Có Lợi Ích Thực Sự Về Việc Hút CBD Không?

CBD là một hợp chất có trong cây cần sa, có nhiều lợi ích sức khỏe đã biết—đặc biệt là khả năng làm thư giãn và xoa dịu người sử dụng. Khác với THC, hợp chất cannabinoid tương đồng, tác dụng của CBD (sự viết tắt của cannabidiol) được tạo ra mà không bị say. CBD là một chất tâm lý—nó giúp giảm lo âu—nhưng không tạo ra cảm giác “cao” như THC.

Cần sa đã được trồng hàng ngàn năm để lấy sợi, và gần đây hơn là như một nguồn cung cấp CBD. Đạo luật nông trại năm 2018 đã hợp pháp hóa sản xuất cần sa công nghiệp ở Mỹ đã thúc đẩy ngành công nghiệp CBD đang phát triển, và giờ đây CBD có sẵn hợp pháp ở hầu hết các nơi trong nước—miễn là nó chứa dưới 0,3% THC. CBD chiết xuất từ cần sa thường không có đủ lượng THC đo được.

CBD được chiết xuất từ cần sa công nghiệp hoặc cây marijuana (cả hai đều là cây cần sa) và được chế biến cho nhiều phương pháp tiêu thụ khác nhau. Hút vape là cách nhanh nhất để trải nghiệm tác dụng của CBD, vì hít vào sẽ cung cấp liều CBD mà bạn ưa thích vào máu và não nhanh hơn nhiều so với các phương pháp khác.

Ngoài việc được hấp thụ nhanh hơn, hít vào còn cung cấp tính sinh khả dụng cao hơn, nghĩa là bạn có thể hấp thụ nhiều CBD hơn từ cùng một lượng so với các phương pháp khác. Mặc dù vẫn còn nhiều điều cần tìm hiểu về tác động lâu dài của việc hút vape CBD, nhưng việc hút vape được coi là an toàn hơn nhiều so với việc hút thuốc, trong khi hiệu quả vẫn tương đương.

Dịch lỏng CBD đôi khi được gọi là "dầu CBD," nhưng nó không chứa dầu thực sự, điều này có thể nguy hiểm khi hít vào. Giống như tất cả các loại dịch lỏng, nước vape CBD chứa glycerin thực vật (VG) và propylene glycol (PG). Nhưng các sản phẩm tinh dầu CBD và thực phẩm ăn được lại chứa dầu thực sự, rất an toàn khi nuốt xuống. (Bạn cũng có thể sử dụng nước vape CBD bằng đường miệng nếu bạn muốn.)

Có nhiều nghiên cứu cho thấy cannabidiol tạo ra tác động tích cực có thể điều trị nhiều tình trạng và triệu chứng. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ xem xét những tác động và lợi ích đã được tài liệu hóa tốt nhất của việc sử dụng dầu CBD.

Tác động của CBD là gì?

Tác động thường được báo cáo nhất của CBD là cảm giác bình tĩnh hoặc thư giãn, giảm đau hoặc lo âu, và cải thiện tâm trạng tổng thể. Ở liều cao, CBD có thể gây buồn ngủ hoặc ngủ, nhưng ở lượng nhỏ, nó thực sự có thể có tác dụng ngược lại, tăng cường sự tỉnh táo. Đây là những tác động mà hầu hết người dùng CBD mong muốn:

Dầu CBD làm từ cây cần sa thường không chứa đủ THC để khiến bạn cao, nhưng nó có thể tạo ra cảm giác bình tĩnh mạnh mẽ mà không có sự khó chịu, hoang tưởng và các tác dụng phụ khác mà một số người trải nghiệm từ marijuana. Thực tế, đó là lý do mà nhiều người sử dụng CBD. Nhiều người dùng cụ thể sử dụng dầu CBD để giảm lo âu.

Nhưng có một điều cần lưu ý: tốc độ và cường độ của những tác động này phụ thuộc vào cách mà nó được tiêu thụ. Tác động của việc hút vape CBD đến nhanh hơn. Dù rằng những cảm giác sẽ cuối cùng đều giống nhau, một tincture dầu CBD, hoặc một sản phẩm ăn được CBD sẽ mất nhiều thời gian hơn, và có lẽ cần nhiều CBD hơn để mang lại cùng một lợi ích.

