Saan Na Pumunta Ang Aking Nicotine Buzz?

Panimula

Nagtataka ka ba kung bakit hindi ka na nakakaramdam ng JUUL buzz? Hindi ka nag-iisa! Kahit para sa mga vaper na hindi gumagamit ng JUUL, ang mga online vape forum ay puno ng mga tanong mula sa mga bagong gumagamit ng nicotine tungkol sa pagkawala ng kanilang e-cigarette buzz.

“Bakit hindi ko na makuha ang juul high?”

“Kaya't kumuha ako ng JUUL mga 2 linggo na ang nakararaan at nagustuhan ko ito, nagbigay ito sa akin ng magandang nic buzz at napakahusay ng pagkaka-function. Bumili ako ng pack ng mint pods at mahusay ang kanilang pag-andar. Mga 3 araw na ang nakalipas napansin ko na hindi na ako nakakaramdam ng nicotine buzz.”

“Wala nang buzz :(“

Ang mga sagot mula sa mga may karanasan na gumagamit ay tuwid:

“Dahil ganon lang ang paraan ng nicotine. Isa itong masamang recreational drug.”

“Thaaaaat’s nicotine. Kung kaya mo pa, dapat kang tumigil ngayon.”

“Oo, ito ay tinatawag na tolerance. Ganyan nagsisimula ang adiksyon BTW.”

Karamihan sa mga may karanasang gumagamit ng nicotine ay hindi na hinahabol ang parehong karanasan na hinahanap ng “novelty users”. Karamihan sa mga adultong nag-vape o naninigarilyo nang regular ay hindi na naghahanap ng nicotine o JUUL buzz. Ang pakiramdam na may kuryenteng nararanasan ng ilang bagong gumagamit ng nicotine ay humihina sa patuloy na paggamit. Kung ayaw mong mawala ang nic buzz, kailangan mong hindi gumamit ng nicotine sa matagal na panahon, at hindi maraming gumagamit ng nicotine ang may disiplina para maipagpatuloy iyon.

Nicotine buzz: lahat ng kailangan mong malaman

Ang nicotine ay ang pangalawang pinaka-popular na stimulant drug sa mundo, pagkatapos ng caffeine. Tulad ng droga sa kape at tsaa, ang nicotine ay isang banayad na stimulant na bahagyang nagbabago ng iyong mental state. Ito ang mga pinaka-karaniwang pahayag tungkol kung paano nararamdaman ang nicotine buzz:

Pansinin na ang ilan sa mga pakiramdam na ito ay taliwas sa iba. Sa kakaiba, parehong tama ang dalawang grupo. Ang nicotine sa maliliit na dami ay karaniwang kumikilos tulad ng isang stimulant, habang ang mas malalaking dosis ay maaaring magkaroon ng sedative effect. Isang kabalintunaan ito.

Ang pokus at alertness ay hindi kinakailangang nauugnay sa “buzz” na sinasabi ng mga tao. Ang buzz ay nagmumula sa paggamit ng malaking dosis nang mabilis o mula sa pagka-baguhan sa droga. Ngunit ang kakayahan ng nicotine na i-center ang regular na gumagamit, upang mag-relax at muling mag-focus, ay isang karaniwang tampok ng katamtamang paggamit ng nicotine. Iyan ang hinahanap ng karamihan sa mga gumagamit ng nicotine.

Kapag pumasok ang nicotine sa bloodstream, naglalakbay ito papunta sa utak at kumikilos sa nicotinic cholinergic receptors na ginagantimpalaan ang gumagamit sa pamamagitan ng paglabas ng dopamine at iba pang neurotransmitters na may kaaya-ayang mga epekto. At dahil mayroon itong mga vasoconstricting properties, pinipigilan nito ang mga daluyan ng dugo at pansamantalang pinapataas ang tibok ng puso at presyon ng dugo, na maaaring magdulot ng pagkahilo, isang headrush—o isang alon ng katahimikan.

Gaano katagal ang isang nicotine buzz?

