CBG vs. CBD: Qual è la differenza?

Il Cannabidiolo (CBD) e il Cannabigerolo (CBG) sono la prova che molte persone si rivolgono ai prodotti a base di cannabis per benefici terapeutici, non solo per la capacità di alcuni cannabinoidi di far sballare gli utenti. 

Non manca di cannabinoidi non intossicanti nella pianta di canapa. Anche se CBG e CBD hanno qualità che li separano da complessi simili della canapa—e l'uno dall'altro—hanno anche molte cose in comune. Può essere difficile decidere di usare solo uno di essi se ne hai provati entrambi. 

Prima della tua prossima incursione nei prodotti CBD, potresti voler provare il CBG. Sperimentare con entrambi e compararli è il miglior metodo per scoprire quale preferisci.

Cosa sono CBD e CBG?

Sia il CBD che il CBG sono fitocannabinoidi—composti vegetali di cannabis che interagiscono con il sistema endocannabinoide (ECS) umano. Nessuno dei due è un composto sintetico che deve essere prodotto in laboratorio, il che significa che CBD e CBG esistevano prima di essere commercializzati. 

I cannabinoidi costituiscono una grande parte del profilo chimico della canapa, ma ci sono circa 300 altre sostanze nella pianta, compresi acidi, terpenoidi e flavonoidi. 

I cannabinoidi non psicotropi hanno raggiunto uno stato quasi sacro nel settore del benessere. La legalizzazione federale della canapa negli Stati Uniti ha guidato l'adozione diffusa di composti derivati dalla canapa, ma anche prima dell’impennata post-2018, il CBD stava attirando molta attenzione. Le comunità mediche e scientifiche erano particolarmente intrigate. 

L'olio di CBD è stato il re della canapa medicinale per un po' di tempo, mentre l'olio di CBG sta iniziando a farsi avanti. 

Cos'è il CBD?

Il CBD è il principale cannabinoide attivo nella canapa, con quantità di gran lunga inferiori trovate nella marijuana a predominanza di THC. Il chimico americano Roger Adams lo identificò per la prima volta nel 1940. Anche se il CBD è uno dei cannabinoidi più conosciuti oggi, non è stato il primo a essere scoperto—il CBN fu descritto per la prima volta diverse decine di anni prima. 

Ma aspetta, c'è un colpo di scena. Per quanto la canapa e il CBD vadano di pari passo, questo cannabinoide non è il primo nella catena biosintetica della canapa. Le ghiandole dei tricomi della canapa creano prima il CBGA, che si trasforma in CBG o CBDA, che viene infine convertito in CBD.

Alcune varietà di marijuana sono selezionate per contenere livelli di CBD superiori alla media. In generale, queste varietà sono promosse come alternative più leggere rispetto all'erba ultra-potente e ad alto contenuto di THC che domina i dispensari legali. Ci sono buone evidenze che il CBD possa attenuare gli effetti più severi del THC, come ansia e paranoia.

Detto ciò, l'appeal del CBD va ben oltre la sua capacità di moderare gli effetti del THC. Gli utenti affollano i gummies di CBD e altri prodotti a base di CBD per i loro potenziali benefici per la salute. 

Cos'è il CBG?

Il CBG sta attirando molta attenzione al giorno d'oggi da parte degli utenti medicinali. Questo cannabinoide non intossicante è stato isolato per la prima volta nel 1964 dallo stesso gruppo di ricercatori che per primo descrisse il delta 9 THC. 

Il CBG è uno dei principali sottoprodotti del CBGA. Affettuosamente noto come il “cannabinoide madre,” quasi tutti i cannabinoidi ricreativi (eccetto i varini come THCV) derivano dal CBGA. 

Se rimuovi il gruppo carbossilico dell'CBGA, diventa CBG non acido. Dal momento che i cannabinoidi acidi sono così volatili, non è difficile farlo con calore, raggi UV o con il tempo. 

È interessante notare che il CBG non è particolarmente abbondante nei fiori di canapa maturi. Si trova in quantità maggiori nelle giovani piante di canapa perché il CBG si trasforma rapidamente in THC, CBD o CBC. 

