Sa lahat ng mga pagpipilian ng consumer nicotine sa merkado, maaaring maging mahirap para sa isang naninigarilyo na malaman kung aling pagpipilian ang pinakamainam. Nagpasya kaming suriin ang tatlo sa mga pinakapopular na pagpipilian at ilista ang ilang mga kalamangan at kahinaan.
Mga Patch ng Nikotina
Ang mga nicotine patches ay isang parmasyutikal na therapy sa pagpapalit ng nicotine (NRT) na naging available noong unang bahagi ng 1990s, at nakaranas ng kontrobersya sa kanilang bisa mula noon. Sila ay mga maliit na transdermal patches na naglalaman ng iba't ibang lakas ng nicotine na inilalabas sa daluyan ng dugo ng gumagamit na may layuning bawasan ang pagnanasa sa sigarilyo.
Ang mga tagagawa ng mga patch na ito ay nagsasabi na dinodoble nito ang tsansa ng isang naninigarilyo na magtagumpay kapag sumusubok na tumigil, ngunit nag-iba-iba ang mga resulta mula sa mga independiyenteng pag-aaral. Pananaliksik na isinagawa sa Vanderbilt University ay nagtakda ng tinatayang 6-11 porsyentong rate ng pagiging epektibo kapag ginamit para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang pag-aaral na iyon ay sumusukat lamang sa tagumpay pagkatapos ng 24 na linggo.
Ang pinaka-bago at pinakamakakasagabal na produkto sa listahang ito ay maaaring pinaka-nakakagambala sa mga rate ng paninigarilyo sa buong mundo.
Ang mga nicotine patches ay nagbigay-daan sa isang alon ng pananaliksik tungkol sa mga epekto ng nicotine nang walang nakakahalong salik ng usok. Napag-alaman ang mga natuklasan tungkol sa mga posibleng benepisyo sa kalusugan at mga medikal na gamit para sa nicotine dahil sa patch, kabilang ang posibleng paggamot para sa Sakit na Alzheimer, at para sa ilang iba pang mga kakulangan sa kognisyon tulad ng pagkawala ng memorya at demensya.
Ang pananaliksik sa mga nagtanda na pasyente na may nicotine patches ay nagdala rin sa pag-unawa na ang nicotine na walang supercharged delivery sa pamamagitan ng inihip na usok ay may napakababa na potensyal para sa adiksyon. Ang mga pasyenteng gumamit ng nicotine patches sa loob ng maraming buwan ay hindi nakaranas ng mga sintomas ng pag-withdraw pagkatapos ng mga pagsubok.
Nicotine Goma
Ang nicotine gum ay talagang ang unang komersyal na NRT produkto na ibinenta. Magagamit mula noong kalagitnaan ng 1980, ang gum ay orihinal na nangangailangan ng reseta ng doktor. Ito ay ngayon ay ibinibenta sa buong mundo, karaniwang over the counter. Sa ilang mga bansa, ang nicotine gum ay magagamit upang bilhin para sa mga bata na kasing edad ng 12 taong gulang at may iba’t ibang kaakit-akit na prutas at parang kendi na lasa.
Ang gumagamit ay sumisipsip ng nicotine sa pamamagitan ng malambot na tisyu ng bibig at sa daluyan ng dugo habang una nilang nginunguya ang gum at saka ito inilalagay sa pagitan ng kanilang mga gilagid at pisngi kapag ito ay nagsisimulang "mangati". Ang prosesong ito ay inuulit hanggang ang gum ay mawawalan ng bisa. Bukod sa pagnguya, ang proseso at resulta ay pareho sa paraan na ginagamit ng mga Swedish snus na gumagamit. (Tandaan na ang snus mismo ay 99-100 porsyento na mas ligtas kaysa sa paninigarilyo.)
Ang hindi tamang pagnguya ay maaaring magdulot ng mabilis na pag-akyat ng buong dosis sa halip na pakawalan ito sa loob ng panahon
Isang Cochrane Review na tumitingin sa iba't ibang pag-aaral ang nagtaya na ang paggamit ng NRT tulad ng nicotine gum ay maaaring magpataas ng tagumpay sa pagtigil sa paninigarilyo mula sa humigit-kumulang limang porsyento para sa cold turkey quitting hanggang sa isang average na 7-8 porsyento. Ang mga rate ng tagumpay ay bumubuti kapag pinagsama ang NRT sa alinman sa counseling o gamot tulad ng bupropion (Zyban), o pareho.
