tôi sẽ không có thuốc giảm đau dựa trên cannabinoid cho đến khi các nhà nghiên cứu biết điều kiện nào cần nhắm đến.

Tiếp theo, dường như CBC là chất đối kháng TRPA1 mạnh nhất trong cannabis. Đây là những thụ thể chịu trách nhiệm cho các tác dụng chống viêm và giảm đau của CBD, khiến CBC có khả năng có lợi ít nhất như vậy. Chúng tôi chỉ không biết chắc chắn lắm về mức độ của từng cannabinoid.

CBG cũng có thể giảm độ nhạy cảm với cơn đau, và có thể hiệu quả nhất khi được sử dụng cùng với CBD. Bằng cách kích hoạt cả hai thụ thể TRPV1 và CB2, CBG có thể tác động đến những mô hình đau khác nhau, làm cho nó trở nên rất linh hoạt. Các loại đau chính xác mà nó có thể nhắm đến vẫn đang được xác định. Ở mức độ tiêu dùng, cần có thử nghiệm và sai lầm để tìm ra cannabinoid tốt nhất cho nhu cầu của bạn.

Bằng chứng về tác dụng giảm đau của CBN thì ít hơn đáng kể, nhưng nó có thể giúp giảm cảm giác khó chịu ở khớp và cơ bắp, đặc biệt khi kết hợp với CBD.

Cái nào tốt nhất cho lo âu?

Không có cannabinoid nào được chứng minh là có hiệu quả như những phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần. Dù các liệu pháp thay thế có hấp dẫn đến đâu, hãy tiếp nhận tất cả những gì bạn đọc với một chút nghi ngờ và đừng làm tổn hại đến sức khỏe tâm trạng của bạn trong quá trình này.

Các rối loạn lo âu lâm sàng (bao gồm lo âu tổng quát và rối loạn hoảng sợ) không thể được điều trị chỉ bằng cannabinoid.

Tuy nhiên, cả năm cannabinoid mà chúng tôi đang thảo luận đều có một số bằng chứng (khoa học hoặc giai thoại) ủng hộ các tác động chống lo âu có thể, mặc dù mức độ hiểu biết về điều đó thì khác nhau. Chúng tôi cũng không biết các bối cảnh chính xác mà những hiệu ứng này có lợi.

Dựa trên cả nghiên cứu và các giai thoại, CBD, CBDA, và CBG có thể đặc biệt hiệu quả cho lo âu. Một khảo sát thậm chí xác định lo âu là động lực phổ biến nhất đứng sau việc sử dụng CBG. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng CBDA có thể vượt trội hơn CBD trong việc giảm bớt hành vi lo âu do chấn thương. CBC và CBN chủ yếu được liên kết với lo âu thông qua các giai thoại của người dùng.

Đến khi chúng tôi có thêm nghiên cứu để xác định các lợi ích, hãy thoải mái thử nghiệm với các cannabinoid và cố gắng tìm ra một lựa chọn giúp bạn có tinh thần tốt hơn.

Cái nào tốt nhất cho giấc ngủ?

Dựa trên các giai thoại của người dùng, CBN là lựa chọn rõ ràng nhất cho thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Nó dường như cũng hiệu quả nhất khi kết hợp với THC, do đó mà popular của các sản phẩm 1:1 THC/CBN.

Nhưng không đơn giản như vậy. Chi tiết thì vẫn chưa rõ ràng, và các cannabinoid khác cũng có thể cải thiện chất lượng hoặc số lượng giấc ngủ. CBD dường như cũng có lợi ích riêng trong chu kỳ giấc ngủ-thức. Mối quan hệ của nó với giấc ngủ chỉ khác với CBN—dễ dàng thấy là ít trực tiếp hơn, nhưng có thể không kém giá trị.

