可以用于香薰疗法的20种合法草药

你知道 大麻蒸发器 也可以与 THC 大麻以外的草药一起使用吗？实际上，除了显而易见的一种之外，还有数十种草药可以蒸发。你甚至可能会在你的橱柜里找到一些现在就可以使用的草药。

芳香疗法是利用精油进行治疗和整体目的的过程。它可以通过一种称为植物吸入的过程进行。蒸发器可以用于从各种植物和草药中提取和吸入精油。虽然有些人认为它可以用于治疗各种症状或疾病，但我们强烈建议在自行使用这些草药之前咨询医生和芳香疗法师。

请记住，你还可以将草药与大麻混合，以为你的蒸发体验增添新的香气元素。

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你可以蒸发的 20 种香草

1. 罗勒： 一种常用于调味食物的草药，此外还被人们用来缓解感冒和消化症状，并改善情绪。早晨和下午蒸发罗勒是理想的。它含有芳樟醇，这是一种在各种大麻品种中也能找到的萜烯。它在266° F (130 C°)时蒸发效果最佳。

2. 蓝莲花： 又称水百合或神圣蓝百合，这种草药含有碱性成分呋喃啶，被认为具有精神活性。蒸发蓝莲花能产生轻微的镇静效果。请记住，在某些国家（如波兰、俄罗斯和拉脱维亚）持有它是非法的。蓝莲花在257° F (125 C°)时蒸发效果最佳。

3. 猫薄荷： 信不信由你，猫薄荷在中国和欧洲历史上曾被人类用于治疗各种健康问题。据信，蒸发猫薄荷会产生放松和轻微欣快的效果。它也被认为可以提升情绪，在极端情况下会像大麻一样引发哈哈大笑。其推荐的蒸发温度是 302° F (150 C°)。

4. 洋甘菊： 一种更受欢迎的用于芳香疗法的草药，因其放松特性而广为人知。有些人使用它来帮助平静下来和入眠。它的蒸发温度应为 257° F (125° C)。

5. 咖啡： 没错，甚至咖啡豆也可以被蒸发。它们含有咖啡因，据信能够刺激大脑和中枢神经系统。咖啡以其浓烈的香气而闻名，可以作为提神饮品蒸发，或作为饮用咖啡的替代品。建议的咖啡蒸发温度是 392° F (200° C)。

6. 桉树： 这种草药来自澳大利亚，被认为有助于缓解压力并含有抗菌特性。桉树也被用于治疗感冒、流感和肺部感染。除了其声称的益处外，它还散发着宜人的香气。桉树在266° F (130° C)时蒸发效果最佳。

7. 绿茶： 这种根植于中国文化的传统草药也可以被蒸发。和咖啡一样，绿茶含有咖啡因，据信能缓解小疼痛和抑郁。蒸发时，绿茶释放的咖啡因比饮用时更多，似乎能提供一阵能量。它在365° F (185° C)时蒸发效果良好。

8. 工业大麻： "大麻"一词指的是任何高于 0.3% 法定 THC 限额的含有 CBD 的大麻植物，包括 CBD 油中发现的所有大麻素和萜烯。传统上，大麻被广泛用于各种工业应用，但如今有许多高质量的合法 CBD 和 CBG 花品种，看起来、味道和蒸发效果都和优质花一样。它在380 到 400° F (193 到 204°C)之间蒸发效果最佳。

9. 芙蓉花： 因其复杂的香气和味道而闻名，芙蓉花通常用于泡茶。它含有类黄酮，据信有助于加快新陈代谢，并有助于缓解焦虑。蒸发时不会产生咖啡因，但它含有多种抗氧化剂和维生素 C。芙蓉花的推荐蒸发温度是 347° F (175° C)。

10. 啤酒花： 啤酒花是与大麻同一家族的开花植物，和大麻一样，啤酒花也含有多种芳香萜烯。啤酒花作为啤酒的主要香味的代表而闻名，蒸发后实际上可以产生轻微的欣快效果，但不会让你醉。有许多不同类型的啤酒花，每种都有自己独特的风味，但它们都倾向于在392° F (200° C)时蒸发效果最佳。

11. 薰衣草： 这种草药有着甜美的花香，因其镇静效果而受到欢迎。薰衣草被用于缓解疼痛和帮助失眠。它据说还有抗菌特性。薰衣草在257° F (125 °C)时蒸发效果良好。

12. 香蜂草： 有肠胃问题和内部伤口的人使用香蜂草来治疗。它还被认为能够放松肌肉、提升情绪并改善睡眠模式。香蜂草的蒸发温度应为288° F (142° C)。

13. 西番莲： 另一种用于其镇静特性的草药，西番莲蒸发后会产生镇静效果。它被用于疼痛管理和戒毒治疗。西番莲在302° F (150° C)时蒸发效果最佳。

14. 薄荷： 以其清新的香气和凉爽的味道而闻名，薄荷被认为能给感冒和身体疼痛患者带来缓解。它据信能提供类似咖啡因的能量提升，蒸发温度为338° F (170° C)。

15. 百里香： 这种草药通常用于烹饪，但也有被人们用于治疗胸部感冒的情况。它也被认为含有抗菌特性。百里香的蒸发温度不应超过302° F (150° C)。

16. 鼠尾草： 各种文化认为鼠尾草具有灵性净化的特性。它在蒸发时可以改善大脑功能和消化。鼠尾草的适宜蒸发温度是374° F (190°C)

17. 圣约翰草：这种草药被用作抗抑郁的顺势疗法。圣约翰草通常以胶囊形式服用，但也可以在302°F (150°C)时进行蒸汽吸入。

18. 烟草：吸烟草是一种在避免燃烧危险的情况下消费烟草的方式。吸食电子烟液是更受欢迎的方法，但仍然可以在302°F (150°C)时蒸汽化烟草。

19. 缬草：这种根部被用作助眠剂，缓解疼痛和减少压力。蒸汽吸入时，它产生的效果与薰衣草相似。它在302°F (150°C)时蒸汽化最佳。

20. 马黛茶：最常用于茶和饮料。它已被用于蒸汽吸入，并且据说可以提高能量水平和改善整体情绪。马黛茶理想情况下应在302°F (150°C)时蒸汽化。