Pag-vape
Ang pinaka-bago at pinaka-controversial na produkto sa listahang ito ay maaring ang pinaka-nakakagambala sa mga rate ng paninigarilyo sa buong mundo. Inimbento sa Tsina noong 2003, pagkatapos ay inilabas sa Europa noong 2006 at saka sa U.S. noong 2007, ang mga e-cigarette ay patuloy na nakakuha ng atensyon ng mga tagapagtaguyod, mga kalaban, at mga nagkokonpetensyang industriya.
Sa kabila ng may pagkakamali at maling ulat na pag-aaral, at taktika ng takot na ginamit ng mga kalaban, ang vaping ay mayroon ding maraming matatag na tagasuporta. Ang Public Health England ay naglabas ng isang expert independent review ng ebidensya na nagsasaad na "ang kasalukuyang pinakamahusay na pagtatantya ay na ang mga e-cigarette ay mga 95% na mas kaunting nakakapinsala kaysa sa paninigarilyo," at "walang ebidensya hanggang ngayon na ang mga e-cigarette ay nagsisilbing daan patungo sa paninigarilyo para sa mga bata o mga hindi naninigarilyo."
Ang Vaping ay pinagsasama ang pakiramdam sa bibig, ugali, lasa, at nicotine upang maiparating ang mga sensasyong hinahanap ng mga naninigarilyo
Sa vaping, isang aerosol na naglalaman ng nicotine—o walang nicotine—ay nalikha kapag ang e-liquid ay nailantad sa isang heating element at iniinhal. Ang nicotine ay nasisipsip sa baga at ang aerosol ay inilalabas. Ang prosesong ito ay pinuri at kinondena para sa pagkakahalintulad nito sa pakiramdam at visual na pagkakatulad sa paninigarilyo.
Hindi alintana ang opinyon, imposibleng balewalain ang mga implikasyon para sa pagbabawas ng pinsala na ipinapahiwatig ng ganitong pagsasalamin. Pinagsasama ng vaping ang pakiramdam sa bibig, ugali, lasa at nicotine upang maihatid ang mga sensasyon na pinapangarap ng mga naninigarilyo, nang walang pagsunog na nagdudulot ng anim na milyong pagkamatay bawat taon sa buong mundo.
Karagdagang mga pagpipilian
Habang ang pagbabawas ng pinsala ay nagkakaroon ng pwesto sa talahanayan ng pagtigil sa paninigarilyo at pinapalitan ang abstinence para sa marami, ang mga naninigarilyo ay nakakahanap ng mga bagong at epektibong alternatibo. Ang buong mga industriya ay nalikha sa paligid ng konsepto ng mas ligtas na pagkonsumo ng nicotine, at ang hinaharap ay mukhang maliwanag para sa mga naghahanap ng alternatibong paghahatid ng nicotine.
Binalaan ng Fiserv, BP, Marathon, at Valero ang mga nagbebenta na ang hindi awtorisadong benta ng vape ay maaaring magdulot ng multa o access sa card-processing.
Ang BAT Germany’s Vuse ay magbebenta ng Marina Hoermanseder case para sa Vuse Ultra simula sa Oktubre pagkatapos ng isang debut sa Berlin Fashion Week.
Bagong datos mula sa ASH survey ang nagpapakita na karamihan sa mga naninigarilyo sa UK ay mali ang paniniwala na ang vaping ay katumbas o higit pa sa panganib ng paninigarilyo, na nagpapahina sa isang mahalagang kasangkapan para sa pagtigil.
Bawasan ng FIFA ang paninigarilyo at vaping sa mga estadyo ng 2026 World Cup, na may halo-halong patnubay kung maaari bang magdala ang mga tagahanga ng vape devices.
Ang Cyclone Gust Pro 20K ay isang nicotine-free na disposable vape na may adjustable ice levels, turbo mode, at kasiya-siyang performance. Basahin ang aming buong pagsusuri.
Ang VOOPOO ARGUS G4 at G4 Mini ay nagdadala ng serye sa ibang antas, nagtatampok ng 3.5 mL multi-ohm pods at 1650 mAh baterya. Basahin ang aming pagsusuri upang matuto ng higit pa.
Ang VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K ay isang refillable pod vape na nagkukubli bilang disposable. Kasama nito ang 1500 mAh na device, isang walang laman na pod, at 30 mL ng e-liquid.
Ang Whatabar Linko 40K ay isang compact, palmable disposable na may dalawang power mode at 18 mL tank. Basahin ang aming pagsusuri upang malaman kung paano ito gumagana.