Dưới đây là những cách phổ biến nhất để sử dụng CBD, được liệt kê từ việc cung cấp nhanh nhất đến não và cơ thể đến chậm nhất:

Một điều cuối cùng cần nhớ là tốc độ hấp thụ và xử lý CBD càng nhanh thì nó rời khỏi hệ thống của bạn càng nhanh. Hút vape là cách nhanh nhất để cảm nhận tác động của CBD, và cũng là cách nhanh nhất để xử lý qua cơ thể bạn. Các sản phẩm ăn được hoặc các sản phẩm khác mà được xử lý qua gan và hệ tiêu hóa sẽ tồn tại trong cơ thể bạn lâu hơn.

Lợi ích của CBD là gì?

Nghiên cứu khoa học cho thấy CBD có nhiều thuộc tính trị liệu. Dưới đây là một số lợi ích và lợi ích tiềm năng mà các nghiên cứu cho thấy CBD có thể cung cấp cho nhiều tình trạng khác nhau.

Động kinh và rối loạn co giật

Từ năm 1973, nghiên cứu đã cho thấy CBD đã tích cực giảm hoặc chặn co giật ở chuột, điều này đã được xác nhận bởi các nghiên cứu khác ngay sau đó. Trong các nghiên cứu sau này, những bệnh nhân động kinh nhận 200-300 mg CBD mỗi ngày có ít cơn co giật hơn.

Một trong những ví dụ được ghi nhận tốt nhất về CBD như một chất chống co giật là một cô gái trẻ tên là Charlotte Figi, người mắc hội chứng Dravet, một tình trạng hiếm gặp mà thuốc thông thường không thể điều trị hiệu quả. Cô được cho một loại tinh chất chiết xuất từ một giống cần sa có hàm lượng THC thấp và CBD cao, sau này được đặt tên là Charlotte’s Web để tri ân bệnh nhân trẻ. Số lần co giật của Charlotte đã giảm đáng kể - từ khoảng 1,200 lần mỗi tháng xuống chỉ còn hai hoặc ba.

Vào tháng 6 năm 2018, FDA đã phê duyệt Epidiolex, một loại thuốc dựa trên CBD để điều trị hội chứng Dravet và Lennox-Gastaut ở bệnh nhân từ hai tuổi trở lên. Epidiolex là loại thuốc đầu tiên được FDA phê duyệt chứa một chất tinh khiết chiết xuất từ cần sa. Vào tháng 4 năm 2020, Cơ quan Thi hành Ma túy đã loại bỏ Epidiolex khỏi danh sách chất bị kiểm soát, tạo điều kiện dễ dàng hơn cho các bác sĩ kê đơn thuốc này cho bệnh nhân động kinh.

Mất ngủ

Một trong những tác dụng phổ biến nhất của việc vape dầu CBD là gây buồn ngủ, đặc biệt khi được sử dụng với liều cao. Một nghiên cứu trên động vật được tiến hành vào đầu những năm 1970 đã lần đầu tiên chỉ ra các tác dụng gây ngủ của CBD. Ở những người mắc chứng mất ngủ, CBD đã được chứng minh là làm tăng thời gian ngủ khi dùng với liều khoảng 160 mg. Ở những bệnh nhân không bị mất ngủ, một tác dụng tương tự đã được quan sát thấy với liều cao hơn nhiều. Ở liều vi mô, CBD có thể thúc đẩy tỉnh táo, thay vì gây buồn ngủ.

Lo âu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng CBD có thể điều trị lo âu hiệu quả. Nghiên cứu sử dụng hình ảnh não tiên tiến đã xác nhận tác dụng giảm lo âu của CBD. Những tác dụng điều chỉnh tâm trạng của cannabidiol cũng có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm. Các nhà nghiên cứu tin rằng CBD cũng có tiềm năng điều trị các rối loạn lo âu khác như OCD và PTSD.