Ang “high” ay mabilis na nawawala, kadalasang sa loob lamang ng ilang segundo. Sa kabilang banda, kung lampas ka na sa iyong comfort zone sa pagsubok na makuha ang tunay na buzz, maaaring patuloy mong maramdaman ang ilan sa mga sintomas sa loob ng kalahating oras o bahagyang higit pa.

Ang mga sintomas ay ang tamang salita. Hindi ito kinakailangang kaaya-aya. Ang labis na paggamit ng nicotine ay maaaring makaramdam sa iyo ng disorientasyon o kahit pagduduwal. Maaaring magpalaki ang iyong mga pupil, at maaari kang makaramdam ng panginginig o jittery. Ngunit ito ay mawawala kalaunan kung titigil ka sa pag-vape.

Kung patuloy mong hinahabol ang maikling pagkahilo mula sa nicotine paulit-ulit, kailangan mo balang araw ng mas mahabang “tolerance breaks” upang mapanatili ang kakayahang makagawa ng nic buzz—o magiging regular na gumagamit ka ng nicotine at handa ka nang isuko ang pagkahilo nang buo.

Bakit tumitigil ang nicotine sa pagbibigay ng buzz?

Kung regular kang gumagamit ng nicotine, nagkakaroon ka ng tolerance sa ilan sa mga epekto, tulad ng karamihan sa mga droga, at lalo na ang mga may habit-forming properties. Ang nicotine ay nagpapasigla ng mga receptors sa utak na nagpapalabas ng mga neurotransmitters tulad ng dopamine—ngunit ang mga receptors ay walang walang limitasyong kapasidad. Kapag sila ay puno na, ang karagdagang nicotine ay hindi na magdudulot ng marami sa iyo maliban sa paggawa sa iyo na makaramdam ng masama. At kapag regular mong ginagamit ang nicotine, ang mga receptors na iyon ay halos laging puno, na nangangahulugan na mawawalan ka ng kakayahang makaramdam ng “nic buzz.” Sa madaling salita, ang nicotine ay hindi na isang novelty sa iyong utak; ito ay inaasahan.

Maaaring maging dependent ka sa nicotine—o, bilang tawag ng mga diyaryo at anti-vaping advocates, adik. Anuman ang salitang ginagamit mo, kapag nangyari iyon, titigil ka sa paghabol sa nicotine buzz dragon at magsisimula ka ng pagpapanatili: pagpapanatili ng iyong blood nicotine sa optimal na antas sa pamamagitan ng paggamit nito sa unang bagay sa umaga, at pagkatapos ay pinapadagdagan ito sa buong araw. O kaya naman ay magsasabi kang masama habang sinusubukang hanapin ang nakakalitong, nawawalang buzz.

May paraan bang maibalik ang buzz?

Ang tanging lunas ay tumigil sa paggamit ng nicotine hanggang ang iyong nicotinic receptors ay “empty.” Kahit ang mga beteranong gumagamit ng nicotine ay nakakaramdam ng higit pang epekto pagkatapos ng isang buong gabi ng tulog. Iyan ang dahilan kung bakit ang “umaga sigarilyo” ay dapat na pinakamahusay: pagkatapos ng ilang oras na walang nicotine, ang iyong utak ay handang-handa na para dito.

Kung hindi ka talaga dependent sa nicotine at nais mo lamang maranasan ang maikli ngunit kaaya-ayang pakiramdam, mas mabuting mag-vape ng hindi madalas.

Ang phenomenon ng “social smokers” ay kilalang-kilala. Ito ang mga taong naninigarilyo lamang paminsan-minsan, karaniwang sa mga party o iba pang sosyal na pagt gathering. Naninigarilyo sila para sa buzz o para sa iba pang dahilan, ngunit hindi sila tumataas sa madalas na paggamit na nagdadala ng pagkadependence at karamihan ng mga pangunahing panganib sa kalusugan para sa mga naninigarilyo.

Ang problema ay anumang dami ng paninigarilyo ng sigarilyo ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa cardiovascular, at kahit biglaang cardiac death. Iyan ay dahil ang carbon monoxide sa usok ay maaaring magdulot ng malalang pangyayari sa puso kahit sa mga paminsang naninigarilyo.

