Ako ťa cítia CBD gumídky?

Cannabidiol (CBD) je dostupný užívateľom v širokej škále spôsobov dodania, ale žiadny nie je chutnejší ako jedlé výrobky—najmä CBD gummies. Sú pohodlné, ľahko dostupné a k dispozícii v rôznych dávkach a príchutiach. 

Popularita gummies nie je tajomstvom. Hoci konzumácia bežných CBD olejov a vapovanie CBD poskytuje rovnaké známe výhody, zjedať sladký, ovocný gummy je výhodou samou o sebe. 

Či už ste nováčik v CBD produktoch, alebo máte skúsenejší pohľad, gummies sú také jednoduché na používanie, ako to len ide. A na rozdiel od fajčenia alebo vapovania high-CBD konope, nevyžaduje to takmer prípravu, a neprezentujete svoje používanie CBD oblakom dymu alebo pary.

Čo sú to CBD gummies? 

CBD gummies sú presne to, čo znejú: sladké cukrovinky gummies infúzované CBD, dominantným aktívnym zlúčením konope. Užitie CBD neprivádza do eufórie ako THC, ale CBD môže účinne pôsobiť proti zápalom, bežným bolesťam a stresu. 

Odkedy bola v USA legalizovaná v roku 2018, CBD dominuje oblasti zdravia a pohody v priemysle konope. Avšak jej popularita a právny status sa celosvetovo líšia.

S tým na pamäti si uvedomte, že výskum je v plnom prúde a nepoznáme úplný rozsah výhod CBD. Štúdie sa tiež zvyčajne zameriavajú na čistý extrakt CBD, nie na jedlé výrobky ako gummies a CBD kapsuly. Neplánujte nahradiť predpisované lieky výrobkami z konope bez predpisu na dlhú dobu. 

Ako fungujú CBD gummies?

Gummies a jedlé výrobky vo všeobecnosti fungujú trochu inak ako metódy dodávania ako vapovanie alebo fajčenie konope. 

Poďme sa venovať samotnému CBD. Ako kanabinoid interaguje s ľudským endocannabinoidným systémom (ECS), sieťou bunkového signálovania zapojenou do kritických funkcií tela. ECS zohráva zásadnú úlohu v riadení bolesti, spánku, imunitných a zápalových reakcií a hladu. Receptory endocannabinoidu sa nachádzajú po celom tele. 

CBD sa nepripája k rovnakým receptorom ako THC. A zdá sa, že znižuje účinné viazanie THC na CB1 receptory—tie, ktoré spôsobujú eufóriu. Preto sú účinky CBD a THC také odlišné, aj keď ovplyvňujú ten istý telesný systém. 

Zatiaľ čo CBD-bohatá para alebo dym sa rýchlo vstrebáva a dostáva do krvného obehu a mozgu prostredníctvom pľúcnych membrán, gummies sa spoliehajú na tráviaci trakt. To spomaľuje proces, pri ktorom sa CBD dostáva do krvného obehu. Takže, hoci trvá dlhšie, kým CBD gummies začnú účinkovať, účinky sa zvyčajne držia dlhšie.

Ako vás CBD gummies ovplyvňujú?

A teraz veľká otázka: prečo by ste mali vlastne používať CBD gummies? 

Môže to byť frustrujúce, ale CBD nie je zaručené, že vás ovplyvní určitým spôsobom. ECS je zložitý, a telo každého jedinca spracováva kanabinoidy inak. Účinky, ktoré by ste mohli zažiť, zahŕňajú: 

V najlepšom prípade vám CBD uvoľní (alebo aspoň zníži) psychické a fyzické napätie. Môžete sa cítiť uvoľnenejšie, menej vystresované alebo dokonca ospalé po zjedení gumy. Na druhej strane, môžete zažiť nevhodné účinky ako bolesť brucha, nevoľnosť alebo únavu. 

Vplyv CBD môže byť jemný alebo významný. Nájdete užívateľov, ktorí potvrdzujú, že CBD pomáha manažovať ich chronickú bolesť, zatiaľ čo iní tvrdia, že im vôbec nič nerobí. Ak sa vám zdá, že druhé opisuje vašich skúseností s CBD, zvážte úpravu vášho režimu. Vyskúšajte nové produkty a rôzne dávky, alebo dokonca prepnúť na iný neintoxikujúci kanabinoid. CBG a CBC sú dve alternatívy. 

