আপনাকে কি দ্বিতীয় হাতে ভেপর শ্বাস নেওয়া নিয়ে চিন্তা করা উচিত?

কারণ e-cigarettes শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে এক দশকের কিছু বেশি সময়ের জন্য উপলব্ধ হয়েছে, আমরা ব্যবহারকারীদের উপর ভেপিংয়ের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পুরোপুরি বুঝতে পারি না।

তবে, আমরা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে যথেষ্ট জানি—যেটি জড়িত রসায়নের নিরাপত্তা প্রোফাইলের ভিত্তিতে—এটি বুঝতে যে ভেপিং প্রায় নিশ্চিতভাবেই ব্যবহারকারীদের জন্য combustible cigarettes-এর মতো ছোট ঝুঁকি তৈরি করে।

আমরা সম্ভবত আরও জানি বাইস্ট্যান্ডারদের জন্য ঝুঁকির বিষয়ে, ভেপারদের তুলনায়। শ্বাস-প্রশ্বাসের রাসায়নিক এবং ধাতুর জন্য কাজের জায়গার এক্সপোজারের মানের ভিত্তিতে, বিজ্ঞানীরা নির্ধারণ করতে পারেন যে “দ্বিতীয় হাতের ভেপর”-এ থাকা বিষাক্ত উপাদানগুলি “অ্যাক্সিডেন্টাল ভেপার” জন্য ভেপিংকে ক্ষতিকারক করতে পারে কিনা।

এখন পর্যন্ত, দ্বিতীয় হাতের (বা প্যাসিভ) ভেপিংয়ের জন্য অ-বেপারিং বাইস্ট্যান্ডারদের স্বাস্থ্যকে গুরুতর হুমকী হিসেবে বিবেচনা করার মতো কোনও প্রমাণ নেই।

দ্বিতীয় হাতের ভেপর কি?

দ্বিতীয় হাতের ভেপর (যা প্রযুক্তিগতভাবে একটি এয়ারোসোল) হলো সেই ভেপর যা একটি e-cig ব্যবহারকারী বায়ুমণ্ডলে নিঃশ্বাস ফেলে। দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার মতো, এটি বাতাসে যথেষ্ট সময় ধরে থাকে যাতে একই রুমে থাকা কেউ (যদি রুমটি যথেষ্ট ছোট হয়) নিঃশ্বাস ফেলা এয়ারোসোলের কিছু শ্বাস নেওয়ার সম্ভাবনা থাকে। নাম থেকেই বোঝা যায়, বাইস্ট্যান্ডাররা দ্বিতীয় হাতের (বা প্যাসিভ) ধোঁয়া শ্বাস নিচ্ছে না—কারণ দ্বিতীয় হাতের e-cigarette ভেপর কেবল ধোঁয়া নয়।

ধোঁয়া হলো দাহনের একটি পণ্য। আগুনের সাথে যে কোনও পদার্থ পোড়ানো—including কাঠ, পাতা, একটি বিল্ডিং, বা তামাক সহ যে কোনও উদ্ভিদ পদার্থ—উজ্জ্বল গ্যাস, ক্যান্সারজনক কঠিন কণার, কার্বন মনোক্সাইড, এবং বিপজ্জনক প্রকৃতি যুক্ত পণ্য তৈরি করা হয় যা সিগারেটের ধোঁয়ার মধ্যে টার নামে পরিচিত। দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়া সিগারেট থেকে সরাসরি শ্বাস নেওয়ার মতো বিপজ্জনক নয়, তবে এর সাথে নিয়মিত এবং দীর্ঘমেয়াদি এক্সপোজারকে গুরুতর বিপদ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

E-cigs একটি ছোট ধাতব কয়েলকে আঠালো করে e-liquid গরম করে, এবং গরম করা e-juice তাদের যা আপনি দেখেন সেই ভেপরে রূপান্তরিত করে। E-cigarette ভেপরে কোন কার্বন মনোক্সাইড বা টার নেই, এবং এয়ারোসোলের কণাগুলি কঠিনের পরিবর্তে তরল। ভেপরে বিপজ্জনক রাসায়নিক এবং ধাতু পাওয়া যায়, তবে মাত্র সামান্য পরিমাণে। বিষাক্ততার স্তরগুলো ধোঁয়ার সাথে তুলনায় অত্যন্ত কম, যা মানে দ্বিতীয় হাতের ভেপিংয়ের বিপদসমূহ কম উল্লেখযোগ্য।

দ্বিতীয় হাতের ভেপরে কি আছে?

