Sativa vs. Indica vs. Hybrid: Qual è la differenza?

Come ex-budtender, ho dato il solito consiglio cliché ai clienti curiosi: che le varietà dominate da indica sono sedative (“in da couch”), e le varietà dominate da sativa sono elevanti. Di solito seguivo questo con un grande “Ma dipende,” insieme ad aneddoti su varietà specifiche o prodotti di cannabis nel menu. Questo è ciò che ho sempre trovato più prezioso.

La marijuana è complessa, e così sono i modi in cui i nostri corpi la gestiscono. Le varietà sativa non hanno effetti rapidi e cerebrali per tutti, e altri fattori possono essere altrettanto importanti, come la varietà esatta, il suo profilo di terpeni, e quali cannabinoidi secondari contiene. 

La cannabis non è prodotta in massa in laboratorio, e i coltivatori non possono manipolare perfettamente gli effetti di una varietà. Infatti, una singola varietà può produrre più fenotipi—varianti che esprimono tratti diversi dall'ascendenza genetica della pianta. Oltre a ciò, variabili come le condizioni di crescita e i nutrienti rendono quasi ogni pianta di cannabis un universo individuale di sapori ed effetti.

È chiaramente sfumata, ma ciò non ci impedisce di classificare ampiamente le varietà come indica, sativa o ibrida. Esploriamo cosa significano realmente queste categorie.

Indica vs. sativa vs. ibrido: una panoramica

Dire che i termini colloquiali “sativa” e “indica” sono basati sulla scienza sarebbe solo parzialmente corretto. È più complicato di così. Il nostro uso delle categorie è almeno in parte culturale (o “tassonomia vernacolare”).

Tradizionalmente, le piante con tratti sativa provengono dall'Africa e dal sud-est asiatico, mentre le piante indica hanno origini nell'Asia occidentale. La genetica vegetale supporta una divisione tra i due tipi, ma non sono più considerate specie separate. A questo punto, la riproduzione incrociata di piante provenienti da vari continenti ha reso estremamente difficile distinguerle. 

Il che ci porta alla cannabis ibrida. Quando sei in un dispensario, “ibrido” si riferisce a piante incrociate da due o più varietà, con una miscela di tratti indica e sativa. A seconda della varietà, questo può essere ulteriormente suddiviso in ibridi dominanti indica o ibridi dominanti sativa.  I dispensari spesso assegnano una percentuale approssimativa, come “70% sativa” o “50/50.”

Come sono diverse le varietà indica, sativa e ibrida?

La divisione contemporanea tra indica e sativa è molto sfocata, e mentre alcuni tratti sono comunemente associati a uno o all'altro, anche questo non è garantito.

Perfino gli esperti di cannabis sono divisi sulle distinzioni. Mentre le piante coltivate in natura (land races) sembravano un tempo abbastanza uniche da assegnare loro una distinzione di specie separata (Cannabis sativa e Cannabis indica), ora gli scienziati raggruppano tutte le piante di marijuana sotto la specie Cannabis sativa. In ogni caso, con l'introduzione della genetica vegetale esterna anche nelle coltivazioni di cannabis più remote, le land races a questo punto probabilmente non esistono più.

Aspetto

Le varietà di cannabis inclinate verso la sativa sono generalmente alte (oltre cinque piedi) e sparse, con un fusto fibroso e foglie lunghe e strette. Le piante di indica sono più corte (da due a quattro piedi) con foglie larghe e robuste, fiori più densi e un fusto legnoso.

Queste differenze di aspetto sono un modo rapido ed efficiente per separare ciò che la maggior parte delle persone considera indica e sativa. Tuttavia, come esplorerò più avanti, non è il modo più accurato per misurare gli effetti o la composizione chimica di una pianta. 

Effetti

Se chiedi a un consumatore occasionale di marijuana di definire indica e sativa, probabilmente si concentrerà sugli effetti. 

La cannabis indica è collegata a un effetto corporeo calmante e potenzialmente sedativo. È più probabile che tu trovi varietà dominate da indica raccomandate come aiuti al sonno, piuttosto che varietà dominate da sativa, che sono spesso descritte come energizzanti. Gli ibridi possono trovarsi ovunque nel mezzo.

Ho già trattato le avvertenze, ma vale la pena ripetere: non è così semplice. Le varietà di indica e sativa non sono veri opposti, per cominciare. La cannabis non è un vero stimolante indipendentemente dalla varietà, nonostante a volte faccia sentire gli utenti nervosi o addirittura paranoici. La varietà che induce ansia in una persona può produrre concentrazione e ispirazione in un'altra. E la varietà indica che rende un utente assonnato può tenere un altro sveglio tutta la notte. 