Záleží na pokuse a omyle. Ako si budujete toleranciu, je dokonca možné, že vás CBD bude ovplyvňovať viac, menej alebo inak počas času. 

Majú CBD gummies nejaké výhody?

Pre mnohých ľudí má CBD pôsobivé výhody. Výskum stále prebieha, ale nemáme nedostatok dôkazov, najmä pokiaľ ide o úľavu od zápalu. Výskumníci pracujú na jasnejšom obrázku terapeutického potenciálu CBD. 

Doteraz je CBD jediným prírodným kanabinoidom použitým v lieku schváleným Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) na lekárske použitie. Prichádza vo forme Epidiolexu, lieku používaného na liečbu záchvatov odolných voči liekom. Doplnky z predaja bez receptu nemajú toto rovnaké schválenie.

Nežiaduce účinky CBD gumídok

CBD je väčšinou dobre znášaný väčšinou tých, ktorí ho vyskúšajú, ale rovnako ako každá látka, môže mať nežiaduce účinky. To zvyčajne zahŕňa jeden alebo viac z nasledujúcich: 

Vo väčšine prípadov sú negatívne reakcie na CBD mierne. Ihneď prestante ho užívať, ak máte ťažkú reakciu. 

Gumíky môžu tiež spôsobovať nežiaduce účinky špecifické pre sladkosti a pochutiny, ako je rozrušený žalúdok. Taktiež, keď jete gumíky, skontrolujte zloženie na prítomnosť iných kanabinoidov alebo rastlinných extraktov. Akékoľvek z týchto látok môže mať svoje vlastné účinky. Aj citlivosť na cukor, sóju alebo želatínu môže zhoršiť váš zážitok. 

Ako užívať CBD gumíky

Nemali by ste zjesť celý sáčok CBD gumídok ako by ste zjedli nepridanú sladkosť. Je to známe príslovie, ak už používate THC jedlá, hoci to isté platí aj pre kanabinoidy, ktoré vás nezobudia. Je to ešte pravdivejšie, ak ste noví v CBD: začnite pomaly. 

Našťastie, CBD gumíky sú priateľské pre začiatočníkov a nie je ťažké sa ich naučiť. Len si musíte byť vedomí niekoľkých úvah:

Preskúmajte produkt

Hovoríme „preskúmajte“, ale naozaj nemusíte ísť príliš hlboko. Len sa uistite, že základné informácie sú jasné pred tým, ako užijete gumík:

Pri poslednej otázke sa váš preferovaný extrakt môže líšiť. CBD gumíky infúzované izolátmi nemusia byť najúčinnejšie. Širokospektrálne a plnospektrálne extrakty zachovávajú širší profil terpénov a kanabinoidov, a tieto zlúčeniny môžu spolupracovať na vytvorení pozitívnych účinkov. 

Akonáhle viete, aký typ produktu preferujete, je jednoduchšie nakupovať a nájsť najlepšie gumíky pre vaše potreby. 

Užívajte CBD gumíky s jedlom

Skúste konzumovať CBD gumíky po občerstvení alebo ľahkom jedle. Ešte lepšie, ak je toto jedlo plné zdravých tukov: myslete na lososa, vajcia alebo vlašské orechy. Zložité sacharidy tiež prichádzajú vhod, keď vaše telo spracováva CBD alebo iné kanabinoidy v jedle.

CBD má zníženú biologickú dostupnosť, keď ho jete, skôr než keď ho vdýchnete. Vaša ideálna dávka môže narásť, keď používate gumíky v porovnaní s vapovaním, a branie CBD na prázdny žalúdok to nepomôže.

Samozrejme, neriskujete nič tým, že jete iba CBD gumíky. Vaše telo môže mať len ťažší čas na jeho absorpciu. Žalúdočná kyselina môže zničiť akékoľvek kanabinoidy, a to ani nezohľadňuje, že CBD je rozpustné v tukoch. Potraviny bohaté na mastné kyseliny podporujú absorpciu. 

Konzumácia CBD spoločne s potravinami bohatými na vlákninu (ako sú celé zrná) môže predĺžiť čas potrebný na úplnú absorpciu. Postupná absorpcia môže znamenať dlhší trvalý účinok. 

Zistite svoju dávku CBD

Majte prehľad o svojej dávke CBD, ale pamätajte, že pravdepodobne neabsorbujete každý miligram (jedlá majú nižšiu biologickú dostupnosť), a vaša ideálna porcia sa môže výrazne líšiť od dávky inej osoby. Nájdenie dokonalého množstva môže vyžadovať trpezlivé experimentovanie. 