Ang pagiging “social vaper” ay isang mas mababang panganib na proposisyon. Ang e-cig vapor ay hindi naglalaman ng carbon monoxide o iba pang produkto ng combustion. At kung nag-vape ka lamang tuwing weekend, malamang na mapanatili mo ang iyong kakayahang makaramdam ng higit na epekto mula sa nicotine sa iyong vape. O, tulad ng maraming social smokers, tataas ka sa regular na paggamit.

Pakikialam ba ng anupamang produktong nicotine ang makapagbigay sa iyo ng buzz?

Kung namimiss mo ang pakiramdam ng nic buzz at nais mong makuha ito sa ibang produkto, may ilang bagay na dapat isaalang-alang. Isang malaking bahagi ng nic buzz (at pati na rin ang nakaka-addict na potensyal ng droga) ay nagmumula sa bilis na naihahatid ito sa utak. Ang paglanghap ang pinakamabilis na paraan upang maabot ang mga receptors ng utak. Naglalakbay ito mula sa mga baga papunta sa utak sa loob lamang ng 10-20 segundo—maging mas mabilis pa kaysa sa injection. At walang iba pang nagagawa iyon nang mas mabilis kaysa sa mga sigarilyo, na naka-optimisa upangihatid ang nicotine sa pinakamas mabilis na paraan.

Ngunit ang vaping ay sumasabay, kung hindi man ay nandiyan na. Ang mga modernong vaping device ay napakaganda sa pagbibigay ng nic nang mabilis at sa malaking, katulad ng sigarilyo na halaga. Nag-aalok din sila ng mga opsyon. Maaari kang pumili ng maliit, mababang kapangyarihang device na gumagamit ng napakalakas na nicotine salts, o isang sub ohm tank na nagbibigay ng mataas na volume ng mas mababang-lakas na pamantayan (freebase) nicotine. Parehong mahusay ang mga ito, at mas higit pa sa dati, mayroon nang mga pagpipilian ang mga naninigarilyo na ginagawang kaakit-akit at epektibong alternatibo ang vaping sa paninigarilyo.

Marahil maaari mong makuha ang parehong epekto mula sa paglanghap ng sigara o pipe, ngunit huwag subukang langhapin ang mga ito. Ang mga anyo ng tabako na iyon ay labis na malupit sa lalamunan at baga; ito ay ginawa para sa puff, hindi para sa paglanghap. Ang mga sigarilyo ay mas banayad, dahil ang tabako ay pinatuyong at ginamot upang madali itong malanghap—at madaling makuha ang pagka-adik. Dahil ang mga baga ay mabilis na nagdadala ng nicotine mula sa usok ng sigarilyo patungo sa utak—mas mabilis kaysa sa maaari mong ma-absorb ito sa pamamagitan ng mga tissue ng bibig at lalamunan, tulad ng ginagawa mo sa mga sigara o pipe—ang mga receptors ay agad na tumutukoy at binibigyan ang gumagamit ng ninanais na gantimpala. Ang mga sigara at pipe ay nag-aalok ng mahabang, mabagal na pag-akyat sa nicotine.

Ang mga oral na anyo ng nicotine ay nasisipsip din sa pamamagitan ng bibig at lalamunan. Tulad ng mga sigara, maaari itong maging napaka-epektibo sa pagkakaroon at pagpapanatili ng mataas na lebel ng nicotine sa dugo, ngunit hindi kailanman lumilikha ng agarang sipa na tinatawag nating nicotine buzz. Gayunpaman, pagkatapos ng mga 30 minuto o higit pa, kapag ang paghahatid ng nicotine ay nagiging platyo, ang oral na tabako tulad ng snus o chew ay talagang nararamdaman. At hindi tulad ng nilalanghap na tabako, ang smokeless tobacco ay patuloy na naghahatid ng nicotine kahit na ito ay inalis mula sa bibig, dahil ang nicotine na nakabaon sa mga pisngi at gilagid ay patuloy na nasisipsip (sa mas mababa at bumabagsak na antas) sa daluyan ng dugo nang hanggang isang oras. (Ang mga produkto ng oral nicotine replacement therapy tulad ng chewing gum at lozenges ay may katulad na profile ng paghahatid tulad ng smokeless tobacco.)