Thú vị thay, CBD không có vẻ mang lại tác dụng gây ngủ nào cả. Nhai một viên gummy CBD có thể sẽ không làm bạn buồn ngủ trừ khi có các yếu tố khác đang hoạt động. Nếu bạn gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ do viêm hoặc đau cơ, và sự khó chịu này được CBD giúp đỡ, thì giấc ngủ có thể đến dễ dàng hơn.

Điều tương tự xảy ra với một tâm trí quá kích thích. Nhiều người dùng sử dụng CBD để quản lý căng thẳng tốt hơn, một trong những nguyên nhân chính gây ra giấc ngủ kém. Chỉ đừng cố gắng thay thế CBD cho các loại thuốc SSRIs hoặc thuốc tâm thần được bác sĩ của bạn kê đơn, ngay cả khi nó tạm thời làm bạn dễ chịu hơn.

Một lần nữa, tác động của các cannabinoid có thể phụ thuộc vào từng người. Một số người dùng thấy rằng CBD không ảnh hưởng nhiều đến cảm giác khó chịu hoặc căng thẳng, trong khi một cannabinoid khác (như CBC, CBG, hoặc CBDA) lại có tác dụng. Điều này có thể ảnh hưởng đến cannabinoid nào giúp bạn dễ ngủ và giữ ngủ lâu, đặc biệt nếu bạn không cần phải gây ngủ.

CBDA, CBG, CBN, và CBC: chúng so với CBD như thế nào?

CBD đã chiếm spotlight trong những năm đầu hợp pháp hóa cây gai dầu. Khi thời gian trôi qua, ngày càng nhiều sự chú ý đang được dành cho các cannabinoid không gây psychotropic.

Rõ ràng là CBD không phải là cannabinoid duy nhất có các ứng dụng điều trị đầy hứa hẹn. Chúng ta đang bắt đầu thấy những lĩnh vực mà các sản phẩm từ cây gai dầu không gây say khác có thể có hiệu quả tương đương hoặc tốt hơn.

CBN so với CBD

CBN và CBD có sức hấp dẫn riêng biệt. Nếu có gì, đó là lý do nhiều người dùng chọn tiêu thụ cả hai. Bạn có thể làm dịu cơ thể và tâm trí của mình với CBD trong suốt cả ngày, sau đó vào ban đêm, sử dụng CBN như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên khả thi.

Trong khi CBD có thể đóng vai trò trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ hoặc điều tiết chu kỳ ngủ-thức, nó dường như không hoạt động như một chất gây ngủ. Liệu CBN có đặc tính gây ngủ hay không vẫn còn là đề tài tranh luận. Tuy nhiên, nó dường như ảnh hưởng đến giấc ngủ theo những cách vượt xa sự thư giãn chung, đặc biệt là khi kết hợp với THC.

Dù sao đi nữa, việc dùng cả CBD và CBN cùng nhau trước khi đi ngủ có thể sẽ không giúp bạn dễ ngủ hơn so với việc bạn chỉ tiêu thụ CBN, hoặc CBN và THC cùng nhau. Nhưng nếu bạn thấy rằng các tác dụng chống viêm và giảm đau của CBD hỗ trợ theo cách mà CBN (hoặc THC) không làm được, nó có thể là lựa chọn tốt hơn cho giấc ngủ. Tất cả phụ thuộc vào từng cá nhân.

CBN là một sản phẩm trực tiếp từ THC, trong khi CBD có liên quan về mặt cấu trúc với THC nhưng tồn tại độc lập. Cần sa già hoặc bị xử lý sai có khả năng thử nghiệm cao về CBN hoặc CBNA hơn là nụ gai dầu thương mại.

CBDA so với CBD

Các axit như CBDA thì không hoạt động và là bước trung gian đến dạng hoạt động của một cannabinoid.

CBDA không phải là cannabinoid sớm nhất trong con đường tổng hợp sinh học của cây gai. Trước tiên, CBGA được sản xuất bởi axit olivetolic, một sản phẩm không phải cannabinoid của cây cần sa. Enzyme CBDA sau đó có thể chuyển đổi CBGA thành CBDA.