Skontrolujte množstvo CBD v každom gumíku, ako aj odporúčania výrobcu týkajúce sa dávkovania. Prví užívatelia by mali začať pomaly. Nie je potrebné zjesť celý gumík na vašom prvom pokuse, a začatie s menším množstvom vám môže pomôcť rozpoznať nežiaduce účinky predtým, než sa to zhorší. 

Gumíky často obsahujú medzi 10 a 50 miligramami CBD na kus, hoci nie je ťažké nájsť možnosti s nižšou alebo vyššou potenciou. Zvážte začatie s dávkou okolo piatich miligramov a postupne sa zvyšujte.

Ako vás CBD gumíky cítia: Časté otázky

Dostanete sa z CBD gumíkov na vysokú?

Nie. Samotné CBD vás nezobudí, ani CBD gumíky bez pridaného THC alebo iných omamných extraktov. 

THC sa viaže na receptory CB1 v ECS a dostane vás na vysokú. Dokonca aj CBN a THCV, zvyčajne užívané z iných dôvodov ako na získanie vysoké, sú mierne (alebo situálne) psychotropné. CBD čiastočne blokuje CB1 a CB2, čím je pre omamné kanabinoidy ťažšie sa prichytiť.

Veľké dávky CBD môžu spôsobiť letargiu alebo závrat, ale nespôsobia nával dopamínu ako THC. Budete potrebovať kanabinoidy citlivé na CB1, ako je delta 8 alebo HHC, ak sa chcete dostať na vysokú z konope. 

Je možné získať gumíky infúzované aj CBD a THC. Tieto vás dostanú na vysokú, akurát do menšej miery než gumíky alebo jedlá, ktoré obsahujú THC bez CBD.  CBD čiastočne moderuje účinky THC.

Ako dlho trvajú CBD gumíky?

V porovnaní s inhaláciou sú CBD gumíky dlhotrvajúcou metódou dodania. 

Všetko závisí na tom, ako sa kanabinoid absorbuje a metabolizuje. Či už vapeujete CBD alebo ho užívate ústne, musí sa dostať do krvného obehu, aby začal účinkovať. Vapovanie alebo fajčenie tento proces urýchľuje.

Inhalované kanabinoidy sú rýchlo absorbované membránami vo vašich pľúcach. Preto sa dostanete na vysokú rýchlejšie pri vapovaní THC než pri jeho jedení, a rovnaké pravidlo platí pre CBD vaporizéry (bez vysokej). Ak ste v núdzi, ale nepotrebujete, aby účinky trvali hodiny, budete lepšie vapovať CBD olej alebo kvety bohaté na CBD. 

Trávenie nie je tak efektívne. Budete čakať dlhšie, kým sa úľava usadí, ale keď sa to stane, CBD gumíky môžu trvať šesť až osem hodín. Len majte na pamäti, že iné faktory môžu ovplyvniť trvanie, vrátane zdravotných podmienok, telesnej hmotnosti a tolerancie na CBD.

Sú CBD gumíky legálne?

Závisí to od toho, kde žijete. CBD gumíky sú federálne legálne na nákup a predaj v USA, a za to musíme poďakovať Zákonu o hospodárskom rozvoji z roku 2018.   (Zákony štátov sa líšia, a CBD je ilegálne v jednom štáte: Idaho.)

CBD nie je tak právne sporné ako delta 8 THC, HHC alebo iné omamné konopné výrobky. To je pochopiteľné, keď vezmete do úvahy, ako málo majú jeho účinky spoločného s marihuanou odvodenej z delta 9. Niekoľko štátov USA zakázalo delta 8 produkty a ďalšie omamné kanabinoidy.

Aby sa splnili federálne zákony, výrobky z konope musia obsahovať menej ako 0,3% delta 9 THC podľa suchej hmotnosti. Akékoľvek množstvo vyššie ako toto kvalifikuje výrobok ako federálne nelegálnu marihuanu. Pokiaľ vaše CBD gummies spĺňajú tento štandard, mali by byť legálne všade okrem Idaha.

Legálnosť CBD sa po celom svete líši, pričom niektoré krajiny majú prísnejšie postoje voči kanabisu vo všeobecnosti. V závislosti od toho, kde sa nachádzate, nemusia byť konopné výrobky právne odlišné od marihuany. Pred zakúpením alebo použitím CBD, ako aj akéhokoľvek iného kanabinoidu, by ste mali skontrolovať akékoľvek platné zákony.