Ang mga nicotine transdermal patches, na naghahatid ng nicotine sa pamamagitan ng balat nang napakabagal, ay ang pinakamabagal na paraan ng paghahatid sa lahat. Sa katunayan, napakabagal nila na ang mga mananaliksik hindi naniniwala na maaari silang lumikha ng nicotine dependence sa mga tao na hindi pa kailanman gumamit ng gamot. Maaari ka bang makakuha ng buzz sa pamamagitan ng pagsusuot ng ilang nicotine patches? Marahil...sa kalaunan. O baka mapagtanto mo lang na maging tanga at makagat ng maraming makati na pulang lumps.

Mga side effect: ang agham

Tulad ng caffeine, ang paghabol sa isang nicotine buzz ay maaaring humantong sa isang punto kung saan ikaw ay nakabitin sa pagitan ng bago ng paninikip ng ulo at ang hindi komportableng sensasyon ng pagnanais na tumalon sa iyong sariling balat. At kung ikaw ay pupunta ng isang hakbang pa sa daan ng nicotine, makikita mo ang mga maagang sintomas ng sobrang dosis ng nicotine:

Karamihan sa mga naninigarilyo at vapers ay nagkamali na ito kahit isang beses. Minsan tinatawag ng mga vapers ito na “nic sick.” Nangyayari ito madalas sa paggamit ng mas mataas na antas ng nicotine kaysa sa normal, o isang bagong device na naghahatid ng mas maraming nicotine kaysa sa inaasahan mo. Nag-vape ka ng kaunti masyadong maraming masyadong mabilis at boom, oras na upang umupo nang kaunti. Iyon ang nic sickness. Ang lunas ay simpleng huminto sa vaping.

Bagamat sinasabi ng agham na may tunay na mga benepisyo sa kalusugan para sa ilang mga gumagamit ng nicotine, ito pa rin ay isang gamot. Ang nicotine ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may malubhang sakit sa puso o mga kundisyon sa cardiovascular. Para sa grupong iyon, anumang anyo ng malakas na stimulant ay maaaring mag-trigger ng isang seryosong kaganapan sa puso. Siyempre, ang mga taong may sakit sa puso ay hindi malamang na nagpapakasaya sa kanilang paraan patungo sa nic buzz. (Ang vaping ay mas mababang panganib kaysa sa paninigarilyo para sa mga tao na may mga kundisyon sa cardiovascular, siyempre.)

Ang nicotine poisoning at tunay na sobrang dosis ng nicotine ay napaka-bihira sa mga matatanda, at karaniwang resulta ng isang pagtatangkang magpakamatay sa pamamagitan ng iniksiyon. Ito ay magiging isang nakakadiring paraan upang mamatay, ngunit ang mga tao ay madalas na subukan ito. Gayunpaman, walang pagkakataon na ang isang malusog na tao ay makakaranas ng isang mapanganib na sobrang dosis mula sa vaping o paninigarilyo.

Ang tanging paraan para sa isang tao na makakain ng sapat na nicotine nang mabilis—bukod sa iniksiyon—upang ilagay sila sa tunay na panganib ay lunukin ang mataas na lakas ng nicotine na nakalaan para sa paghahalo. Ngunit dapat itong lunukin nang napakabilis, at sa napakataas na dami, upang ang katawan ay ma-absorb ang isang nakamamatay na halaga bago ang agarang pagsusuka at pagsusuka na naitaboy ang karamihan nito.