যদি আপনি একটি বাড়ির ভিতরে মানুষদের ভেপিং করতে দেখেন, তবে আপনি যে দ্বিতীয় হাতের ভেপরটি দেখতে পাচ্ছেন তা রুমের ভেপারদের মুখ থেকে বেরিয়ে আসছে। এখানে কোনও পাশের প্রবাহের “ভেপ ধোঁয়া” নেই যেমন সিগারেট থেকে তামাকের ধোঁয়া—যখন যন্ত্রটি ব্যবহৃত হচ্ছে না তখন এটি থেকে ভেপরের কোন নিয়মিত নির্গমন হয় না। ব্যবহারকারীকে ভেপর উৎপাদনের জন্য শ্বাস নিতে হয়। এবং যখন ভেপার নিঃশ্বাস ত্যাগ করে, তখন ভেপরে থাকা সব উপাদানের পরিমাণ অনেক কম হয়ে যায়, কারণ এর বেশিরভাগ ব্যবহারকারীর মুখ, গলা এবং ফুসফুস দ্বারা শোষিত হয়। দ্বিতীয় হাতের ভেপরকে উদ্বেগের কারণ হিসেবে তৈরি করার জন্য ইতিমধ্যে অপ্রতুল বিষাক্ততার যথেষ্ট পরিমাণ নেই।

প্রোপাইলিন গ্লাইকোল এবং গ্লিসারিন (PG এবং VG)—দুইটি গ্লাইকোল যা প্রায় সমস্ত e-liquids-এর ভিত্তি তৈরি করে—যা ভেপাররা বাতাসে নিঃশ্বাস ত্যাগ করে তা উচ্চ মাত্রার কিছুই ধারণ করে না। ড্রেক্সেল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিষবিজ্ঞানী ইগর বারস্টিনের মতে, যখন ব্যবহারকারীরা শ্বাস নেওয়া e-cig ভেপরের বিষয়বস্তু “পর্যবেক্ষণের জন্য বৈধ হয়,” নিঃশ্বাস ত্যাগ করা ভেপরে প্রায় নেতৃস্থানীয় কোন দূষণ রয়েছে যে সম্ভবত বাইস্ট্যান্ডারদের ক্ষতি করবে।

যা শ্বাস নেওয়া হয় না তা দ্রুত মাটিতে পড়ে যায়। “থার্ডহ্যান্ড নিকোটিন”—যা জমে যাওয়া নিকোটিন যা মেঝে এবং আসবাবপত্রে পড়ে—তার চারপাশে ভেপিং না করার ব্যাপারে শিশু বা পোষ্যদের জন্য সমস্যাটি কর্মে বাচার জন্য হতে পারে। তবে সেটল্ড বর্জ্যে খুব বেশি নিকোটিন নেই। ক্যালিফোর্নিয়া-সান ফ্রান্সিসকো বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০১৬ সালের গবেষণার মতে, ৯৩.৮ শতাংশ শ্বাস নেওয়া নিকোটিন ব্যবহারকারী দ্বারা সংরক্ষিত হয় এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করা ভেপরের অংশ নয়।

“নিঃশ্বাস ত্যাগ করা ভেপরের নিকোটিন পৃষ্ঠে জমা হতে পারে, কিন্তু এত কম মাত্রায় যে কোন প্রমাণযোগ্য প্রক্রিয়া নেই যার দ্বারা এই জমাটগুলি শরীরে প্রবাহিত হবে এমন ডোজ তৈরি করবে যা শারীরিক ক্ষতি করবে,” রয়েল কলেজ অফ ফিজিশিয়ান গবেষকরা সেই সংগঠনের ২০১৬ সালের e-cigarette বিজ্ঞানের ব্যাপক পর্যালোচনার সময় উল্লেখ করেছেন।

ভেপিং থেকে আসা কণাগুলি, যা ধোঁয়ার কণাগুলির মতো কঠিন নয়, বাতাসের গুণগত মানকে মোটেও প্রভাবিত করতে দেখা যায় না। একটি ২০১৭ ক্যালিফোর্নিয়া-সান ডিয়েগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় ১৯৩টি নিম্ন-আয়ের পরিবারগুলির বাড়ির বাতাস বিশ্লেষণ করার সময়, গবেষকরা দেখে যে তামাক বা গাঁজা ধূমপান, রান্না, এবং মোমবাতি জ্বালানো বাড়ির কণার সংখ্যা প্রভাবিত করে। কিন্তু ভেপিং (যেটি ৪৩টি বাড়িতে হচ্ছে) বাড়ির ভিতরের বাতাসের গুণগত মানকে কোনও পরিমাপযোগ্য প্রভাব ফেলেনি।

ভেপ শপগুলির বাতাস নিয়ে গবেষণাও দেখিয়েছে যে বিষাক্ততার স্তরগুলি কর্মস্থলের এক্সপোজার সীমার নিচে রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর অকুপেশনাল সেফটি এবং হেলথ (NIOSH—CDC এজেন্সি) দেখেছে যে এমন একটি দোকানে যেখানে ১৩ জন গ্রাহক দিনে ভেপ করেছিলেন, সেখানে বাতাসে পানি এবং ফরমালডিহাইডের পরিমাণ অনুমোদিত এক্সপোজার সীমার নিচে ছিল, এবং নিকোটিন নমুনাগুলিতে কার্যত অনুপস্থিত ছিল।

দ্বিতীয় হাতের ভেপর কি বিপজ্জনক?