Từ đó, CBDA giàu oxy trở thành CBD khi có nhiệt hoặc tiếp xúc với tia cực tím. Quá trình chuyển đổi này là một bước tự nhiên trong vòng đời của cây. Nếu để cho nó tự phát triển, CBDA sẽ decarboxylate và chuyển đổi thành CBD, có hoặc không có điều kiện yếu tố khắc nghiệt. Tất nhiên, chúng sẽ tăng tốc quá trình.

Do sự không ổn định của cannabinoid, các sản phẩm CBDA khó sản xuất hơn nhiều so với các sản phẩm giàu CBD. CBDA thương mại rất hiếm và chủ yếu có sẵn từ các nhà bán lẻ gai dầu cao cấp. Các sản phẩm CBDA chính hãng cũng thường không rẻ. Nếu bạn đang có ngân sách hạn chế, CBD giá cả phải chăng dễ tiếp cận hơn nhiều. Chỉ cần tránh xa các sản phẩm kém chất lượng, chưa được kiểm tra và bạn sẽ ổn.

Các chưng cất tiêu chuẩn và dầu cần sa cần nhiệt để sản xuất, có nghĩa là sản xuất các tinh chất CBDA cần kỹ thuật đặc biệt. CBDA cũng không thể được vape mà không hoặc nấu vào thực phẩm mà không biến đổi thành CBD.

Nếu bạn có thể tìm và tiêu thụ CBDA thô, lợi ích của nó có khả năng tương tự như của CBD.

CBC so với CBG so với CBD

CBD, CBG, và CBC có một số đặc điểm chung.

CBD và CBG thì đặc biệt tương tự. Người dùng có thể chọn một trong hai vì những lý do giống nhau: giảm đau và viêm, giảm căng thẳng, hoặc cảm giác bình tĩnh và sáng suốt tổng thể. Cách duy nhất để biết loại nào phù hợp nhất với bạn là thông qua việc thử nghiệm.

Không loại nào trong số chúng khiến bạn say, nhưng CBD, CBC và CBG mỗi loại đều có các mối quan hệ và tương tác riêng với ECS. CBD là CB1 antagonist thực sự duy nhất trong nhóm này. Tiêu thụ CBD trước hoặc cùng với cần sa làm giảm liên kết giữa các thụ thể CB1 và THC, có khả năng làm giảm cảm giác say của bạn.

CBC có sự tương thích CB1 nhẹ, trong khi CBG có thể hoạt động như một partial agonist hoặc antagonist cạnh tranh. Các cannabinoid không luôn hành động theo một cách cụ thể.

Trong ba loại, CBC là loại ít được nghiên cứu nhất, mặc dù nó có thể sở hữu những lợi ích mới mà không nổi bật như ở các anh em của nó, như chúng ta đã thảo luận trước đó. Nó cũng là một isomer của CBD và THC, trong khi CBG có thêm hai nguyên tử hydro.

Tương lai của cây gai dầu không gây say

Rất dễ bị lạc trong sự quảng cáo, nhưng hãy nhớ rằng nghiên cứu về cần sa vẫn đang trong giai đoạn đầu. Chúng ta còn rất nhiều việc phải làm để có tất cả câu trả lời.

Trong khi chờ đợi, hãy tránh việc rơi vào cạm bẫy của quảng cáo lừa đảo. Ngay cả những sản phẩm cần sa có chứa cannabinoid có lợi cũng có thể không mang lại hiệu quả gì cho bạn. Và với sự thiếu sót trong quy định của ngành, có khả năng không nhỏ rằng sản phẩm chứa rất ít hoặc không có cannabinoid nào được quảng cáo.

Hãy theo dõi nghiên cứu về cây gai khi nó xuất hiện. Chúng ta vẫn barely vượt qua vạch xuất phát, nhưng có vẻ như có một con đường thú vị phía trước.