Kung mangyari iyon, o kung may nangyaring masamang DIY mixing accident kung saan sila ay tinubuan ng mataas na lakas ng nicotine at hindi nakapaglinis bago nakakuha ng mapanganib na dami, maaaring talagang masama ang mga sintomas:

Ang tunay na panganib ng nicotine poisoning, siyempre, ay para sa maliliit na bata, na maaaring uminom ng anumang makuha nila. Sa katunayan, may isang kaso ng isang bata na namatay mula sa pag-inom ng 100 mg/mL (10 porsyento) nicotine na iniwan na hindi nakasara ng kanyang mga magulang. Ilang mililiters ng likidong ganoon ang may kakayahang pumatay ng isang bata. Mangyaring huwag iwan ang anumang produkto ng nicotine sa loob ng abot ng mga bata.

Ang paghabol ba sa buzz ay magdudulot sa iyo na maadik sa nicotine?

Mas marami kang gumagamit ng nicotine, mas malamang na maging dependent ka rito. At mas gusto mo ang buzz na iyon, mas malamang na patuloy kang susubok na makamit ito nang paulit-ulit. Kapag nagsimula kang kumagat sa mga sensasyon na nakukuha mo mula sa nicotine at ginagamit ito nang mas madalas, iyon ang simula ng pag-asa, o kung ano ang tawag ng ilan sa mga tao na pagka-adik.

Ngunit ang vaping ba ay talagang isang pagka-adik? Karaniwang tinutukoy ng mga psychologist ang pagka-adik bilang mapilit na kilos na inuulit sa kabila ng kaalaman na ito ay makakasama sa gumagamit. Tiyak na kasama dito ang paninigarilyo, ngunit mahirap itakda ang vaping ng nicotine bilang pagka-adik, dahil ito ay hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala na alam natin. Hindi ito simpleng pisikal na pagdepende o madalas na paggamit na nagtatakda ng isang pagka-adik.

Ang paggamit ng terminong “addiction” upang ilarawan ang isang vaper na nakadepende sa nicotine, at ang paglalaan ng mamahaling yaman upang mangaral sa mga kabataan tungkol sa sinasabing mga horrors ng juuling at addiction, ay medyo hindi magalang sa mga taong nakikipaglaban sa tunay na addictions sa opioids o alak. Ang mga taong iyon ay nanganganib sa kanilang buhay, madalas ay sinisira ang kanilang mga pamilya, at kung minsan ay nauuwi sa bilangguan.

Na sinabi, ang ilang mga chasers ng nicotine buzz ay nagpapakita ng tila nakaka-addict na ugali. Kung ikaw ay mabilis na umubos ng JUUL pods at nagiging masama ang pakiramdam mo habang naghahanap ng buzz, maaaring may problema ka. Maaaring hindi mo mawala ang iyong moral compass, ngunit maaaring maging matalino na subukang maghanap ng tulong at huminto.

Maraming kasiyahan na nararamdaman ng mga matagal nang gumagamit ng nicotine ay simpleng ginhawa sa pagkasiyahan sa pagnanasa para sa nicotine—katulad ng mga mahilig sa caffeine na nasisiyahan sa unang coffee ng araw. Tulad ng caffeine, hindi gaanong masaya ang nicotine bilang recreational drug. Hindi ka talaga nito mapapalakas, at ang panandaliang rush o buzz ay nagmumula lamang sa sobrang paggamit nito at nanganganib na magka-headache at nausea.

Pagtawid sa buzz

Ang pagbabago ng mga banayad na kasiyahan ng nicotine o caffeine sa isang laro ng paghanap ng sensasyon ay medyo perversion ng kung ano ang inaalok ng mga gamot na ito sa karamihan ng mga gumagamit. Ang pag-inom ng mga high-nic pods o pag-chug ng energy drinks ay nawawala ang tunay na punto ng mga magagaan na stimulant tulad ng nicotine at caffeine.

Nag-aalok sila ng mga sandali sa araw kapag maaari mong saglit na masira ang iyong rutin at muling ituon ang iyong sarili, o tamasahin ang ilang minuto ng walang kahirap-hirap na kasiyahan. Tandaan, ang nicotine ay nagpapasigla at nagre-relax. Ang paghabol sa isang buzz ay nagpapalakas ng isang epekto at ganap na nag-aalis ng isa pa. Anong kahihiyan!