La riproduzione incrociata ha reso ancora più torbidi gli spiaggia. Tutto dipende dall'utente individuale e dal prodotto individuale che stanno usando. Anche il contenuto di terpeni gioca un ruolo.

composizione chimica

Porterò tutto un passo oltre. Se chiedi allo stesso consumatore perché l'indica sia più sonnacchiosa e la sativa energica, potrebbero dirti che le varietà sativa sono dominate da THC, mentre le indica sono alte in CBD. Ma non è sempre vero. 

Anche coloro che sono nuovi al mondo della cannabis potrebbero essere familiari con il cannabidiolo (CBD), un cannabinoide non intoxicante che ha colpito il mercato del benessere mainstream negli anni 2010. È associato a effetti rilassanti e potenzialmente allevianti dallo stress. Qualcuno potrebbe usare l'olio di CBD per aiutarsi a rilassarsi dopo il lavoro, o persino per lenire dolori e fastidi. 

La cannabis dominante in THC (marijuana) di solito contiene anche CBD, ma meno CBD rispetto al THC. Buds di canapa sono molto più ricchi di CBD, ma a seconda della varietà, la marijuana può contenerne anche una buona quantità.

Ho accennato al fatto che le piante di indica e sativa sono spesso catalogate in base all'aspetto. Se stiamo classificando la cannabis in questo modo, sii consapevole che il contenuto biochimico della pianta potrebbe non essere facile da prevedere. La canapa stessa, che è molto alta in CBD, “sembra” una pianta di sativa: alta, fibrosa e con foglie sottili. Quindi, solo perché una pianta è alta con foglie sottili (sativa) non significa che sia alta in THC. 

Terpeni

Per avere un senso più completo degli effetti tipici di una varietà, suggerirei di chiedere dei terpeni, non solo se è indica o sativa. Questo potrebbe anche contare di più del contenuto di CBD.

Prima di tutto, il CBD di solito non è sedativo in dosi basse o moderate. Potrebbe effettivamente essere stimolante. Se una varietà indica bassa in CBD ti fa sentire stanco, il terpene myrcene potrebbe essere responsabile di questo effetto, piuttosto che il CBD. Questo terpene si trova in varietà come Granddaddy Purple (indica), OG Kush (ibrido) o Blue Dream (ibrido).

Le piante indica tendono ad essere più ricche di myrcene rispetto alle loro controparti sativa. MK Ultra è una varietà indica ricca di myrcene e bassa in CBD, meglio conosciuta per i suoi effetti sedativi. Se preferisci una varietà elevante, prova una ricca di limonene. Gas Face (ibrido) e Super Sour Diesel (sativa) sono due opzioni. 

Sia myrcene che limonene si trovano in varietà indica, sativa e ibride. Nessun terpene è unico solo per indica o sativa.

Canapa psicotropa: indica o sativa?

Quando vediamo prodotti delta 8 etichettati come “indica” o “sativa,” i produttori si riferiscono realmente ai terpeni presenti nel prodotto, non alla sua pianta di origine. La delta 8 THC, HHC e altri cannabinoidi di canapa psicotropi sono creati isomerizzando il CBD estratto dalla canapa. 

Sia delta 8 che HHC sono composti tracciabili e non possono essere estratti direttamente; nessun prodotto derivato dalla canapa proviene da una pianta o varietà individuale. 

Come menzionato in precedenza, la canapa è una pianta simile alla sativa. Questo non significa che i prodotti derivati dalla canapa non possano avere effetti simili alla sativa o all'indica. Infatti, a seconda dei terpeni aggiunti ai prodotti derivati dalla canapa, possono mimare varietà particolari. 

Nessun terpene è esclusivo delle piante indica o sativa. Tuttavia, alcuni composti (o rapporti) sono più comuni in un tipo rispetto all'altro, con varietà specifiche che presentano profili unici. Un carrello delta 8 di OG Kush non è un sottoprodotto diretto della famosa varietà di marijuana OG Kush; piuttosto, contiene un profilo di terpeni ispirato da OG Kush. 

Indica, sativa o ibrido: quale fa per me?

C'è solo un modo per sapere quale preferirai: prova ed errore. La ricerca è importante, ma può dirci solo ciò che è tipico, non come ogni persona sperimenterà determinate varietà. Dobbiamo sperimentare per scoprire il resto. 

In effetti, ho scoperto che molte persone amano tutti e tre i tipi di erba, a seconda del momento e della situazione. Ad esempio, energizzante sativa durante il giorno o a una festa, e l'indica sonnolenta mentre guardi la TV prima di andare a letto.

Parla con un rappresentante del dispensario se desideri un buon punto di partenza. Quando ero un budtender, offrire questa guida era un punto culminante del mio lavoro. Puoi chiedere della loro esperienza con una varietà, quanto THC o CBD contiene, o riguardo ai terpeni della varietà. Qualsiasi informazione può aiutarli a indirizzarti nella giusta direzione. 

Mentre la sativa è elevante e l'indica è sedativa per molti utenti, non sempre è così. Non c'è nulla di male nel mantenere una mente aperta e provare cose diverse.