Come il CBD, il CBG potrebbe avere benefici farmacologici. I ricercatori stanno ancora cercando di comprendere i dettagli di come il CBG influisca sul corpo. A partire dal 2024, non ci sono ancora farmaci basati sul CBG in sviluppo. 

Il CBD o il CBG ti faranno da sballare?

Il CBD non può farti sballare, e neanche il CBG. Interagiscono con l'ECS in modi diversi, ma nessuno dei due cannabinoidi provoca euforia come il THC.

A differenza dei cannabinoidi leggermente (o situazionalmente) psicotropi come il CBN e il THCV, il CBD non ha affinità per i recettori CB1 nell'ECS. Anche se consumassi un'intera bottiglia di olio di CBD, rimarresti sobrio.

In effetti, il CBD è un antagonista dei recettori CB1: blocca i cannabinoidi psicotropi come il THC dal legarsi al meglio delle loro capacità, possibile attenuando i loro effetti. Vaping di varietà di marijuana ad alto contenuto di CBD potrebbe persino ridurre l'intensità del tuo sballo. 

Lo stesso vale per il CBG—un po'. Nonostante la sua evidente mancanza di effetti psicotropi, il CBG si lega ai recettori CB1 e CB2. Tuttavia, agisce come antagonista competitivo su CB1, lasciando meno spazio a THC stesso per legarsi. Ancora una volta, se qualcosa, il CBG è più probabile che attenui il tuo sballo da THC piuttosto che intensificarlo.

Qual è la differenza tra CBD e CBG?

È difficile dire esattamente quanto siano diversi i benefici del CBG rispetto a quelli del CBD, poiché il CBG non ha ancora subito così tante ricerche. (E in realtà non conosciamo ancora così bene neppure il CBD.)

L'interesse per le proprietà terapeutiche del CBG sta crescendo. Negli ultimi anni abbiamo visto più studi, e sempre più prodotti ricreativi stanno entrando nel mercato con il tempo. 

Le differenze tra CBD e CBG includono:

In che modo CBD e CBG sono simili?

Ovviamente, CBD e CBG sono entrambi cannabinoidi presenti nella pianta di canapa. Questa è una similarità che possiamo verificare senza alcun dubbio. Il resto è in parte incerto. 

Abbiamo un buon inizio per quanto riguarda la ricerca. Il CBD è noto e amato per i suoi effetti anti-infiammatori, ed è molto probabile che il CBG condivida questa proprietà. Sembra anche condividere qualità neuroprotettive e antibatteriche.

Effetti collaterali di CBD e CBG

Entrambi i cannabinoidi sono ben tollerati dalla maggior parte degli utenti, ma gli effetti collaterali sono sempre una possibilità con qualsiasi sostanza. Le interazioni farmacologiche sono uno dei potenziali pericoli. Ogni volta che consumi più prodotti bioattivi contemporaneamente—sia di origine vegetale che no—i circuiti biologici possono incrociarsi.

Dosi elevate di CBG o CBD potrebbero essere rischiose, e reazioni gravi come bassa frequenza cardiaca o pressione sanguigna sono possibili.

Gli utenti segnalano alcuni effetti collaterali simili per sia CBD che CBG, tra cui:

Altre reazioni sono più specifiche per uno o per l'altro, come sonnolenza nel CBD e nervosismo nel CBG. Anche i cambiamenti nell'appetito sembrano diversi tra i due. Il CBD tende a diminuire l'appetito, mentre il CBG appare più probabile che lo stimoli.

La nostra conoscenza sugli effetti a lungo termine di CBD e CBG (rischi inclusi) è più sfocata e richiederà ricerche che seguano gli utenti per un periodo di anni. Ciò che sappiamo dei loro effetti collaterali a breve termine proviene principalmente da aneddoti di utenti.

Tipi di prodotti CBD e CBG

I prodotti CBG sono ancora un'alternativa di nicchia al CBD, quindi ci sono meno opzioni. I tipi di prodotti disponibili sono simili per entrambi:

Gli oli sono particolarmente popolari e non è difficile prenderne confidenza, quindi potrebbe valere la pena iniziare da lì se sei nuovo a un cannabinoide. Prova caramelle gommose o capsule se vuoi un prodotto pre-porzionato. 

