Sativa vs. Indica vs. Hybrid: Hva er forskjellen?

Som en tidligere budtender har jeg gitt det vanlige klisjé rådet til nysgjerrige kunder: at indica-dominante stammer er sederende ("in da couch"), og sativa-dominante stammer er oppløftende. Jeg pleide vanligvis å følge dette med et stort "Men det avhenger," sammen med anekdoter om spesifikke stammer eller cannabisprodukter på menyen. Det er det jeg alltid har funnet mest verdifullt.

Weed er komplekst, og det er også måtene kroppene våre håndterer det. Sativa-stammer har ikke raske, cerebrale effekter for alle, og andre faktorer kan være like viktige, som den nøyaktige stammen, dens terpeneprofil, og hvilke sekundære cannabinoider den inneholder. 

Cannabis er ikke masseprodusert i et laboratorium, og dyrkere kan ikke perfekt manipulere effektene av en stamme. Faktisk kan en enkelt stamme produsere flere fenotyper—varianter som uttrykker forskjellige egenskaper fra plantens genetiske forfedre. Utover det, variabler som vekstforhold og næringsstoffer gjør nesten hver cannabisplante til et individuelt univers av smaker og effekter.

Det er klart nuansert, men det stopper oss ikke fra å bredt klassifisere stammer som indica, sativa, eller hybrid. La oss utforske hva disse kategoriene faktisk betyr.

Indica vs. sativa vs. hybrid: en oversikt

Å si at de kollektive begrepene “sativa” og “indica” er vitenskapsbaserte ville bare være delvis korrekt. Det er mer komplisert enn det. Vår bruk av kategoriene er i hvert fall delvis kulturell (eller “vernakulær taksonomi”).

Tradisjonelt kommer planter med sativa egenskaper fra Afrika og Sørøst-Asia, mens indica planter har sine røtter i Vest-Asia. Plantegenetikk støtter en inndeling mellom de to typene, men de anses ikke lenger som separate arter. På dette punktet har kryssavl av planter fra forskjellige kontinenter gjort det ekstremt utfordrende å skille dem fra hverandre. 

Som fører oss til hybrid cannabis. Når du ser på en dispensary, refererer “hybrid” til planter som er krysset fra to eller flere stammer, med en blanding av indica- og sativaegenskaper. Avhengig av stammen kan dette videre deles ned i indica-dominante hybrider eller sativa-dominante hybrider.  Dispensaries tilordner ofte en løs prosentandel, som i “70% sativa” eller “50/50.”

Hvordan er indica-, sativa- og hybridstammer forskjellige?

Den samtidige inndelingen mellom indica og sativa er veldig uklar, og selv om noen egenskaper vanligvis er assosiert med den ene eller den andre, er ikke engang det garantert.

Selv cannabiseksperter er delt om distinksjonene. Mens villvoksne planter (landracer) en gang så ut til å være unike nok til å tildele dem separate artsdistinksjoner (Cannabis sativa og Cannabis indica), grupperer forskere nå alle weed planter under Cannabis sativa arten. I alle fall har introduksjonen av utenlandsk plantegenetikk inn i selv de mest avsidesliggende cannabisdyrk, landracer på dette punktet sannsynligvis ikke lenger eksisterer.

Utseende

Sativa-lenkede cannabis-stammer er vanligvis høye (over fem fot) og sparsomme, med en fibret stilk og lange, smale blader. Indica planter er kortere (to til fire fot) med brede, kraftige blader, tettere blomster, og en vedaktig stilk.

Disse forskjellene i utseende er en rask og effektiv måte å skille det de fleste tenker på som indica og sativa. Men, som jeg vil utforske senere, er det ikke den mest nøyaktige måten å vurdere en plantes effekter eller kjemiske sammensetning. 

Effekter

Hvis du spør en tilfeldig weed-entusiast om å definere indica og sativa, vil de sannsynligvis fokusere på effektene. 

Indica cannabis er knyttet til en beroligende, muligens sederende kroppshøy. Du er mer sannsynlig å finne indica-dominante stammer anbefalt som søvnhjelper, snarere enn sativa-dominante, som ofte beskrives som energigivende. Hybrider kan sitte hvor som helst i midten.

Jeg har allerede kommet inn på ansvarsfraskrivelsene, men det er verdt å gjenta: det er ikke så enkelt. Indica og sativa stammer er ikke sanne motsetninger, for én. Cannabis er ikke en sann stimulant uansett stamme, til tross for at det noen ganger gjør brukere nervøse eller til og med paranoid. Stammen som induserer angst hos én person kan produsere fokus og inspirasjon hos en annen. Og indica-stammen som gjør én bruker søvnig kan holde en annen oppe hele natten. 

Kryssavl har gjort vannet enda grumsete. Det hele kommer ned til den enkelte bruker og det individuelle produktet de bruker. Terpeneinnhold spiller også en rolle.