একটি পাবলিক হেলথ ইংল্যান্ডের ২০১৮ সালের আপডেট করা প্রমাণ পর্যালোচনাতে, সংস্থার বিশেষজ্ঞরা প্যাসিভ এক্সপোজারের উপর কয়েকটি নতুন গবেষণার বিশ্লেষণ করেছেন যা মূল ২০১৫ সালের PHE e-cig রিপোর্টের পরে প্রকাশিত হয়েছে। তারা আবার নিশ্চিত করেছেন—যে “এখন পর্যন্ত বাইস্ট্যান্ডারদের জন্য প্যাসিভ ভেপিংয়ের স্বাস্থ্য ঝুঁকি সনাক্ত করা হয়নি।”

ইগর বারস্টিনের দ্বিতীয় হাতের ভেপিংয়ের সম্ভাব্য বিপদের উপর গবেষণায় “ইলেকট্রনিক সিগারেট দ্বারা উৎপাদিত এয়ারোসোলের সম্ভাব্য এক্সপোজারের জন্য হিসাব তৈরি” এবং “সেই সম্ভাব্য এক্সপোজারগুলি কর্মস্থলের এক্সপোজার মানগুলির সাথে তুলনা” করার চেষ্টা করা হয়েছে। তাঁর উপসংহার: “বাইস্ট্যান্ডারদের এক্সপোজার সম্ভবত আদেশের পরিমাণ কম, এবং তাই কোন সুস্পষ্ট উদ্বেগ নেই।”

আদেশের পরিমাণ হলো ১০ এর গুণ। অতএব, ১০, ১০০, ১,০০০, ১০,০০০, এবং এত। বারস্টিনের অর্থ হলো দ্বিতীয় হাতের ভেপরে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলির এক্সপোজার এত সামান্য যে এটি কোনও বাস্তব হুমকি তৈরি করে না। ব্যবহারকারীদের জন্য ঝুঁকির যে কোনও বিষয়টি প্রকৃতপক্ষে বাইস্ট্যান্ডারের জন্য ১০ বা ১০০, বা এমনকি ১,০০০ বা ১০,০০০ গুণ কম।

এটা কি অজানা যে ভেপাররা অন্যদের ইচ্ছার প্রতি শ্রদ্ধা না করে সর্বত্র ভেপ করতে অনুগ্রহ বোধ করা উচিত? না!

যদি দ্বিতীয় হাতের ভেপিং অন্যদের জন্য ক্ষতিকারক হিসেবে প্রমাণিত না হয়, তবুও পরিবার এবং বন্ধুদের উদ্বেগকে সম্মান করা উচিত। স্পষ্টতই, যদি কোনো স্বামী বা অতিথি আপত্তি করে, তবে ভেপারদের বিনয়ী এবং গভীরভাবে চিন্তা করা উচিত, এবং ভেপটিকে বাইরে নিয়ে যেতে হবে। স্পষ্ট যে, যদি বাড়ির একজন লোকের অ্যাসমা বা অন্য কোনো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থাকে, তাহলে দ্বিতীয় হাতের ভেপিং এড়ানো ভালো, যেহেতু আমরা জানি PG এবং কিছু স্বাদবর্ধক পদার্থ বায়ু পথে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

শিশুরা, অবশ্যই, তাদের শ্বাসে কি আছে সে সম্পর্কে একজন অভিজ্ঞ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে পারে না, তাই ভেপারদের ভালো বিচার ব্যবহার করা উচিত এবং তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের চারপাশে যে পরিমাণ সতর্ক থাকা উচিত তার চেয়ে বেশি সতর্ক থাকা উচিত। শিশুদের দৈনিক ভেপ ইনহেলেশনের পর তাদের ফুসফুসের কার্যকারিতা বিশেষভাবে পরিমাপ করার জন্য কোনো দ্বিতীয় হাতের ভেপার গবেষণা নেই। ভেপারদের তাদের শিশুদের উপর পরীক্ষামূলক কিছু করা উচিত নয়।