Cât timp rămâne nicotina în sistemul tău?

De ce să testăm nicotina?

Oamenii sunt de obicei interesați de cât timp rămâne nicotina în sistem, deoarece angajatorul lor vrea să testeze nicotina—fie ca o condiție a angajării, fie, mai frecvent, pentru a determina costul asigurării de sănătate.

Deși pare nedrept, angajatorii și companiile de asigurări nu trebuie să facă distincția între fumătorii de țigări și utilizatorii de nicotină în forme mai sigure, precum vapingul sau tutunul fără fum. Chiar și utilizarea gumelor cu nicotină—aprobată de FDA pentru utilizarea pe termen lung—poate fi considerată un risc pentru sănătate de către angajatori și poate duce la prețuri mai mari ale asigurării pentru angajați.

Companiile de asigurări consideră prezența nicotinei un indicator fiabil că subiectul testului este un utilizator de tutun sau un utilizator de produse de terapie de substituție a nicotinei (NRT), ceea ce de obicei înseamnă un fost fumător (și cineva care este probabil să revină la fumat, așa cum peste 90 la sută dintre utilizatorii de NRT fac).

Dar dacă încerci să găsești răspunsuri la întrebări precum, “Cât timp rămâne nicotina în sângele tău?” sau “Cât timp rămâne nicotina în urina ta?” ai grijă că majoritatea testelor nu caută nici măcar nicotina în sine. Mai multe despre asta în curând.

Cât timp rămâne nicotina în corpul tău?

Deși există teste pentru a măsura nicotina în corpul uman, este greu de detectat în sânge după o până la trei zile sau în urina după patru zile. De aceea, majoritatea angajatorilor și companiilor de asigurări nu se mai preocupă de cât timp rămâne nicotina în corpul tău.

În schimb, ei testează pentru o substanță numită cotinină, care este un metabolit al nicotinei. Nicotina este transformată în cotinină (metabolizată) de ficat și rămâne detectabilă în corp timp de până la trei săptămâni (de obicei aproximativ o săptămână).

Durata de timp în care cotinina rămâne în sistemul tău poate varia în funcție de originea etnică, sex, medicamente consumate și chiar de dieta ta. De exemplu, bărbații de obicei mențin niveluri mai mari de cotinină decât femeile. Pe măsură ce știința a avansat, sfaturile cu privire la “punctele de tăiere” (nivelurile deasupra cărora persoana testată este considerată pozitivă pentru utilizarea nicotinei) s-au schimbat.

Teste diferite de nicotină

Testarea sângelui

Există mai multe teste care pot fi utilizate pentru a măsura nivelurile de cotinină. Testarea sângelui este foarte precisă și poate detecta atât nicotina, cât și cotinina. Este de asemenea cea mai scumpă și mai invazivă metodă de testare, așa că este utilizată mai rar decât celelalte metode.

În mod evident, extragerea sângelui necesită un tehnician instruit și o vizită la un laborator, ceea ce face ca procesul să fie scump și dificil atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Există două tipuri de teste de sânge pentru cotinină. Unul este o măsură simplă pozitivă sau negativă care nu cuantifică cantitatea de cotinină prezentă în sânge. Celalalt test poate specifica nivelul metabolitului nicotinei din serul sanguin.

Testarea salivei

Testarea salivei este cea mai sensibilă dintre metodele comune de testare, iar multe laboratoare și companii de asigurări au trecut la testarea salivei în ultimii ani. Nivelurile de cotinină pe care testele de salivă le pot detecta sunt de aproximativ o treime din cele din serul sanguin și de aproximativ o cincisime din cele din urină. Dar cel mai mare beneficiu al testării salivei este ușurința pentru toți implicați.

Testarea salivei pentru cotinină este adesea efectuată de angajatori folosind kituri furnizate de laboratoare terțe. De obicei, se face un tampon al gurii persoanei, iar tamponul este introdus într-un recipient auto-etanșant care apoi este trimis la laborator. Rezultatele sunt apoi returnate angajatorului sau companiei de asigurări online sau prin telefon. Acesta este de departe mai puțin costisitor și consumator de timp decât trimiterea fiecărui angajat la un laborator pentru testarea sângelui.

Testarea urinei

Urina conține niveluri mai mari de cotinină decât sângele sau saliva—de până la șase ori mai mari. Acest lucru face ca aceasta să fie o alegere mai bună pentru detectarea concentrațiilor scăzute de cotinină. Testul este relativ simplu și el. O bandă de testare este înmuiată în proba de urină timp de câteva minute și rapid oferă un rezultat pozitiv sau negativ.

Testarea părului

Testarea cotininei din probele de păr este cea mai fiabilă metodă, dar și cea mai dificilă, mai scumpă și mai lentă. Testarea părului este uneori solicitată dacă rezultatele altor teste sunt neclare sau îndoielnice. De asemenea, este utilizată frecvent în studii științifice. Beneficiul pentru oamenii de știință care studiază fumatul și nicotina este că probele de păr pot reține cotinina timp de până la trei luni.

Cum pot evita să testez pozitiv?

Există o varietate de produse care pretind că “curăță corpul” de nicotină (și alte droguri) în doar câteva zile. Fie dacă sunt cu adevărat eficiente este discutabil. Mulți oameni testați—cu excepția fumătorilor înrăiți—au o șansă bună de a testa negativ după o săptămână sau mai mult fără nicotină, iar cea mai mare parte va testa negativ după două săptămâni.

Așa că economisește-ți banii, cumpără niște lichid e fără nicotină și bea multă apă pentru a-ți curăța sistemul.

Toate companiile de asigurări testeză pentru nicotină?

Companiile de asigurări efectuează frecvent teste pentru nicotină (sau cotinină) asupra clienților de asigurări de sănătate, dar unele testează și în scopuri de asigurare de viață. Unele companii își schimbă acum liniile directoare și permit deținătorilor de polițe să vapeze sau să utilizeze tutun fără fum și să fie în continuare eligibili pentru tarifele de nefumători. Unele permit chiar fumatul de țigară fără a-și crește tarifele.

Dacă ești în căutarea unei asigurări de viață, s-ar putea să merite să cauți și să pui întrebări despre politica lor privind utilizarea de nicotină cu risc redus.

În viitor, sperăm că angajatorii și companiile de asigurări vor recunoaște diferența de risc între fumat și formele mai sigure de utilizare a nicotinei și vor înceta să penalizeze utilizatorii de vapori și snus. Între timp, cea mai bună șansă dacă știi când vei fi testat este să te abții timp de două săptămâni sau mai mult. Dacă ești într-un loc de muncă sigur, consideră să discuți cu angajatorul tău de ce ar trebui să încurajeze fumătorii din compania ta să treacă la produse de nicotină cu risc scăzut, cum ar fi vapingul.