Прекратете пушенето, започнете вейпинга: наръчник за потенциални вейпъри - и много повече

Новата книга на Колин Менделсън за електронните цигари излиза точно навреме, за да бъде купена като подарък за пушачи, нови потребители на електронни цигари, притеснени членове на семейството на пушачи и потребители на електронни цигари, и отворени за новите идеи консултанти по отказ от тютюнопушене. Тя би била полезна и за избраните служители във вашия град или щат, които планират да направят електронното пушене много по-трудно за вас в близко бъдеще - ако имат достатъчно любопитство, за да направят подаръка стойностен.

Stop Smoking Start Vaping е налична онлайн в САЩ от Amazon и Barnes & Noble. Налично е на множество сайтове в Австралия и Великобритания, всички линкнати на сайта на д-р Менделсън.

Менделсън е австралийски лекар, който работи директно с хора, които пушат, повече от три десетилетия. Преди няколко години той бе запознат с идеята за електронното пушене като алтернатива на тютюнопушенето. Той веднага усети потенциала и се гмурна рязко в най-малко необходимата контроверзия на света.

Неговата мотивация беше да помогне на хората, които пушат, да се спасят от болести и смърт (както баща му, така и свекър му починаха от рак, причинен от пушене). Въпреки това, в Австралия, където позицията на активистите за контрол на тютюна и медицинските организации е близка до универсалното вярване в въздържанието от никотин и забраната на електронните цигари, е било трудно.

Читателят получава част от това в Stop Smoking Start Vaping, но книгата не е мемоар. Всъщност е ръководство как да се започне за потенциални потребители на електронни цигари и обяснение на науката и контроверзията около електронното пушене. Въпреки че е частично насочена към австралийски читатели, Менделсън е изолирал политическата дискусия конкретно за Австралия в една глава и е запазил основната част от книгата главно универсална. Когато съветите му са предназначени само за Австралия, те са ясно обяснени.

Ориентирана към хора, които биха могли да се възползват от електронното пушене, Stop Smoking Start Vaping предоставя информация и съвети, за да им помогне да започнат—заедно с вдъхновение под формата на кратки биографии на бивши пушачи, които са преминали на електронни цигари. Книгата предлага отличен обзор на науката за електронното пушене, с цитати на оригинално изследване и опровергава много от историите „новини в 11“, които потенциалните потребители на електронни цигари вероятно са виждали, като "попкорн белодроб" и "EVALI". Ако сте човек, който пуши и е бил уплашен от електронното пушене, книгата е успокояваща, но не е едностранна.

Писането на Менделсън е ясно и разбираемо. Той не се представя като учен, който се опитва да впечатли с уменията си (а и не пише за учени), но наистина не поставя ниски цели. Почти всеки, който е заинтересован или участва в дебата за електронното пушене—например политици и медицински специалисти—може да разбере и да се възползва от четенето на тази книга.

Все пак, Stop Smoking Start Vaping всъщност е предназначена за хора, които пушат или току-що са спрели да пушат. Тя е съставена от отделни части, така че един потенциален потребител на електронни цигари може да я чете на части—например, първо секцията „как да“, а след това да се върне за науката и обясненията на новините и контроверзиите. Менделсън дори е създал глосар на термините, свързани с електронното пушене.

Единствената наистина основна критика, която мога да си представя относно книгата, е цената. Не искам да кажа, че е особено скъпа (26,95 долара в Съединените щати), просто че един от основните пречки пред пушачите, които обмислят електронното пушене, често е стартиращата цена—и страхът, че инвестицията ще бъде напразна, ако електронното пушене не успее да замени цигарите. Сега им се иска да купят комплект за електронни цигари и книга. Но това наистина не е основна възражение.

Колин Менделсън има впечатляващи квалификации—както всеки лекар, който желае да се противопостави на доминиращата философия в своята област относно електронното пушене. Менделсън е медицински доктор и е работил като общопрактикуващ лекар почти 30 години. Той е специалист по отказ от тютюнопушене и преди това е бил вицепрезидент на Австралийската асоциация на специалистите по отказ от тютюнопушене, водещата организация за специалисти по отказ от тютюнопушене в страната.

Като основател на Австралийската асоциация за намаляване на вредите от тютюна (ATHRA), Менделсън вероятно е водещата фигура в борбата за reversing разрушителни австралийски политики, които са криминализирали потребителите на електронни цигари и бизнесите свързани с тях. Менделсън е бил награден за желанието си да предостави опции с нисък риск от никотин на австралийските пушачи с оскърбителни атаки срещу неговия характер и репутация, включително неоснователни твърдения, че е финансово подкрепен от индустрията на тютюна.

Националният център за отказ от тютюнопушене и обучение на Великобритания (NCSCT) е одобрил Stop Smoking Start Vaping в съобщение до своя списък с имейли на професионалисти по отказ от тютюнопушене, а книгата е получила похвали от експерти по тютюнопушене и никотин като Рикардо Полоза, Джон Британ, Питър Хаджек и Нийл Беновиц.