Rối loạn tâm thần

Một nghiên cứu năm 1982 cho thấy CBD dường như ức chế các triệu chứng do THC gây ra liên quan đến rối loạn tâm thần. Một nghiên cứu khác từ cùng năm gợi ý một loạt các con đường thần kinh mà qua đó CBD có thể điều trị rối loạn tâm thần. Các nhà nghiên cứu tin rằng CBD cũng có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác.

Bệnh tim

CBD có tác dụng bảo vệ tim, cho thấy “tác dụng tiết kiệm mô” trong quá trình thiếu máu cơ tim mãn tính và tái tưới máu. Các nhà nghiên cứu Anh cũng đã chỉ ra rằng cannabidiol làm giảm số lượng loạn nhịp do thiếu máu ở chuột khi dùng trước khi bị thiếu máu. Nghiên cứu này có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.

Tiểu đường

Các nhà nghiên cứu Israel tin rằng các đặc tính kháng viêm của CBD có thể có lợi cho việc điều trị tiểu đường type 2. Bởi vì viêm mãn tính có thể dẫn đến kháng insulin, việc điều trị viêm bằng CBD có thể cải thiện chuyển hóa và ngăn ngừa tiểu đường. Các nhà khoa học tin rằng các hành động của CBD trong cơ thể cũng có thể được điều chỉnh để hoạt động trên các thụ thể khác, và hợp chất này có thể được sử dụng để điều trị các bệnh khác do viêm mãn tính gây ra hoặc làm trầm trọng thêm.

Tác dụng phụ từ hóa trị

THC đã từ lâu được chấp nhận như một liệu pháp cho chứng buồn nôn do điều trị ung thư gây ra. Marinol, một loại thuốc THC tổng hợp, đã được phê duyệt cho mục đích đó từ năm 1985, và THC dưới nhiều hình thức đã được kê đơn rộng rãi cho bệnh nhân ung thư đang trải qua hóa trị. Nhưng CBD cũng có thể đóng vai trò như một phương pháp điều trị hiệu quả tương tự cho chứng buồn nôn.

CBD tương tác với các thụ thể giải phóng neurotransmitter serotonin, chất này một phần chịu trách nhiệm gây ra chứng buồn nôn. Ở liều nhỏ, CBD có thể giúp làm giảm các triệu chứng buồn nôn. Và một dạng axit của CBD gọi là CBDA có thể là một loại thuốc chống buồn nôn hiệu quả hơn cả CBD hay THC, dựa trên các nghiên cứu trên động vật ban đầu.

Tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ thần kinh

CBD dường như có các tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ thần kinh không liên quan đến các thụ thể cannabinoid. Một nghiên cứu năm 1998 từ Viện quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ - một nghiên cứu hiếm hoi được liên bang tài trợ về một loại thuốc trong danh sách 1 - đã tìm thấy rằng CBD “có thể là một tác nhân điều trị hữu ích cho việc điều trị các rối loạn thần kinh do oxy hóa như thiếu máu não” (một tình trạng tắc nghẽn động mạch có thể dẫn đến đột quỵ). CBD cũng cho thấy triển vọng như một liệu pháp cho các bệnh thần kinh như Parkinson.

Bạn có nên vape dầu CBD?

CBD cho thấy tiềm năng lớn để điều trị nhiều tình trạng và bệnh lý y tế, và các nhà nghiên cứu vẫn còn chưa khám phá hết. Khi việc hợp pháp hóa cần sa trên toàn liên bang xảy ra, nguồn tài trợ nghiên cứu sẽ dồi dào, và các nhà khoa học sẽ bắt đầu khám phá hàng ngàn khả năng điều trị cho CBD và các cannabinoid khác.

Nhưng cho đến khi đó, nhiều người đã nhận thấy rằng những lợi ích vốn có của CBD hiện tại có thể giúp họ sống tốt hơn. Nếu bạn quyết định CBD là đúng cho bạn, có nhiều cách để sử dụng nó - không chỉ là vape, mà còn cả tinh chất, và các sản phẩm CBD thoa lên da và ăn được.