Kjemisk sammensetning

Jeg tar det et skritt videre. Hvis du spør den samme forbrukeren hvorfor indica er søvnig og sativa er energigivende, kan de fortelle deg at sativa stammer er THC-dominante, mens indicaer er høye i CBD. Men det er ikke alltid sant. 

Selv de som er nye i cannabisverdenen kan være kjent med cannabidiol (CBD), en ikke-intoksikativ cannabinoid som traff hovedstrømmen av velværemarkedet på 2010-tallet. Det er assosiert med beroligende, potensielt stressreduserende effekter. Noen kan bruke CBD olje for å hjelpe til med å slappe av etter jobb, eller til og med for å lindre smerter og plager. 

THC-dominant cannabis (marihuana) inneholder også vanligvis CBD, men mindre CBD enn THC. Hampknopp er mye mer rik på CBD, men avhengig av stammen kan marihuana også inneholde ganske mye av det.

Jeg nevnte at indica- og sativa-planter ofte kategoriseres etter utseende. Hvis vi klassifiserer cannabis på den måten, vær oppmerksom på at plantens biokjemiske innhold kanskje ikke er lett å forutsi. Hamp selv, som er veldig høy i CBD, “ser ut” som en sativa plante: høy, fibret, og smalbladet. Så, bare fordi en plante er høy med tynne blader (sativa) betyr det ikke at den er høy i THC. 

Terpener

For å få en fullere forståelse av en stamme typiske effekter, vil jeg foreslå å spørre om terpenene, ikke bare om det er indica eller sativa. Dette kan også bety mer enn innholdet av CBD.

Først og fremst, CBD er vanligvis ikke sedativ i lave til moderate doser. Det kan faktisk være stimulerende. Hvis en indica-stamme lav på CBD gjør deg trøtt, kan terpene myrcene være ansvarlig for den effekten, snarere enn CBD. Denne terpene finnes i stammer som Granddaddy Purple (indica), OG Kush (hybrid), eller Blue Dream (hybrid).

Indica-planter har en tendens til å være rikere på myrcene enn deres sativa-kohorter. MK Ultra er en myrcene-rik, lav CBD indica-stamme best kjent for sine sedative effekter. Hvis du heller vil ha en oppløftende stamme, prøv en høy på limonene. Gas Face (hybrid) og Super Sour Diesel (sativa) er to alternativer. 

Både myrcene og limonene finnes i indica, sativa, og hybrid-stammer. Ingen terpene er unik for bare indica eller sativa.

Psykotropisk hamp: indica eller sativa?

Når vi ser delta 8-produkter merket "indica" eller "sativa," refererer produsentene egentlig til terpenene som er tilstede i produktet, ikke dens plante av opprinnelse. Kommersiell delta 8 THC, HHC, og andre psykotropiske hamp-kannabinoider blir laget ved å isomerisere CBD hentet fra hamp. 

Både delta 8 og HHC er sporstoffer og kan ikke ekstrakteres direkte; ingen hamp-baserte produkter stammer fra en individuell plante eller stamme. 

Som nevnt før, er hamp en sativa-liknende plante. Det betyr ikke at unngiftige hamp-baserte produkter ikke kan ha enten sativa-lignende eller indica-lignende effekter. Faktisk, avhengig av terpenene som tilsettes hamp-baserte produkter, kan de etterligne bestemte stammer. 

Ingen terpene er eksklusiv for indica eller sativa-planter. Likevel er noen forbindelser (eller forhold) mer vanlige i én type enn den andre, med spesifikke stammer som har unike profiler. En OG Kush delta 8 cart er ikke et direkte biprodukt av den berømte OG Kush marihuana-stammen; snarere inneholder den en terpeneprofil inspirert av OG Kush. 

Indica, sativa, eller hybrid: hvilken er for meg?

Det er bare én måte å finne ut hvilken du vil foretrekke: prøve og feile. Forskning er viktig, men det kan bare fortelle oss hva som er typisk, ikke hvordan hver person vil oppleve bestemte stammer. Vi må eksperimentere for å avdekke resten. 

Faktisk har jeg funnet ut at mange mennesker liker alle tre typer cannabis, avhengig av tid og situasjon. For eksempel, energisk sativa om dagen eller på en fest, og trøttende indica mens du ser på TV før sengetid.

Snakk med en representant fra dispensæren hvis du ønsker et godt utgangspunkt. Da jeg var budtending, var det å gi den veiledningen et høydepunkt i jobben min. Du kan spørre om deres egen erfaring med en stamme, hvor mye THC eller CBD den inneholder, eller om stammens terpenene. Noen av disse informasjonene kan hjelpe dem å lede deg i riktig retning. 

Mens sativa er oppløftende og indica er sedativ for mange brukere, er det ikke alltid tilfelle. Det er ingen ulempe å ha et åpent sinn og prøve forskjellige ting.