CBD vs. CBG: FAQ

È il CBG più forte del CBD?

Dipende da cosa intendi con “più forte.” Esploriamo da un paio di angolazioni.

Per quanto possiamo dire, il CBD non interagisce direttamente con i recettori dei cannabinoidi. Ha relazioni inverse con entrambi i recettori CB1 e CB2, bloccandoli (senza legarsi) e rendendo più difficile per i cannabinoidi intoxicanti legarsi. 

La storia del CBG è leggermente diversa. I suoi effetti reali non sembrano troppo diversi da quelli del CBD, ma a differenza del suo familiare più abbondante, il CBG ha affinità per i recettori CB1 e CB2. Quindi, in questo senso, è “più forte”, anche se nessuna delle due sostanze ti farà sballare. Il CBG è un antagonista competitivo del CB1 e, curioso, un agonista parziale del CB2. 

La “forza” dei loro benefici è un po' più sfocata. Fino a quando non avremo più ricerche, prova e errore sono davvero gli unici modi per determinare quale cannabinoide sia più forte (più benefico) per te. 

Quale è meglio per l'ansia: CBD o CBG?

Innanzitutto, né il CBD né il CBG sono stati dimostrati efficaci nel trattare o gestire condizioni di salute mentale, inclusi i disturbi d'ansia. Tuttavia, il CBD dimostra promesse come rilassante quotidiano dello stress—e potrebbe essere in grado di fornire altri benefici per la salute mentale non ancora dimostrati. 

Ricerche iniziali suggeriscono che, quando integrato in un regime di cura psichiatrica, il CBD potrebbe ridurre i sintomi del PTSD. Altri studi indicano che il THC è il cannabinoide anti-stress superiore. È una situazione mista, ma prove precliniche promettenti e aneddoti non sono difficili da trovare.

L'ECS stesso aiuta a modulare le risposte allo stress e alla paura. Non sorprende che il sollievo dallo stress sia una delle principali ragioni per cui gli utenti si rivolgono sia al CBD che al CBG.

Se la ricerca è la tua priorità, scegli il CBD per l'ansia. Il CBG è carente in quel senso. 

È il CBG migliore del CBD per il dolore?

Il CBD è ancora la scelta più studiata, ma il CBG già dimostra grandi promesse nel mondo del sollievo dal dolore e dall'infiammazione. Stiamo persino vedendo studi che confrontano gli effetti analgesici di CBD e CBG. Non possiamo ancora dire se uno sia definitivamente migliore dell'altro o quali tipi di dolore siano più adatti a ciascuno. Ci vorrà prova ed errore per determinare quale, se del caso, sia il miglior cannabinoide per il tuo dolore.

Puoi prendere CBG e CBD insieme?

Per quanto ne sappiamo, il CBD e il CBG non sono pericolosi da consumare insieme. Tieni presente, però, che ci sono ricerche limitate su questo argomento e il corpo di ognuno risponde ai cannabinoidi in modo leggermente diverso. Fai attenzione alle interazioni ogni volta che mescoli cannabinoidi o altre sostanze. È anche possibile che assumere CBD e CBG insieme possa annullare possibili effetti come il sollievo dalla nausea.

Assicurati di provare il CBD e il CBG singolarmente prima di assumerli insieme. Una volta che sei familiare con le risposte del tuo corpo a ciascuno, sarà più facile valutare se stai sperimentando qualcosa di insolito quando usi entrambi. Inizia con una piccola dose di entrambi quando li combini, proprio come faresti se stessi provando qualsiasi nuovo cannabinoide. 

Sono legali CBD e CBG?

Sì, sia il CBD che il CBG sono legalmente federali negli Stati Uniti ai sensi del Farm Bill del 2018, purché i prodotti in cui si trovano contengano meno dello 0,3% di delta 9 THC in peso secco.

Ogni stato stabilisce quali cannabinoidi possono essere venduti all'interno dei loro confini. Fortunatamente per gli utenti di CBD e CBG, nessuno dei due è stato un obiettivo principale per i governi statali che cercano di vietare o limitare la canapa. Composti cannabinoidi intoxicanti come delta 8 THC e HHC sono i principali obiettivi della crociata anti-canapa.